【腦中小劇場 第59場 關於N號房事件的四道問答題】
(原題:【探究N號房心理,宣示主宰的性暴力】,刊於FUNDAY 數位英語達人誌 5.6月號 / 2020 第14期)
感謝 Funday數位英語邀約訪談,聚焦粉專先前較少觸及的性暴力議題,本文原以四題問答形式進行電話訪談,再由中文編輯林映妤小姐悉心整合內文。在此將內文還原為問答形式,重新架構應答內容,並進行細節補遺與延伸。
Q1:在國際婦女節的3月,南韓「N號房」事件將長久以來瀰漫於社會的仇女風氣一次爆開,敵視批鬥更越演越烈,全球性暴力事件加劇,無論是好萊塢MeToo事件、墨西哥殺女案件,到了近期的南韓N號房,在「性」方面的暴力和一般的肢體、語言暴力是否存在不同的心理狀態呢?
A1:上述幾項暴力案件的成因與目的雖不盡相同,但究其核心,或許都和「宣洩」有關。暴力一向是宣洩最直接的通道,無論是語言暴力(網路攻訐、職場霸凌)或肢體暴力(家暴、恐怖情人),這些暴力背後,宣示的都是某種宰制力。
然而,看似強悍的宰制心態,有些是為了征服,有些卻是源自「軟弱」。
與性暴力犯罪相關的案主,我曾接觸過三位,其中兩位係由法院派案的司法鑑定案主(鑑定是否因精神症狀導致性侵意圖),第三位則是由法官指派,強制進行心理治療(案主對數名陌生女性潑精,此次療程為緩刑條件之一)。
上述三人都有個共同特徵,就是「社交關係挫敗」。他們的社經地位都符合一般水平,不缺錢,缺的是人際互動的能力。以第三位案主為例,金融新貴一名,若以年收定義人生,此君就是人生勝利組。學霸出身,職涯暢行,可惜敗在人際模式僵化(自認外在條件不佳,慣以金錢打點人際),對兩性關係毫無安全感(渴望女性,但又認為女性與之交往是覬覦其身家),因此無法維持長久關係,異性亦對其敬而遠之,最後只得憤而向陌生女性潑精,以宣示其主宰力。
由此可見,某些犯案動機不一定與慾望有所連結,反倒像是一種證明,證明「我也能主宰一段關係」,進而導致性犯罪
Q2:恃強凌弱,是否舉世皆然?從小到大我們都可能歷經霸凌或被霸凌,欺負弱小是人的本性嗎?
A2:但凡與人性有關的行為,通常都是舉世皆然,畢竟人性能跨越國界。然而善惡本性各異,因此與其說霸凌是本性,倒不如說是一連串人性運作下的結果。
若要成立一場霸凌,通常有三個條件(詳細內容可參考粉專第17場),包括:體制允許、偏見效應,以及從眾行為(Conformity)。
於是,當我們回想起某次參與霸凌的經驗時,或許會發現,當整個環境背後的勢力給予充分授權後,通過偏見效應,我們會在某個可憐蟲的胸口畫上靶心。遺憾的是,你不想扯團體後腿,只好拿起箭矢,跟著大家有志一同地拉滿了弓,對準靶心,而眼前的傢伙只能等著變刺蝟。
而你唯一的期望,就是期望這件事永遠不要發生在自己身上,所以世界上總有個替死鬼。
除了上述三個條件,霸凌者的早期教養因素,亦可能助長霸凌行為,包括:反社會人格(Antisocial personality disorder)、學習模仿,以及創傷傳承。
反社會人格的前身是「品行疾患」(Conduct disorder,現更名「行為規範障礙症」),是指在青少年患者反覆出現冒犯他人基本權利,以及違反社會常規等行為。
學習模仿,指的是當孩子長期身處在家暴的環境後,暴力對他們而言,不再是襲擊肉身的惡行,而是問題解決的方法。因為他老爸已經用拳頭證明,這一套在家行得通,於是他會帶著這套方法面對世界。
創傷傳承,則是受虐創傷所帶來的後遺症。飽受家暴的孩子,日後可能會對弱者加諸暴力,用意是抵抗早期的受虐回憶,藉以擺脫受虐身分。
在南韓N號房的案例中,即便先排除早期教養因素,至少還有「體制允許」和「從眾行為」這兩個因素決定了霸凌。
負責施虐的的工作人員,是經過體制與主理人授權,也就是在遊戲規則的允許下,從是性剝削活動。由於這份工作並非受迫進行,意義上已非單純聽命行事的執行者,而是受雇為活生生的幫兇。
此外,N號房有條入會規定,就是「必須經過其他聊天室的稽核,若不上傳自己擁有的色情影片,或不參與語言性騷擾,即會被移出群組」,而這條規定明顯地助長了從眾行為。一旦從眾行為增加,刺激收益,霸凌事件便無從斷絕。
Q3:N號房的主嫌們與付費觀看的人,對於影片中凌虐未成年少女畫面絲毫沒有同理之心,被稱作變態的他們是什麼心理呢?他們從這些暴力行為中可以獲得什麼?
