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我一向不支持公審，但是我這輩子最痛恨的就是攻擊別人外表的人！！！
何況他是一位皮肌炎患者，我第一次看到他就是坐輪椅被別人推進來，妳知道很多用類固醇治療的患者即使體重正常，但是副作用就是肌肉少跟分佈不均的脂肪嗎？！！我最痛恨完全不了解別人身體的苦痛，僅僅憑外表就批評別人的人！！！
在妳跟他鄭重道歉之前絕對不撤圖文！！！
妳可以批評我，但是批評我的患者我就不能饒恕！
#妳會害我以為生酮斷食支持者就是這種水準
#批評被病痛所苦的人的外表不怕下地獄嗎🤬🤬🤬
（半夜小文章）
只有三種人會詆毀別人
一是窩囊廢的人，二是眼紅你的人，三是格局比你小的人
而比你強的人都懶得理你！
不幸遇到詆毀你的人怎麼辦呢？
做好你自己！她說你壞話，無非就是嫉妒你，二就是想中傷你，讓你名譽受損失，你生氣了就上她的當了！沒事的！
無視它吧，她就只是你人生道路上出現的小石頭，也沒辦法絆倒你，你依舊朝著成功奔跑
說人壞話只能證明她沒素質，沒教養，它一直在說你，也只是證明你比她來得優秀！因為不如你的優秀，她內心不平衡只能發洩用貶損與侮辱在你身上。
但有人願意花他寶貴的時間來討論你、花他的生命來栽贓你，那表示他對你有一定的關注
因為他可以為你量身定做一段謠言，還要散播出去；那麼，對他而言，你真的是個值得被注意和討論的人。
另外，會花大把時間去批評別人的人，通常 (只是通常) 就只是個毫不特別的「普通人」，基本上可能沒什麼成就、沒能力，沒實力，沒事情可以做。
一個真正有能力的人，根本不會有心思去評斷他人，因為他們都專注在自己的事情、目標上。
你不管她，時間久了就會閉嘴的了！這種人就是要冷處理！
你沒辦法改變它在背後說你壞話，但聽的人首先會想到什麼？內心想著
（她這人怎麼這麼愛講是非八卦啊？）
久而久之，大家雖然嘴上不說，但心裡其實都對那個人產生反感或害怕，深怕自己也成為被她說壞話的對象呢。
也不需要跟外界解釋什麼，做好自己就好，他們不是你的誰，不用花自己寶貴的時間與精力耗費在無意義的解釋上
聰明的人只會把時間放在如何讓自己更進步與成功
而會相信的人就會相信你、懷疑你的人也不容易因為解釋就改觀；況且，真正有在思考、正直的人，不會花時間、心思去聽那些流言蜚語。
最重要的是，你真正愛、在乎的人相信你就好
所以，何必去在乎一個「不怎麼樣的人」說出的話？
他想繼續花這麼多時間在你身上，就讓他去吧，畢竟你是他存在的意義之一啊。
雖然很現實，但這個世界、這個社會，真的會有以造謠抹黑為樂的人存在，雖然世界不是完美的，但自己可以做好自己。
永遠記住，聽到謠言隨之起舞，不查證就幫你亂宣傳的人，還有那些輕信謠言沒判斷是非能力的無腦人，他們跟你永遠不會是一路人
在人生的道路上，謝謝嘴巴一直說到我的人，我原來是這麼重要☺️謝謝看重，受寵若驚了。雖然我知道我一直都這麼優秀有實力，值得被人一直關注著😉辛苦了
對我而言這個世界還是非常美好善良的！因為我的世界裡，我看出去的世界是彩色的❤️
快給自己一個大大的擁抱～加油💪🏻
繼續奔跑吧～
［ 你希望成為哪一種火？ ］
火🔥的樣態有很多種，
你想成為帶給人熱情、跳動的火；還是帶給人溫暖、默默在指引方向的火；或是把所有東西都燒光的熊熊烈火呢？
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在我的學習路程裡，我喜歡的老師們在他們分享、上課時，要分享的東西都是豐富到講不完，他們不需要證明他們比別人更好，因為他們分享的東西已經勝過一切。
我在成為全職瑜伽老師之前的工作是類似像顧問的性質。在與對手競爭時，絕對不會向客戶批評競爭對手，我們都知道那是最沒格調的作法。
這邊也想要特別提小P老師的例子（對啦又是他，他就是講了很多話讓我很感動很想分享，沒辦法🤣）
之前他做了好幾週免費的阿育吠陀、瑜珈等相關的線上課程分享，無庸置疑的大家都收穫很多，甚至有不知名的可愛寶貝有匿名傳遞出小P老師教的阿育吠陀比其它老師好的這個訊息。
當然這個消息有傳到老師耳裡。
老師有以詼諧的口吻說，他覺得他是教最好的👦🏾👍🏾（完全不意外😆）
但是，他接著以非常嚴肅的語氣對大家說，他不希望大家去「比較」老師們。甚至很嚴厲地說，他不想要有會「比較、批評」的學生。
他覺得每個老師都是在用心的分享，都是在讓所有人提升，所以我們不應該產生比較的心態。
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我真的流水帳話很多….
