Search
10月正野‼️‼️消息最快一定係我😂
太多新野同正野，重點解說幾樣有咩平靚正✨
👉🏻Body gel，通淋巴、減肥、痛症炎症舒緩，平均$250/1，以往優惠都要成$300幾，今鋪破天荒抵到爛😻
👉🏻靈芝，全破壁靈芝、最高級既赤芝製造，護肝、防癌、防止癌細胞擴散，慳左$930，平均每樽先$500🤜🏻🤛🏻
👉🏻蟲草CS4，護肺必備、氣管保護、提升活力、提神，天然咖啡☕️每樽先$290😱
👉🏻親親兒童營養素，多種維他命，包含26種維他命及微量元素，補充每日足夠嘅營養，增強抵抗力免疫力，冇咁容易病，一樽搞掂晒，黑加侖子味動物糖，平均$217/1✨
👉🏻美白牙膏，24小時抗菌，對付茶漬、咖啡漬、煙屎牙一流，最重要全天然不合起泡劑、漂白劑，大人細路都用得放心，買兩套送一套，抵‼️
仲有好幾樣新產品，忠實nu粉既我一定會試先😻
#又有消費券啦 #振興經濟 #7折套裝仲有呀😆 #超開心🥳
之前有介紹過嘅dermalogica最近推出咗全新嘅「智能全效修護精華 」我都搶先體驗一下😍
今次呢個嶄新智能護膚技術🔧新一代智能精華，啟動咗個人化修護功效，隨時隨地滿足肌膚所需，令肌膚時刻保持緊緻亮白，締造健康亮澤光采🥰
⭐️Smart Response Serum採用嶄新智能護膚技術，喺肌膚問題未出現之前就阻截問題根源😱👍🏻因為佢係蘊含四種革命性活性成分，有效解決各種肌膚問題，補濕、亮白、舒緩、緊緻修復細紋同皺紋，從源頭阻截肌膚上可能出現的種種問題❤️
💧水解β-葡聚醣提取嘅低聚醣偵測出肌膚缺水嘅部位，即時為皮膚修復補濕，從而幫助皮膚保持水潤亮澤✨而阿拉伯木寡醣嘅水解小麥粉，如果偵測到肌膚出現過多黑色素嘅時候會自動激活，幫助亮白肌膚並減少色斑出現😱加上日本山茱萸櫻桃提取嘅沒食子酸，當感應到皮膚有炎症反應，會促進舒緩作用同減少發紅嘅現象！🌿植物性甘露糖-6-磷酸能偵測到肌膚缺乏膠原蛋白而出現嘅細紋和皺紋，並修復皮膚衰老的最初跡象，明顯減少細紋及皺紋，令皮膚更加光滑緊緻，要抗衰老真係唔少得呢枝咁全能嘅產品😍
@dermalogica_hk
Dermalogica
#dermalogica #dermalogicahk #SmartResponseSerum
#智能全效修護精華
#智能護膚 #微管理
CirQ-Life減肥大作戰
Week 6 results
早前同大家講，我跟Dr. Yue減肥，今日報告一下有咩成績。大家可以睇番我點開始：https://www.facebook.com/1474983002812768/posts/2862328834078171/
上次講咗，一星期冇點努力只係食low carb低升糖嘅嘢同Dr. Yue比嘅 supplement，就減咗1.7kg，而且腰仲少咗吋半。因為Dr. Yue主張睇住自己血糖，變相係盡量low carb飲食，咁我帶住血糖機，成日怕見到數字唔靚，所以keep到食非常low carb。在第二個星期見Dr. Yue攞驗血報告時，Dr. Yue因為見我食得咁low carb，就同我check埋ketones level，驚訝地發現我其實已經on ketosis！喂呀不自覺地生酮咗！因為好多人開始生酮話好難入酮(主要係食錯嘢或計錯數)，所以既然我都冇心插柳地入酮，就不如keep住呢三個月嘅減肥programme裡面都咁樣食，唔好浪費之前功力。而我日日 send 比 Dr. Yue嘅食物相，有自煮、外食、外賣，佢哋覺得係好好嘅示範，所以都用咗嚟比其他病人同client做飲食參考！我堅持日日都要食好嘢同我鍾意食嘅嘢㗎！
至於在第一日見Dr. Yue嘅驗血報告就喺第二個星期出咗。我因為一向唔多食垃圾食物，所以transfat ratio 非常靚仔。不過Omega 3 Index (隱形心臟風險指標)、AA 及 EPA RATIO (細胞膜慢性發炎指標)、Omega 6: Omega 3 RATIO (奧米加食用油與奧米加 3 食用油比例)就麻麻，所以inflamation index都高，因為近年少咗食魚，又冇注意到食用油omega 3比例，又冇意識到要額外補充。所以我都好聽話咁食多D魚同好油，次次食沙律都倒多D Olive oil，又只用牛油果油煮餸，再乖乖日日食Dr. Yue嘅魚油丸，希望呢個programme完成時嘅驗血報告會變靚仔。
