最近在看個節目“我是女演員”,其中有個時年十九的女孩叫“包上恩”,容貎上很出色,也受到節目的青睞力捧。(照片來源:https://inf.news/entertainment/53b79860585c77fc60da3776c71044be.html)
不過呢?在聲音表演力上倒是被導師劉濤說聲音太小,總像是在跟身前一步的人說悄悄話,演起古裝,空間距離更大的對手戲,就顯得在自言自語的呢喃了。
音量不大這個問題,困擾的人不少,查了一下近四週我YT的觀看次數,也是以“如何讓聲音變大聲”這個影片觀看次數最多。
那如何令音量變大呢?
用力吼是不實際的,雖說音量是大了,但講不久,也傷聲,更大的問題是聽起來咬字會不清晰。所以,要解音量不夠大的問題,直接透過放大音量來處理,反而是事倍功半的方法。
要我解決音量不夠的問題,我的方式會由"音質"、"音高"、"節奏"這三個方向來解。
音質上,讓聲音變得更響亮:所謂“響亮”的聲音感受,大約由1000Hz起,就會有這個感覺,一路延伸到4000~5000Hz,再高就會覺得“尖銳”。而大部份的女聲,很容易聽起來的明亮感是由1000~1200Hz左右的頻率所貢獻,這段頻率對女聲發聲時,是咽部用力而吼出來的聲音,在聽眾的聽覺中,也是效率較差的頻段,簡單的來說,就是“你說的很用力,我聽的很吃力“。
發聲要追求”響亮“,這”響亮“反而不是用力來的,而是打開咽部的空間,提高上顎與懸雍垂而來,把一切”阻塞”聲音的姿態去除,讓口腔像是個擴音筒一般,聲音自然會“響亮” 。所以,發出響亮的聲音,會是“聽起來很有力,但發起來並不費力”。這中間是用上了“巧勁”,在武術上是力學原理,在聲音上是聲學的運用。
音高上,讓發聲更有效率:每個人不同的音高,發聲的效率是不相同的。太低的音不好發,太高音也是,在中間地帶如果發聲姿態正確,會格外的省力而音量大。通常,會比現在平時說話的音高高上兩、三個半音,甚至更多,所以提高音高很多時候就會帶來音量擴大的結果。
不過呢?絕大部份的學生,一提高音高,身體會更緊繃,所以這音量放大的效果不但出不來,而且還更傷聲。
在提高音高這部份,它必須是音質改善後的副產品,若音質沒先改善的更輕、更響、更薄的聽覺感受,直接要求學生提高音高,反而傷聲而事與願違。
節奏上,更加像歌詠朗誦:其實音量大小的背後,真正的問題叫“聽不清楚“,但這”聽不清楚“未必是音量所造成的,而是咬字的辨識度不足。音質響亮,可使咬字更清晰,這就先不談泛音頻率的事了。在節奏上,若說話咬字的節奏更加歌詠朗誦些,也是有助於咬字的清晰,因為資訊量變多了。
聽覺的運作與各種感官相同,其實大腦都在”腦補“,所以,聲韻上更突顯四聲變化,更完善咬字的細節,對聽覺而言就更容易”腦補“,那音量是大是小就會顯得並不是太重要。
解決音量不夠大的問題,由“音質”、“音高"、"節奏"來著手才會得到有效率的改善。我不建議去練”氣“來擴大音量,雖然好像很直覺,氣息強了,氣壓大,音量就會大。但在發聲中,有更重要的變數,是來自鼻口舌咽與聲帶的鬆緊與空間姿態,一則氣壓受這些變數的影響更大,像是水管一擠對地方、局部水壓增大,水就噴的遠;再者,則是空間姿態是個擴音筒的型,還是在掩抑閉塞的狀態。
總之,“聽起來很有力,但發起來並不費力”,這才是音量放大所追求的目標。
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「沉默、發聲、說話、背誦、唱歌」 雙人徐
我記得千禧年前後演出魏瑛娟導演的戲,她的戲那幾年幾乎沒有台詞,而當時研究生的我,也有好多學養還在內化成型,又剛好搭上憤青階段,基本上,我認為若非能以「行動」帶來改變的事,多說無益。於是我就習慣了沈默寡言,我甚至覺得人的聲音有點刺耳,甚至在我要說話前,都看到自己的動機,看到自己的句子如字幕般在我眼角下方出現,要聲音氣息在我胸口震動把話吐出去的力氣,覺得實在多餘。那時期,我覺得我的喉嚨長進關節去了,看書聽音樂看電影運動寫寫東西不是很好嗎?甚至覺得我根本不會跟別人聊天,這種情況直到我擔任教師才開始改變。專業劇場訓練讓我研究舞台上的說話,平日生活我卻封閉了這個功能,也許我善於傾聽,卻不主動說話?我才發現,一個人社會化的程度,從他與真人互動聊天能否自然流暢,就能得知。