A3:我想,「獵奇」是整件事的出發點。
只看一次,或許是基於口耳相傳的好奇,而後止步於此,但若持續觀看,就等於參與了「物化」的過程。因為買家會認定『付費即是商品』,而將片中的女性與人類的連結切斷,去除溫度,標定價碼。即便買家出現道德拉鋸,也可能會因為大腦產生了「認知失調」(Cognitive dissonance,意思是當信念出現矛盾時,為了讓自己舒服點,我們通常會找些理由,來告訴自己沒有錯),而告訴自己「錢都砸了,絕對不會白花,這東西買下去一定值得」。
一旦走到這一步,再不堪的畫面,都只是銀貨兩訖的立據。
不幸的是,這就是網路犯罪的特點之一,隔著螢幕,通常會削弱我們對整起事件的罪惡感或不適感。也就是說,同樣一群人,如果把他們拉到現場直視整個過程,感官經過衝擊,或許依舊有人買帳,但人數可能不會像現在一樣。
另外,如同第一題所述,觀看是為了尋求刺激與獲得宰制的快感,因為自己「平時做不到」,便會藉由觀賞得到滿足,這和一般觀賞情色片的心態相若。然而情色片畢竟是安排好的劇碼,相形之下,N號房更強調「真實性」與「痛苦感」。情節不按腳本,扭曲級數倍升,對於會員而言,這是一種生活的刺,觀看這種痛苦感帶來的不會是憐憫,而是刺激,連結的是生理反應(Reaction),而非心理反思(Reflection)。
在這種時刻,人與動物無異。
Q4:南韓被公認性別意識相當低落,其實台灣也有不少「仇女」風氣,在許多人提倡女權的同時,卻又造成更多人對女權的反感,這是什麼樣的原因造成呢?
A4:台灣是否有不少仇女風氣,實在不好說,畢竟我不是這方面的專家,在臨床領域也較少遇到此類型的案主。
但身為PTT的資深鄉民,「女權自助餐」是比較能囊括上述爭論的一個名詞。這個詞原始出處來自美國脫口秀藝人Bill Burr,但實際上他在表演時也沒講出這五個字,而是用自助餐(Buffet)一詞來形容某些女性「只利用女權論夾走某些好處,卻留下該論述帶來的義務」。
因此,所謂仇女心態,可能源自於某些男性認為「女性爭女權,卻不願意承擔生活義務,進而兩邊通吃」的行為。
當然,這套說法是有欠公允的,而網路上的爭論更像是一場盲打。
因為我們有時會忘記,即便同為女性,她們的立場卻不一定相同。有人行事獨立,有人慣於依附,有人會為自己的權利登高一呼,有人卻礙於傳統逆來順受。有人爭,有人不爭,每個人都有自己的理由,然而在討伐女權運動的過程中,她們卻被同化,被視為同一種立場的人,因此時而會出現拿A的立場去討伐B的情形。
換句話說,拿女權論述,去討伐原本就慣於依附的族群,才是讓攻防完全錯位的主因。
坦白說,這個議題很容易失焦(也很容易掉粉,根本挖坑嘛,嗚 ~~),立場再怎麼中肯都會被挑刺,因此與其以兩性作為分野,不如以「人」的角度重新詮釋整個運動,而是『人權平等』,爭的既是女權,更是人權。
因此,無論我們想爭取的是晉升員額、階級意識、同工同酬,甚至是在好萊塢電影掛頭牌的機會,都是身為一個人的平等權利。從這個觀點開展,不期待能弭平紛爭,畢竟立場各據一方,但求能降低討論的傾斜程度,軌道水平一旦校準,整個運動的推速或許會相對穩健一些。
最後我得說句實話,即便在我們家,也做不到兩權平等,因為,
我對女兒真的比對兒子好一點。
#性暴力
#霸凌
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隨便分析一下「某類人」的內心圖像吧
關於最近那位說要侵犯小蘿莉被約談的5566,他其實是一種人的典型,這類人物在幾年之內佔滿了PTT。身為一個從上站不到千人就在PTT上的人,只覺得非常的感慨。
這一類人的思想核心是「世界必須向我證明是美好的,不然我就是世界的受害者」。這個地位其實是把自己當成審判世界的神,而因為世界顯得不完美而憎惡世界,想要找到任何機會來投射惡意。
像是異性戀的關係當然不是完美的,我們以比較刻薄而男性中心的角度來談,說穿了,女人也不是一種完美的生物(當然男人更不是),人都有一點點的虛榮、私心,利用自己的一些相對優勢,然後希望別人來補償他的劣勢的傾向。
