今天發了一件事，即使自認身經百戰心性堅強，也難免出現了「天啊～我覺得好噁心！我怎麼會讓這種噁心事發生」的自責感。
是這樣的....
最近因為開始為了職業卡健美賽事準備，開始努力增進臀腿圍度，每週臀腿變化照片記錄會發在動態。
有一個人私密我，看名字感覺是女孩，照片用的是張牛皮筆記本的照片，還有點文青的感覺。他私訊說：「筋肉媽媽你的照片真的好激勵我！你能不能把動態的照片發給我，或者你可以不上字再發一次動態嗎？因為我想把他們當成手機桌布，用來激勵自己！」
我不疑有他！
我自以為，是個想要努力健身的女孩，想要照片激勵自己好好運動，所以我把臀腿圍紀錄照片發給了他（就是週末動態出來過的，是我背面，穿巴西褲的照片）。
他一直道謝，還發來一張照片，用那照片當桌面，說他會好好努力！
第二天開始變怪了～這人又私訊了，這次說：我覺得真的好激勵我～你能不能把你的私藏照片都發給我啊？我想更努力！（這時候我開始覺得怪怪的，於是忽略了他的訊息。）
幾個小時以後，手機推播出現了他傳我私訊的訊息，推播出現了「太性感了！」「我不行了！」「我射了」的字眼。於是我點進社群軟件，把他封鎖刪除了。
看到那些字眼時，我很震驚，發現自己被騙了，覺得自己非常愚蠢；想到他噁心的行為我還笨到發照片給他私藏，我很惱怒自己沒有警戒之心，甚至覺得自己是否不該再繼續在動態發自己的體態變化紀錄。
但時同時，我認知到，自己犯了跟20年前一樣的錯！
那個錯，就是我把別人的錯歸諸在自己身上，甚至檢討自己！
這個人的偽裝與行為都充滿了噁心與偏差，但那是他的問題，不是我的問題，我唯一該學到的教訓，就是多點警戒心。
20年前，聯考完的暑假，一位考前衝刺班認識的重考生，邀約了一場約會。
好不容易考試完，可以放鬆了～還可以小小談一場戀愛！我雀躍的穿上了家人幫我從日本買回來的格子洋裝，樣式是人魚群和公主袖，還有方形的公主領口，露出鎖骨有點性感可愛。
我穿上這美麗的洋裝去約會，幻想以為會出現的是浪漫情節，牽牽手、或許親個嘴～～～像偶像劇演的那樣。
結果，路上他牽起手了、也想吻我，我不好意思在馬路上，有點彆扭，他說：算了沒關係，我們去看MTV吧～然後後來，我就在包廂被強暴了，穿這我最愛的洋裝。
我記憶清楚，我說不要！但他像是野獸沒有要停止；
我努力推開！但是那時候我不壯力氣很小力量不夠大；
我嘗試過大叫！但是被摀住了嘴巴，他說你現在這樣衣衫不整服務員衝進來你不是更丟臉？
後來不太記得過程，我只記得黃昏時，我在住家的附近晃著，穿著我那套很美麗的洋裝，但此時我已經不喜歡這套洋裝了，它是一種詛咒，我怪這個洋裝、我怪我自己、我恨透了洋裝跟我自己。
我沒有被打，沒有什麼外傷，跟電視裡講的強暴不一樣；所以我不是被強暴，我很爛這件事才會發生，我只是拒絕的不夠透徹，才會導致現在覺得很髒很噁心，不敢回到家裡。
直到夜幕低垂，覺得自己快崩潰了，回到家後我努力的洗澡，然後埋到被子裡，丟掉了內褲，手洗了洋裝。「怎麼可能報警呢？我應該不是被強暴，我只是不想但是拒絕的不夠徹底！」「如果報警了，代表我爸媽會知道，他們會殺掉我，因為我讓這件事發生！我讓他們丟臉了！」
十幾年來，我都以為，這是是我的錯！如果不穿性感的洋裝，就不會發生這樣的事情；如果我乖乖的不跟男生約會，就不會出現這樣的狀況！
過去20年我變成了失去自信、自怨、貶低自己的女人；覺得自己是個很髒的女人；覺得都是自己犯錯才要承受後果的女人.........用20年來療癒傷口，我終於走得出來，可以跳脫出痛苦來看待過去，我已經算是幸運又堅強的人。
快要30歲時，第一次看診精神科醫生（那時候還不知道身心科），因為覺得自己的人生要崩盤了，每天晚上我都想自殺，灌酒也是想乾脆灌掛也好。當我在診間爆哭、語塞、終於對醫生說出過往時，醫生說，那不是我的錯，不需要因為過往，覺得自己不值得被珍惜。
當認知與接受自己就是被強暴，而事情之所以發生，是他的錯，錯不在於自己時，好像心頭上的大石頭終於消失了，那股一直害我抑鬱與喘不過氣的壓力。
所以在我今天遇到這個事情後，第一時間，竟然直覺還是責怪自己時，我真的充滿了懊惱！
這是充滿了艱難與挑戰的課題，我想必須要堅強地走一輩子，與外界對抗，來學習與取得女性身體自主權與自主意識這些事。
#展現自己身體的美不代表允許他人可以猥褻
#女性要如何展現美麗性感都不甘別人的事
#我很性感我很暴露甚至我裸體都不代表允許被侵犯
週末看了「佳節情人」美國耶誕片，大體來說就是愛情肥皂片，但女主角在裡面有一句話很深入我的心：「我床上技巧真的很棒！那是我與生俱來的能力！但是，這不代表我很淫蕩，我只是有天賦而已」！
我非常厭惡那先只要名女人房事影片照片流出來就求上車的爛人～～好像看到了人家私房的慾望，就代表著他喜歡被幹嘛、誰都可以一樣！真的噁心透了！
或者有些打著道德規範的魔人，認為女性不該太性感、不該暴露、不該表現慾望、不該夜晚外出、不該單獨與不熟的人相處、不該去夜店、不該喝酒.....彷彿出了事自己就該承擔啊～誰要你做了這些事一樣！真的也是噁心透了！
