軟A過了一個不太好的夜晚。
他看上了姐姐的玩具,但姊姊不想借他,不管用說的,用搶的,緊追在後面5分鐘還是沒辦法得到,他倒地大哭。
「嗚嗚姐姐不給我玩具嗚嗚!」
後來的電視時間,輪到姐姐執行頻道選擇權,軟Q無視弟弟的強力要求選擇波利或者汪汪隊,而是巴拉拉小魔仙,軟A再次崩潰。
「嗚嗚好無聊!好無聊!太久了!嗚啊~~」
就因為我們從來不會要求老大一定要讓老二(何況只差一歲),且會干涉不溫和的交涉行為,所以面對搶不成就哭天喊地的軟A,我們只會鬼打牆的回答:「我知道你很難過,但如果真的試過了也沒辦法,請先把自己修理好,然後做別的會讓自己開心的事。」但得到的回應是:
「爸爸媽媽姊姊都不愛我!沒有人愛我嗚嗚。」
(這到底是看哪部學的)
好不容易熬到睡前,他又大便在晚安布裡了,要幫他洗屁股又不肯,只好等他大完,並且再次勸說軟A以後要去馬桶上廁所,但他只是哼哼叫的生悶氣。
軟A過了一個事事都不順心的夜晚。
我們專注著說睡前故事的時候,不知是情緒爆發,還是思想偏差,生氣就會開始丟東西的軟A...
掏出了尿布裡的屎往外丟。
我看清楚落在床上的東西是屎時,What the hell? 他已經隨手拋出了4顆,帶著纖維,水分被尿布收束到有點乾的大便。
「你為什麼要丟大便!」我的聲線終於無法淡定的昂揚了起來,但情緒會帶來情緒,用賁張的情緒來壓抑孩子是不對的...可這是大便啊幹!
「怎麼可以亂丟大便!」我跟老婆雙雙爆破了,大罵軟A誇張,終於熬到了睡前,把全家都洗香了,結果還來這一齣!迅速收拾乾淨後,媽媽斥責:
「不可以亂丟大便!」罵完了之後,自己忍不住笑了。
這是多麼荒唐的要求。
#3y4m10d
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅夫夫之道 FuFuKnows,也在其Youtube影片中提到,「我真的覺得好孤獨,都沒有人懂我,沒有人愛我。」 他因為沒有感覺了而提分手, 讓錯愕的另一半不知道該如何挽救這段感情。 而提分手後,對方還是常常的約他出去,什麼事都想到他…… 但就是不想談到愛這件事。 遇到這樣的狀況,你還是會想和他復合嗎? 還是心甘情願繼續當著他的工具人, 直到他回心轉意的那一...
我沒有人愛 在 什麼是媽媽?這就是媽媽 Tiffany Facebook 的精選貼文
✴️ 離家出走的小女孩👧🏻 ✴️
跟孩子同學的媽媽聊到兒童時期各種調皮搗蛋的行為,發現我小時候還真是帶種!👊
回溯到30幾年前,我放學後就到樓上的爺爺奶奶家托嬰,當時的老一輩都比較重男輕女👦🏻,我的爺奶也不例外,照顧的重心都在我堂哥身上。再加上爸媽工作🖥早出晚歸,陪伴我的時間實在是有限,於是我幼稚的認為我沒有人愛、沒有人關心,並萌生了離家出走的念頭💔 。
當時我才5️⃣ 歲!!!
