#小妞視力進步與維持中
#我是過來人可以跟有需要的人分享
認識我的人都知道,我都沒有在看電視的,所以,小妞從小也不會吵要看手機或電視
但是~小妞卻遺傳妞爸有散光,而且是 #兩眼都500度的高度散光😅😱
經過專業的兒童醫生建議用 #矯正器矯正 再加上 我的保健師好朋友推薦我給小妞吃 #極視能
才能讓小妞因為高度散光引起的
#弱視可以從0.5 一路進步到5月初固定回診檢查 #變到1.0 真的很感動😭
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結果⋯現在防疫放假在家,小妞使用電腦頻率的次數,應該是平常的108倍了😂😜🤣
一下要看著寫功課、一下要看老師說故事、一下要看英文、一下要看政府給孩子宣導的影片⋯
長時間盯著電腦、眼睛真的很容易疲勞、眼壓變高、還要擔心藍光⋯⋯🤪😅
突如其來的線上課程,大家都辛苦了💦 我們也只能互相支持與配合
慶幸的是⋯還好有極視能,可以固定早晚讓小妞補充🥰
我自己也是高度用眼的人👀 我也是早晚補充,確實可以減輕我的眼睛酸澀、看東西比較明亮呢✨
我們大家防疫在家,眼睛也要記得認真保養,一起健康喔😘
#適度的讓眼睛休息
#適當的補充極視能
#大人小孩老人都可以吃
#素食者也可以吃
#提升全家人3C防護力
#對抗3C守護全家人的眼睛👁️
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮,也在其Youtube影片中提到,原本收入增加是一件很高興的事情 但來到報稅時卻很發現 怎麼自己越賺越多,反而越來越窮 繳的稅錢也越給越高 心理怎麼都不平衡! 所以,逃稅就變成了大家不公開的秘密~ 你的感受,身為過來人的我很明白 也許你也好奇怪 為什麼有些人的稅越給越少 但錢卻越賺越多呢? 那是因為他們都建立了合法的避稅管道 除了...
我是過來人可以跟有需要的人分享 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最佳貼文
原本收入增加是一件很高興的事情
但來到報稅時卻很發現
怎麼自己越賺越多,反而越來越窮
繳的稅錢也越給越高
心理怎麼都不平衡!
所以,逃稅就變成了大家不公開的秘密~
你的感受,身為過來人的我很明白
也許你也好奇怪
為什麼有些人的稅越給越少
但錢卻越賺越多呢?
那是因為他們都建立了合法的避稅管道
除了擁有主動收入
也創造了被動收入
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所以今天就要跟你分享
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我是過來人可以跟有需要的人分享 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
唱作新人黃凱逸(Zelos)早前推出第二主打《秒秒也是新開始》,他指自己曾經遇上過低潮,而他就是用過來人的心態去跟大家分享,只要相信可以有新開始,就有辦法找到出路。他是抱著最誠懇的心去創作,歌曲會否太正向太流於表面不是他所需要考慮的,反而希望可以給大家一個提醒。
Show Happy
主持:昆頓
嘉賓:黃凱逸
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我是過來人可以跟有需要的人分享 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
「坐低個馬,然後左右拉弓。」在活動室內,Milky正指導及帶領學員耍功,不懂的人看着也許以為他們在「耍太極」,Milky是癌症基金會的氣功導師。有人或會覺得「氣功」很抽象,「所謂氣功就是用氣去調息自己,放鬆心情,作息、呼吸慢慢去緩和,其實(對病情)會有很大的幫助。」
感覺到氣功對病情有幫助,原來Milky也是癌症患者,去於數年前患上乳癌,「原本以為只是原位癌,很簡單只是做手術就可以了,但最後檢查到是淋巴都有事」,因此手術後亦要要化療、電療及吃賀爾蒙藥。
面對癌症對不少人而言是人生一大難關,但Milky卻不以為然,「我由頭到尾都不是很害怕,因為可能我的人本身不太恐懼這事情,,我覺得既然你來找我,我都要面對」,她更信心滿滿的說,「我無諗過佢(癌症)會贏我。」
或許是因為自身的樂觀,Milky約一年後完成化療及電療,踏入康復之路,現正服藥抑制病情,然而除了積極的態度外,患病期間在基金會接觸了八段錦也對她有幫助,「八段錦其實氣功來的,其實是一些很簡單的動作,即是上下對拉、左右對稱,你是用一個很溫柔的態度去學,呼吸上慢慢做一件事。」
因為Milky做了手術後,筋腱的情況都是一般,甚至現在舉高手的時候,有些動作也是要忍受痛楚的,「自從學了八段錦之後,你的氣血會行得好一點,多了不同的伸展、柔根,令到你的呼吸會好一點。」
而認識了八段錦也令Milky重新掌握了自己的生活節奏,「以前未確診時,是會天昏地暗工作的,但患了癌症之後就開始感覺到要慢慢停下來,不要這麼快,學了八段錦就令自己心情緩和了。」她也指基金會的導師對她的鼓勵很大,所以覺得自己如果有能力的話可以回饋基金會成為導師。
作為抗癌的過來人,Milky認為做導師對其他患癌學員以言意義非凡,「當你同路人做到導師的時候,同學仔是會有大點的信心去參與,因為他們有個心態就是如果老師做得好,他們也能做到。」
除了八段錦的技巧,Milky也希望同學們學會積極的態度,「練習當中都是給一個訊息他們,無論你做得如何,你是開開心心,能夠舒展到就已經可以了。」她認為就算同學不太舒服,如果能夠出到門口的,也可以上課坐在附近感受大家開心的氣氛,「其實最重要是有樂觀的態度去面對事情。」
積極的心態是Milky成功抗癌的主要原因,「我本身自己都是不會認輸的人」,其實對作為一對孖仔母親的她而言,家人也是另一大後盾,「如果不成功的便會失去他們,所以就要做得好一些」,而兒子們突然的溫馨擁抱,以及主動跟着自己耍氣功的動作,更成為Milky無形的鼓舞。
她也憶述,在初患病的時候聽過一個也有孩子的同路人分享,對方說能夠在抗癌路上做得好,是因為「我要飲新抱茶」的願望。Milky笑說受這分享啟發,「我都要飲新抱茶,我仲要飲兩杯」,因此這願望就成了她無形的鼓勵,令她堅持再做好一點。
Milky康復至今服藥抑制病情已到第五年,但仍未可說是完全擺脫癌魔,「有同路人食藥都有機會復發,很難說的」,但仍無阻她繼續積極面對人生,「其實態度是改變一切的,如果你覺得它不好的,它就會不好,如果你覺得尚有一線生機的時候,就會有一線生機。」
香港癌症基金會致力為受癌症影響的患者及其家人,提供免費資訊、專業輔導及朋輩支援等服務,協助受癌症影響的人士跨越重重癌關。基金會所有服務均為免費,當中諮詢熱線(3656-0800)提供雙語(廣東話或英語)服務,除了註冊護士及社工提供癌症資訊,如有需要,更會透過電話即時提供專業心理輔導或其他諮詢服務,來電者的個人資料會被絕對保密。
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