＃結語
最後我想分享一下感言（拭淚），就像是這本書的封面設計，我們對自己的認識往往是模糊的，但也因為模糊，「我是誰」才變成我們終其一生都在追逐與探索的問題*。
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書裡面的每一個故事、經歷、隱喻，其實都像是我們自己生活中的影子，當我們開始練習貼近自己的情緒，那個一直在記憶裡模糊的自己，也會逐漸清晰。
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*詳參此文 《我是誰？心理學的永恆難題》
https://ppt.cc/fIraIx
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#參考文獻與推薦閱讀
[1]蔡康永（2018）。蔡康永的情商課──為你自己活一次。台灣，台北：如何出版。
[2]曾菀鈴（2013）。情緒覺察團體對法院少年的效果與影響 - 以花蓮地方法院為例。國立東華大學諮商與臨床心理學系，花蓮縣。
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