天真的我不知道哪裡來的想法,覺得沿街乞討要穿得漂漂亮亮才能吸引路人注意,進而乞討到錢💰,所以我打包了兩大袋的洋裝👗與必需品,還知道要去媽媽梳妝台上拿些零錢當路上的盤纏。
一切準備就緒後,在爺奶家吃完晚飯,我騙他們說要下樓回自己家,實際上卻是帶著行李🧳準備迎接我的流浪人生。 我緩緩走下🚶♀️梯間,步出了老舊公寓鮮紅色的大鐵門,人還沒走出巷子口,就看到一台眼熟的小轎車🚗迎面緩緩駛來,車子的頭燈在昏暗天色中顯得格外刺眼,一名時髦的OL急忙跳下了車,大聲呼喊我的名字⋯⋯。這就是所謂的天時地利人和吧?多一分少一秒,我可能就沒有現在的人生。
現在回想起來,或許我小時候是個高敏感高需求的孩子👶🏻,需要人家表達愛我或是給予我更多的注意。其實我跟爸媽感情很好,只是當時還是獨生女的我,渴望更多的陪伴。
每每想到這件事並看著我的一雙兒女時,我都會不斷地提醒自己,要隨時注意他們的心理需求與狀態。縱使他們看起來活潑開朗樂觀,可是心裡深處有可能受傷了我都不曉得🤷♀️ (尤其是我女兒似乎遺傳了我膽大獨立的個性⋯⋯)光是想到現在社會如此複雜、亂象叢生,萬一哪天孩子想不開真的也學他娘離家出走,我更是不寒而慄啊!
希望各位爸爸、媽媽、阿公、阿嬤、阿姨、叔叔、姊姊、哥哥們看完了這篇,能多花那麼一點點時間陪伴孩子🙏🏼、暫時放下您們愛不釋手的3C📱💻產品,或許就能預防未來張貼尋人啟事的需要 😂
#願天下所有孩子平安健康
#孩子的幼稚媽媽的夢魘
#離家出走的五歲小女孩
#mommyholic
我沒有人愛 在 夫夫之道Fufuknows Facebook 的最佳貼文
「我真的覺得好孤獨,都沒有人懂我,沒有人愛我。」
他因為沒有感覺了而提分手,
讓錯愕的另一半不知道該如何挽救這段感情。
而提分手後,對方還是常常的約他出去,什麼事都想到他……
但就是不想談到愛這件事。
遇到這樣的狀況,你還是會想和他復合嗎?
還是心甘情願繼續當著他的工具人,
直到他回心轉意的那一天?
今天的夫夫劇場,和大家談論關於單方面付出,與單方面只想享有的關係,
走到最後是會兩敗俱傷,還是能有圓滿的結果?
而究竟要怎麼做,才能止損讓自己往前呢?
夫夫劇場第158篇《復合,好嗎?》
來和我們討論你的想法吧!
🏳🌈 導演/後製 Director |張維剛
編劇 Screenwriter|王盈堯(阿凱)
翻譯 English subtitle|DEAR BLUE
🏳🌈 演員Cast(按出場順序)
朱昶維(昶維) IG:jc_94321
陳荐宏(里歐) IG:heyitsleo_kai
戴瑜萱(薯條) IG:taiyh_minnie
林思穎(思穎) IG:ying_ice_lin
連袖竹(袖竹) IG:showchu0815
林哲弘(哲弘) IG:_hong_noah_
🙏歡迎把這支影片傳出去,讓這支影片被更多人看見吧!
😍歡迎關注IG
夫夫之道➡️fufuknows
Leo➡️heyitsleo_kai
阿凱➡️eyo_wang
#分手 #工具人 #復合
我沒有人愛 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的精選貼文
「我真的覺得好孤獨,都沒有人懂我,沒有人愛我。」
他因為沒有感覺了而提分手,
讓錯愕的另一半不知道該如何挽救這段感情。
而提分手後,對方還是常常的約他出去,什麼事都想到他……
但就是不想談到愛這件事。
遇到這樣的狀況,你還是會想和他復合嗎?
還是心甘情願繼續當著他的工具人,
直到他回心轉意的那一天?
今天的夫夫劇場,和大家談論關於單方面付出,與單方面只想享有的關係,
走到最後是會兩敗俱傷,還是能有圓滿的結果?
而究竟要怎麼做,才能止損讓自己往前呢?
夫夫劇場第158篇《復合,好嗎?》
來和我們討論你的想法吧!
