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50分計程車到台中高鐵，急速狂奔從一樓到二樓刷卡再上一層樓到月台，只有3分鐘到的奔跑時間，不跑......下一台要46分鐘，你跑不跑？
跑的我好累好累好累好累......轉車好累😣但轉火車可以省下300多元計程車費，你轉不轉？
（今天去的學校回車站和高鐵的價差是，200車資和500多車資的差別🤪今天計程車費破千，覺得可怕😱）
#我趕上了
#看來很缺運動
#等等高鐵要再跑一次
#然後我跑失敗了
｛舊文｝一年前的今天
文長⋯慎入⋯看完頭會痛😢😢😢😢😢
剛剛在趕他出門，九天前已經準備趕出去，因為屢勸不聽，睜開眼～睡著做盡各種壞事，他說再給他十天機會！他會改變！（然而時間一天天地過⋯他也過得一模一樣，絲毫未收斂⋯）
壓倒駱駝的最後一根稻草是👉🏻他居然又把口香糖亂丟（自黏頭髮事件後他被禁吃了一年多！）昨天工作中開車開到一半，讓他拿悠遊卡下去7-11買水喝，不久後，後座飄來青箭口香糖的味道⋯
我：你吃口香糖？哪來的？
他：沒有喔！我沒吃！（張嘴啊⋯）
我：你給我吐出來！哪裡弄來的？
他：（把嘴裡藏著的口香糖吐出來）崩潰大哭⋯我剛剛用自己的零用錢買的，我怕妳罵我⋯嗚嗚嗚⋯⋯⋯⋯我好想吃口香糖，而且我六歲了！不會再像之前一樣亂黏⋯我保證！嗚嗚嗚⋯⋯
我：（忍住怒火，因為至少他決定坦承）你說你能保證？
他：嗯！（馬上眼淚收！止哭！）我保證我不會再亂丟亂黏，而且一定會包在衛生紙裡面拿去垃圾桶丟掉！
我：（想說他一直陪著我上山下海的工作，又這麼肯悔改，也許真的長大了！⋯這也算是個小獎賞）好！我再信你一次！
結果⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯😡
我朋友剛剛打來：請問妳家小童是不是有吃口香糖？黏在我的地板上，被鞋子踩爛了！（我們下午剛離開）
我：啊⋯⋯⋯真是對不起！（掛電話☎️ 炸！炸！炸！炸！炸！大罵特罵%#€@o£;*%¥）你給我過來！（順便問昨晚吃的那顆丟去哪裡了？）
他：（開始不承認）然後崩潰大哭⋯嚎啕大哭⋯說妳處罰我吧！是我的錯！都是我的錯！（馬景濤式+孟姜女式哭嚎⋯）還有昨天晚上在家吃的那顆，也"不見了"
我：不見！？什麼叫不見？我們家有洞嗎？你去給我找出來！我連揍都不想揍你了！不對⋯你給我去收拾行李！不用找了！我送你走！我不想再給你機會了！
他：（哇⋯⋯⋯嗚⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯）我親愛的家人、我的媽媽、我的婆婆⋯嗚嗚嗚嗚⋯⋯⋯⋯⋯（突然冷靜）我可以帶小豬撲滿走嗎？
我：你只有五分鐘，我不想再等了！
他：嗚嗚嗚嗚⋯拿出一堆寶貝開始裝背包⋯⋯（突然冷靜）那我可以帶Hello Kitty的碗走嗎？（他的專用大碗）
我：你剩一分鐘，碗給我放下！我捐出去！
他：嗚嗚嗚嗚⋯⋯哇啊啊啊啊⋯⋯⋯⋯我親愛的家人啊啊啊啊啊⋯⋯⋯⋯⋯⋯這會是我人生最苦痛的一天（噴著淚顫抖地說）妳這樣簡直是跟歌曲裡面Si un jour la vie t’arrache à moi一樣殘忍嗚嗚嗚嗚嗚⋯⋯（歌詞翻譯：若有一天你從我生命中被活生生拔除/天崩地裂與愛的人訣別的概念）
我：（內心噗哧+嘆息+想撞牆！因為這個時候他居然能夠連結曲意，不但記得我解釋的內容、還用得這麼好）⋯⋯⋯你，這個句子用得不錯！
他：（馬上冷靜⋯繼續去找昨天不見的口香糖）
我：（讓我靜靜，我頭好痛）
整曲請聽👇🏻附歌詞翻譯
