「今天妳療癒了嗎?」-
決定在此時此刻貼這篇文章,
我絕對不會承認是,
因為多年賤嘴好友覺得-
米那,妳真的很不要臉,
真的修太大,好不好意思?
我們手上可是握有妳過去黑歷史、
諸多時期的恐怖照片,
給妳公開喔!看妳怎麼繼續網美?
很抱歉,
女王,是不受威脅的。
要公開,我自己來😆
如果幻想會破滅的粉絲,
我只能說,
女王也是有過去的😂
米那是雙眼皮(看兒子就知道)
但因為遺傳到嚴重的蒙古眥,
(不知道的請google維基)
求學時期連自己都以為是單眼皮。
眼睛被拉小,
眼睫毛倒戳、
只要有長出來就趕快用手拔掉,
因為嬰兒肥加胖胖的,
所以五官又肉又扁,
嘴巴大、
上下唇又遺傳到父母各較厚的唇瓣,
在那個流行周慧敏、林心如、楊采妮玉女大眼挺鼻櫻桃小口的華神年代,
(我就說我40了...)
米那的長相就是紮實的反指標-
醜。
甚至因為長太醜,被、霸、凌。
因為去年開始學習自我成長療癒,
長年以來壓抑不說的這些事,
才算終於火山爆發,
米那媽在終於知道了之後問說
「為什麼妳都沒講?」
為什麼?如果對父母打小報告就能有效解決問題的話,現在不會還需要關懷校園暴力、大家齊心杜絕學校霸凌的呼籲,更不會時不時的爆料誰誰誰被搧耳光、哪個女孩被撕爛衣服拍下不雅照還被公開到網路上。
只有把不甘心轉成豐沛的學習能量,當你的知識與技能強大到足以用飛翔的姿態俯瞰大地時,不論這些熊孩子在地面上如何的叫囂或丟擲石子,也依然傷不了你半分。
問問自己,
你為什麼允許別人欺負你?
有什麼方法能讓你發光發熱、
像顆太陽一樣,
讓除了霸凌你以外的人們
愛你、需要你,
成為你最大的後盾保護你,
就是解決自己被霸凌最有效的辦法。
不管你向師長、父母還是更大尾的地頭蛇尋求庇護,永遠要記得一件事--
身弱忌急藥。
自身體弱多病,再好再強的藥灌下去也救不了你,絕對藥到命除。
況且,你尋求庇護的對象,
有些還是假扮靈芝的毒菇,
死的更快,相信我。
東方社會的父母與師長,遇上孩子間的衝突,多半選擇以下幾種方式:
1.誰敢欺負我孩子,我跟他拼了!我要他父母給我個交代!
(交代?膠帶比較快)
2.欺負人的同學到走廊上罰站!
(嗯,然後呢?)
3.大家彼此要相親相愛唷,不要吵架好嗎?
(可是瑞凡,這口號連幼幼班都不管用了)
4.我整天夠忙夠累了,你能不能不要給我找麻煩?出去,我要忙了
(為人父母說這話,0分)
5.你怎麼這麼沒用?人家打你你不會打回去嗎?我真不知道生你這廢物幹嘛用的!你拿球棒去這樣打他們,會不會?
(我腕隧道症候群,可能拿不起球棒,不如你來打爆顆頭給我示範示範?)
6.來!這些你拿去請同學,跟他們當好朋友,他們就不會欺負你了!
(我有說過他們家在信義計畫區裡面嗎?)
7.哎呀,學校不過就一點時間,你忍忍就過去了。
(哎呀,職場不也就那麼點時間,你OX的忍給我看看?)
8.你這麼愛打小報告,你不讓我好過我也不會讓你輕鬆!
(老師請記好,你會老,我TMD的會長大)
9.我要他父母也嚐到同樣滋味,告訴我哪個?我去打他!
(左邊數來第二個,對,就是三頭肌比老爸你頭還大顆的那個,爸,你加油)
10.我告死你們學校跟那個沒教養的家庭!
(媽,他爸是抬大法律跟財金雙碩士畢業....)
以上,
有孩子的爸媽也可以想一想,
當你看到你的孩子鬱鬱寡歡進門,
或是整天躺在沙發上昏睡,
甚至鼻青臉腫的回來,
而他願意告訴你。
「對,我被打了」
遇到這時刻,你怎麼處理?
被霸凌的孩子們
阿姨跟你們叮嚀:
一定要說、一定要講,
除非你很確認你身邊都毒菇.....
