我真的不是因為貪生怕死才買了好幾台空氣清淨機,我只是想要健健康康的陪著心愛的家人朋友走完人生這一回。
我們大概從2012年就開始用空氣清淨機了,除了菜先生的嚴重鼻過敏在每天早上起床時以絕對違法的高分貝擤鼻 + 用掉大半包衛生紙讓我困擾,後來又因為我們養的長毛貓換季很會掉毛,連帶我跟菜先生也一起陷入過敏人生 (但我是臉遭殃😓)。
但這些都還不至於是壓垮我的最後一根稻草。
不知道大家有沒有看到新聞上,越來越多公眾人物不抽菸也沒病史,甚至根本平常也沒下廚不會吸到油煙的人卻罹患了肺腺癌。
人都是這樣的,沒有發生在自己或至親朋友的身上就很難被撼動,但很遺憾的當我們身邊就有友人也被相同病魔纏身時,我才發現把 #呼吸新鮮空氣 這件事視為理所當然的自己,有多天真。
我們家現在除了客廳有一台空氣清淨機,書房和睡覺房間也各放了一台,就連平常騎機車佩戴的布口罩,我都幫自己和家人買了可以重覆清洗但要價近千元的抗空汙口罩。
不過有一天我跟菜先生開車到外地出遊,塞車卡在長長的車陣中我才突然想到:
((欸,坐在車子裡面的我們,難道不會吸到比頭髮還細的pm2.5懸浮微粒嗎,何況我們還曝露在半戶外耶😖))
雖然車上有空調,但有時經過一些汙染比較多的路段,難免會飄進一些(豬屎/工廠排氣/汽車廢氣)等異味,車上如果有放一台空氣清淨機,真的會好很多。
我們挑選空氣清淨機的標準通常是這樣:
★長得好不好看?
★是不是高效率HEPA?
★有沒有活性碳除臭濾網?
★能不能濾除奈米級病毒細菌和空氣中的懸浮微粒?
這台【ONPRO UA-O2 HEPA 13 迷你空氣清淨機】完全符合我們的需求。
適合放在車內或5平方公尺內的空間,運轉起來也沒什麼噪音, 37-48分貝只比蚊子還大聲一點 (不過蚊子比較煩會叮人,這台只會默默幫你淨化空氣和異味😏)。
另外現在國旅很夯嘛,跟家人朋友戶外踏青的機會也變多,最近剛好跟朋友去墾丁上山下海,為了避免朋友又放一些奇奇怪怪的激烈音樂,索性跟菜先生自己用【ONPRO真無線藍5.小夜燈喇叭】自己當DJ。
我跟菜先生一人一顆,兩顆可以吸在一起變雙聲道更立體,晚上還可以當小夜燈,露營出遊野餐用它播音樂整個氣氛變超棒,平常在家下廚煮飯還可以吸在冰箱上聽音樂不無聊呢!
朋友看到我們的藍芽喇叭都說外型好可愛,價格更可愛🎁
小小一個不到100公克,走到哪音樂就聽到哪,不只可以連續播放6小時超有擋頭,如果手機來電還可以直接接聽,重要電話也完全不漏接!
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#除魔同人 #全員歡樂向 #聽說未來還有修羅場
我的儲備糧掉進遊戲裡了該怎麼辦?-試閱01
今天的毛絨絨也在為他的可愛而努力~
>>>>>>
俗話說得好,一日之計在於晨。
身為一隻有志向又可愛的鳥,毛絨絨可是將這句話謹記在心。
所以他今天一大早醒過來,就躺在床上賴著床,等待樓下有人自動把早餐準備好……這當然是不可能的。
就算今天負責早餐的人是黑琅,他也絕對不會好心到為一隻蠢鳥準備食物。
他沒有把毛絨絨當成主菜放上餐桌,就已經是他絕無僅有的好心腸了。
總之,因為一日之計在於晨,毛絨絨覺得自己不能單純地賴床,他應該要敷著面膜賴床才對。
為了無時無刻保持他的可愛,他也是很努力的!
