「我沒整形拉! 進廠維修是去這」#爬山運動者必看
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前陣子進廠維修PO限時動態 #被大家誤以為去整形
也收到許多粉絲詢問 #文長慎入
大約在今年初
我的右膝上方有股說不出的怪感
永遠忘不了到達加里山三角點後
一連串落差大的陡下路段
右腳完全使不上力
全靠登山杖輔助回到平地
嘗試了各種治療方式 #文章有寫
也跑去大醫院做X光檢查但都找不到原因
可能受奧運影響
新聞媒體時常介紹每位成功的選手
背後總是有一群默默付出團隊
其中物理治療師更是團隊中的靈魂人物
因緣際會得知「生生優動 運動．物理治療所」
從事前諮詢、徒手治療、回家練及矯正及AI器材復健都令人相當舒服
#最主要關鍵
物理治療師恩賜老師細心地按壓膝蓋周圍
舒緩平時緊繃的肌肉群
經過約40分鐘療程
右腳瞬間輕盈起來
再加上回家的復健動作
雖然目前右膝蓋雖然還沒恢復到以往
但已漸漸往好的方向邁進
多虧物理治療師陳恩賜老師（戴口罩依然藏不住帥氣）
有相關運動疼痛問題
不妨給專業的物理治療師治療唷
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我要當老師戴帥 在 [心得] 教甄教檢心得分享(中學教育科目篇 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有幸在代理一年之後上岸，很感謝PTT的資源以及各位分享經驗的教師，在此分享小弟
這兩年考教甄和教檢的心得
先附上去年教檢成績單
教檢教甄心得分享：教育科目部分(中學教甄)
教檢和教甄方向截然不同，教檢忠於專書、考題基本；教甄題目參差，各種面向都有。縱
使如此，若基本功好，應付兩者皆不是問題，因此在準備教檢時，就應該扎實準備，以利
未來教甄。以下是我的準備心得和方向，供大家參考。
(一) 關於教檢與教甄的目標
我習慣在每一場考試設下目標，就算結局不好，也可以檢視自己的成果，例如考教檢時我
設定的目標是平均80分。坦白說，大學認真修教育學程的話，要60分過大概念個幾天就可
以了；但要80分過，至少要認真讀三個月。我以80分目標來激勵自己，也告訴自己必須更
認真。
(二)初期準備考試的方法
「知己知彼，百戰百勝」，是自古以來不變的道理。唯有認識這場考試，你才會知道備考
方向。因此，我的順序會是：
1. 前測階段：首先，先去阿摩刷個10回題目吧。不要懷疑，就算大學學的東西忘光，完
全都沒有概念，我在11-12月時大概刷了十回教甄和教檢試題(當初隨便挑回寫)。寫起來
當然很挫折，因為都沒聽過那些人物或忘記了。但沒關係，在這個階段只是要讓自己對考
點有印象。
2. 打好基本功：再來就是打好基本功的時候，主要的方法有二。
(1) 和實習夥伴組成讀書會：
慶幸遇到一群非常認真且合得來的夥伴。我們五個人一組一起寫歷屆試題。我們把教檢四
科分成五個部分(教原題目最多，因此拆成前、後兩部分)，每個人就是那個部分的老師
，要把該科每一題都弄懂、教會大家。然後，每一年大家都輪不同的科目，藉此讓每個人
都精熟所有科目。就這樣我們從97年寫到107年。因此每人在每一科都當過2-3次老師。
一開始大家僅是在題本上面做筆記，但後來在同伴們的建議下，大家意識到要把重點整理
下來，因此每人都會做詳解講義分享給大家，討論時也比較能聚焦。可參考留言的範本。
(2) 自己認真衝專書：
精讀專書是非常重要的一件事情，因為如果要將教育科目這些瑣碎
的知識變成長期記憶，必須掌握背後的脈絡。我在教檢前看完(精讀)的專書有：
A. 陳嘉揚教育科目三冊
B. 張春興教育心理學
對，精讀的就這上述兩本，其實一點也不多。但我是真的精讀。
我以陳嘉陽的教育科目為底，一字一句都認真讀過，遇到有問題的地方立刻google補充，
然後貼標籤。所以讀到後來，我大概都知道哪一個人物在哪一個地方。
但其實這兩本還不夠，因此遇到問題時，還會參考其他的書，包括：
有參考(或僅挑章節看)過的專書有：
A. 林玉体 西洋教育史
B. 郭生玉 教育測驗與評量
C. 邱珍琬 輔導原理與實務
為甚麼挑這些呢...因為大學上課有買，不想浪費資源，就加減看了XD