但這種人就會覺得,女人要向他們證明自己是完美的,不然的話就是破麻,就是肥豬,就是垃圾,就是對不起他的生物,所以他就抱著很大的惡意來罵各個不知名的女性。然後就可以把仇臺女變成一種有宗教意義的事。女人不完美對他們來說就是一種世界的罪惡,你們為什麼不向我們證明你們的完美,因此你們都是破麻。
這種人如果進入真正的感情生活,會是很可怕的。他們其實最終要的是女方向他「證明」世界上有「好女人」,世界上有「真愛」,他們或許有時會衝昏頭把對方看成自己在這個值得憎惡的世界中完美的東西,但最後往往會失敗而就開始將他心中的一切憎惡投射到身邊的人上。
因為世界就是欠他的,世界應該完美而不完美,他的工作雖然有錢但還是沒有很爽,所以世界就是邪惡的,就是資方壓迫。他想去的景點或是幻想中的農村就應當是純淨的,但居然有人為了「營生」而稍微損害了他心中的純淨,所以這些營生的人就該去死。他心中的社會應該是絕對安全的,因此犯罪是對他的褻瀆,一定要殺人來平息他的憤怒。
而政治就是要向他證明是完美的,不然就是資方的走狗,不公的司法,女權垃圾或是財團鉤結的混蛋。這種人會信一些應許完美的人,然後在幻滅後變成想要破壞一切,嘲笑一切,支持政治勢力只為了「給那些對不起我的人好看」的破壞性力量。
世界不欠你什麼,世界是一群不完美的人努力共存做得好一點點的地方,你也不是上帝,沒有比其他人更有資格論斷世界。不過這種人永遠會繼續覺得我身高180又有錢,我是人上人,世界對不起我,臺女都是破麻。
這類人相當的多,而這類人支持的政治勢力就會顯現出這種面目。而不幸和這些人在一起的人,要不受重傷的話恐怕只能當加害者。因此這類人也是最容易被感情詐騙的人,因為除了存心要加害他的人之外,其他人很快都會發現,和他這類人在一起只會永遠不斷受傷下去。
其實畏威而不懷德的費拉,在私人生活的內心世界就是這樣的,因此只有鐵拳才能控制得住他們。
#勿忘剿匪
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給素顏沒修圖沒戴隱形眼鏡嚇嚇大家!
💋畢竟最近又被說我化妝顯老,但其實我真的很少很少化妝XD
我連手機直播跟實況都直接常常素顏上陣了,因為大家不喜歡看我化妝,喜歡天然的我!
💋喜歡評論我說我粉專人很多,一定買的洗的劈哩啪啦!老實說我沒買,偶爾廠商會要求權限貼貼廣告,還有公司幫忙管理~
而且我本身也有認識很多外國朋友,聽說有幾個他們有幫我貼上國外的討論區,真的很甘心❤️
也不枉費我常出國本來就愛認識各地人,每出去一次必認識一些當地人,回國還會交流 🙂 到現在依舊有聯繫!
而且買讚是只有讚數,沒有買讚還有在留言的!
隔沒多久就會就會有那種買讚數的,會突然掉讚!因為很多帳號被臉書強制關掉,我就看過幾個粉專瞬間少了幾萬人😂也是別人跟我說的我才知道哈哈
但我的人都沒動,也穩定在轉型中!看到一次次留言變多、讚數穩定就很心滿意足了:) 一兩百讚都覺得咖心!至少人生中有一百人剛好來看看我❤️
還有雖然我也不想在乎我這邊外國人很多(因為很多人很愛嘴這個)
但我還是希望還是有很多亞洲地區的朋友多來我這裡玩耍啦~~~
不然很多人開不了粉專,又要一直嘴我買讚,不然你們自己買買看不就知道😆😆😆
我之前三天就破萬了我自己都嚇到哩!哪有買讚還自己嚇到的(?)我沒這麼腦波弱好嗎哈哈哈哈哈
💋還有人說我貼文讚數不多,我想請問一下!請問我這樣要多少才算是多呢?
要一萬粉絲一千讚?兩萬粉絲五千讚?
所以我9萬粉絲要9千讚才說的過去嗎😏😏😏
老實說我也看過才不到一萬讚的coser,他的每篇貼文都破千讚,那是因為他的照片實在很厲害!很噴鼻血的~
或是有些是youtuber老玩家轉過來開粉專,還有ptt的紅人仔來開粉專,貼文讚數都不少~
那至於像我這種大素人,
我也看過比我多讚、跟我差不多讚數(約8-10萬)的粉專,貼文的讚數也跟我差不多,有些甚至比我少!
而且其中還有是我很親近的人,他開了5年的粉專了!
現在累積快10萬,但每篇貼文讚數也都才100-200而已。
她是非常認真用心在經營,而且粉專版面、出門吃個飯都弄得美美的❤️
到哪裡都拍美照,也有跟知名大廠(Air spxce)商、很多大品牌內衣合作,但讚數就是不多,留言也不多,我也不懂為什麼,她還跑來問我說為什麼你的留言跟讚數可以這麼多啊?我說我也不清楚耶....可能這跟運氣也有關係?