http://europewoman.blogspot.com/2008/03/la-vie-en-rose.html?m=1
#二十分鐘過去了
#他搓了好多坨不是口香糖的東西來交差
#衛生紙食物渣鼻屎麵
#都當過昨天消失的那顆偽口香糖
#收放自如的唬爛功與演技還有哭功
#我好累好累好累好累
#口香糖
#糖
#育兒
#崩潰
#養男孩
#男生
#親子
#媽
GIRO ROSA 環義大賽第六站。77.5公里。
今天 #一個挑戰自己的一天 #對抗心魔的一天 #最痛苦的一天
到一個很漂亮很漂亮的小鎮開賽，觀眾因為我的生面孔熱情的為我加油歡呼❤️在簽到時，有訪問我今天對於比賽爬坡段有什麼看法，我表達的意思是「今天完全是挑戰自己，我希望我能完賽，我不想在今天就結束了我的比賽！」希望他們沒有會錯意🙃
準備開賽，到出發點就位，我抬頭看美麗的天空，旁邊還有古老的歐風建築，以及身旁密集的選手，好似曾相識的畫面⋯曾在我夢裡出現過⋯心裡好像明白了什麼，三年前連續拒絕了職業車隊邀請，現在想好好安分生活，快樂的騎車⋯命運卻如此造化，不過讓我更珍惜還能有機會參與一級賽事，來爬義大利的粉紅地獄坡💗
演完內心戲，我們出發了！ㄧ出發就下坡，5%長長的5、6公里下坡，速度超快路超小，腎上腺素讓人緊張了起來。才過10公里，開始有小坡，連續四天的比賽，讓我好喘好累好無力，無論如何撐完它，心跳177，下坡路好小條又陡又長，不斷告訴自己，安全的下坡，別擠也別急⋯結果我在集團尾巴了！到平路，也不算平路，上上下下的，強度又拉好高，時速不低於38，但是整個人疲勞轟炸，20公里，好像經過衝刺點，還有經過像天堂路的道路，一顆一顆圓圓的佈滿整條路幾百公尺，手把抓穩，沒事沒事的說服自己。然後進一個沿山公路的路，大家放慢速度前行，我不斷的調整呼吸。騎出大路，又一波波攻擊又再度挑起戰火，經過三十公里，心跳沒低於160，我在想等等就要爬長坡了，沒人為了爬坡在放慢速度，這不是像家裡那要好應付⋯34公里，我們一直繞著小路然後開始爬坡了⋯心跳170起跳開始漫長的11公里多的長坡。我看著前面一大旁的人群，我不斷告訴自己，爬自己的照自己的節奏，被超就被超，身體最重要！時速從11掉到9前行，越來越陡又長路又好小，我看著遠方的選手，我大口大口喘息，我的腳好沒力氣，心跳179，卻有種190的感覺，手好酸，腳好沒力氣，時速掉到8，我沒時間看坡度，爬行兩公里，一個又一個的髮夾彎然後更陡，我突然好想放棄⋯好想停下來。時速6爬行，不斷告訴自己，我來練習的，回家還是一樣要爬坡，要練就在這練。我要完賽，一定要完賽，再怎麼累都要完賽！好長的坡，我還有一個小時才會完成這個通往天堂的路，調整姿勢，時速5、6、7、8、9在變化，兩百公尺兩百公尺的算著，一公里一公里的算著，起身晃車，上把與手變姿勢一直掉換⋯一下一下的踩，心跳171，全身卻無力加速無力維持，稍微撐一下心跳拉高175我就爆掉了⋯然後又重新調整，不斷看著遠方，不斷的告訴自己，這不是最好的妳，妳只是在訓練，現在就是改變的時候。換個方式騎車，踩迴轉，別再專注肌肉的出力來左右自己的前行，一口一口的規律呼吸，大口大口的深呼吸。很痛苦我知道，「沒痛過，哪知道真正的痛！」「沒考驗，哪會明白什麼是極限！」「沒撐過，哪了解完成的滋味！」我在義大利比環義賽，環義賽的路線，不是誰想來就來，享受它！我喜歡爬坡我喜歡爬坡，催眠自己我愛爬坡我愛環義路線，喘息著不斷的往上爬，看著前面的人當目標，腳不斷的努力踩踏。三公里，心跳172，時速6。四公里，心跳170，時速5。