#大魚大肉不運動卻能瘦將近8公斤🔥
沒錯‼️
照片就是我本人(赤裸)的三視圖,都身為三個孩的爸媽了,身材輪廓線逐漸肥潤了起來(應該很合理吧🤣)
我從生完第二胎就比產前體重多5kg,結果生完第三胎,總共還有10kg肥肉掛在身上(對比還沒生孩子前),肚子也大到很誇張⋯
⚠️衣櫥裡沒有一件褲子穿得下(生完還在穿孕婦褲)
⚠️穿任何款式的洋裝都變成孕婦裝
⚠️內褲買到XL還緊繃
⚠️走路大腿內側摩擦到起疹子
⚠️雙下巴也是藏不住
我對自己真的很不滿意,再加上肥胖其實會有慢性疾病問題⋯我愛孩子,希望有健康的身體陪他們長大😢
我曾經一度喪志到去諮詢抽脂,但要花幾十萬(驚),也實在很怕死,又不想吃減肥藥傷身體,更不相信吃xxx就能瘦的廣告,當然運動也是不可能,整天忙小孩跟工作,睡覺都沒時間,哪可能運動啊!
#因為看到一個朋友參與飲控計劃瘦了10幾公斤
#我就決心要試試看
在經過諮詢過後,決定開始參與這個減肥計畫,同時硬拉著人夫謙一起,因為我懷孕他也一起變胖,變成一個中年大叔⋯慘不忍睹。
他除了胖到人生最高峰,身體還有脂肪肝的問題,但我們孩子還小,家裡也不能沒人煮飯,希望他也一起瘦下來,陪我們長長久久。
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本來減肥絕對不在我們的字典裡,去抽脂還比較有可能🤣 因為茜茜絕對無法做到下面3件事:
① 無法持續運動(持續10分鐘我都有困難🤣)
② 沒有正常作息(現在疫情小孩都在家+行程滿檔的工作,茜茜通常一天只睡3-4小時)
③ 不吃少油少鹽無味的正餐(活著就是要享受人生啊,我不願放棄飲食帶來的滿足感)
就兩個多月前,我拿了雞腿發下豪語:
在八週內我一定要瘦下來‼️
茜茜跟人夫謙開始進行這個秘密計畫,隨著日子一天天的過,站上體重計數字也一直往下掉 ,給你們看我們的成果✌🏻
8週瘦身前後的體重:
📍人夫謙 83.8kg → 75.2kg。瘦約8kg❗️
📍茜茜 64.2 kg →56.7kg 。瘦約7.5kg❗️
#現在持續變瘦中
在沒吃中藥、沒吃減肥藥、沒時間運動、沒餓到、沒吃清淡、愛吃大餐、叫外食外送,不改變生活模式的情況下,就這樣無痛甩掉將近8公斤的油肉 ✨
茜茜真的好興奮啦(擦掉眼角的淚)🥰🥰🥰
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一開始大家看到我在IG限動發佈體重照,紛紛問我怎麼瘦的?但我都沒講,到後來大家逐漸失去耐心,完全不想等了,逼問我到底為什麼不說🤪
但我堅持不說,是因為必須要到我真的瘦得明顯,而且過程一點都不辛苦(反而很快樂吃很多大餐,也沒餓到),也沒有運動,還能持續變瘦,我才要說,茜茜一貫負責任走誠信路線的態度!
現在會分享,代表真的有資格能跟你們分享我到底要怎麼瘦下來的⁉️
我的狀況真的很糟,作息不正常、愛吃宵夜、偶爾會偷吃甜點,但連我都瘦得下來,現在在看這篇文的你一定也受用~~~~
來囉!
準備好接收這個超狂的計畫了嗎?
茜茜已經談好 #史上最狂團購優惠方案,要來幫助每個因為疫情發福的爸媽們,一起瘦得漂亮、瘦得健康。
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#想跟著茜茜一起瘦得輕鬆又健康嗎
#留言加一or想瘦幾公斤
#茜茜再去跟廠商多凹優惠加碼
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅YJ Janey,也在其Youtube影片中提到,我終於完成人生的重大改造了!縫雙眼皮 釘書機四點的方式 從讀書時 到做頻道五年 總二十幾年這麼多年終於下定決心去做了 這支分享給大家我釘書機雙眼皮三個月紀錄 00:00 YJ哪裡不一樣了? 00:47 想做雙眼皮手術的原因 01:36 釘書機雙眼皮的諮詢過程 價錢花費 多少錢 02:32 手術後當...