也或許她為人比較低調,也不太拍性感照、挑逗人的貼文,不過她的女粉絲是真的很多就是了!
其實我不知道為什麼要比較讚數,我看過沒粉專的一堆小朋友,追蹤人數好幾萬,可是每篇貼文連一個讚都沒有😳😳😳
老實說,你們就開開看嘛,看看你們衝了多少再來說嘴別人吧😂😂😂
不要貼其他人的,就貼你自己的給我看看!我會去幫你點好點滿、留言也留好留滿的你放心吧,我人很好的❤️
💋再來我從來不說我自己正過,我只有說過我是我爸比咪生的所以也長的不差吧!我爸很帥我媽很正❤️
我也知道自己不是長的那種一看驚為天人的臉,但我相信你慢慢熟我你就會懂我的好跟我的耐看。
💋我覺得我昨天很厲害,跟一個阿拉伯籍的朋友聊天聊了半小時==
我一直被說我粉專被罵怎麼都是外國人,他還很激動說
"中國分子就是這麼偏激!是外國人又怎麼了!?"
我才安撫他說,先聲明我是台灣人啦!XD
偏激的是一些鍵盤高手,不敢開粉專,怕開了又沒人被我打臉,然後又沒錢買說你們口中所謂的買讚程式(?)忌妒羨慕恨吧~
他還說要打架,我整個快笑死哈哈哈哈哈
💋我錢多也不會拿來買讚讚,只會拿來存錢出國、點外送、網路購物、拍賣、看醫生檢查、保養身體、存錢買房,
只有最近小小的把龍族代言費都砸進手遊了....XD
買讚很無聊,但可以滿足你的虛榮心啦!
你們去買完然後貼給我瞧瞧,看看我們差別在哪裡😗😗😗
💋我本來就心口直快,有話直說!喜歡我的人就是喜歡我這樣的個性~
很多人說甚麼我回嘴就是沒形象...
不不不,沒看到我每次回嘴戰人都不帶髒字的 🙂
有時候陪她們玩玩耍也好😂
想繼續抹黑我、造謠是非的,只能說你們的素質大概就是....還有時間也是.....
好啦好啦!給你們一點人生的意義‼️
就、是、來、八、卦、我!
那我就犧牲小我,完成大我,讓妳們討論吧😍😍😍😍😍😍
討論越多越好唷!加油啊❤️❤️❤️
💋再來是,我本來做手機直播就做4年多,但這一年多才公開而已!因為我想分清楚直播是工作、生活是生活~
今年會開粉專也是有人找我開FB實況,才在非常緊急的情況之下隨興開了個粉專XD
有時候都不知道要po甚麼.....
還好現在葉配廠商對我很好,還在整理幾間中!
快來多找我吧😗我工作起來可是認真到嚇死你的~
所以不太清楚有人說甚麼我在實況圈很黑,
重點是....我連實況圈都是這一兩個月才加入的欸==
你們消息也靈通一點好嗎?XD
💋很多關心我的人很擔心我會有危險甚麼,別擔心!
謝謝你們的關心,我現在是戰神!沒事的~
但偶爾還是需要你們幫忙相挺一下,讓我有朋友、家人的感覺,但幫忙不是罵人,而是只要理智的回應這些小P孩們就好,講到他們沒台階下,只能默默的私下取暖覺得理虧又不承認,有些再用髒話來帶過,自以為自己掌握了整個局面!
老實說,你被截圖啦大大😏😏😏
然後講完了被回到不知道該講甚麼,沒台階下
再用人身攻擊的方式翻別人的生活、翻別人的紀錄,
再去做抹黑、繼續嘴跑、互相找路人甲乙丙用八卦去換很虛偽的友誼,人家說一丘之貉,差不多就是這樣。
整天說人不是,整天八卦人,整天嘴人,我相信你在背後也是被嘴得很厲害😂😂😂😂😂只是你不曉得而已~
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好啦打完啦!
其實我早就想打hen久哩~
一直有人喜歡抨擊我,女生遊戲太高端就是會被各種八卦各種以訛傳訛抹黑😏
🌈最後來送你們一首歌:
「愛是恆久忍耐、又有恩慈.愛是不嫉妒.愛是不自誇.不張狂.不作害羞的事.不求自己的益處.不輕易發怒.不計算人的惡.不喜歡不義.只喜歡真理.凡事包容.凡事相信.凡事盼望.凡事忍耐。愛是永不止息.』
我以為手遊很和善的地方,也要在那邊搞些五四三,嘴人長相也照照鏡子,一直戰別的女生長相的人是有多沒自信?乖乖,多出去走走,你會發現.....你還是回家好了😂
然後有人沒被找代言,就森氣氣,好啦好啦!我可以跟廠商推看看你~
但沒被找可能就你.....我也只能幫到這裡了!別說我不厚道><
別蘇不起啦!😏😏😏😏
難怪一堆人換團,也賣帳號、退坑了~
當然跟遊戲公司本身也有一些關係啦 ><
bug太多、狂閃退,真的很讓我困擾ㄋㄟ....
