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我很「皮」😎
拍戲的日子很愉快
這次夥伴有兩位華流之星第二屆的學弟
拍戲之前只有試鏡時短暫見過
他們說，原本以為我是比較冷的那種人
我接著說，沒想到原來那麼吵對吧😂
然後吃飯時我總是吃不完，但一定有會扒完白飯
（我是飯桶）
但吃完飯後又總是，拿出我的零食袋問大家，有沒有誰要吃巧克力、餅乾、軟糖
（這些真的跟正餐放在不同的胃）
接下來幾個月，水瓶AB型將繼續正常發揮
一起享受拍戲生活吧❤️
#進組 的日子
#拍攝 #工作 #演員
#穿搭 #ootd #皮衣 #皮褲 #長靴
［食事文］人家是女生 😳
跟朋友打英雄聯盟打到半夜
打完還不罷休的一直聊天
乾脆相約隔天起床吃個早午餐
挑了好多家最終來到了這家！
名字真的太可愛了吧叫「人家是女生」
小小的店面說實在的沒有太多座位
起最早的我打了電話先去訂位⋯⋯
店員：「喂～你好，人家是女生。」
當下的我差點回「你好，我也是！」
這是一間專營「吐司」的早午餐店
如果你想要吃到可頌啊、義大利麵啊⋯
這邊通通沒有，不是你想像中的早午餐。
🔸徳式燻腸 $140
喜歡帶點微辣的我選擇「莎莎醬」做搭配，燻腸不負眾望是德式那種脆脆的口感（畢竟吃到不脆的那就是熱狗吧！）
🔸韓式雪花牛 $145
單吃肉片不搭吐司也很有味道，下層還有生菜鋪底，用刀子可以完整切下（畢竟還是有一點強迫症）。
🔸焦糖蘋果乳酪 $95
因胃食道逆流的關係不敢點，但還是偷吃了人家一片蘋果，朋友們都覺得酸到爆炸，酸吃起來是檸檬酸的感覺，我本身覺得這個酸當點心蠻不錯的，不過吃多了會有點膩。
🔸起司歐姆蛋 / 薯條
可以單點也可以搭配成套餐，歐姆蛋必點！
🔸美式咖啡 / 現泡佛手柑伯爵茶
套餐附紅茶一杯，可加價換購其他飲品，我自己點了伯爵茶熱的，無糖喝起來其實有點微微甜的感覺，伯爵香氣很重，這個天氣喝熱的很舒服。
整體來說，環境裝潢蠻復古的，貼磚的桌面、花式當鐵窗、復古的色系，來踩點拍個照嚐個鮮也挺不錯，不過140元我更想吃便當😅😛
（吼唷～誰叫我是飯桶啦！！！）
#selfie #ootd #wiw #wiwt #follow #instagramer #iger #blogger #kol #girl #brunch #taichung #coffee #toast #tea #boots #winter #dayoff #trip #taiwan #mood @ 人家是女生
今天來推薦中和的 #活蝦之家
如果你也愛吃這家，
我只能說你懂吃，夠蝦🦐😂
真的很好吃很新鮮很大隻，
然後白飯不用錢哈哈哈哈哈
我是飯桶啊！(☞ ͡° ͜ʖ ͡°)☞
真心很好吃
檸檬蝦$350 大約12-13隻 肥肥大大的
喔摸～想著又流口水了🤤
#週五八點直播也會讓你流口水
https://bit.ly/2VF8wb7
直播有特別優惠還會有折扣碼喔
Twitch實況日：2021/8/28 (版本11.17)
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因為自煮防疫，讓腰圍變粗、腹部變腫的人🙋♀️～
其實我是說我啦🤦♀️
人生除了增肌，增脂也是生活的一部分，
我也默默的增重了半年了吧🤣
#168除了可以減脂
#每日總熱量加300也能有效增重
防疫期間更是來到一個高峰，
看來自己動手煮的「虐腹」方式太驚人🤷♀️
不過，敢吃就要有本事減下來，是不是？！
這套運動黑媽自己也該列入每日清單，
再搭配之前的腹肌撕裂者運動，讓1+1＞2
然後 #飯量減個1/3碗…（飯桶表示傷心）
我都有點期待小腹消腫的樣子了💪
不囉嗦！
📢居家防疫預備開始～
一個SET10個動作，運動時間30秒，休息時間15秒，
每日做一到三個。
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Anixto - Joker [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/86-v00qC-zk
Free Download / Stream: http://ncs.lnk.to/Joker
♫Music By♫
Track: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/7dw8wphQ118
Free Download / Stream: http://ncs.io/LetYouGo
♫Music By♫
Track: MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2Kh4y7pJjfQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool
♫Music By♫
Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
身為飯桶＋食辣的我真的很愛這一味😋
一個盤子裡面擺滿了不同的美味
而且還很便宜😍😍
平民美食的魅力就是這麼強大～
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