沒錯,立刻來敷一張充滿膠原蛋白質和玻尿酸的面膜吧!這可是他前天用毛茅的帳號偷買的,還好沒被發現呢。
毛絨絨想到就行動。
他迅速地從床上彈跳起來,跑去翻出了偷藏起來的面膜,興高采烈地拆了一片,仔細地貼在他的臉蛋上,再回到床上躺著、他滿心期待敷完後會有如像剝完蛋殼的雞蛋一樣,那麼光滑有彈性的肌膚。
敷著敷著,毛絨絨不小心又睡了一場回籠覺。
當他再度睜開眼睛,瞧見此刻的時間,他忍不住扭曲了臉,發出了悲慘的尖叫。
他睡了整整兩個小時啊啊啊!
面膜都乾掉了啊啊啊啊!
他如剝殼雞蛋般的肌膚啊啊啊!
傷心欲絕已經不足以形容毛絨絨的心情,他撕下臉上的面膜,想要去找毛茅尋求安慰。可才一踏出自己的房間,他就察覺到不對勁
他剛剛叫得那麼悽厲,為什麼陛下沒有衝上來給自己一套殘酷無情的喵喵拳?
難道陛下不在家嗎?
太棒了,那毛茅就是他一個人的了!
開心的念頭剛轉過毛絨絨的心上,他驀地又睜大了眼。
不對,依照毛茅的個性,不可能放任他的高分貝不管……該不會……
毛絨絨大驚失色,瞬間用最快的速度跑到樓下,從客廳、廚房、客房到廁所、浴室都檢查了一遍,接著發現一個悲慟的事實。
他,被獨自丟在家了……
毛茅和黑琅都出門去了……
「好過份……」毛絨絨的眼眶紅了一圈,他抬起手臂,用寬大的袖角擦著眼淚,抽抽噎噎地走到廚房裡,一邊掉眼淚一邊拿出冰箱的小黃瓜。
開始切片。
就算心情難過,內心有如吹起暴風雨還外加打雷閃電,毛絨絨也沒忘記,他要趕緊再為自己的小臉蛋補充水份和養份。
這時候,就是小黃瓜切片派上用場了。
用切得薄薄的小黃瓜來充當面膜,效果肯定一級棒。
重新又振作起精神的毛絨絨全然忘記了,他其實還有個更簡便的方法,叫作再敷一張面膜。
假如黑琅在場的話,他鐵定會睥睨地瞥去一眼,哼出兩個字。
智障。
將多片小黃瓜逐一貼上臉頰,轉換好心情的毛絨絨跑到客廳,打算享受一下獨自霸佔電視的滋味。
再跑回去房間躺實在太危險了,萬一他不小心又睡著了怎麼辦?
這樣他今天的美容保養大業會沒有進展的!
毛絨絨抱著貓咪抱枕,看著節目努力忍笑,要是動作太大,臉上的黃瓜片就會掉下來。
這次他順利地完成了小黃瓜敷臉,他戳戳臉頰,想著下回是不是要加點蜂蜜比較好?
小黃瓜泡過蜂蜜再貼到臉上,想想就覺得美容效果會加倍。
擬定好下次計畫,毛絨絨又匆匆地跑到樓上,抓了手機下來。
一個人在家真的太空虛寂寞冷了,他要去找毛茅,如果陛下不在毛茅身邊就更好了。
毛絨絨打開大門,左腳正要往外踏,忽地停頓在半空中。
有個箱子就擺在門口外面。
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那些煩惱很多的人,實際上是格局太小,他們不能全方位地應付生活上的瑣碎小事,只能用抱怨來撫平內心的躁鬱。
有些人總是把「完了完了」、「出大事了」掛在嘴邊,但其實根本沒有發生什麼大不了的事,往往不過就是灑了杯水,跌了個跤,開車走錯了路罷了。
它並不是只是一句口頭禪,它代表了內心的平靜程度和承受能力。一個泰然自若的人是不會這樣大驚小怪的。
取自《與其讓別人看好,不如自己活得好看》
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各位朋友,早安:
我的工作有個好處,可以讓我看到豐富的人性光譜。這其中,就有因為各種小事而無盡抱怨,還有遇到重大挫折,卻能很快聚焦在如何應對的兩種人。
之前在直播的時候,也提過量尺問句。我們不斷在學習的,是經歷各種人與事,能看到大部分的驚嚇,常常是自己嚇自己,所以減少那些小事的驚擾。
常常看自己曾經度過的困難,記得多欣賞自己的努力。不是所有事都能如意,但可以一次又一次堅定地跟自己站在一起,有時候「大不了重頭開始……」這類的句型,可以幫助我們在不遠處找到立基點,紮穩馬步。
祝願您,願意藉著閱讀與體驗,寬廣自己的視野!