有點玩到很無力==
但整天講人閒話,然後互相社團互鬥,到底是要玩甚麼東西啦😆😆😆😆
宮廷劇嗎?真的很無聊呢,
請尊重友善包容好嗎?
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老實說,很多人一定會說我別生氣==
我都會說,我真的沒在生氣,算是在看笑話而已,覺得很幽默XD
反正我現在女戰神,全身防彈玻璃,誰打我就只是自己浪費子彈罷了🤪
假如因為嘴我你們世界變得更美好,那請你們繼續關注我囉!愛你們啾咪💋💋💋💋💋💋
只要不要戰到我身邊的親朋好友家人就好,不然我一定會讓你死的唷❤️❤️❤️❤️
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如何找到自己的目標方向 (任何階段都應該要知道!)|LIVIGRACE.CO
你有試過對事業迷茫, 找不到出路, 突然失去人生方向嗎?
其實你要問清楚自己內心, 最終目標想要什麼?
想輕鬆生活, 追求快樂還是要有意義的人生?
當你在人生不同的階段, 你需要確定清晰的長短目標,
當你周圍的人事物改變, 又會令你變得迷茫, 這一切都是十分平常的,
你只要接納變幻原是永恆的道理就可以了
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人生的意義是什麼?
從一年多前初戀失戀之後
我就一直在思考這個問題
「人生的意義,在於尋找這個答案的過程」
我覺得這句話是標準答案
但是對一個失戀或是被分手的人來說
幾乎沒有什麼幫助
因為它沒有指引出方向
畢竟日子還是要過
你卻很難看著這句話而知道自己該往哪裡努力
所以我繼續尋找答案
想要找到一個比較實用的答案
以下是我的答案
人生的意義就在於:追求自由
自由並不是「拋棄一切」
我認為的自由是「擁有但不受限」
而追求自由又分為三個領域
分別是:自我實現的自由、人際關係的自由、與財務自由
我發覺所有的人幾乎終其一生都在追求這人生的三大自由
我們因為這些自由的滿足而快樂
也因為這些自由的衝突、取捨而煩惱
1.自我實現的自由
指的是你能找到一些無償也能做得很開心的事
例如志業、興趣、休閒娛樂
這幾乎等於《靈魂急轉彎》中所說的「火花」
找到那件能夠引燃你生命熱情的事物
每個人的火花都可能不同
只要不傷害人,這基本上沒什麼對錯
需要注意的事情是
在電影中主角喬一直以為自己的夢想是成為一個爵士樂手
但是等到他真的加入爵士樂團之後
他卻覺得很空虛,不如當初想像的快樂
其實他只是純粹喜歡彈奏爵士樂時的感覺罷了
並不是想成為爵士樂手
也就是你以為的熱情、火花,可能會是錯的
尤其當你是以「成果」來判斷是否是火花時
大部分都會是錯的
真正的火花,應該是能夠讓你沉醉其中
不知不覺時間就過去了
而不是為了想透過這件事達到什麼成果
而由於我對自由的定義是「擁有但不受限」
因為人需要不斷的轉換情境才能維持做一件事情的活力
所以我覺得如果你只能找到一件「能無償開心做的事」,並不能算是自由
除了志業、火花之外,最好還能再找2-3個興趣來玩玩,這樣才是真正的自我實現自由
2.人際關係的自由
依照岸見一郎在《被討厭的勇氣》所說
人際關係分為三個層次
分別是:工作的夥伴關係、友情、與親情
而愛情,是友情變成親情的過程與結果
工作的夥伴關係,指的是同學、同事、主管、下屬、老師、客戶等,因為公事而建立的關
係
這種關係只在工作領域而成立
下班後互相不來往,也都很正常
這也是最容易建立起來的關係
友情則是泛指朋友,在私領域建立起來的關係
會用自己額外的私人時間相處的朋友
親情則是包含家人或伴侶等親密關係
可能是因為我們與生俱來就有父母
而我們知道父母通常無法陪伴我們一輩子
因此幾乎所有的人都會追求血緣關係以外的親密關係
也就是伴侶關係
也就是說「人際關係的自由」
其實是一種「陪伴的自由」、「傾訴的自由」
我們需要有一個對象
在我們需要的時候扶持我們、陪伴我們
擁有這種自由
就是親情與伴侶關係的真面目
而因為自由的定義是「擁有但不受限」
如果擁有人際關係,但卻受到限制,並不能算是自由
最常見的就是情緒勒索
以愛之名,對於他人進行控制,並不能算是愛
