我讀【青春期的腦內風暴】★紐約時報第一名暢銷書！
青少年做傻事，讓人嚇到吃手手？
進入他們還在施工中的大腦看看吧！
👉青少年玩命關頭也不怕？👈
八年前，澳洲有一個19歲青少年Ballard，
他在狂歡派對中被死黨慫恿，竟然當場抓了一隻蛞蝓並活吞下肚，
沒想到當場暈倒送醫，之後昏迷了420天，並且終身癱瘓，
幾年過去了，Ballard就在最近因為併發症而離世。
而近日南韓還發生一起青少女集體所做的荒謬事件，
有一群國中女生彼此打賭，其中有一個人輸了，
就按照約定鑽進自助洗衣機裡，
友人隨即將門關上之後卻怎麼也打不開。
最後出動了消防隊，才順利把幾乎要窒息的女學生救了出來。
這則新聞在南韓引發鄉民的熱議，直呼這些青少女根本是「腦殘」，
更有人痛斥：「該把腦袋洗一洗了！」
這樣的嗆聲很過分嗎？看到本書對青少年所的這句評語，我不禁大笑三聲：
「青少年的行為和智能障礙者非常相似，最大的共同點是他們在認知能力上的不足。」
看來，青少年的大腦還真的很另類！
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👉青少年真是少了一點腦👈
沒錯，專研腦神經科學的本書作者讓我們看到青少年的大腦突觸不斷的改變，用進廢退，
在經過兒童期之後，就會根據實際的需要不斷進行修剪，讓學習更有效、更快速；
但另一方面，專門掌控計畫思考、衝動控制、判斷力、洞察力的大腦ceo前額葉卻又還在施工中，要到二十多歲才會建置完工，
所以即使青少年的學習能力非常強大，但卻是血氣方剛，是最會製造麻煩與危險的恐怖暴衝期。
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👉青少年短視近利很正常👈
雪上加霜的是，青少年不僅不會深思熟慮、避開風險，
他們的行為更受到立即的滿足感與獎勵所主導，
只要預期能帶來立即的快樂，便會立即行動，這是因為此時他們的大腦會釋放一種令人無法抗拒的快樂腦內啡----多巴胺。
所以說青少年基本上都短視近利，即使是很微小的快樂與獎勵，只要能立即地被滿足，都勝過延遲到很久以後才能獲得的大成功、大滿足、大喜悅。
這也是為什麼青少年比成人更很容易對網路、毒品、菸酒上癮的緣故，
因為打開網路的簡訊或貼文、玩手遊，就像打開電子禮物一樣，
歡愉感立馬上身，更別說是令人立即心蕩神馳的菸酒與毒品了！
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👉青少年的情緒腦特大，情緒當然容易爆炸👈
青少年的大腦非常的不穩定，這正是為什麼此時期既危險又煎熬又難掌控的緣故，
別說爸媽招架不住，就連他們自己也常常覺得莫名其妙吧！
因為青少年掌管情緒、恐懼、憤怒的杏仁核之活動量比任何時期都來得大，
所以他們就像是隨時都準備爆發的火山一般，也像是緊繃的橡皮筋，很容易把自己逼到崩潰的絕境！
身為三個青少年的媽媽，我天天都戰戰兢兢、如履薄冰，
常常只是一個自覺無傷大雅的用詞、或是毫無違和感的長輩語氣，就遭來小子們的白眼或嗆聲，
看完這本以精確大腦科學論述並佐以非常有共鳴的實際案例之科普書籍，
我想，我雖然仍同情和我一樣陷於水深火熱動輒得咎的青少年爸媽，
但不得不說，我更同情時時刻刻都得和紛亂大腦作戰、常常矛盾幾近爆炸的青少年！
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青少年為什麼那麼愛抱怨？為什麼比起任何一個年齡更難妥善處理壓力？
甚至更容易陷入憂鬱、罹患精神疾病？
當我們大罵孩子玻璃心、草莓族、欠缺堅強狼性時，
這本書提供了詳盡的大腦結構依據，讓我們能更客觀地看待青少年的喜怒無常、陰陽怪氣、挑剔難纏、無腦暴衝！
當我們能夠理解青少年的大腦生理限制，才可能生出諒解；
因為能夠諒解，才會願意進一步想方設法和他們良性溝通，一起解決問題！
這是一本非常有意思、詳盡又深入的科普好書，
一起進入青少年神奇的大腦看看吧！
【青春期的腦內風暴】腦神經科學家教你如何面對衝動、易怒、難溝通、陰陽怪氣的青春期孩子
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