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你煩惱多,是因為你格局太小了
【文/ J小姐】
1
表弟帶著他新交的女朋友,找我一起吃飯。女孩青春貌美,有一雙漂亮的大長腿,我心中暗想表弟還真是豔福不淺。
這位女生很活潑,吃飯的時候,一直跟我表弟打打鬧鬧,瘋狂對我「撒狗糧」。這甜蜜的場景,直到一塊菠蘿滑落在她裸粉色的裙子,留下了一條曲線汙漬後戛然而止。女孩眉頭緊皺,感覺都快哭出來了,嘴裡不停地嘟囔著「好煩啊」、「好倒楣啊」。
表弟趕緊拆開濕紙巾幫她擦,她惱怒地甩開了表弟的手,大聲地說:「你有沒有常識啊,這樣會越擦越髒的。」
我安慰她說:「沒關係的,現在的洗衣精去汙能力很強的,我有次在一個飯局上灑了一身調味醬油,回去一洗就掉了。」
女孩沒好氣地說:「但是現在還在外面啊,會被人看到的,髒死了,醜死了⋯⋯」
這頓飯的下半場,女孩全程板著臉一言不發,表弟逗她,她也不搭話,時不時看一眼自己裙子上的汙漬,眉頭緊鎖、嘴角下垂,連食欲都沒有了。
她對表弟說:「吃完飯你就送我回家吧,我不想去看電影了,沒心情。」
表弟有點不耐煩地說:「不就是衣服髒了嗎,需要做到這樣嗎?等一下吃完買一件新的換下來就好了,又不是什麼大不了的事情。」
女孩頓時提高了分貝:「再買一件?你能買到一件一模一樣的給我嗎?你從來都不考慮我的感受⋯⋯」
我完全不懂這女生的邏輯,但我估計他們兩個不到一個月後就會分手。因為像我表弟這種自詡顏值高、能力強、桃花旺的男生,是不願意小心翼翼地去呵護伴侶的情緒的。而這個女孩的情緒波動幅度顯然太大了,生活中的小失誤,都成了她的大煩惱。
2
我曾經封鎖一位女同事的個人社群頁面,因為只要滑到她的版面,你就會看到「今天真是倒楣」、「最近好背」、「好煩啊,太氣人了」、「怎麼會有這樣的人,這世界怎麼了」、「人活著真累」⋯⋯無數個這類消極的言論。
而背後發生的事情基本上都是一些小事件—塞車了,點的菜不好吃,走路被人撞了一下,服務人員態度差,新買的衣服洗了掉色,剛買完的東西打折了,孩子要喊半天才起床,一路狂奔趕著上班卻還是遲到了一分鐘,約好了朋友被「放鴿子」⋯⋯
這些生活中的瑣碎小事,每個人都會遇到,如果連這些無關痛癢的小事都無力脫身,那人生還有精力去奮鬥、去感受幸福、去愛、去體驗未知嗎?