那來找米那阿姨,
我是你最強的盟友(握拳)
####
離題了離題了
拉回到米那媽問說我為什麼都不說的時候,我只有直白地說一句:
「難道要我告訴妳,妳們把我生太醜害得嗎?」
多麼殘忍的一件事,
不是因為言行、不是因為課業,
而是當時的我完全無力去改變的一個原因--基因相貌。
所以我選擇了用功、選擇了參加社團、選擇了挑戰各項比賽,努力用知識與成果活出漂亮的求學時期,讓師長肯定我是拿牌高手、讓同學知道我是神隊友。
當全世界都為你所用之時,
你又何須畏懼那渺小的霸凌螻蟻?
所以三年後,我用著全校最醜容貌,
拿著全校前前段的成績獎狀、和傑出表現榮譽學生獎牌與鮮花,唯一代表全體逾700位的畢業生,在當時的市長、師長及千位來賓面前,暢快淋漓的發表畢業生感言。
多麼大快人心,是吧?
但誰知道當時年僅13、14歲就獨自面對到霸凌的我,為了三年後的這一刻,連牙根都要咬碎了。
霸凌的事,
以後有機會再慢慢分享,
回歸主題我們來看看
全校最醜到底是個什麼模樣😆
沒有蒙古眥的兒子真帥❤️
對了
我只有去開眼頭避免睫毛倒插,
其他都是歷練給我的微❤️整❤️形
加碼附上橡皮人-米那,
體重懷孕最胖可以達近百公斤、
產後一年仍有80公斤的新媒體製作人時期照片😄
有機會再來分享瘦身不瘦奶的招
#米莉安數位媒體行銷
#來啊你們這群損友
#女王沒在怕的
#誰沒過去
#益康佳
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,中風後的手指痙攣性spasticity 就是一鍋 煮不熟的米+煮過焦的飯混在一起 手指無力+手指過度用力握拳 在一個手掌上同時發生 太極拳的單鞭右吊手 輕中風 碰到長條柱狀物 就要在柱狀物上打太極拳 要搶著當 管委會主委 每天一早 就拿一條抹布去 把樓梯的扶手 讓中風的那手 握住 ...
手握拳無力 在 Facebook 的最佳解答
很多年前,盧宏宗老師問我:「Michelle,你有沒有為了什麼把自己推向極限?Push your limits。」老實說,什麼是極限我根本不知道也不可能了解。老師又說:「政琮就是這種人。」這一個對話至今還深深在我的腦海裡。 結婚以後搬來美國,開始了四處為家的日子,開始完全的參與政琮生活的全部。
政琮的人生是他自己一步一步的累積,是汗水與挫敗的堆疊,his every step is earned。沒有一個運動員的成就來自於僥倖,不論你是什麼出身。
在此之前我幫政琮揹過兩次球,心裡惦記著的是老師當年與我的對話。身為妻子,我們必需在丈夫需要的時候挺身而出,揹著15-20公斤的球桿一天上坡下坡走十公里,在炙熱的艷陽下站立至少六到七個小時,不是身上的每一寸布料都被汗水浸濕,就是被雨水打濕,雨中的球包因為雨具、毛巾變得更加沈重,雖然有過兩次揹球的經驗,這一次,一切都不一樣。賽前,其實我跟政琮鬧了一些小脾氣,我們都知道,是因為我擔心自己不能勝任,加上時差,身體的狀況一直不太理想,在奧運場上,雖然我只是桿弟,但在場上的每一個人都必需把自己最好的狀態拿出來,這不是開玩笑的。我不但不能是他的負擔,我必需要能夠幫助他,這不是自己的比賽,是代表國家出征,在團本部的時候我再次感受到這樣的壓力。我們兩個對我唯一的把握是-以我的個性,只要一上場,第一球開出,我一定會完賽,一定會走到最後。我默默地告訴自己,不止要走到最後,還必需從第一顆球到最後一顆球都善盡我的提醒與責任,幫助政琮每一次能重複的能在確定的情況下才出手,這是我在2018年溫德漢姆錦標賽的第十八洞梯台沒有做好的事情,我們丟掉了冠軍。我們可以錯一次,但不能在有機會的時候再錯一次。
雖然我週週在跟美巡賽,但代表國家出征的壓力對我來說是前所未經歷的,這一次在東京奧運經歷高張力的一週讓我想到2014年的仁川亞運。到現在沒有人知道的是政琮在出發到仁川之前生了一場病,醫生都搞不清楚的病。出發前兩天,他在家裡上吐下瀉,一整晚之後他全身無力到連握拳的力量也沒有,我們直奔醫院,醫生也弄不清所以然,加上訓練期間生活單純飲食固定,找不到原因下吊了一瓶點滴後回家,餐餐以清粥養腸胃,直到仁川都還在吃稀飯,啃蘇打餅乾。回想起來,這一切應該是當時他揹負著所有人對他一定要奪金的期待帶來的,儘管他當時已經打過美國公開賽、打過英國公開賽,但是穿上代表國家的戰袍的壓力是參加任何四大賽都不能相提並論的。