情緒勒索在東方社會尤其常見
岸見一郎在著作中就說了
「被討厭的勇氣,就是擁有自由的勇氣」
也就是在人際關係要獲得自由的前提是
你得先確立「明確的人我界線」
哪些事情對你來說是很重要、不容侵犯的
哪些事情對你不太介意、隨便怎樣都好
你能在人際互動時清楚的區分這兩件事情
才能夠獲得人際關係的自由
愛情則是人際關係自由的極致
透過愛情中的激情、親密、與承諾
我們將素昧平生的對象,變成自己最親密的人
這需要用一生來學習
所有的人在愛情前都只是一個平凡人
這也是為什麼儘管有了財富、身份、地位
我們還是能在愛情中看到許多奇葩的事
因為財富身份地位,與愛情無關
你無法透過財富身份地位,獲得親密的關係
最後,因為自由的定義是「擁有但不受限」
儘管愛情是人際關係的極致
但倘若只擁有愛情,而沒有其他的人際關係
我認為也不算是自由
愛情不能取代所有的人際關係
我們還是需要適時的轉換情境
才能在親密關係中保持活力
3.財務自由
依照羅伯特清崎在《富爸爸窮爸爸》所說
財務自由指的是非勞務收入或被動收入,大於你所需要的支出
所以即使你主動收入很高,也不能算是財務自由,因為你還是得勞動
或是重壓在某檔股票,即使預期會有超高收入,但因為這種風險導致你必須不斷看盤
從「擁有但是受限了」的觀點來看
一樣不能算是自由
財務自由其實是一種處理金錢問題的能力
透過投資理財與資產配置
讓你的收入來源多元化
才能夠每天睏霸數錢
這就有很多需要學習的
財務無非是開源節流
羅伯特清崎將賺取收入的方式分為四種:
E=Employee,透過勞務賺取收入,收入多寡與勞務量無關,一般取代性高的僱員皆是
S=Self-employee、Specialist,透過勞務賺取,勞務量會影響收入多寡,例如小吃店老
闆、業務員,或是以專業知識賺取收入者,例如醫師、工程師
B=Business owner,透過他人的勞務替自己賺取收入者,公司已進行系統化分工,即使老
闆不工作,也能有收入
I=Investor,以財務知識主動投資賺取收入者
透過不同賺取收入的方式
了解不同的金融產品、學習相關的知識
提升自己收入的多元性
才能在景氣不斷變動時
維持自己的生活開銷
湯姆柯利也在《習慣致富,人生實踐版》中也有類似的概念
他提出了四種致富的方式:
夢想家/創業者:
打造自己的事業,長期來說能賺取最多的金錢,但是需要花費大量的時間,與面對沉重的
財務壓力
大公司攀爬者:
成為一間大公司的金字塔頂端族群,不需要面對財務壓力,但一樣需要花費大量時間,同
時也需要人脈與專精辦公室政治
頂尖專家:
成為某個專業領域的佼佼者,大家有需求都會找上你,自然能致富,缺點是需要花費大量
的時間鑽研專業知識,而且默默無聞的日子會過得很辛苦
儲蓄+投資:
相對來說門檻最低,基本上有心就能做得到,首先要有夠多的本金,提高自己的本業收入
,成為中產以上的階級,保持自律進行儲蓄,持續的投資讓財富漸漸增加
每個人都應該選擇一種你能接受的方式達到財務自由
除非你能找到一個長期飯票,那就另當別論
不過通常也會有其他問題就是了
節流的部分
不該一味的減少花費,而導致生活品質下降
而是應該思考C/P值,才能真正減少花費
適時的運用槓桿,維持現金流而不壓縮生活
了解相關法規,合理合法的進行節稅
財務的部分我也還是菜鳥,還在學習當中
從小沒什麼接觸
在華人社會似乎都蠻避談錢的
一方面可能是覺得俗氣
一方面可能也容易傷感情
但畢竟我們還是需要錢才能過生活
如果能夠用正確的心態來學習如何使用金錢
我覺得也沒什麼不對
獲得自由的人生課題
仔細會去細究能夠發現
不管是追求哪種領域的自由
最後會有一些共通的課題可以努力:
1.找到自己是誰
「我是誰?」這個問題或許是所有煩惱的起點
這個問題的回答絕不會是
「你好,我是XXX,身高170,興趣是XXX...」
這些回答就像是人穿的衣服
它們無關乎你作為人的本質為何
難道今天換了一個名字、身高變了、興趣變了
我就是不同的人了嗎?
很顯然不是
那我們腦中的想法能代表我們嗎?
應該也不是
人的想法常常改變
以愛情來說
說會永遠愛我的你,跟提出分手的你
到底哪個才是真的你?
那麼「人」到底是什麼?
而「我」又是誰?
