白露養生預防鼻過敏 腳底按摩護腎氣 清炒百合滋陰潤肺
今天 九月七日是白露節氣，是二十四節氣當中第十五個節氣。傳統中醫認為，白露節氣是全年晝夜溫差最大的節氣，此時陰氣漸重，露凝而白，氣溫逐漸涼爽，候鳥開始向南遷徙，清晨草木常見白色露水，所以這時候就稱為白露。有句民諺說的好，「白露身子不露，免得著涼瀉肚」，意思是提醒民眾早晚溫差大，腰腹部等部位要注意防著涼，可以按摩腳跟有助養生保健。
中醫認為，秋季在五行中屬金，五色屬於白色，五臟相應於肺，此時最應保養肺臟，因為肺是人體直接與外界接觸的臟腑，倘若不慎導致肺氣虛，宣降功能將會失調，對於外來刺激的耐受性也會跟著下降，進而造成鼻子或氣管過敏。對於有支氣管哮喘病史，碰到花粉、塵蹣等容易過敏的人必須特別當心。
彭溫雅醫師建議，虛寒體質的人早晚記得添加衣服，外出遊玩時不宜露宿，尤其是晚上，因為夜晚屬陰，露水也屬陰，兩陰結合加倍耗損陽氣。此時人體陰精陽氣正在收斂內養，運動量不宜太大，防止出汗過多造成陽氣耗損，適合選擇慢跑、體操、籃球、羽毛球等，以微微出汗不疲倦為佳，有助氣血調暢不傷陽氣。
#按摩腳底護腎氣
白露節氣時腎臟開始收納陽氣，目的是為了過冬儲備能量，手腳冰涼的人注意養護腎經，建議可以按摩腳跟提升腎氣，因為足少陰腎經起源於腳跟，按摩腳跟就可刺激腎經，下午五點至七點按有事半功倍的效果。
#清炒百合滋陰潤肺
在白露時節，可以多吃百合增強體質。百合的莖為鱗莖，由一瓣一瓣緊密相扣，層層疊疊往中心包裹，因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成，故以“百片合成”而得名。《神農本草經》記載性味甘寒，養陰潤肺，清心安神，用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等症。百合主要成分是碳水化合物，同時富含鉀離子，不但有良好的藥用價值，也是很好的營養食品，老人小孩都適合。
百合含有 #秋水仙素 等多種生物鹼，對於癌症病人有預防及滋補的作用；除了用於滋補強身，還具有止咳及利尿的作用，臨床上也經常用於穩定情緒，潤肺平喘及養心安神，對於容易心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血、嘴角發炎以及心煩口渴等民眾，是很好的白露養生食材建議。
手碰到鹼片 在 請問關於片鹼? - 看板Chemistry - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
幾天前 我跟一個老師學習做模型 他是用poly做出零件
但因為poly的零件做出來的時候是黏黏的 所以他就要我們拿到
他弄的一個片鹼水箱裡面泡 (水箱就是用外面在賣的白色收納箱做成的)
說是泡在裡面大約五個鐘頭 poly上面的黏性就會掉了
五個鐘頭以後 他先去處理 把零件拿出來放在水槽裡面的盆子
盆子裡面有水 有些灰灰黑黑的 他就伸手進去將屬於個人的零件撈出來
要我們到洗臉檯清洗 說是只要將上面黏黏的洗掉就可以了
在那裏上課的時候 我就已經聽說片鹼就是俗稱的氫氧化鈉
那個時候我已經有些害怕(因為聽過許多作手工皂的人的受傷經驗)
所以回家以後 我查了一下片鹼 原來是屬於工業用的氫氧化納
這下子我更擔憂了 因為那些從老師那裏拿回來的零件 在乾了以後
上面殘留了白白的粉狀東西 我認為那應該就是沒有洗掉 乾燥後的氫氧化鈉
於是我 開始抓狂似的 用自來水清洗所有帶去老師那邊的東西 像是
一些工具 以及裝那些泡過片鹼的poly零件的盒子與包包 就連帶回來的包包
因為不小心靠放在茶壺上 我也拿茶壺去洗
清水洗還是覺得不放心 乾脆用工研食用白醋 來清洗那些零件 工具及包包 茶壺等...
可是 就算如此 我還是不放心 但光是做上面那些清洗的動作 我就覺得自己瘋了
因此 終於忍不住直接到這裡請教各位專業人士 想請大家為我解惑 解開我的迷思
** 我認為 雖然那些泡過片鹼水的poly零件 在拿起來以後 雖然用清水清洗過
但在乾燥以後 氫氧化鈉還是有可能會殘留在上面 這時候 若用手再去觸摸
帶有殘留氫氧化鈉的物件 這些氫氧化鈉會沾在手上 被帶到其他東西上面
最後 萬一手沒有清洗乾淨 直接觸摸眼睛 那就剛好中招了
若是還摸到飲食用的器具 那就更加不妙了
請問 已經跟水作用過的氫氧化鈉 若是乾燥以後 變回白色的粉末
這種狀態的氫氧化鈉 是否還依然存在著危險性?
如果是的話 我應該如何處理那些 有可能被"汙染"的所有東西? **
謝謝各位 我知道自己是有些緊張過度 但因為以前學生時候做實驗 有過不好的經驗
所以有些風聲鶴唳 草木皆兵 因此想到這裡來直接請教專業 一解我的疑慮 謝謝 感恩!!
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