#我的惱怒最終曲😱#我體悟到擺脫惱怒的價值🔥
惱怒最終曲的放送，我聊到了我們在擺脫惱怒的過程，到底能夠獲得什麼價值，還有這個練習為什麼那麼重要，一起來看看我的惱怒最終曲！
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#我的惱怒三部曲:
☝[1.我如何對付惱怒] https://goo.gl/KoexAX
✌[2.我避免掉入的惱怒陷阱] https://goo.gl/fVyqXz
👌[3.我體悟到擺脫惱怒的價值]
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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「惱怒」好容易出現在我們的生活中對吧，卻又大大消耗我們的能量和讓我們分心，我會連續三天放送我和大家討論「惱怒」情緒對治的側拍內容，我也好需要對治惱怒，和大家分享我自己的實驗和體悟過程，期盼大家可以一起加入我們討論和練習的行列！
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#為什麼有CNC開會側拍 在我的專頁，很希望和大家一起學習和進步，除了專業的醫學知識，我還會真實記錄許多跟生活有關的議題，因為希望每一天的成長不僅僅只在專業， 那會使得自己變成井底之蛙，希望你喜歡也支持我分享這些生活小片段！
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#神經很有事 #鄭淳予醫師