其實說話很重要,一切說話技巧也是要練習的。不光是演員需要研究什麼人說什麼話,非公眾人物要上台公開致詞之前,要應徵工作之前,要見特別重要的人之前,特別會緊張,需要計劃該說什麼,該怎麼說,除此之外,其他場合有其他專業人士帶著我們走:醫生、律師、或警察問我們問題我們只管回答,面對房仲、老闆、健身教練我們依據需求也知道該說什麼,而遇到人生險境或困頓於人際關係時,我們問親友智囊團。在劇場藝術中,演員要接觸到的「說」,也簡單分成SPEAK 和TALK兩個概念,由「演說」或「日常口語」,這概念暗了文字含量。放寬來看,一個演員的聲音表達要暢通無阻,我覺得至少得長時間對「沉默、發聲、說話、背誦、唱歌」等等層次來進行研究:長時間沉默練習後,能發現人類說話的良善或趣味;徹底花上幾年,做滿做足自己各聲腔部位的認識與肌肉訓練,氣口練好,嘴皮子夠快夠準,拓展聲線,音韻速度情感都能體會且駕馭;做一隻超級鸚鵡,能學各種人說話,準確掌握什麼人說什麼話、什麼場合又怎麼說,甚至是想像中的人物,學好已知的中西說唱藝術;總是能背上文章或喜愛的獨白、詩作,保持背誦的習慣,強化記憶,加速解構文字再重整的能力,保持視覺到口腔的快速通關;當說話/白上了韻,成為歌的型態,歌唱訓練能激活演員的聲音及情感,「歌」張揚著情緒。於是,演員處裡的劇場文本種類,就這樣,也從簡單地模仿上述的各種日常情況,到艱難地把各類型作家的文字作品講出唸出唱出,於是,表演者對話術的掌握或文字的敏銳,如何將文本再轉譯為肢體、畫面、聲音,甚至把以上各元素做複合性的空間表述,需要很多的教育或自主訓練。
近三十年來,戲劇科班生的聲音及口語表達訓練,目前台灣與大陸開設「主持」 相關的科系,較多在與廣播和電視有關的學系,並認為廣泛的表演藝術訓練後,自然會啟發學生對各種話術能觸類旁通這樣的概念,而「說話」這門藝術目前尚未構成為一個系。當然原因非常複雜,除了劇本寫作與表演兩主修太涇渭分明(導致文本有時晦澀演員找不出對應的舞台語言,或演員文學素質稍差理解有限、想像不夠豐富)之外,在大學階段戲劇系的術科範疇內,也很少課程專門就聲音訓練給學生一對一個別的指導,因為聲音需要單獨個別聽,肢體可以大家一起動,當班上人數過多時,肢體訓練顯著比起聲音訓練成效更大;更因為文學直達人心,文字能說能嶄露的,有時演員就算掏心掏肺表演,那唸白聲好像就是比文字扁平了些。有時候很氣,文字躺在那什麼都沒做,可它就是比舞台劇漂亮莊重許多。
於事這幾年我在課堂中,開始整理、收集以前接觸過的說話練習,並認定教學裡應該要有一塊內容就是「說話課」:要求學生辯論、即興發展不同個性人物的所思所說、正負能量之人的言談、多話和少話的規定、直面讚美你的同學、模仿、分析語言……等等。
許多劇場同業朋友練了一二十年的身體,總是專注且有毅力地習得各種肢體原理、上各種身體課、各種舞蹈武術瑜珈雜耍技藝都懂,且能東西方融會貫通,但對台詞表達的說話上,卻始終覺得得徒法煉鋼,就像高中舞蹈班的學生剛升上戲劇系說「我想把話說好」這個初衷到後來還是只有初衷。劇場演員自行練功,直到陸續接觸到音樂劇、喜鬧劇、莎劇,一些聲韻、節奏類型化的風格之後,或接觸電視電影鏡頭表演、甚至錄製歌曲、後製配音等等工作後,慢慢自行融會了控制聲音、掌握台詞、運用複合式地「說」的許多技法。我常想起,我有幾個中年演員朋友,多年潛心鍛鍊身體,永遠練功保持最佳狀態也追求身心平衡,但他們在台上也越來越少講話,我常想「他會不會再也沒機會練習在台上把話說好了?」。
(原載於《文訊》410期)
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