Search
生命的演進 😳😳😳 我～生～完～了～🤣
每一個一年，都過的好快
原來一個這樣所謂的一年
就可以看到一個生命如此的誕生
😳😳😳 太神奇、太感人了
原來有了小孩，真的～ 忙到你無法想像
沒生的都以為可以想像、可以理解
生了才知道，不，真的～忙的不可思議呀 🤣
但真的，好值得，除了寶寶好可愛
照顧新生命，也是新的學習，新的體驗
都是要～ 生了才知道呀 ❤️
#camilleispregnant
#卡蜜兒懷孕中 🥳
#懷孕日記
#cannellee
《在接納與後彎中，修復身心》
有和我見過面的人，大概都有看過我的脖子時而會腫大
是的，我在高二時，被檢查出有甲狀腺囊腫，也就是俗稱的大脖子，至今，我與它相處24年（自爆年齡）
其實不太喜歡被關注我有這樣的症狀，一方面不想讓別人擔心，一方面對我來說是個無解之題，所以常常會被關心到不曉得怎麼回應而有些壓力
但這段時間，在自我覺察與接納及瑜珈的練習中，我體驗到的身心療癒，讓我想好好整理，紀錄與分享這段過程
🌼我與甲狀腺囊腫的故事
在我高二時，因爲一場感冒，被診所轉診到大醫院，後來就被診斷出有甲狀腺囊腫
其實剛被診斷出來蠻晴天霹靂的，一直很擔心它會惡化成為癌症，於是開始定期每三個月到大醫院做超音波和穿刺的檢查，記得那段回診的日子，從報到到看診要等到凌晨一點，爸媽陪著我在醫院打瞌睡，很是辛苦
好在非常幸運的遇到一位溫暖的老醫生，那位老醫生從沒有因為工作到凌晨一點而對病人不耐煩，大概是我這輩子遇過最有醫德的醫生，後來一路追縱數年都是良性，功能也正常，這位老醫生便建議我不要開刀切除（切除後仍會增長），就持續追蹤就好，他也安慰我說這種症狀很多人都有，即使惡化也不難處理，我彷彿看到了一盞明燈，也開始練習與它和平共存
俗話說久病成良醫，在與甲狀腺囊腫相處的過程中我開始觀察，發現只要我感冒、過度疲累或是睡眠不足等等狀態，甲狀腺囊腫就會變大
某次，看了一遍醫學文章說到，甲狀腺與情緒有關，（但我個人覺得，許多疾病的引發，都與情緒有所關聯），我也慢慢留意到，確實，當身體感受到疲累，我的情緒也會容易變得不穩定
甲狀腺的狀態，也就反應著我的身心
於是，我開始固定的練習瑜珈，讓我的情緒找到一個港口，內在的平靜與覺知力幫助我的甲狀腺穩定許多
甲狀腺的穩定，除了讓我感受到自己是健康的，更有力量的是能夠拾回對身體的掌握感
🌼成為二寶媽之後的打掉重練與身體變化
一年前，我生完了第二胎，再度開始了沒日沒夜的日常，平日白天外出工作，回到家轉換身分繼續照顧兩寶，再加上二寶奶睡，白天忙碌、夜晚還要執大夜班，持續的疲累與睡眠不足，讓我的甲狀腺囊腫再度腫大了起來
因為腫大的程度比過往嚴重，已經導致我呼吸困難，萬般不願意只好再去醫院檢查，照了X光才知道裡面的水泡已經大到壓迫到食道和呼吸道，呼吸道還有些歪掉，醫生說，穿刺抽樣雖然可以讓它縮小，但還是會再增生，所以建議就是等待它自體吸收變小，我問醫生需要多久，他說不一定，要看身體狀況
回顧起生完第二胎後，整個身體出現了許多大變化，三不五時的嘴破與唇皰疹、尋麻疹發作、甲狀腺囊腫等等，彷彿我的身體不是我的身體，讓我挫折不已
身體出現問題，找不出解決方式，也會讓人感到相當的無助與沮喪
我就時常在這種無助與無奈之下責備自己，生氣自己都這麼努力練習瑜珈維持身心的平衡了，怎麼還會讓自己搞成這樣
🌼覺察之後的安頓與自我照顧
有一段時間，我常常處於低落、沮喪、無奈與無助的狀態
在這段與低落相處的過程，剛開始我會失控的生氣自己，罵自己，也容易對先生和孩子不耐煩地發脾氣，甚至是用大吃大喝來撫慰身心的不適（這是我的舊有模式）
但在每次失控後的沉澱，我問我自己「這是我想要的嗎？如果不是，那我想要什麼？」
我心裡真正想要的是「放鬆與自由」
而生育孩子，是我真心想要而做的選擇
但養育孩子的不輕鬆，必然會在這過程中付出掉我的自由
於是，我覺察到我的渴望與現實生活的拉扯，讓我開始抗拒現在的生活，當我內在越是矛盾衝突，身心就越無法感到平靜
於是某天，我和我先生談論起這一切⋯
（延伸閱讀：「放下期待，就能看見孩子的努力」
https://www.facebook.com/PeipeiPrana/photos/a.483084585624493/783784338887848/?type=3）
先生的傾聽與支持，讓我釋放了壓力與期待，開始打從心底接納此時此刻的兩寶生活
🌼接納當下，放鬆與自由就在此刻發生
那次對話，讓我接納了兩寶生活，也接納了我的需求
因為接納了現實生活與內在需要，我的身心逐漸感到平靜，這個平靜也讓我帶到了瑜珈的練習中，重新與身體產生連結
