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防疫的期間你有給自己時間好好沈澱休息嗎
100多天的日子⋯人多的地方都不敢去
終於在中秋節回了一趟老家：太魯閣裡的
⛰西寶⛰️
回到山裡與家人團圓、烤肉 、賞月
讓自然洗滌過自己
心格外平靜
——————————————————
我是在山裡長大的孩子
社會化是國中才開始的事😂
從小大山孕育我的
是謙虛溫柔的包容
是擁有自我修復、生愛的能力
每個人本是獨特的
只要找到你自己
並不需要用力去證明
願亂世裡
學會珍惜自己的生命能量
包含情感能量
學習更成熟自己的性情與身體
保有恆心
順應世界的變化
如大山包容著萬物般自然
祝福大家都能平安健康
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
《第一次做衰人》
♂：早晨
♀：早晨
♂：不如我地真係一齊住啦，我睇緊傢俱，所有野都想買雙人份量
♀：你唔怕我地發展得太快咩？
♂：咁你覺得開唔開心先？
♀：開心啊，所以我先考慮，如果唔開心既我會直接拒絕你
♂：其實兩個人一齊，從來時間都唔係一個重點，夾既一日就知夾，唔夾既比你再多時間都係唔夾，既然開心，點解唔早少少一齊住呢
♀：但我地好多有好多情侶既野未經歷過
♂：例如呢？
♀：例如因為無地方而出街行成日，就係唔想大家要返屋企時係兩個唔同地方啦；例如夜晚訓唔著打電話比對方；例如大家各自係各自屋企食同一種麵；例如去完旅行要各自返屋企；例如你襯我訓左然後偷偷地打機……仲有好多好多唔係一齊住既情侶會經歷既野我地都未試過
♂：你咁講……又好似係……
♀：有冇睇命運自選台呢套戲，有好多野快進左就返唔到轉頭，我地中間享受既一步一步都會缺失左
♂：咁好啦，我地唔好一齊住，等你覺得要一齊住先住啦，我地好好享受呢一刻既分居拍拖生活
♀：真係睇得咁開？我以為你會講一堆理由去叫我一齊住添，搞錯啊，我準備好既反駁全部都用唔到
♂：岑雪兒小姐，玩野啊，你一講我就跟住做，你又唔滿意
♀：無，你咁快咁順攤我會覺得其實你都唔係真係咁想姐
♂：唔係囉，只係我覺得你講既拍拖都好吸引，我唔想錯過呢種過程
♀：我唔理，你依家要展示出你好想好想同我同居！你要說服我！
♂：即係我明知你最後答案係NO，都要講一堆野比你去BAN？
♀：你未同女人食過飯咩，女人就係咁，心入面有答案，但就係想拒絕下你先
♂：……好……你諗下，同我一齊住我地可以日日見喎
♀：唔係一齊住你都可以日日見到我啊
♂：但我想攬住你訓呢
♀：死咸濕仔！
♂：我地可以組織屬於我地既Dream House
♀：可能大家對於Dream House會拗一餐喎，你喜歡咩顏色既牆如果我唔鍾意咁點
♂：你可以日日親耳聽到我講早晨
♀：我鍾意你msg我早晨多少少
♂：夠未……
♀：差唔多啦，同我相處要比你有少少心理準備，如果你咁都捱唔到既，我怕同居完一個月就要分居啊
♂：成件事好似係你搵我麻煩咁……我明明無野
♀：仲駁咀！好喇，你依家可以問多次
♂：不如我地真係一齊住啦
♀：好啊，一星期我過黎兩日
♂：！！？？
♀：驚唔驚喜，意唔意外
♂：好驚喜好意外啊！仲覺得比你玩到我暈添！
♀：咁我都想見你多少少嘛，但又唔想比你覺得我一定日日係度，唔係男人係唔會珍惜嫁！
♂：咁我係唔係可以買傢俱喇？
♀：可以啊，今晚我同你去行宜家
♂：咁貼地既你，我以為你會要咩大師作品
♀：以前我行宜家都會諗自己將來間屋係點，今次真係可以買喇！仲有，揀野呢種小事，我話事啊！
♂：好啊，間屋放乜你話事，呢個係小事，而間屋入面既你放係邊，咁大件事就我話事
♀：你想放我係邊啊？？？？？
♂：放我旁邊
♀：我以為你又想講衰野
♂：知唔知真衰人同假衰人有咩分別？
♀：真衰人係做盡壞事，假衰人其實唔係做緊壞事？
♂：錯，真衰人係做既，假衰人係講既！
♀：咁你係真衰定假衰先
♂：呢個問題你尋晚唔係講左答案出口咩，仲講左好多次喎
♀：我唔記得喇，但我覺得，真衰人比起假衰人好，得個講字既人好討厭
♂：咁個d笑住咁講求你放過我既人又係真衰定假衰
♀：晚安！
♂：喂喂，答完我先好訓啊！
♀：唔一齊住既好處就係，想幾時訓就幾時訓，無人奈得我何
♂：頂，你真係好衰，晚安……
♀：嘻，晚安喇衰人
第二部的最終回見面版已上載Patreon，連結
https://www.patreon.com/....../chang-qing-bu-di......