有參考過的坊間講義或書籍有：
A. 雪倫講義(非常好用！我都當百科書用、寫題目找錯誤時很好用)
B. 戴帥的教育專業綜合科目
C. 艾育的教育科目通關寶典
3. 衝刺並確實訂正教檢題目：
在教檢考前的階段，利用讀書會每周定期寫1-2回考古題，
並確實訂正。因為訂正都會留下紀錄，在考試前兩周不斷看自己的錯誤和讀書會製作的講
義，都會幫助自己加深記憶。
我利用約90天讀完陳嘉揚；寫完一半的戴帥和艾育參考書；做完歷屆教檢考古題兩次並確
實訂正。原則上，此時教檢要通過已如囊中物，可以用很篤定的心情去考試了。108教檢我
考了78.8分左右，雖然未達自己設定的80目標，但也還算很可以接受了。
補充一點，在教檢之前，除了前測階段之外，我幾乎沒有碰教甄題目，因為沒必要自亂陣
腳。
(三)教檢通過後面對教甄
教檢通過後，接著就要面對更深不可測的教甄。如果用棒球來比喻，那教檢大概就是投手
只丟直球給你打，而教甄則是加了各式各樣的變化球。但，如果基本功好，就算加入了變
化球，照樣也可以應對。
考完教檢之後隨即入伍當兵，在當時以高中為主力的我，基本上在軍中多半衝刺專業科目
，有興致時才拿教育科目出來讀。我會把教檢後準備教育科目的方法，歸類成以下兩類：
1. 刷題目：
找出歷屆試題狂寫。用阿摩或印紙本都無所謂，但我個人偏好紙本，因為可
以用紅筆訂正。另外，當時在軍中根本也沒有手機可以用阿摩(笑)。反正，能寫多少是多
少。練習時，不會的題目要想辦法猜出來，練習「猜對」也是很重要的事情。
2. 不確實訂正：
你各位沒有看錯，所謂不確實訂正的意思是，太偏門的題目我就直接放棄，
把答案和關鍵字背起來，不用花時間去訂正它。但這裡有個關鍵，就是基本底子夠好
，已經可以自己篩選出哪些是偏門的題目、哪些是常見的考題。教甄題目千奇百怪，如果
花時間找答案訂正，那絕對沒完沒了。
因此，關鍵絕對是：確實訂正重要的，大膽放棄不重要的。
3. 重複複習教檢的錯題：
在第二年考教甄時，因為主力還是在準備高中專業科目，因此，
每周僅大概花3-5個小時，寫個兩三回考古，並且稍作訂正。但是，我覺得最重要的是定
期回去看之前的教檢錯題訂正和讀書會講義，並且撥空再把教檢題目寫一次，因為那才是
最基本的部分。
(四)教甄成績分享
不過，教檢結束之後，有考過教育科目的考試只有三次。
1. 108新北高中聯招：
教育56.25，當時ptt有好幾十個人填表單分享成績，我幾乎是最高
(Ptt平均落在42-44左右)。最後我靠教育科目，硬是把專業科目考差的結果填補回來，
有進複試。
2. 108新北國中聯招：
教育科目83分(專業87，均85)，高過進入複試的最低門檻75分一段。
3. 109新竹國中聯招：
因為當時我已經上岸，只是因為報了名還是去吹冷氣陪考。
為了避免考太高誤打誤撞進複試，我教育科目故意寫錯4題，最後74分(若不讓分，應該是
82分)。而我這科的最低錄取是79.2，在專業科目偏易的情況下，這個分數也絕對夠用了。
(五)結語
在教育科目的準備上，前期要投入非常多的時間，但只要把基本功練到扎實後，中後
期考教師甄試時，其實只要定期刷題目、看錯題本維持即可。去年我入伍後幾乎沒什麼碰
教育科目，只有定期刷刷題目，後來兩次教甄都拿高分，連我自己也嚇到。
各地教甄或多或少都有40-80%的基本題，只要把基本題穩穩拿下，五花八門的「變化
球題」利用刷題經驗用感覺猜，基本上就可以有一個不錯的分數了。
(六)備註
以上準備方法，不適用某教授專著的題目。因為這些題目毫無邏輯可言，看到這些題
目，我認為閉眼睛猜答對的機率比認真寫答對的機率高。(詳參今年新竹聯招和這兩年新北?
中聯招試題)
*歡迎大家參考指教，若有不清楚的地方，歡迎留言和站內信。
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我自己是國高中都準備，我在高中實習和代理，但有國高中證照，因此選擇在缺很少的情況下不放棄任何一個機會。
※ 編輯: w40214 (223.137.212.139 臺灣), 10/03/2020 21:15:24
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