有天，在瑜珈自主練習時，我靜下心來，開始回想，什麼是我刻意逃避的？
從那段時間的瑜珈練習，我有意識的開始增加後彎的練習，每每循序漸進的練習結束，都會感受到一股豁然開朗的自在與放鬆
後彎的練習，是很單純的享受
直到某天，我照鏡子時，卻突然看見我的甲狀腺囊腫，整個消失了
這才發現，原來我在這段接納與後彎中，療癒了我的身體，當下那一刻，我非常感動🥰
現在，我的生活依舊水深火熱，也依舊和甲狀腺囊腫和平相處
生活即使沒有變化，但我的內在卻有了更多的放鬆與自由，也知道身心的智慧是在提醒我練習臣服、接納與善待自己
Namaste🙏
覺得很不可思議 今天產後第11天了
我還是覺得很神奇 我生完了😭
整個孕期雖然沒有福順那麼慘還住院安胎
但也幾乎都在家安胎 各種不舒服
生之前遇上福順生病 一度想說延後剖腹
但我每天心悸實在是太難受
還是照計畫剖了
結果李爸爸在我生完隔天也跟著感冒
導致整個醫院+短短月中幾天都不能陪我
好險福美很順利的誕生
也慶幸沒有延後 沒想到疫情越來越嚴重
明明五月初還在每天公園的呀
怎麼月底完全變了樣
福順已經關在家裡兩個禮拜了
但他好像還好 還是每天在家蹦蹦跳跳
希望趕快恢復原本的生活
希望醫護人員都平安渡過🙏
回家有福順又有福美的日子
第一天完全手忙腳亂
一度很想轉頭再回月中😂
好險還有請兩個月的月嫂
希望我的最後一胎可以好好坐月子😭
新生兒實在是好嫩好嫩
每天都覺得他好可愛喔❤❤❤
想做的事好多
但走幾步就腰酸
只能等我出月子再來分享更多育兒商品啦☺☺☺
出月子中心之後我們有一個很大的問題，那就是要邊顧小 Yuki 邊工作！這集紀錄我們帶小孩工作一天日常給你們看！
我們除了有月嫂阿姨的精心照顧，每天上工前再靠滴雞精／滴魚精補充ＨＰ（開工儀式？😂），讓
我跟毛巾能夠充滿精力的搞定工作和小孩😏 因為孕產期我很喜歡喝滴雞精，到生完小孩的現在還在喝，喝到都快成精了！
中秋節到了，如果想送健康的禮物給家人，這集提到的《芳茲日月養生雞魚饗宴禮盒》分享給你們： https://fun-s.cc/s3k0K
（有送影片裡的爆美飲用杯唷！）
芳茲滴雞精、滴魚精喝起來沒有什麼腥味！跟魚湯比起來，我甚至喜歡滴魚精多一點，跟他們了解才知道芳茲精選產銷履歷紅羽土雞、虱目魚，並通過多項品質認證及SGS檢驗，很符合我吃東西很看原料的品質，優質蛋白質、總支鏈胺基酸、 0膽固醇、0脂肪，也很適合產婦調理身體❤️
0:00 搶先看
0:17 早晨時光
1:30 餵小 Yuki 喝奶
2:11 出門採買
3:27 午餐時間
4:17 開始在家工作
5:20 晚餐時間
6:02 艾琳與女兒親子對談
7:26 晚上邊工作邊帶小孩
9:05 感謝育嬰神隊友芳茲滴雞精
#帶小孩工作 #芳茲姿滴雞精 #從月中回家才是戰鬥的開始
#芳茲滴魚精＃日月養生雞魚饗宴禮盒
艾琳的自媒體經營分享會免費報名👉https://pros.is/U9Q5C
Podcast 搜尋 "自媒體大學"
即可獲取經營自媒體最新資訊/趨勢與方法
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4Az4dgrLp8fkQ5_j9-2mfQ
艾琳 Erin 的line@官方號服務~解決你旅遊遇到的大小事！
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p
▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 艾琳精選好物
https://shopee.tw/erin0904
▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin
▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz
▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:
◈ 生產全記錄！30小時催生自然產，生得好辛苦，不過看到妳都值得了
https://youtu.be/kYyS6dV83fw
◈住信義區一個月生活開銷大公開！聊聊我們夫妻消費金錢觀
https://youtu.be/FwX1OLDTAbE
◈開箱人生中第一個名牌包 ! 我如何30歲前存到千萬買房? 我的無腦投資術 !【艾聊聊
https://youtu.be/EWe_EM9JRWY
訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz
訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77
Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/
追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100idealife/
幫我們上CC字幕 ▶ https://reurl.cc/V6XdxY
上一支影片 ▶ 理想居家生產挑戰-待產40小時全紀錄【美好孕事】
https://www.youtube.com/watch?v=kXHiCU5wK_k
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#美好孕事
#生產紀實
謝謝孩子的爸，從待產到生產，一邊陪伴支持，一邊拍攝紀錄，最後還一邊視訊直播。 #史上最忙陪產員無誤😂
這胎我們一家從備孕就充滿期待。整個孕期在 緩緩孕產工作室 #科普小產婆 的專業幫助下，讓我們和孩子都有充足的孕產知識，也為生產做足了預備。經歷了溫馨的居家待產40小時後，廖好在醫院平安誕生。很感謝台北榮總的專業生產團隊，和助產師x乾媽的超強陪產團隊，讓理想兄弟透過視訊參與了妹妹的出生，完成了我們想要全家一起迎接新生命的計劃😌
#一家五口正式上線
#懷孕生產是全家人的事
#新成員加入是年度最重要的家庭大事
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic｜https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂｜https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify｜ https://spoti.fi/2zW4inl
相信很多剛生完第一胎的媽媽
都有相同的感受「好累」短期間不想再生
不要再跟我說「趕快再生第二胎」........
四寶媽我也是一樣，那時候聽到過來人提議我趕快生一生
一次累一累，我的心中都翻了好幾個白眼「你們是有要幫我養小孩嗎？」
甚至我的一個二技同學還送給我一本書------還好我們生了兩個小孩
我的天吶！這些人有完沒完！！！！
但是！直到我真的生了第二胎，我真後悔沒敢緊接著生，
第二胎27歲時才生下，可愛的母乳寶寶，又乖又懂事，
「為什麼我不早點生啊！！！！！！」距離上上一胎已經將近四年了....
這是丹尼爾那時候去南投山上拍廣告的時候拍的小短片
其實是要記錄給爸爸的，突然從手機裡頭翻出來
就拿出來給大家分享，有沒有很可愛啊～～～～
♥大家好！這裡是一家六口的影音分享，
頻道中分享我們的生活點滴，
也有不定時地分享保養、旅遊、親子...等等的各種影片內容♥
♥更多生活分享，歡迎追蹤我們的社群♥
WeiBo /微博 https://goo.gl/ctDTNh
B L O G ／部落格 https://goo.gl/8YPfea
F A C E B O O K／維尼家族幸福花園 https://goo.gl/51HJDs
※※※※記得幫我影片※※※
▼按讚＋訂閱頻道▼ 也歡迎分享～
點選直接訂閱 Click to Subscribe－》 https://goo.gl/dyGX07
孟耿如報喜：買尬！我生完了！ 「水中生產」18分鐘卸貨...是天使孩子. 25K views 6 months ago. Star ETtoday. Star ETtoday. 933K subscribers. ... <看更多>
買尬！我生完了！！！！！ 我經歷了沒生過孩子的人不能體會的歷程；這次是選擇水中生產，希望一切的環節都是自然，所以沒打無痛分娩、沒打點滴、沒有催生、也沒剪 ... ... <看更多>
我生完了 在 [生產] 生完後的體重- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我40週產檢完（有量體重）
當天下午催生隔天晚上剖腹
為什麼生完後還在醫院時秤體重只少了3公斤呢？
寶寶就已經3公斤多了
那胎盤羊水那些重量呢？？
我非常的納悶……有沒有人可以解答一下
先謝謝各位了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.1.103 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1614944523.A.0B0.html
... <看更多>