四條仔去Staycation的上篇都在patreon可以觀看
中篇 響30 晏少少更新
#長傾不見 #蔣薇 #小說 #故事 #好久不見
未睇過既重頭睇：
https://www.patreon.com/maydreaming/posts?filters[tag]=長傾不見&sort=published_at
💓中女的空中邂逅系列 ～ #空中呼拉圈💓
#露之挑戰 #aerialhoop #Freestyle
Youtube: (太陽底下、吹住海吹、聽住海浪聲，跟住感覺想做咩動作就做，享受自由的空氣）
https://youtu.be/l6KkzBub_Go
由今年6月開始第一次玩空中呼拉圈 ，到而家已經不知不覺四個月了，好多人以為我玩咗好耐，其實加埋都係上咗十幾堂～
有人話我有叻，我並唔覺得，我亦五鍾意同人比較，勁人大有人在，我只係單純的喜歡、享受當中🥰
一開始就係上5堂歌班，並唔係由基礎開始，所以好多技巧上嘅嘢都做得唔好，加上本身冇玩開瑜伽🧘♀️，d筋骨硬過石頭，動作並五柔軟、優美，但會珍惜每次上堂嘅機會💕
🌹感謝遇到的每一位導師🌹
Nothing is impossible! Just be myself and enjoy the life !
🎧 數位平台 ➡️ https://www.soundscape.net/a/19397
張語噥 IG ➡️ https://www.instagram.com/sammymimi3/
張語噥 FB ➡️ https://www.facebook.com/loveyunung/
鼓鼓 IG ➡️ https://instagram.com/gboyswag_official
鼓鼓 FB ➡️ https://www.facebook.com/gboyswag
#張語噥 #鼓鼓 #下單我的愛
在夏天的尾巴，抓住最後一點夏季的感覺
鳳梨冰茶，夏日的酸甜愛戀。
Sammy 張語噥 X 鼓鼓 呂思緯首度合作，一起挑戰融合 Jazz 與歌舞劇元素的復古 R&B 曲風，把等待的無奈和期待感用輕鬆的方式詮釋。
「下單 我的愛」結合疫情期間開啓的 #WFH #stayhome 模式
即便疫情減緩後許多人還是習慣了在家防疫
外送文化更是持續不減
運用這樣的文化，有趣的形容等候戀情那種滋味，像極了在等外送員送上美食的我們。
不知道大家在家有沒有遇見令人心花怒放的外送員
還是有什麼令人哭笑不得的經驗呢
如果愛情也能下單一件確認那該有多好呢
下單 我的愛
詞Lyricists：張語噥 Sammy Chang/呂思緯 Agoo Lu
曲 Composer：劉偉德 Victor Lau/呂思緯 Agoo Lu
製作人 Producer：劉偉德 Victor Lau
編曲人 Arranger ：劉偉德 Victor Lau
配唱製作人 Vocal Producer：劉偉德 Victor Lau
錄音/混音 Engineer/Mixer : 劉偉德 Victor Lau @ Downtown Music
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
設下訊號定位
不錯過每一個機會
珍惜這份曖昧
一張一張 定單沈醉
捨得為你花費
訊息不敢收回
有一天終究會
閃電勾動地火瞬間
交會的雙眼
一樣的感覺再複習一遍
眼角甜蜜弧線
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
嗨，我們是不是在哪見過
這麼優秀的開場，知道對你不管用
但找些話題可以讓你放鬆
出糗的事我來做，逗你開心
再變個魔術吸引你的注意
這杯鳳梨冰茶是你的愛
也代表我會守護著你
一輩子不分開
【工作人員名單 Staff Lists】
導演 蘇聖@我的檔期
製片 莎賓涂
製片助理 吳閃閃
製片助理 蕭海勤
