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做最好的自己,才能碰見最好的別人️
最近常要上鏡拍照
照片前必須完美呈現才行～～
最近發現臉頰和淚溝感覺比較凹一點點
看起來人好像很累的感覺
所以來 ARS 雅偲皮膚科診所打玻尿酸保養一下
這次是給院長諮詢
感覺蠻有經驗打得時候非常仔細
慢慢打很細心
護士也很溫柔
打完也會打來關心
一開始有點腫
但大概三天就差不多消腫～～
現在看起來非常自然
氣色也變好了❤️☺️
上午斷腳筋開刀的關節打玻尿酸保養，下午不跑步到森林跑站 RunBase用嘴巴練跑。拿金牌很好，四四如意、77大順也不會是世界末日。2014年在丹麥世界半程馬拉松，跑斷脛後肌肌腱撐回終點（每次回想起來都覺得當時很蠢），以109名最後一位完賽，跌進運動生涯谷底，而因為跑步後出現的想法，卻在停下跑步開始了LoveShoes.TW與Taiwan's Overseas Sports Helper = TOSH的計畫。在復健過程也更注重運動科學與物理治療，如果沒有受傷，可能這些事情都還不會發生。運動傷害是在錯誤的抉擇下發生，會後悔、會憤怒、會哀傷，但就如我常說的：「勝利高興三分鐘就好，失敗難過一分鐘即可。」，可能過去我的大小傷勢太多，總覺得受傷後難過很浪費時間，停下步伐能有更多時間補充自己不足的運動傷害資訊與訓練方式。
接下來魯蛇傳奇要暫停播出，等長野馬拉松之後再說下去。
#ThankYouAll
#張嘉哲
#演講
#魯蛇傳奇
無添加酒精、無添加香精、無添加色素、無動物成分，#Jiajiali #嘉嘉莉 #玻尿酸水潤保濕套組，就是講求自然、無刺激、敏弱肌也都可以使用的產品!! 我覺得這很讚耶!! Jiajiali 嘉嘉莉 是MIT保養品牌，水潤保濕保養/水嫩肌膚保養/妝前保濕玻尿酸，主打CP值高保濕、小資玻尿酸保濕，讓你知道平價也是可以有好貨的~~來開箱 #嘉嘉莉好用嗎 ?
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上集告訴大家男生內褲的生理影響，
這集就要來和大家聊聊女生內褲！
女生內褲的選擇會影響私密處嗎？
穿三角褲和丁字褲又有什麼影響呢？
就讓我來告訴你吧！
0:00▶️女生內褲的選擇
0:31▶️內褲的選擇會影響私密處？
2:19▶️私密處保養真的有用嗎？
看完記得訂閱、按讚、留言、分享並開啟小鈴鐺喔！
耀哥的人氣影片：
🏆 男生三角褲vs四角褲！這樣選會讓雞雞變小嗎？ https://youtu.be/Y6GHZDPcXjM
🏆 比修圖還快！看玻尿酸怎麼立即改善法令紋 https://youtu.be/Kjr_z86-BWo
🏆 擔心打皮秒雷射會痛嗎？ https://youtu.be/R0XdmuIJWwo
🏆 青春痘神藥-口服A酸大解析 https://youtu.be/rWyx9-lWDgQ
🏆 酒糟肌膚可以打雷射嗎？ https://youtu.be/M1KR-zKMfE8
🏆 抗痘前你必須要知道的5件事！ https://youtu.be/UybXIKJcWY8
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#女生內褲 #三字褲 #丁字褲 #私密處保養
#黃千耀醫師 #雅文皮膚科 #中和皮膚科 #中和醫美 #皮膚專科
頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題，只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲，大家都非常注重臉部保養，卻忽略了頸部保養，等意識到頸紋(脖紋)的出現，往往都已經來不及！
#脖紋 也可以稱為 #頸紋，是脖子淺層的肌肉「擴頸肌」，是從下頷垂直延伸到鎖骨的線條，受到顏面神經控制，導致表情較多的人垂直頸紋會較明顯►►https://pse.is/3n9rdr
低頭族會使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下，容易導致周遭的皮膚加速「膠原蛋白」、「彈性蛋白」的流失，使頸紋浮現。
要 #治療脖紋 可以打 #肉毒桿菌、#鳳凰電波、#飛梭雷射、#皮秒雷射、#青春光耀BBL 等等，並且需要多次治療才會有明顯改善。
如果要 #改善脖紋 使用保養品有效嗎？這一集 #莊盈彥 醫師告訴你！
時間表：
0:00 影片開始
0:20 造成脖紋的因素有哪些?
1:24 原因1:姿勢不良
2:24 原因2:皮膚的老化
2:44 原因3:膠原蛋白流失
3:33 原因4:肌肉的老化
5:40 原因5:皮膚質地的改變
6:06 原因6:脂肪的堆積
7:36 治療脖紋的方法
延伸閱讀-什麼是『#鳳凰電波』►►https://pse.is/3m4ckp
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
延伸閱讀 -『#熟齡肌膚』使用維持容光煥發的套組►►https://pse.is/3k7gzd
不能出門來診所，在家就跟我們預約線上諮詢吧►►https://pse.is/3ltbuk
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因此，包含多喝水、勤保濕、敷面膜、減少日曬、避免按摩或熱敷，都是消費者必須謹記的術後保養秘方，以免花了大錢施打，卻不見應有的維持効力。 ... 醫師進一步強調，不健康 ... ... <看更多>