如果你總是只感受到負能量,並持續傳播負能量,可能就觸發了負面的連鎖反應。
我有個朋友在辦公室裡摔壞了手機螢幕,覺得自己好倒楣;接著開車的時候,在轉彎時不小心刮到了路邊停的車,感覺很惱火;回家後她的這種情緒還未消散,便對著老公提前回家精心準備的飯菜各種挑剔,導致兩人大吵一架,甚至鬧到要離婚的地步⋯⋯
而正能量也是會觸發正面的連鎖效應的。前幾天,我們七個朋友一起去黃山風景區遊玩,本來安排好了行程和出發時間,結果一上高速公路就塞車了,高速公路上的車紋風不動。很多司機和乘客忍不住都下了車,滿臉焦慮地走來走去。
我們就搬出了音響,放著超大聲的音樂,開啟了群魔亂舞模式,我還開了直播。很多網友說「真羡慕你們,能在高速公路上狂舞」、「超酷哦!」
我們的行為也感染了旁邊那些焦灼等待的人,有一個大姐還拉著老公跑過來和我們一起跳了一會兒。
塞了四個小時後,我們趕到目的地。當我們下車時,看到夕陽下美麗的黃山,那光線變幻的美景非常的賞心悅目。如果我們提早到了,就看不到夕陽下這座古鎮的樣貌了。
3
我的一個阿姨去年遇到了人生的大危機—她遇到商業詐騙,損失了全部身家。而她卻豁達地說:「人生總不能太圓滿,晚年有點波折也是正常的。」
其實在我看來,她這一生波折太多了。年輕的時候窮困潦倒,帶著一家老小到城市裡打拚,在冰天雪地裡擺攤做生意,經過很多年的艱苦奮鬥,才有了現在的家業。
可是她卻那麼淡定從容,不放棄對生活的希望。在一無所有後,已經快六十歲的她,找了一間小店準備做點小生意。也許她再也沒有機會在商業上東山再起,但是這種積極的心態,會讓她繼續擁有美好的人生,感受到的幸福並不會因生活的打擊而就此消弭。
有些人總是把「完了完了」、「出大事了」掛在嘴邊,但其實根本沒有發生什麼大不了的事,往往不過就是灑了杯水,跌了個跤,開車走錯了路罷了。
我對這種口頭禪的理解是:它並不是只是一句口頭禪,它代表了內心的平靜程度和承受能力。一個泰然自若的人是不會這樣大驚小怪的。
人生中需要動用你大量精力去化解的事,其實真的寥寥無幾。我想我們常說的「大氣」,就是遇事寵辱不驚。像表弟的女友這類不小心將菠蘿掉到裙子上,就沒興致繼續約會的人,遇到大事時肯定也難以承受。
她把「全世界都可能無意間冒犯到我」這句話明明白白地寫在了臉上,並暗示別人「不要惹我,你不會感到愉快的!」煩惱的標準越高,幸福感才越高,也才會過得更好,更能擁有泰然自若面對生活的勇氣。而那些煩惱很多的人,實際上是格局太小,他們不能全方位地應付生活上的瑣碎小事,只能用抱怨來撫平內心的躁鬱。
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以上文字取自
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依照個人喜好使用黑色、白色的介面,並記錄某段時間內最低、平均、與最大的聲級,也
有相當清楚的音量分貝表供對照。
150dB-噴射機起飛時聲音
120dB-雷
110dB-音樂會、尖叫的孩子
100dB-摩托車、吹風機
90dB-柴油車、割草機
80dB-大聲的音樂、鬧鐘
70dB-忙碌的交通聲、吸塵器
60dB-一般談話
50dB-辦公室、降雨聲
40dB -安靜的圖書館、鳥叫聲
30dB-安靜的農村地區
20dB-樹葉掉落颯颯聲、手錶滴答聲
10dB-安靜,呼吸聲
==
話說這樣去試車,手機裝著這款 APP,車子是否很吵,
就有很客觀的數據了。
國道開個時速一百,馬上見真章。
Google Store 找 sound meter app ,也有一堆
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.203.20.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1560141655.A.C97.html
※ 編輯: imreader (210.203.20.226 臺灣), 06/10/2019 12:48:45
我開個風扇,就會跳個 10 dB,
打字加個 5 dB,還蠻有趣的。看在免費的份上,將就用。
※ 編輯: imreader (210.203.20.226 臺灣), 06/10/2019 12:50:51
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