攝影 體育老師@我的檔期
大助 林川哲
二助 劉得生 吳丞傑
燈光 楊景浩
燈光助理 藍功民 連翊翔 宋志威
美術 惡代老師
美術助理 弘輝
攝影器材 旋轉牧馬
燈光器材 貞寶企業
語噥經紀公司 Sammy‘s Management Company｜上城娛樂股份有限公司
語噥團隊統籌 Sammy’s Team Supervisor ｜劉偉德 Victor Lau
語噥經紀人 & 宣傳統籌&行政統籌 Sammy’s Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support ｜柯斈霖 Mollie Ke
語噥宣傳執行 Sammy’s Publicity Execution ｜陳心瑀 Arielle Chen
語噥化妝師 Sammy’s Make Up ｜Sophia
語噥化妝助理 Sammy’s Makeup Assistant ｜豆豆
語噥髮型師 Sammy’s Hairstylist ｜ Jolly
語噥造型師 Sammy’s Stylist ｜羊
語噥造型助理 Stylist Assistant｜Ian Wang
鼓鼓經紀公司 GBOYSWAG‘s Management Company｜用心音樂國際有限公司、相信音樂國際股份有限公司
鼓鼓化妝師 GBOYSWAG‘s Make Up｜ Amber Yen
鼓鼓髮型師 GBOYSWAG‘s Hairstylist｜Lesley Wu @ ZOOM Hairstyling
小樂吳思賢經紀公司 Ben‘s Management Company｜ Between Us
小樂吳思賢化妝師 Ben‘s Make Up｜Aga Chen(BACKSTAGE STUDIO)
小樂吳思賢髮型師Ben‘s Hairstylist｜ Pauline（FLUX)
立東經紀人 Leo‘s Artist Manager｜邱意淳
立東化妝師 & 髮型師 Leo‘s Make Up & Hairstylist ｜楚宜
佑庭經紀人 Yoshi’s Artist Manager｜Hanber
佑庭化妝師 Yoshi’s Make Up ｜Cyan
佑庭髮型師 Yoshi’s Hairstylist｜ Allan
小吳經紀公司 Beauty Wu’s Management Company｜小吳娛樂有限公司
平面攝影師 Photographer：羅祺翔 Lography Tony
特別感謝 Special thanks ：Coffee Tea Or
謹以此片獻給在第一線奮鬥的醫護人員們！你們真的辛苦了💪
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com
#當呼吸化為空氣 #比爾蓋茲 #年度書單 #疾病 #珍惜當下 #年度必讀 #說書不能亡
📚延伸閱讀📚
當呼吸化為空氣：一位天才神經外科醫師最後的生命洞察（揪心感動暢銷版）
When Breath Becomes Air
作者： 保羅．卡拉尼提
原文作者： Paul Kalanithi
譯者： 唐勤
出版社：時報出版
出版日期：2021/05/11
語言：繁體中文
博客來：https://joymall.co/2pHkv
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#極簡 #斷捨離 #極簡生活
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00:00 理財Youtuber不再買的5樣東西
01:04 SHINLI不再買的5樣東西
02:17 蕾咪不再買的5樣東西
04:10 冰蹦拉不再買的5樣東西
06:12 Yale不再買的5樣東西
08:18 Selena不再買的5樣東西
11:03 極簡、理財心得