只是....
雖然我們勇敢做自己與愛自己，
這個世界給女人的框架與歧視，
都不是一時可以改變的事，
這場戰，得打一輩子下去！
這類事情只會層出不窮的出現，
而我們女人要學會的是：不要責備自己，不把錯誤推到自己頭上，要捍衛自己的界線，不要為了挫折就去放棄的自己想要做的事！
跳脫框架、捍衛自我，都不容易！
但挫折讓我堅強，而堅強使我快樂。
我也還在學習、堅持的路上。
我希望這段故事，能安慰到與我遇到類似惡夢的女人。
#就好比我拍這些照片是為了記錄自己的身體
#我覺得我生過孩子還能把自己練成這樣真的很棒
#紀錄我40的樣子竟然還能這樣美麗
#照片很性感不代表有人有權利來猥褻我
#也不代表有人可以批評這麼愛露活該受罪
我覺得我生過孩子還能把自己練成這樣真的很棒 在 [外絮] Q&A:勇士隊Andrew Wiggins概述球隊的目標- 看板NBA 的推薦與評價
來源：https://www.nba.com/news/qa-warriors-andrew-wiggins-outlook-future
Q&A: WARRIORS' ANDREW WIGGINS OUTLINES GOALS WITH FRANCHISE
Q&A: 勇士隊Andrew Wiggins概述球隊的目標
Golden State forward Andrew Wiggins has ambitious goals. He wants another NBA
championship, another All-Star appearance and a spot on the NBA’s All-
Defensive Team. He also hopes to emulate Stephen Curry, Klay Thompson,
Draymond Green and Andre Iguodala in a unique way.
金州勇士的前鋒Andrew Wiggins有著遠大的目標。他想再次贏得NBA總冠軍，再一次進入
全明星賽名單，以及入選NBA年度防守陣容。並希望以獨一無二的方式效仿Stephen Curry
、Klay Thompson、Draymond Green以及Andre Iguodala。
“Those are Warriors legends and Bay legends. Hopefully by the time I’m done,
people will look at me like that,” Wiggins said. “I just have to keep
putting in the work and accomplish what they have accomplished.”
“那些人都是勇士和灣區的傳奇。希望當我未來退休之後，人們將會以這樣的眼光來看待
我。”Wiggins說。“我需要繼續努力來達成他們所達成的成就。”
The Warriors (2-2) have been inconsistent entering Thursday’s game (10 ET,
NBA TV) against the Miami Heat (1-3). Not Wiggins, who is ranked second on the
Warriors in scoring (20.8 points per game) and first in rebounding (6.3 rpg).
As Warriors coach Steve Kerr said, “This is the best I have ever seen from
Wiggins.”
勇士隊將以不穩定的球隊近況在週四對上邁阿密熱火隊。Wiggins不然，他的得分在勇士
隊排第二名(場均20.8分)，籃板數領銜全隊(場均6.3籃板)。如勇士教練Steve Kerr所說
“這是我在Wiggins身上看過的最佳表現。”
Wiggins, who signed a $109 million extension during training camp, spoke with
NBA.com about that extension, about Kerr’s evaluation, and more.
Wiggins在訓練營期間簽下了一份1.09億的續留合約，與NBA.com談到這次的續約以及有關
Kerr對他的評價等等。
------------------------------------------------------------------------------
Q:
NBA.com: How do you build off of last season?
