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滴答滴答，耳邊傳來令人惆悵的雨聲
孩子們平穩的鼻息聲跟雨聲譜出另類樂曲
哦～終於可以打下班卡
靜下心檢視自己，這個月我根本在瞎忙😭😭😭
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工作進度落後，時間分配尚未確實調整完畢
腳步覺得越來越沉重，情緒跟著起伏不定😣
總覺得
好想找個小角落讓自己躲起來。喘口氣🍵
情緒壓力緊繃到極限時
當媽媽後沒有說走就走的權利，無法買張機票行李箱拉著就出發
我換個方式讓自己情緒找到出口
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偶爾拎著電腦搭乘機場捷運到二航廈
看著窗外風光，心情不自覺輕快起來
踏進機場有股莫名的魔力，即便不是要出國嘴角仍然不自覺上揚😏😏😏
幾個喜愛的元素兜在一塊
咖啡、輕食甜點、獨處時光
讓我低潮許久的情緒得以轉圜，慢慢從地獄爬回人間🤣🤣🤣
這是我今年挖掘的舒壓小秘訣
#各位媽媽職業倦怠時都做些什麼呢
#機場捷運真的很便利
#台北到二航廈直達車約莫半小時
#孩子們讓我偷得浮生半日閒
#我還他們一個活力滿滿的母親
#kate日常 #coffeeya #東京珈琲
#機場咖啡 #i4i #life #taiwan
Kate Guo
珈琲や Coffee Ya 桃園國際機場店
📷攝影師👉天天許小華
🌹未來媽咪親自上陣，今天由蘿菈說故事
🌹故事從4年前podcast說起...
🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪，決心創造播客，幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症
🌹在卓越學校The School of Greatness認識Sara Blakely
🌹本週鹿港聚會：
🌹從媽咪們20歲生活說起：交男朋友、打扮漂漂亮亮 ; 當時與現在真的無法比擬，沒有現在女孩的「聰明」與知道自己要什麼
🌹40歲的自己更是直來直往，傷了好多人，要學會圓滑
🌹麗花阿姨：如果可以重來，我會花時間陪伴孩子長大，不再帶著他們去補習，跟著社會的期待走
🌹媽咪給予年輕自己的忠告是：自信漂亮做自己，做人圓滑，活出真我
我媽咪最愛說：我也在跟你學習！
蘿拉感恩媽咪：漂亮從小做起
擦防曬＋保養！
🌹我們家三個女人保養秘密：GUT90天療癒金字塔最底層 - 睡美容覺、釋放壓力、好好深呼吸 — 不吃炸物、喝水 — 運動 ＋ 物理防曬
🌹前晚是滿月，我的月經週期總是跟著滿月到來，每一次我都感受到女性荷爾蒙大噴發，無比的喜悅與感動。我從不結婚、不生小孩，到有一天在郵局寄送給予畢業女超人客戶的神秘預演未來小冊子，瞬間告訴我的閨蜜：我感受到我可以生小孩了
🌹昨晚再次重新聽Sara Blakely播客，讓我震驚的是...每兩分鐘就有1位女人死於生寶寶😭 馬上爬文看到爸爸化悲憤為力量的行動故事
🌹41歲的Sara Blakely啟發我從4年前開始，37歲的她終結單身說：單身沒有什麼好愧疚的！
🌹女性基金會資助1000名女性5000美金，總共捐贈500萬美元
🌹The Belly Art Project 連股神巴菲特都相挺：）
🌹歡迎進入女企業家、媽咪腦世界，除了以上啟發我的媽咪之外，還包括我的媽咪客戶們，包括波兒、Yuka、Ya Yuan、Betty、Nora、Sharon、Crystal，每週視訊總是有不同驚喜，包括親眼看到剛出生寶寶哺乳狀態，寶寶拉屎換尿布狀態，你猜喝母奶的便便是什麼味道？還有總是在教練視訊中出現叫我lola的姐弟們😊 以及正在親子共讀、兒童瑜伽、親子說故事時光，與女孩進入親春期的月經護理課程籌備，都讓我更加驚嘆母性的偉大
🌹邀請還沒有成為母親的你，與我一起從現在開始由內而外保養起，千萬不可以等到要生寶寶的時候才發現手忙腳亂、身體不在最佳狀態呦！
🌹成功是有跡可循的，請你聽上個月為你錄製的少走彎路秘訣，以及2019十大教訓，高效學習！
🌹I love you!
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 81
May 9, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/6e1d80fa
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
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