今天想要分享的是一個火能快失調又趕快拉回來最後充滿愛的心境轉變😆
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之前有發現一個分享者，基於認真學習的心態，我跟身邊的幾個朋友都不約而同的追蹤他所分享的內容。
結果我們都接二連三的被這位分享者弄得很毛躁🤣，最後大家一致決定不再聽不再看。（欸 其實不是所有人，Kapha土型人寶貝好像一直不改沈穩😆）
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在公開分享的時候說自己不批評，但許多舉例都在批評，或在字裏行間顯示出我高你低，說喜歡開放討論但卻秒否決別人提出的說法。這樣火能失衡的人，真的會激起我心中的火能，把我弄得很火😅
但這邊想特別強調，其實不是對方不好，就是因為我內心本來就也會有這樣負面的狀態，所以我才會看到別人這樣的狀態。
（一種批評別人就是在批評自己的概念～ 就像不知道榴槤是什麼的人，聞到榴槤味，他才不會指認出那是榴槤…. 這個例子有很爛嗎🤣）
像身旁的土型人寶貝，一直淡定🧘🏻不像火跟風的我們，很容易被對方的火給勾起來😅。
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昨天又不經意看到了一些火能失衡的東西，又惹得火氣有點上來。發覺內心是想開戰的，但現在多了點覺知。
想想，戰下去，其實就是成為一樣火能大失衡的人而已，沒有任何意義。
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最後，決定將這個火轉化為暖暖的祝福，真心將這份祝福送給所有火能失衡、容易自我批評與批評別人的人們。另外我知道除了我們幾個朋友外，也有其他認識的人在追蹤，所以我也將祝福送給這些朋友們。
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而今天睡醒後一早就看到溫蒂×瑜伽×路上 Wendy×Yoga×ON Road.好有智慧的限動，搭配她燭光凝視法的蠟燭：
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你希望成為哪一種火？
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覺得她這個反問真的問得好好～～～🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 （感人）
實在很有感觸，決定來畫畫po文分享。
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🌱願我們都能做那個持續溫暖人心、將暖暖的溫度與自己喜愛的事物持續分享出去的火。
🌱願我們都能做那個明亮熱情、帶給自己與別人活力的火。
🌱願我們能夠持續擁抱自己，接受自己所有好與不好的一切，不再無意識的自我批評或批評別人。別讓火把自己與身邊的人都燒了～
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獻上最溫暖的祝福🤎
愛大家～
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/其實在轉化後想了一天到底該怎麼分享這個心境，要直接雲淡風輕充滿愛的分享最後的結果，還是要把這些醜陋的心境分享出來。
寫出上面那些東西其實就在批評，但沒有這個過程就是平凡的心靈紅豆湯，所以還是決定打出這麼落落長🤦🏻♀️
文筆很差不確定大家有沒有感受或了解我的感動🥺 總之我也想紀錄這個心境並且提醒自己🤍🤍🤍
所以就這樣啦～/
#fire #embraceyourself #nojudgement #illustration #procreate #擁抱自己
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今天要談談國防外交議題，但不會強迫國防部長說台語噢，還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量， #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示，緊急命令發布後，第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人，另有第二波的戰爭耗損補充部隊，約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後，曾實施役男下部隊制度，但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可，不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力，國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後，實施11週下部隊、並落實抽外島籤，以熟悉部隊運作與戰備整備，達成「常後一體、訓戰合一」的目標，這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役，就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊，目的就是在灘岸上為國擋子彈，能多擋一顆是一顆，讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了，四個月還抽外島，很多專長訓時間根本不夠，這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話，哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導，【不過，由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤，分別拿下42.63％及38.48％的得票率，已被外界點名可參選2022年縣市長，雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死，甚至稱「黃花崗革命是失敗了，但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查，藍營內部分深藍黨員，已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論，也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出，蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》，該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧，我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊，亞中之亂一次不夠，還想再來亂我台北市，是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡，這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外，補一下， #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才，我跟郭正亮都太小看他了，所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人，造橋鋪路行善積德，結果陳柏惟大殺四方，瘋起來連執政黨的國防部長都打，忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天（27日）在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執，陳柏惟事前申請台語同步口譯，邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」，讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