我看見一整群牛，悠哉地在山坡上，還大膽的在示愛🙄不知道那群牛看到這群人在騎車它們在想啥⋯好美麗的風景，好小的路，好長好陡，看著前面的選手也在努力上爬，有人S型，有人晃車，好幾次我超越了她們，她們有超越了我，每個喘的跟狗一樣，照這節奏爬，看著他們前進，喘到出氣有聲音，我好無力⋯為什麼沒有爬坡的節奏，只覺得肌肉好緊繃好腫脹，還要對抗粉紅天堂之路⋯好漫長。七公里，心跳168，時速6。不斷告訴自己快結束了！已經過半，別放棄！我看到路邊的觀眾一直拍手，推了我一把，然後又聽到隊車機械師在我後面吶喊著「Ting!!」經過我然後補水給我，一直不斷鼓勵我！時速一直在6、7前行。我好累、好累好累好累⋯起身晃車，慢慢的晃車。又有觀眾推我，不斷的加油！當我龜速爬行，我看到遠方，我們的隊車在前面，經理拿著水等著我，快到他前面了，手伸過去接水壺，然後機械師跑來推我，然後跟我說快到了快到了！推著我衝刺衝好遠好遠～不斷在我耳邊喊加油，聽不懂，但知道那是鼓勵的話⋯看錶42公里，就快到了！一段又一段的坡，越來越高，我想著我在義大利海拔1800比賽，調整呼吸，手拉手把，腹肌出力，腳踩迴轉，不能憋氣不能亂掉，想要ㄍㄧㄣ著速度爬，拉起強度我好不舒服，我沒多餘的力氣再騎快一些，只能這樣爬上去⋯快到了快到了！我看到剩一公里的牌子，加油加油！真的快到了⋯一個轉彎再一個轉彎龜速前行，還有五百公尺，好遙遠的距離⋯然後一個直直長長的小路，盡頭我看見大拱門，兩旁贊助商的布條，剩三百、前面的觀眾好多好多，加油聲音越來越大，兩百、越來越開心，不知不覺速度越來越快，一百，旁邊觀眾不斷拍手，在我前方近距離的不斷握拳晃手為我加油！畫面就像是環法賽兩旁觀眾無柵欄的為你加油！當一個選手能看到這樣的場面親身體驗，喘的累的要死要活，竟然能有這樣的經驗，爬這個粉紅天堂路累都值得💗壓線那一刻，整個放鬆了⋯我也沒力氣前行，跟著前面的人騎行，這不是下坡⋯是平路還丘陵地⋯天啊⋯我好累⋯跟著跟著跟著，一個下坡，他們好快好快好快！結果⋯我就這樣遠目她們離去⋯自己下坡，看錶55公里，一直下一直下路好小又好長，邊邊還沒有柵欄，好陌生的環境，讓人感到很不安全，一直下坡一直下坡，彎來彎去，我好怕一個彎彎完馬上接髮夾彎⋯自己一個人下坡，專注在前面的路，覺得上完粉紅天堂坡⋯現在下粉紅地獄坡，我的媽啊～速度好快，手把抓緊，路況又坑坑巴巴凹凸不平，讓我想起佩霓⋯我能體會得到高速下坡，需要很強的膽識！我佩服妳⋯女王陛下👸看碼錶60，應該快結束了吧？！稍微平一點的路，我看到旁邊山跟山間距，一整片的草地，陽光籠罩在草地上，簡直就像香格里拉的另一個世界⋯好美好美～結果一個人超越了我，一下子掰掰⋯我繼續照著自認安全的速度繼續下，突然覺得被收掉了可能是我下坡太慢了⋯一個髮夾彎，繼續下坡，進入山裡，兩邊的樹蔭擋住陽光，路變得更暗，讓我不經意的再度減速⋯然後陸陸續續一堆人超越我，讓他們好了⋯他們好快，技術超好，我簡直就是幼幼班的等級來下職業的坡，我快崩潰⋯好多的髮夾彎一個接一個一個接一個，路好暗好暗，一直下坡還沒到底，旁邊路標20公里⋯什麼時候下完地獄啊⋯一直含著煞車不放，深怕一個髮夾彎然後我就Off Road ⋯好多人超過我，我突然覺得我好沒用⋯讓人沮喪。到底這是什麼世界啦！一個一個的髮夾彎，剩15公里，快結束了⋯深呼吸學習下坡，不怕不怕，別受傷，也別把車子輪子搞壞了⋯好好的面對它。會結束的，有兩個人跟我差不多的技術跟速度，跟著他們後面離很遠一起下坡，剩10公里，專注前面，我的手指快抽筋了，手掌按煞車按的快沒力⋯絕對不能鬆懈，快結束了！我終於看到底了！喔～天啊！終於結束了⋯後面追上一旁人，我們一起騎，最後五公里，她們加著速度，我被他們拉開，無力招架，逼著自己不能開，死跟著他們，最後一公里，我看到終點，他們放慢速度，我整個沒動力繼續踩了⋯一過線，我結束了今天的比賽！不想去想我剛剛面臨了什麼⋯只想好好休息。