麥克辛格在《覺醒的你》中提到
我們以為的我,其實像是我們「內在的室友」
他會不斷的在我們腦中發出聲音、下註解與提供建議
內在的室友在我們腦中產生許多想法
一開始你可能覺得這樣子做比較好
過一段時間又覺得「可是......還是這樣子做好了」
再過一段時間又覺得「但是......好像還是原來那樣做比較好」
這些想法、念頭、腦中的聲音,都不是我,而是我的內在室友
真正的我,是聽到這些聲音的我
而不是發出聲音的我
我不是我腦中的想法
而是正在觀察這些想法的人
如果能夠了解這件事情
人生很多事情應該都能夠豁然開朗
幾年前聽過一個關於快樂的講座,講師是Chirag Patil,一個印度人
他說:「快樂就是要從你腦中的想法、干擾中抽離出來」
以麥克辛格的觀點來看
這裡所說的快樂
指的就是關掉你內在的室友發出的聲音
從而找到真正的自我
講座提出了三種抽離的方法,經我自己實測有效
分別是:有氧運動、瑜珈、冥想
有氧運動我試過跑步、游泳、登山
用劇烈呼吸撐過肌肉酸痛的階段之後
就會進入一種「無我」的狀態
在動作與呼吸不停下來的情況下
會覺得自己像一台機器
腦中的想法會變得清晰
瑜珈其實是一種透過呼吸與動作的鍛鍊
將注意力拉回自己的身心靈
進而達到身心靈合一的修煉
不過瑜珈其實很看老師的功力
有些老師做的就只是純粹的身體鍛鍊
沒辦法帶領學生進入「無我」的狀態
你可能要真的做過瑜珈才知道我在說什麼
我只能大概這樣講,這真的有點玄妙
順便推一個優質瑜珈頻道
Youtube:Yoga With Jade
冥想其實是一種透過專注在呼吸,讓思緒沉澱下來的方法
對於新手來說門檻很高
我也只有在講座時在講師的帶領下
保持了比較長 (約20分鐘)的冥想狀態
後來自己再做,幾分鐘都覺得很困難
非常容易受到干擾
冥想會進入一種介於清醒與睡著之間的狀態
你會保留一點點意識
但是這樣的意識又會讓你很難操縱自己的身體
有點像是打瞌睡
身體會一直前後晃
有興趣可參考Netflix:冥想正念指南
2.找到自我後會出現的人格特質
經我自己觀察,找到自我的人會有這些人格特質
而我也認為這些人格特質有助於達成人生的自由,分別是:
勇氣與溫柔
當自己與眾人不同時,能夠擁有堅持自己的勇氣
當面對他人與自己的不同時,能夠用溫柔去包容、了解他人
自信與謙卑
能夠發覺自己的內在價值,從而保持自信
不需要依賴外在的人事物提供價值感給自己
但在自信的同時又不驕傲,能夠保持謙卑
明白人生不過就是走這麼一遭
自己既不是特別差,也不是特別好
很多成就除了自己的努力,更來自於他人的幫助與運氣
以開放的心胸面對人事物,尤其是與自己不同的人事物
以客觀的角度看待自己,以主觀的角度看待他人
毅力與紀律
能夠在逆境堅持自己的價值
對於決定的事物,保持紀律,不輕言改變或放棄
不輕易的讓未來的自己打臉以前的自己
誠實與值得信賴
對於自己保持誠實
一個人最容易欺騙的對象就是自己
靜心觀察自己有什麼樣的情緒或感受
尤其是在低潮時刻
對於他人保持誠實
成為他人值得信賴的人生夥伴
有天對方也會回過頭來幫助你
覺悟但是不執著
明白生命中唯一不變的事情是改變
對於事物能夠盡自己最大的努力
但是不要求有最好的結果
為了當下而努力
而不是為了未來而努力
常懷感恩的心
了解每個相遇都不容易
不論好的還是壞的
不論有結果還是沒結果
都感謝他帶給你這樣的人生體驗
身體健康
有一個好的身體,才能夠享受自己努力的成果
鍛鍊自己的心肺耐力、肌力、柔軟度
保持均衡的飲食、規律的運動習慣與充足的睡眠
情緒管理與人際溝通
在《被討厭的勇氣中》情緒用「目的論」來解釋
也就是情緒會產生是由於自己的某種目的
例如遇到喜歡的人,會害羞的說不出話
其實是因為自己害怕對方可能會拒絕自己
但是在這裡我想修改一下這種論述
我認為情緒的產生是不可控制的
就像失戀時的難過幾乎是無可自拔的
但是情緒的表達是可以控制的
情緒就像是大小便
你無法決定自己想不想大小便
可是你可以決定自己要不要在合適的地方大小便
而所謂的情緒管理就是這麼一回事
讓情緒在身體裡流動,不要壓抑自己的情緒
不要認為自己有這種情緒是不好的事情
但是明白有些時候不適合表達自己的情緒
而能夠找到適當的時機再發洩自己的情緒
學習不要因為一時的情緒爆發
而影響自己的決策與行為
只要能夠管理好自己的情緒
就能夠比較容易表達自己內心真正的想法
也就能做到良好的人際溝通
3.活在當下,勿過度追求自由
最後是要活在當下
活在當下的意思,就是不要活在過去與未來
依照艾克哈特托勒在《當下的力量》所述
活在未來指的是,你所做的努力,完全是為了達成未來的某個目標,而忽略了身邊的風景
,
就像是在《進擊的巨人》之中的艾連
為了獲得自由,卻成為了自由的奴隸,忽略了身邊的夥伴
而活在過去指的是,你因為過去的某個事件,深陷在過去的泥淖之中,同樣忽略了身邊的
風景
就像是在《我們與惡的距離》之中的宋喬安
因為兒子的死去,而忽略了自己還有很棒的丈夫與女兒
活在當下
看看那些自己擁有的東西
而不是那些沒有或是失去的東西
我們可以為了更好的未來而去努力
但是不應該認為只要某件事情發生,一切就能改變
我們也可以記取過去的教訓
但是不應該因為害怕再次犯錯而從此杯弓蛇影
活在當下,就像是《靈魂急轉彎》老魚與小魚的故事:
有一天,小魚問一隻老魚:「海洋在哪裡?我要去找它!」
老魚說:「海洋?你就在海洋之中了啊!」
小魚說:「不!這不是海洋!這是水!」
老魚說:「我們一直都在其中,沒有離開」
人生,其實就是生活
當下,其實就是永恆
4.追求自由有什麼意義?