問：
NBA.com：你將如何在上個賽季的基礎上再加把勁？
A:
Focus on the same things. Just grinding, working on my shot and working on my
ball handling. I want to do whatever I can to help the team win. Whether it’s
scoring, rebounding or defending the team’s best player, it doesn’t matter
to me. As long as I can help us win and give us a chance to do something
special, I’m all for it.
答：
專注在相同的事情上。繼續在投射以及運球方面苦練。我想做任何一切能幫助球隊贏球的
事。無論是得分，搶籃板還是防守對方最強的球員，我都不會在意。只要能幫助我們贏球
且有機會做一些了不起的事，我就會全力以赴。
Q:
What are your season goals?
問：你這個賽季有什麼目標？
A:
To win a championship, aim for All-Star and make an All-Defensive team.
答：
贏下總冠軍，入選全明星賽，進入年度防守陣容。
Q:
What will it take to reach those goals?
問：要如何達成這些目標？
A:
We have to win games. I have to stay consistent with my scoring and my
defending. I have to keep working hard. I feel like if I give my all on the
court, it’ll show.
答：
我們要贏球。我得繼續在得分和防守兩端出力。我必須更努力。我覺得我只要全心全
意投入在球場上就會實現目標。
Q:
Klay Thompson said he’s relieved he can rely on you to defend the team’s
best perimeter player. How do you look at that dynamic?
問：
Klay Thompson說他可以很放心的將防守對手最強的外圍球員的任務交由你去做。你是如
何看待這件事情的呢？
A:
(laughs). I’m looking forward to it. I love playing defense. It’s a special
part of my game, and I enjoy it. There’s nothing better than stopping your
opponent. I have the best feeling in the world after getting a stop. Scoring
is icing on the cake. But getting a stop? I think that’s what people feed off
of. When you get stops, it makes things easier on the other side of the floor
.
答：
(笑) 我很期待。我愛防守，防守是我比賽很特別的一部份，我很享受。沒有什麼比守住
你的對手這件事更棒了。我覺得全世界最爽的感覺莫過於守住對手的時候。得分固然很棒
。但是擋下對手的進攻？我認為那是大家需要去做的。當你有了成功的防守，那會讓你在
進攻端變得容易很多。
Q:
Kerr said this is the best he has seen you play. He also said he expects you
to replicate the rebounding you had in the playoffs last season (7.5 rpg). How
do you view that evaluation?
問：
Kerr說這是有史以來他在你身上看過的最佳表現。他也說他期望你可以複製上季季後賽的
表現，繼續爭搶籃板(季後賽場均7.5籃板)。你對他給你的評價有何看法？
A:
I appreciate the words. I’m just working hard. I worked hard this summer. I
worked hard in training camp. And I’m trying to get off to a good start. I’m
just staying locked in and putting the extra effort in to try to get those 50
-50 balls and rebounds.
答：
我很感謝他說的那些話。我繼續保持努力。我這個夏天很認真訓練。我在訓練營也很努力
。我試著有好的開始。我繼續保持狀態並且更加努力去爭搶那些50-50的球權和籃板球。
Q:
You told The Athletic recently that you want to be a ‘legend.’ What does
that look like to you?
問：
你最近告訴 The Athletic 你想要成為一個傳奇。在你眼中那是什麼樣子的？
A:
Andre [Iguodala], Draymond [Green], Klay, Steph [Curry] — those are Warriors
legends and Bay legends. Hopefully by the time I’m done, people will look at
me like that. I just have to keep putting in the work and accomplish what they
have accomplished. That is a lot of motivation. They have accomplished so
much while they’ve been here with all of their titles and dominating the
league. I’m trying to follow what they did.
答：
Andre [Iguodala], Draymond [Green], Klay, Steph [Curry] 他們都是勇士和灣區的傳
奇人物。希望當我退休後，人們也將會那樣看待我。我需要繼續努力來達成他們所達成的
成就。這是很大的一股動力。他們在這裡完成了很多成就，贏得總冠軍並宰制這個聯盟。
我正在嘗試著追尋他們的腳步。
Q:
Did you see it coming that you and the Warriors would agree to an extension
before the season started?
問：
你是否有猜想到勇士隊會同意在開季前跟你續約？
A:
We went back-and-forth a lot. I feel like it’s a cool number. That’s why I
was ready to get started and put it all behind me so I could get ready for the
season with no worries.
答：
我們前前後後談了很多次。我覺得這是一個很酷的數字。這就是為什麼我能把一切拋諸腦
後並且毫無後顧之憂的準備好開始新的賽季。
Q:
Beyond what you just said, why were you willing to take a relative pay cut and
also pass on a potentially bigger deal next summer?