#神奇的亭茵完賽了 #爬了天堂 #也下了地獄
#給自己微笑 #至少我又完成了一天
💗💗💗💗💗💗繼續累積還有四個粉紅💗
🌟嗨! 謝謝你點進這支影片🌟
Ian四個多月大時拍的影片～也是準備搬家的一個月份~有點平凡有點忙碌有點崩潰更有滿滿幸福感的一個月,下支影片就是搬家影片啦!
搬家真的好累直接到現在才壓線上傳了八月份影片:))))
喜歡的話不要忘記按個留言按個讚!我們下支影片見!
🌵Music :
Music by Kevatta - palm trees - https://thmatc.co/?l=832E3B0F
Music by MYSM - Visiting You - https://thmatc.co/?l=5B2A5FC8
Music by Juju B. Goode - Day 10. Soop - https://thmatc.co/?l=DB754560
Music by Juju B. Goode - Day 7. Boardwalk - https://thmatc.co/?l=4EED9AF2
Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=0FDE50F4
Music by Kevatta - new day - https://thmatc.co/?l=AEB85193
Music by Mak Mon, Dusty - Jet Board - https://thmatc.co/?l=B8766ED8
Music by Mak Mon, Dusty - Cruise - https://thmatc.co/?l=AEE0F4C4
Music by Citrus Avenue - Sunday in Ventimiglia - https://thmatc.co/?l=93BA3E60
Music by Juju B. Goode - Day 6. Park Place - https://thmatc.co/?l=07680A44
Music by Clueless Kit - Passenger Seat (feat. køra) - https://thmatc.co/?l=A696F427
🥑More about Sherry
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歡迎光臨~我是樂筆！
這集很開心可以約到這麼年輕、有想法又有執行力的音樂才子小方✨✨
14歲開始創作， 18歲就累積了好多作品～完全活出了我常說的「創作不難，只要開始」，與其讓想法在腦中打轉，不如在技巧不夠純熟的時候就勇敢開始，透過實際的行動來調整自己的腳步與方向！
一起點進來聽聽小方的創作經歷吧✌🏻
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主持人兼編輯 Host/Editor/：樂筆
剪接師 Sound Editor：Papa.H
Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
