分享一個學生的修行筆記。
靜下心來，感受自己，
才能感受內在給你的智慧與指引。
所有的戒律，都在戒除往外，開始往內，
當你往內觀看自己的時候，
便是往內給予自己能量的時候，
也唯有如此，才能理解自己的人生，
到底是卡在什麼樣的慣性之中，
以致於一再地輪迴。
然後再想辦法，再看看，
怎樣可以調整自己，離開這個輪迴。
近年底了，又是死生交替的時節，
生命的無常與不可預測，
正是教導我們的最大功課。
「修行筆記」
12/3戒掉了看韓劇的習慣，成長速度變快。
因為每天在清理外在能量影響就花了很多時間，
都因此看不到自己的內在狀況，
我竟然發現這是一種「成癮」。
因為我先用下載遊戲來玩，
轉移了看韓劇的習慣，
某日發現我竟然一直想拿手機起來玩，
驚覺自己有這種成癮，
有「焦慮」的狀況，
我趕緊的把它化掉。
慢慢的發現越來越多內在需要被看見的部分
12/9共時性，原來如此...
只要持續的觀照自己，
看見自己的需要，能量就會穩定，
身體比較不會累，能量不會再飄走
12/14前幾天心輪ㄧ直升起了焦慮的能量，
我趕緊找個安靜的地方靜心化開，
當我意識到這個是焦慮的感覺，
便從身體的深處打了一個深深的嗝，
這個能量很多又很深，化開了又跑出來。
原來，當我們不再庸庸碌碌的活著，
並持續的觀照自己，
體內的焦慮能量就會離開，
並等著我去化掉！
「懺悔」
昨晚上在腦海裏一直出現，
今世我曾經高傲我慢而傷害他們的那些人，
當下的直覺就是直接跟他們ㄧ一道歉，
早上出現共時性的影片，
看到「懺悔的力量」。
原來人們想要成功，
因為內在的狀態與行為會導致失敗的原因。
懺悔後某些情緒也順多了，
原來卡住的焦慮也好多了
12/18自從開始唸經文之後，
唸著唸著就想哭泣，
內心不禁生起了懺悔的心，
很感謝佛菩薩沒有放棄我，
也對於過去憤世忌俗的我感到詫異，
內心想我怎麼會變成這樣？！
一切的發生都跟自己有關係，
怎麼樣也怨不得別人，
於是我停止了對父母的抱怨，
全心的接受自己的錯誤，
每當有壞念頭出現，
我就開始懺悔，
一步一腳印，慢慢的成長...。
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