Selena的房地產課程
免費研討會 👉 https://pse.is/3fz6m6
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SHIN
1.快時尚衣物
-但跟末羊拍完片之後有啟發
只買自己有需要的衣物
但我也真的很久沒買衣服了
2.居家擺飾
就算搬了新家也沒有買什麼居家擺飾
3.銅板硬幣的商品
現在是幾乎完全不逛
但是偶爾還是能找到物美價廉的東西
4.家電用品
新加我自己並沒有添購傢電
我的電鍋從大一用到現在
5.全新的3C用品
但我先認錯我買了最新的imac
因為我最近的電腦剪接跑的真的太慢了
我一直很後悔沒有升高街一點的電腦
所以這次我就買了一台桌電
蕾咪
1. 旅遊紀念品
因為我之前是旅遊部落客，後來只買當地明信片寄回家，多拍一點照片當作回憶！或是只買吃的，不會堆積。
2. 杯子
以前看到漂亮的杯子都想買，後來發現用不到就不買了😅
3. 手寫筆記本
後來用電腦做筆記後，發現比較好分類保存與分享，就越來越少買。
4. 集點贈品
以前會被集點贈品打動，加價買了一些不必要的東西，雖然比較便宜，但是用不到就是浪費，現在加價只換衛生紙那種日常一定會用到的。
5. 收納櫃
發現太多的收納只會塞進更多的東西，最後需要額外花時間整理，開始學習極簡後，選擇從斷捨離開始，發現收納櫃比較多餘，直接減少用不到的物品比較實際。
冰蹦拉
1.出國時紀念品店伴手禮「這個可以回去送人」的東西 /通常收到的人不一定需要，還可能最後也沒送完，浪費我的空間時間跟金錢
2. 彩妝品囤貨 / 如果不是相關工作，其實真的完全用不完，我已經兩年沒買彩妝品，還在用以前亂買的一大堆😂
3.盜版傢俱 / 每一款傢俱都有背後設計的故事、工藝，要就收藏最經典的，還可以增值。
4.印刷畫 / 與其買固定印製沒有靈魂的畫作，不如收藏藝術家的作品，或是自己畫（現在有很多課程），都能讓掛上畫的空間更有意義與價值
5.太過便宜、快時尚的衣服 / 除了造成環境負擔外，太便宜的衣服不會珍惜，會因此買得更多，意外花費增加，材質剪綵也比較草率，寧願一件好的衣服穿很久，也不要一件衣服穿一季。
Yale
1. 酪梨🥑 買了都吃不到就壞了
2. 牛仔褲 不知道為什麼到了年紀，就不再愛牛仔褲。很多場合穿牛仔褲就怪怪的，所以都不買了
3. DIY 用品， 之前想要做什麼就去買來試試看，例如說畫畫，結果畫沒幾次就不畫了。現在會去上課，用老師的工具來測試興趣😂，如果真的可以維持很久，再來買。 例如說 健身前期我都穿舊衣服去，到了第三個月才買運動服裝
4. 冰箱一大堆菜，食物。 之前冰箱都滿滿的，後來都發霉丟掉，現在冰箱空空的，需要才買，吃完才買。而且也會逼迫我把冰箱裡的東西吃完。
5. 最新的電子用品（手機，電腦），之前基本上每年都會換，現在就覺得沒那麼重要，手機已經用了2年多，電腦也是2017年用到現在 😄、因為還可以用就不想換，不想被蘋果牽著鼻子走
Selena
1. 同品項但不同的化妝品彩妝品。買了那麼多真正常用的都是同一個！所以同品項不會再買不一樣的。例如：眼影就是一盤，睫毛膏就是一支...
2.不合腳的鞋子。以前會覺得很美的鞋子即使不好穿也要忍耐！但後來發現不好走的鞋子根本不會想忍耐，所以現在買鞋要真的非常好穿才會考慮購買
3.大容量的食物，例如：會去costco買，但大包裝對於小家庭真的很容易放到壞掉
4.居家擺飾品，以前會覺得是營造風格很重要的元素！但後來發現其實很容易積灰塵，也很容易看起來很亂！
5.以為自己變瘦後可以穿的漂亮衣服！以前會覺得要先買下來，瘦了會穿，或是有什麼特別場合會穿到，但一年過了，沒有什麼穿得到的場合也沒有變瘦XD (哈哈哈)
*我的新書* 《25歲存到100萬》
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