問：
除了你剛才說的之外，為什麼你會願意接受一份相對減薪的合約並且放棄明年夏天有可能
得到的一份大約呢？
A:
You never know what can happen. I like it here. They treat me well, and it’s
a good organization. They’re a winning organization. I didn’t want to leave,
unless I had to do.
答：
你永遠不知道會發生什麼事。我喜歡這裡。他們對我很好，它是一個好的團隊。他們是成
功的團隊。我不想離開，除非是迫不得已。
Q:
On the flip side, how did it land with you that the Warriors showed a long-
term commitment with you despite concerns about their high payroll and looming
luxury tax bill?
問：
從另一方面來說，儘管勇士隊面臨高薪支出和緊迫的高額奢侈稅問題，他們依舊對你表現
出長期承諾，你有什麼看法？
A:
Whenever a team puts their faith in you and gives you a contract, you can only
be grateful. Not everyone gets those certain contracts. So, I’m grateful and
appreciative. I’m going to work my butt off.
答：
當一支隊伍信任你並給你合約時，你只有感謝。並不是每個人都可以得到這樣的合約。所
以我感激涕零。我會繼續努力。
Q:
After helping the Warriors win the NBA title, you and Jordan recorded an
Instagram Live Video in the locker room and predicted, “we’re about to get a
bag!” What do you remember about your emotions then?
問：
幫助勇士贏下總冠軍之後，你和Jordan (Poole)在更衣室錄製了一段Instagram的限時動
態影片，並預言“我們的運鈔車要開過來了”你還記得你當時是懷著什麼樣的心情嗎？
A:
I remember it all. It was a really, really good memory. We were both excited
after the game. We both played well. We hoped and knew they would offer us
something good, and they did. We manifested it, and it came true.
答：
我全都記得。那是一段非常非常棒的回憶。我們在賽後都很興奮。我們都打得很好。我
們期望同時也知道他們將給我們一些好的東西(合約)，而他們也做到了。我們很清楚這一
刻會到來的。
Q:
How did you and Jordan strike a close bond?
問：
你為什麼跟Jordan (Poole)關係那麼鐵？
A:
It just happened. We worked out a little bit this summer. He is definitely my
guy. I know how hard he works. I have all the respect for him.
答：
事情就是這樣發生了，今年夏天我們一起進行了一些訓練。他絕對是我麻吉。我知道他有
多努力。我對他充滿著敬意。
Q:
Given your standing on the team and close friendship with Jordan, how did you
try to handle everything after Draymond’s fight with him?
問：
鑒於你在球隊中的地位及你跟Jordan (Poole)的親密友誼，在Draymond (Green)的打架事
件後，你是如何去試著處理、對待這一切事情的？
A:
Be there for him, make sure he’s good and let them handle it. They’re grown
men. Only they will know when they’re ready to squash everything. They might
have already. I see them talking and stuff like that. We’re all here, and our
main goal is to win a championship. All I can do is be there to support those
guys.
答：
在他身旁，確保他是好的並讓他們自己處理。他們都是成年男人了，只有他們自己知道什
麼時候會準備好並且解決所有的事情。他們應該準備好了，我看到他們有在互相交談等等
。我們都在這裡，我們主要的目標是贏得總冠軍。我能做的事情就是在那裡支持他們。
Q:
What were your favorite moments from ‘Ring Night?’
問：
你在‘Ring Night’最喜歡的時刻是什麼？
A:
Just receiving the ring and seeing it for the first time was amazing. It felt
like we won all over again. It was hard for me to sleep that day and the day
before.
答：
剛拿到戒指、第一次看見它的時候感覺很棒。彷彿我們又贏了。那兩天我都難以入睡。
Q:
What were the highlights with bringing the Larry O’Brien trophy back to your
hometown (Vaughan City, Ontario, Canada) during the offseason?
問：
在休賽期將Larry O’Brien獎盃帶回你的家鄉有發生什麼精彩、有趣的事情嗎？
A:
It was a good time. A lot of people in the city came out and had a party. I
had my basketball camp there and brought the trophy out for the kids so they
could take pictures with it. It was a great feeling. There were people I hadn
’t seen in 10 years. It was a good chance to see everyone, enjoy some good
food and enjoy each other’s company.
答：
那是一段愉快的時光。城市裡的人們都來了，開了一場派對。我在那邊舉辦了我的籃球訓
練營，把獎盃帶過去，讓孩子們可以一起拍照。那是美好的感覺。有些人我已經有10年沒
見過面了。那是一個見到大家的好機會，享受美食、享受彼此的陪伴。
------------------------------------------------------------------------------
心得： 其實不想走，其實我想留。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.151.112 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1666904413.A.725.html
... <看更多>