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我終於完成人生的重大改造了!縫雙眼皮 釘書機四點的方式
從讀書時 到做頻道五年 總二十幾年這麼多年終於下定決心去做了
這支分享給大家我釘書機雙眼皮三個月紀錄
00:00 YJ哪裡不一樣了?
00:47 想做雙眼皮手術的原因
01:36 釘書機雙眼皮的諮詢過程 價錢花費 多少錢
02:32 手術後當天眼皮狀況
03:55 第二天分泌物超多!
04:19 第三天明顯消腫不少
05:12 第四天~兩週後~一個月後~三個月後(也就是現在
06:19 Before & After比較
06:26 恢復快的建議
09:05 釘書機雙眼皮心理建設
09:40 結尾
從諮詢到做完手術的過程其實很快 大概兩小時
不過恢復期就比較久一點 約三個月才自然
(雖然說比用割的雙眼皮手術來得快w)
紀錄這一段從手術後到完全恢復的過程給大家看!
希望這個釘書機雙眼皮案例對大家有用
現在覺得最有感的是早上起床後的處理時間真的大幅縮短XD
拍照也有神 人生少了一件煩惱事 化妝少了一直黏的時間
覺得值得!
#YJ #雙眼皮手術 #釘書針雙眼皮
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從高中就超喜歡塗指甲油 也因此訓練一雙巧手(自己講🤣
上大學後也花了不少摳摳在每個月去給美甲師做指甲💸
下定決心自己試試看動手做🥴
成品比我預期中的好!(好險沒有把姐姊的手毀掉😂
雖然可能傷到指甲 不過...好看就好啦🤣(愛漂亮不顧一切!
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我就決心要試試看 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最佳解答
「同性戀也好,異性戀也罷。就算妳喜歡的人是我,我們也是好朋友呀!」
當女孩下定決心想要證明自己與他人相同,
想要確定自己和他人一樣,
卻沒想到反而傷害了另一個人。
最終卻也在好朋友的陪伴下,
了解到自己從來不需要和他人一樣,
保有自己最自然的樣貌,就是最純粹的常態。
夫夫劇場第152篇,
也是信翰在夫夫劇場第一支展現的編劇作品。
《他愛她,而她愛她,異男與女同志的愛情》,
讓我們一起來欣賞這部作品吧!
🏳🌈 導演/後製 Director |張維剛
編劇 Screenwriter|吳信翰
翻譯 English subtitle|DEAR BLUE
拍攝場地 Scene provided|The Place Yilan 宜蘭傳藝老爺行旅
🏳🌈 演員Cast(按出場順序)
張瀚云(Maya) IG:mmayaayamm
吳信翰(信翰) IG:kinghank24
吳鈺萱(Sandy) IG:sandy_wuuu33
林哲弘(哲弘) IG:_hong_noah_
郭宸瑋(宸瑋) IG:k871306
🙏歡迎把這支影片傳出去,讓這支影片被更多人看見吧!
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推juliannebusk: 美上美沒去過但我去八千打皮秒除痘111.243.91.159 01/08 17:14 ... 會很強力推銷的我會害怕xd) 想趁之後連假的時候來試試看打皮秒但皮秒好像不是只打 ... ... <看更多>
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... 可是有嚼勁而且越嚼越香,令人難忘。於是在孟老師的100道小蛋糕書上看到澎湖黑糖糕的食譜時,就決心要來試試看,但是問題又來了。我沒吃過澎湖的黑. ... <看更多>
我就決心要試試看 在 告訴我只要念經、念小房子超度就行,不用花一分錢。高師兄的 ... 的推薦與評價
知道她學佛之後,我就和她聯繫,想了解她所學的法門超度孩子需要多少錢。當時我也是抱著試試看的心態,如果比其他地方的費用少,就準備找她幫忙超度。 ... <看更多>