🏳🌈 導演/後製 Director |張維剛
編劇 Screenwriter|王盈堯(阿凱)
翻譯 English subtitle|DEAR BLUE
🏳🌈 演員Cast(按出場順序)
朱昶維(昶維) IG:jc_94321
陳荐宏(里歐) IG:heyitsleo_kai
戴瑜萱(薯條) IG:taiyh_minnie
林思穎(思穎) IG:ying_ice_lin
連袖竹(袖竹) IG:showchu0815
林哲弘(哲弘) IG:_hong_noah_
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我沒有人愛 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
靜心導引文字版本:
大家好,我是Michelle 謝稀如,現在會為大家帶來一段療癒內在小孩的靜心導引,現在你可以讓自己找個地方坐下來或躺下來,舒服就可以,現在合上你的雙眼做幾個深呼吸,隨着每個呼吸讓自己越來越放鬆,將所有緊張、壓力通通都呼出來。
等一會,你將會進入一個神聖的療癒花園,現在先讓自己踏上一條花園小徑,發揮你的想像力,讓自己想像這裡兩旁的大樹、地上的花花草草,甚至聽到鳥兒的叫聲音、流水的聲音、風吹過樹的聲音,感覺到自己一步步走到神聖的療癒花園。
這個花園是一個很舒服很安全的地方,讓你可探索自己,跟自己的內在智慧自衛連結,現在讓自己慢慢走進這個神聖的療癒花園,這裡好像世外桃源一樣,很舒服很安全,讓自己看到這裡的大樹,地上你想開着很美麗的花朵,花香撲鼻,很清新,很舒服。你可以繼續向前探索,慢慢你會看到有些動物很好奇地望着你,想知你在幹什麼,這裡的動物也非常神聖,你可繼續向前走,然後你會發現前面有一塊很大的草地。
草地的遠處,你發現有一個小朋友,現在讓自己慢慢走過去,原來那就是小時候的自己,小時候有開心的時候,也有不開心的時候,現在讓我們看見那個曾經受傷害的內在小孩,現在讓自己慢慢走到這個小朋友那裡,你看到他很不開心,你知道他一定受了不少傷害。小時候不懂去表達自己的感受,或者沒有人去傾聽他,現在你可走過去聆聽你的內在小孩,了解他內心的感受和需要。
你現在看着他,並嘗試聆聽他,如果他不懂說,你嘗試代他說出口。回想一下小時候的自己,因為種種原因,我們都可能有不同的感受,現在你試試去感受一下內在小孩是否會有以下的感受:我覺得很孤單,沒有人陪伴;我覺得很無助,沒有人能幫助我;我覺得沒有人愛錫我,沒有人愛我,或愛都是有條件的;我不可以犯錯,我要做得最好,我覺得很累;有時我做了些很棒的事情是時,很想獲得別人稱讚,但我身邊的大人也不會稱讚我,只會挑剔我的錯處;有時候父母沒空陪伴,讓我覺得被遺棄,我不是被愛的;又或者我小時候想要任何東西的時候,父母都不會給我,我有種深深被剝奪的感受,當父母或長輩告訴我其他人做得比我好的時候,我覺得很自卑,為什麼我總是做得不夠好?為什麼在他們眼中,其他人總是比我好?因為這些比較,試感受一下內在小孩是選擇了放棄自己,還是對自己有超高的標準,要做得最好。另外,我們的家人會否遵守他們的承諾,如果他們不會遵守承諾的話,可能也會讓我們很難信任其他人;也或許見到父母親互相欺騙,也會讓我們不相信人性、不相信親密關係、不相信男人或者女人。然後再感受一下有沒有任何情況,讓我們的內在小孩會感到脆弱不安,經常處於恐懼當中。