」，他事後表示：「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此，國民黨前立委顏寬恒在臉書直言：「母語是媽媽講的話，不是拿來炫耀和壓迫別人的工具，說台語我很驕傲，但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀，你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語，現場看影片只差沒把麥克風吃下去，柏惟啊柏惟，我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判，其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是，唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它，反而迅速撕毀了它，此後，民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP，在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議，或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA)，因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說，這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點，中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是，從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP，結果到了今年中國申請加入後六天，台灣才突然驚喜的申請，真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排，阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是，對岸忽然之間開始限電了，本來對台灣影響不大，但問題是如果影響到整個全球供應鏈，連台灣的股市也會受到影響啊，根據BBC的報導:【入夏以來，中國多個省份進入「用電荒」，尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省，最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%；雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業，對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察，涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱，電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案，多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天，但在在9月23日，因為東三省對居民用電進行拉閘限電，輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電，持續到當晚陸續來電，有道路甚至因信號燈停電而擁堵；鄰省吉林在同一天也執行限電，省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環，還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後，又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010
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📍直播大綱：
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
批評他人是個弱點...你他媽是誰啊，我他媽又是誰，當你根本不知道別人的人生中 99% 的事情時，你憑什麼批判別人。♥️♥️更多同理心，少一點批判
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GaryVeeChinese 是加里與他的個人團隊共同經營的華語帳號。加里為了能讓更多華語粉絲方便觀看他的熱門內容，創造了華語頻道。
「謝謝你花時間觀看這個影片。 希望你能訂閱我的頻道並留言你的感悟！你的留言是我的氧氣, 所以希望你能花一秒的時間打聲招呼 ;)。」---加里
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加里威是誰？
加里・維納查克為VaynerX (范納X) 的董事長，身兼VaynerMedia(范納傳媒) 現任執行長，VaynerX為現代媒體傳播控股公司，旗下的VaynerMedia則是提供全方位服務的廣告代圌理商，在全球4個據點服務《財星雜誌》100強企業。除了VaynerMedia，VaynerX下還有Gallery媒體集團，包含女性生活媒體PureWow和男性生活媒體ONE37pm。除了經營VaynerMedia，加里同時三間公司擔任合伙人，包含運動員經紀公司VaynerSports以及餐廳預訂App Resy。加里為美國廣告理事會（Ad Council）和鉛筆的承諾（Pencils of Promise）的董事會成員和顧問，長期支持水慈善（Charity: Water）的會員。加里是受人尊敬的公眾演說家和作家，曾5次榮獲紐約時報暢銷排行榜，也是Facebооk、ТW1tter、Tumblr、Venmo和Uber等公司的早期天使投資人。加里目前線上紀錄片影集DailyVee (每日威) 的主要人物，影集主要介紹在現今數位時代，擔任一名執行長和公眾人物的生活樣貌；同時他為全球百大播客節目The GaryVee Audio Experience (加里威播客體驗) 和#AskGaryVee (#聽聽加里怎麼說) 的主持人， #AskGaryVee是一檔問答型節目，主要給予商業和生活其他意見，可在Yоutube和Facebооk上收看。加里還與葛妮絲派特蘿（Gwyneth Paltrow）、潔西卡艾芭（Jessica Alba）和歌手威爾（Will.i.am），在蘋果第一個原創實境創業節目《Planet of the Apps》擔任評審委員。
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？
Julie的回答：有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？
Julie的答案：好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案：遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？
Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？
Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？
Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？
Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。
收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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