常常有人問我們最好的訓練是什麼,心理素質怎麼培養,政琮常說,盧宏宗老師也常說,培養心理素質的辦法就是向上比賽,你要跟比你強的打,你要多打難的球場,你要學會在只有幾個名額的資格賽裡面活下來,只有不斷的推向自己的極限,你才能看到自己更多潛在的能力,造就一個自己能認同的自己,這才是運動員要追求的目標。
很榮幸,這一次,我能從政琮的第一桿開球到最後一個推桿都能與他肩並肩的站在一起,看他一桿一桿從未放棄地完成不可能到最後真的站上象徵運動員最高榮耀的奧運頒獎台,紅著眼眶一起望著我們的會旗緩緩升起,而我自己在心裡面,唱著我們的國旗歌。
PS. 非常老實的說,翻閱這次的參賽陣容,如果我是旁人,你告訴我這次奧運男子高爾夫項目台灣目標奪牌,我一定會覺得你是向天借膽,我很感謝上天的眷顧,讓我身在其中見證了這個連我自己都以為的不可能。#正向力量成就可能
By Michelle 2021.8.10
手握拳無力 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最佳貼文
#本篇18禁請斟酌閱讀😆
結婚生子從來不在人生計畫內
但遇到了賢哥後從此就不一樣了
我想這就是真愛的力量
遇到對的人除了可以繼續隨心所欲做自己外還會激發出意想不到的各種火花
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#故事是這樣開始的
時間大約是4 月中,在一陣激情之後我還在回味剛剛溫存的感動與纏綿,還有賢哥欲仙欲死的表情~🤤
冷靜出了房間以後我有點驚恐的問
:「寶貝,你剛剛是涉在裡面嗎?」
:「搔搔頭回答~對啊!會懷孕嗎?」
:「應該不會吧😨」
心裏OS:ooommmmggggggggg
所以就醬~登登~唯一一次沒有避孕的我們就這樣中了!!!
從原本的驚恐到後來發現在沒有計畫中來的寶寶預產期居然就剛剛好落在明年我們想要的摩羯座,#對全家都摩羯 才告訴自己好吧也許這就是天意~
因為聽太多人想懷孕反而壓力大生不出來,我們沒有準備,但他只是提早一年來而已,才讓自己接受這個事實。
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接下來第五週開始我的症狀日漸嚴重
從座車噁心、胃脹氣、乾嘔到真的嘔吐🤮(我人生沒有吐過,以前想催吐都吐不出來)
身體越來越不舒服、嗜睡、疲累、睡不好、完全無力運動…
連最愛喝的水都無法一口好好喝完..
但也剛好三級警戒來了(這是唯一慶幸的地方,讓我可以好好休息)
所以從防疫開始我每天都過著很痛苦的生活,吐出胃酸跟膽汁,前十分鐘吃的東西被我吐出來,洗澡時爆吐在浴缸、睡前刷牙必吐到我害怕刷牙、蹲在馬桶前吐到哭、吐到自己覺得自己很噁心、吐到生無可戀💔
真的不舒服到我常常攤在床上眼神呆滯手握拳敲著牆壁…..心裡想著我可以不要生嗎🙄
#好險我撐過來了
#但最近開始冒痘子有夠不爽😕
#現在12週了
#這就是我變瘦胸部又變大的原因 🤣
#會不會很想揍我
#不然大家一起懷孕
#野寶真的要來了
#好期待會像賢哥還是我
手握拳無力 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
中風後的手指痙攣性spasticity
就是一鍋 煮不熟的米+煮過焦的飯混在一起
手指無力+手指過度用力握拳 在一個手掌上同時發生
太極拳的單鞭右吊手
輕中風 碰到長條柱狀物 就要在柱狀物上打太極拳
要搶著當 管委會主委
每天一早 就拿一條抹布去 把樓梯的扶手
讓中風的那手 握住
從樓下擦到樓上 有20層樓 就擦20層樓
主委一年任期 卸任之前
輕中風早就好了
每天握擦大樓扶手 每天移動
成就太極球體
更本沒必要去打幹細胞 PRP 頭皮針
坐復康巴士 每天去復健 是沒必要的
復健一年不會好 接下來10年
手一定也是spasticity臥拳不會好的
只要搶著當 管委會主委 先說好 主委只擦扶手
一年就好了
在扶手上 打太極拳 就是這招 主委專用的