這種時期看到體溫計上出現這樣的數字,真的令人很難鎮定⋯。😔
小夏天昨晚突然開始發燒,其實昨天中午量耳溫就有37.3,不過他精神很好,當時想說可能是天氣太熱造成的沒太在意。
結果到了睡前才發現他燙燙的,一量腋溫38.5,當下真的很容易犯疑心病,氣餒的想著無論如何努力防疫不會還是中獎了吧?😢
感謝媽友們深夜陪伴安慰也許是中暑或是感冒,這才安心的睡著💤。
凌晨五點起來看看樣子,發現孩子一身汗,雖不想吵醒睡夢中的小夏天,但也是得叫醒讓他起來換衣服。換完衣服想說應該差不多要退燒了,畢竟有出汗是好事。
早上起來吃早餐時,的確體溫有降到了37.3,不過一向食量還不小的他,竟然麵包也沒吃幾口就說飽了。吃完早餐看他還是累累的,於是又讓他睡了一下,結果體溫又飆高到38.5😣,而且已經拉了三次肚子,感覺這下不去看醫生也不行了。
因為疫情關係,已將近大半年沒在日本看醫生,當下慌亂的也沒考慮就想說要出門。還好媽友們提醒現在醫院跟診所也不隨便收病人,尤其是「發燒」症狀的!!
這才想起要先打電話詢問診所,診所跟我們預訂了六點半看診,診療結果判斷可能是細菌型腸胃炎,但也不能完全排除非新冠病毒,畢竟現在無症狀者居多,有症狀的也很多變,不過看小夏天精神尚好,所以請我們再觀察。
回家後看到了藝人「横浜流星」確診的新聞,由於他昨晚感到身體不適與發燒,所以就有做快篩與PCR檢測而確診。
老實說雖然檢測數值大幅增加了,但我實在也不太清楚現在檢測的標準是什麼,感覺還是要看醫生判斷,似乎也不是發燒就能檢測的。🤔
總之希望小夏天真的是細菌型腸胃炎然後趕快早早康復啊!!🙏
看他發著燒翻來覆去睡不好吃不下又拉肚子的真叫人心疼⋯😢
#病毒繁多防不勝防
#即便努力消毒還是讓孩子生病了
#可怕的是我們昨天一起吃了一個麵包
#所以媽媽我現在腸胃也不太舒服😰
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,我們都曾受過傷,才能成為彼此的太陽...... 有一種痛,要受過才懂, 因為有人懂,好像就感覺好一點了.... 自己炒過飯,知道那種甩鍋冒汗, 買外面炒飯的時候,莫不懷著一顆感恩的心! 但是自己炒過飯, 知道一般的炒飯要加多少油, 吃外面炒飯的時候,莫不懷著一顆罪惡的心! 黃色力量使人狂,奄奄一息...
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我們都曾受過傷,才能成為彼此的太陽......
有一種痛,要受過才懂,
因為有人懂,好像就感覺好一點了....
自己炒過飯,知道那種甩鍋冒汗,
買外面炒飯的時候,莫不懷著一顆感恩的心!
但是自己炒過飯,
知道一般的炒飯要加多少油,
吃外面炒飯的時候,莫不懷著一顆罪惡的心!
黃色力量使人狂,奄奄一息的生理期,
真的需要來點活力火力米粒玉米粒...
飯先拌蛋液我之前有試過,沾得亂七八糟,
這一次我先生告訴我拌蛋黃這個方法,
真的覺得他對料理有神通,冥想就可通!
我用糙米炒!一次成功毫不費力!
雖然沒有像外面炒飯那種焦香油亮,
但是邪惡程度也減低不少,
蝦想放多少就放多少,花枝羊牛皆可匯!
加椰奶或咖哩或泰式甜辣醬應該也會好吃喔!
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生理期運動嗎?很多姐妹都在疑惑行不行!
我有時行!有時運動完發現自討苦吃!
每個人的體質不一樣,不妨多試幾次,
如果妳跟我一樣有時痛到要死不活,
試試看我分享這幾個對我有幫助的伸展,
有時拉一拉比較不痛了順便就臀橋練起來、
深蹲操起來⋯⋯
不捲腹、不拿重量、不做太激烈的有氧,
因爲這些會可能會讓我不舒服(經驗談)
如果妳不會有不適,我好羨慕妳啊啊啊!
如果妳就是不舒爽!放過自己吧!
女人家需要忍耐的事情太多了!
運動不差這幾天!
這股黃澄澄的力量有薑黃有玉米有辣椒,
薑黃活血,如果妳已爆血,
薑黃少一點或是不要加,
如果妳腸胃不舒服,辣椒也不要,
食慾再如何不好也要進食,
纖維與水份攝取比平常多一點會比較好熬過去!
吃好吃的,做想做的!
生理期也不要讓自己黯淡,
如果無人做妳的光芒,
就讓自己成為太陽吧!
🍚食譜備料:
糙米飯(隔夜飯一碗)
玉米一根
洋蔥4/1顆
蛋兩顆
蔥一株
去骨雞腿肉一片
蝦仁五六七八隻
薑黃粉一撒
辣椒胡椒與鹽看心情
奶油一小塊
醬油一大匙
🍳作法:
玉米取顆粒
洋蔥切碎
青蔥白切段蔥綠切末
飯與蛋黃拌勻加一點薑黃
蝦仁煎到表面紅(不用全熟)
雞肉(煎熟切小塊)
深鍋下奶油
下洋蔥與蔥白拌炒出香氣-炒
(如果要放辣椒可以現在放)
下玉米粒炒略變色-炒炒
下蛋黃飯炒鬆-炒炒炒
下蛋白-炒炒炒炒炒
下剛剛煎熟的料-炒炒炒炒炒
醬油沿鍋邊下趕快翻出水氣-炒炒炒炒炒炒
下青蔥末-炒炒炒炒炒炒炒
這時候就看誠意了
我手廢了所以起鍋
料放在碗的最下面
這樣扣過來的時候賣相會比較好
#蝦雞總匯老闆哭了炒飯
#無人做妳的光芒就讓自己成為太陽
#減脂料理
#黃金炒飯
#糙米炒飯
#生理期運動
#生理期舒緩
#地方媽媽的廚房筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
🔻伸展的音樂
Song: "Chris Haugen - Mirage"
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/J5Q52HX9oeA
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🔻炒飯的音樂
Song: "TheFatRat - Fly Away feat. Anjulie (VAVO Remix) [Trap]"
Music promoted by BreakingCopyright: http://bit.ly/TheFatRat-VavoRemix
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🔻碎念的音樂 鋼琴
Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist: Spring In My Step
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剪輯-彭佳琳