現在作為成年的你,試一下去感受內在小孩的感受,了解他的需要,聆聽他,帶着理解去對待他。現在,你可想像這個小孩在你面前哭,你嘗試想像自己會成為自己最慈悲最有愛的父母,走過去安慰他,你第一件會做的事就是過去抱着他,然後溫柔地告訴他「對不起,我這麼遲才探你,你一定受了很多苦,你已經很努力,由今天開始我會在你身邊陪伴着你,任何你需要的時候我都會在你身邊聆聽你,你不會再孤單一個,你也要記着,無論你做得好或做得不好,我也一樣愛你,我會無條件地愛你。由今天開始,你可以容許自己犯錯,可以做回真正的自己,不再需要符合父母或其他人的眼光,可以做回真正的自己。」
現在你試看一下你的內在小孩在你的懷抱中,聽到你這番說話後,他開心地笑了。你試感受一下,你的內在小孩現在安心了,因為他知道以後無論發生什麼事,也會有人陪伴着他,會在身邊聆聽他,幫助他,還有內在小孩知道無論他做成怎樣,好的壞的,你也一樣會愛他,他亦可以容許自己犯錯,他覺得很輕鬆。
你現在可以想像這個小朋友現在笑了,一個小朋友開心的時候當然想去玩,現在這個小朋友從你的懷中跑進了這個花園,到處跑來跑去,在這裡找一隻蜜蜂,在那裡去排一棵樹,這個小朋友帶着深深的安全感去探索這個世界,你看到他在這個花園到處跑跑跳跳,找不同的動物玩,現在這個小朋友很開心,因為他現在知道自己是被容許犯錯,所以他見到泥濘也敢踏進去,玩得很開心,甚至弄到滿身泥濘,現在他也知道他將會被接納、被愛,你會無條件地愛他。
現在這個小朋友找回他的童真,他望過來你這邊,向你揮揮手,叫你跟他一起玩,他甚至跑過來你那邊,拉着你出去,在這個花園裡跑跑跳跳,你也可跟他一起找回這份童真,容許自己可以犯錯、容許自己可以不完美,也可以容許自己在這個花園探索,甚至弄髒自己,也是可以的,感受一下這種不需要原因的快樂,純粹的存在就已經是快樂。
慢慢地,你會發現我們是需要一個理由去煩惱,而我們並不需要任何理由而快樂。因此,在我煩惱的時候,必然是因為我相信了一件所謂不好的事發生了,這就是我們所謂的「故事」,其實它並不是真的。任何時間,放下頭腦,回到當下,你會發現一切的煩惱根本不存在。現在,在這花園裡,你可找回你的初心,這份最快樂最原本的初心。
你跟這個童年的自己在花園裡玩得很開心,現在我讓自己看到這個小朋友慢慢成長,同時他跟從前的自己不一樣,因為他現在帶着一份無條件的愛,他知道自己可以犯錯,他不再要求自己完美,甚至可以不再符合父母或社會的標準,而去做回真正的自己。
現在,你看到這個小朋友帶著這份無條份的愛,被陪伴,被接納,被聆聽的感覺慢慢成長,他慢慢成長到你那麼大,他現在成長為一個跟你一樣年紀的成年人站在你面前,眼前的自己,就是最好版本的自己,他帶着無條件的愛,被接納、安全地被聆聽、被陪伴去成長,你看到眼前這個最好版本的自己發光發亮,充滿着魅力,你現在試試感受一下,這個帶着愛成長的自己跟你有什麼不一樣,他可能會更加自信,因為他知道他可以安全地去探索這個世界,而不會受到批判,亦知道自己可以犯錯,所以容許自己去嘗試,然後從每個錯誤中學習、成長。對他來說並沒有失敗這回事,所有所謂的失敗都只是另一次新的嘗試,當他接納自己的時候,他亦都一樣地接納其他人可以犯錯,所以其他人也很喜歡他,跟他一起的時候,會感受到無條件地被接納,和被愛。他的心靈很自由,因為他做自己的時候,亦容許其他人做自己,從來不會認為其他人應該或不應該怎樣做,因為他知道他必須先賦予其他人自由,他才可能獲得真正的自由,因為當他不停去管別人應該或不應該怎樣做的時候,其實自己必然會痛苦,所以他很有智慧,容許其他人做自己,自己亦都做自己,這樣才是真正的自愛而不是自私。這個最好版本的自己笑容非常燦爛,充滿着自信自愛,他現在帶着親切的笑容慢慢走到你身邊,然後他伸出雙手緊握你的雙手,告訴你「你也可以成為我,其實我就是你,我跟你之間看似有的距離,就是你的靈性道路,最終你也會成為我。就好像一顆種子會成為一棵大樹,一顆蝌蚪會成為一隻青蛙,一條毛蟲會成為蝴蝶一樣,其實這些程式一早已經寫好了,在你內在,最好版本的你、最神聖的你,這個程式亦也已經寫好了,現在你只要活出來。