如果人生的意義是追求自由
那追求自由又有什麼意義?
人生究極的意義又是什麼?
賈伯斯在史丹佛大學演講中說:
人生發生的事情就像是一個一個的點,只有當我們回過頭來,才能把那些點連起來,也才
能看出其中的意義
我敢肯定,人生有意義
但是我們可能只有在臨終時才能看得出來
而且即使看出來了,恐怕也很難說的出來
因為人生實在是太複雜了
一個人的人生只有自己走完全程
能夠完全了解自己的人生意義的人
恐怕也只有自己了
所以,說出自己的人生有什麼意義
也許也不是一件那麼有意義的事情了
其實我們不需要探討人生有什麼意義
只要認真過好每一天
意義自然就會浮現
5.人生像是旅行,而不是馬拉松
馬拉松有既定的道路,若是用馬拉松比喻人生
會大大的限縮了人生的可能性
人生應該是旅行,而不是馬拉松
沒有既定的道路,想往東就往東,想往西就往西
沒有目標就交給感覺帶路
這就是《靈魂急轉彎中》22號想告訴我們的事:
如果找不到自己的目標,只是還沒找到罷了
認真過自己的生活,有天生命會幫你找到它
沒有目標,也能夠當成一種目標
旅行的目的地沒有對錯
就像人生的目的地也沒有對錯
成為自己想成為的人
找到自己的火花
建立自己與他人的連結
用自己能接受的方式達到財務自由
就是我們一生該努力的事情
你才能明白
人生的意義,就在於尋找這個答案的過程
最後補個男女點,那失戀時該怎麼辦?
失戀就像是喪失了人際關係中的「傾訴的自由」與「陪伴的自由」
首先你要先明白並接受自己已經分手了
不要再什麼話都想告訴對方
不要要求對方花時間在你身上
學習調控自己的情緒,並與情緒共存
暫時不碰愛情,先去努力其他的自由
讓自己成為更好的人
才能真正走出失戀的陰影
之後不論是復合或是新對象
都才能有更好的感情
最後附上一首應景的歌
https://youtu.be/FYNNLjn-CuI
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.7.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1619872024.A.68D.html
※ 編輯: friendly4713 (1.200.7.159 臺灣), 05/02/2021 00:00:22
※ 編輯: friendly4713 (1.200.7.159 臺灣), 05/02/2021 00:06:37
我覺得要看你對自由的定義啦
我認為自由乍看之下不見得都是爽的
例如小嬰兒學走路,會不斷的跌倒
這個過程是辛苦的
卻讓他獲得行動的自由
是辣個拉風的男人嗎!
台股萬七,睏霸數錢
※ 編輯: friendly4713 (1.200.7.159 臺灣), 05/02/2021 07:17:14
※ 編輯: friendly4713 (1.200.7.159 臺灣), 05/02/2021 07:19:05
請先接受自己的情緒
沒有情緒是不應該存在的
人會產生情緒
就代表身體想告訴你某些事情
試著和情緒共存
向內探究自己的心靈、理解自己的心靈
而關於人為何會迷惘
我認為是因為你擁有的資訊不足以讓自己做出有自信的決定
所以我建議你不要急著做決定
多去蒐集一些資訊
然後掌握自己能掌握的事情
也許方向就能慢慢浮現
歡迎出版社來信聯絡 (誤
※ 編輯: friendly4713 (112.78.68.80 臺灣), 05/02/2021 21:26:58
※ 編輯: friendly4713 (112.78.68.80 臺灣), 05/02/2021 23:21:08
突破自己內心設下的界線是最困難的
這也是被討厭的勇氣會轟動一時的原因
太在意別人的眼光就什麼都改變不了
※ 編輯: friendly4713 (1.200.19.59 臺灣), 05/08/2021 15:05:43
※ 編輯: friendly4713 (1.200.97.74 臺灣), 07/05/2021 17:05:04
※ 編輯: friendly4713 (180.217.39.51 臺灣), 10/06/2021 11:47:08
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