現在的你可嘗試去聽聽這個神聖版本的你有什麼建議給你,你試一下用你的心去聆聽,究竟他會給你什麼建議?可能他會跟你說「不需要想太多,回到當下此時此處,其實一切問題都不存在,你不再需要成為somebody、成為某人——那個並不是我的人,我們只需要做回自己,去做一些令你開心的事,令你會笑會快樂的事。過去你已經很努力,你已經做得很好,可以放過自己,讓自己輕鬆一下,不再需要要求自己成為任何人,這個所謂不完美的你其實就是最完美的你,你只需要學習接納你自己。」
現在你可以試一下好好去感受,這個最神聖版本的自己告訴你的這番說話,你亦可給自己靜下來,去感受一下他還有沒有其他東西想跟你說。慢慢去聆聽他給你的智慧,將所有的領悟和平安都收在你的心裡面,慢慢地你可想像這個最神聖版本的自己,他現在會越縮越小,縮到你心口那般小,現在你可將它收進你的心,他隨時隨地也會在你的內心深處,當你人生有任何困惑的時候,你也可以找他聊天,這個內在智慧就是你生命裡最好的導師,讓他現在進駐你的內心,也可想像你的內在小孩亦在你的心裡,你隨時也可以回去探訪他、陪伴他、聆聽他、滋養他。
經過剛剛的療癒,你現在變得更成熟,最後你可想像父母的內在小孩就在你眼前,在過去的時候,可能我們有些事還未寬恕父母,現在讓我們一起去療癒這個部份,父母為何會變成現在的父母?他們的成長是怎樣的?你有沒有聆聽他們的內心?跟你聆聽自己的內在小孩一樣,試一下去聆聽父母的內在小孩,父母小時候可能也沒有收到足夠的愛,那麼他們在成長的過程又怎會懂得去愛人或愛自己?你慢慢會注意到我們有一些部份跟父母很相似,無論好的壞的部份也都會有。所謂的遺傳,其實只是承傳了家族的課題,就算是一個遺傳病,只是代表同一個家族要承擔同一個課題,所以你的角色非常重要,因為父母未必有機會去聆聽這些教導,現在你有機會去療癒你自己,甚至將這個療癒擴散開去,療癒你的父母、療癒你的整個家族,讓家族的鎖鏈斷開,不用在承傳到下一代。看着眼前父母的內在小孩,你現在開始明白為什麼他們會有看似不好的特質,其實也只是一些他們未被療癒的傷口,現在你可帶着更多的同理心和慈悲心去對待父母,亦都帶着更多的同理心和慈悲心去對待自己。記着我們先由自己出發,先療癒自己,然後才可能療癒身邊的人。如果你願意,你可以過去安慰一下這兩個小朋友(你的父母),告訴他們你會陪伴他們,陪在他們身邊,你會無條件地愛他們。如果慢慢深觀下去,我們就會覺察到父母未療癒自己的部份,在我裡面也有,所以直至我們能夠無條件地去愛我們父母,我們才有可能真正地愛自己。
施與受是同一回事,當你施出愛的時候,內心自然會感受到愛,相反地,施出憤怒,我們自己立刻先受害,自己先感到不開心不舒服,所以記得寬恕不是為了對方而做,而是為了自己而做。我們由今天開始可以慢慢去學習寬恕自己、寬恕父母、寬恕所有人。
最後,可以讓你自己看到你自己跟父母的內在小孩,三個人一起玩得很開心,看到他們和平共處、互相相伴,讓這種愛與平安的感覺留在你的心裡,現在我們慢慢會離開這個神聖的療癒花園,同時請記着在任何有需要的時間,你也可以回來這裡探訪你的內在小孩和最神聖的自己。慢慢帶着所有的領悟,帶着一份平安喜悅的心,現在回到剛剛進來的那條花園小徑,慢慢走出去,慢慢讓自己注意到房間的燈光、溫度,一步步慢慢離開這個神聖的療癒花園,帶着一種平安喜悅的心離開,讓自己移動一下你的手腳,然後慢慢張開你的雙眼,把所有的領悟和平安帶回來。
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