血糖機我戴咗4星期，之後其實都唔駛，因為我已經習慣咗low carb low GI飲食，所以唔駛check都知我血糖靚唔會大上大落。喺6星期呢個milestone，重量係唔跌得多，total係減咗3kg，但條腰冇咗兩吋半，body fat一路睇住佢跌，以前就算一路做gym都從未見過，係冇2%，waist to hip ratio冇咗0.1，前所未見呢D數字。Dr. Yue話第一兩個星期磅數跌得快，係因為水份減咗。之後磅數唔多大變但D吋數反而大跌，係因為身體減咗脂肪，所以D褲頭會鬆咗。我自己就見到個生B肚腩吱少咗肉，你見我張整容前後相就知。另外就係雙下巴細咗好多，早幾個星期咁熱狂流汗，但已經冇條頸摺住醃住D汗嘅問題。
依家都減咗兩個月，三隻supplement CirQ-Life Suga Balanz 糖衡素、CirQ-Life Plus 循血寧同CirQ-Life Omega 3 (Adult) 1,000mg 冰島深海魚油我仍然繼續食，不過我食得真係好low carb所以Dr. Yue話可以減平衡血糖嘅糖衡素，同埋加咗CirQ-Life OPC Ginseng Extract循活靈。主要有OPC，係大家都熟悉嘅是葡萄籽提取物，即係花青素，高效抗氧化，強力清除體內游離基。仲有西洋參提取物、白藜蘆醇、初乳精華同甲基纖維素，可促進血液循環 同增強微血管循環、消除疲勞、抗氧化、抗衰老、改善血液黏稠度，有助調節人體免疫系統、活化細胞，再新生長，減輕發炎。仲可以幫助排毒，維持腸道健康。食咗之後去廁所真係好咗，而且朝早趕來趕去接送返學都唔覺攰，之前下午一定坐坐吓瞓著都冇再出現，夜晚仲好好瞓！
仲有一個月就完成呢個創舉，完成三個月之後會再驗一次血睇吓有咩改善咗。到時我又會再同大家update！大家如果都有興趣參加，可以聯絡佢哋，或者上去佢哋官網睇吓：
CirQ-Life
電話:852 2529 1197 / +852 9645 7139 (whatsapp)
Website: https://cirq-life.com/
CirQ-Life
#cirqlife #血糖 #糖尿 #微循環 #減肥 #瘦身 #炎症 #英式主婦
今月はなかなか動画が作れず、事後報告になりすみません。
実は少し前にネコ吉が結膜炎と言う病気（目の粘膜が炎症を起こす病気）に掛かってしまい、動画の内容の通り、つい最近まで目薬による治療を行っていました。
ネコ吉は元々虹彩メラノーシスと言う目の病気（目の虹彩の色が染まる病気）を患っていますが、今回の病気はそれとは関係がなく、病院で処方された目薬を差していればすぐに良くなるだろう‥と考えていたら、これがなかなか治らず、ずっと涙も止まらなかったので大変心配しました(T_T)
お陰様で今はもうすっかり良くなっていて、動画の後もう一度病院で診てもらい、先生お墨付きの元、目薬による治療も完全に終了。
結膜炎は猫の病気としては割と多く、やはり完治するまで平均で2～3週間ほど掛かるみたいなので、もし皆さんの家の猫さんに同じような症状が出ても、動物病院で症状に合った目薬を処方してもらい、焦らずに看てもらえれば次第に良くなっていくと思います。
わが家では初めての経験で毎日胸が痛かったので、元気になって本当に良かったです。
☆動画を見て頂き有難うございます☆
当チャンネルでは二匹の猫（ネコ吉＆ボス吉）の楽しい日常や、モノ作りが大好きな飼い主ドラ吉のDIY動画等を公開しています。基本的にお昼に公開しているのがショート動画で、夜に公開しているのがメイン動画です。
皆様に楽しんで貰えるような動画をどんどん作っていきますので、是非チャンネル登録をお願いします。
Thank you for watching our videos. On this channel, we have uploaded happy daily life videos of the two cats and DIY for Cats videos. If you like the videos, please register this channel by all means.
【Pastel Cat World】メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCq_TsRds1PuHzPfLoSqGyZw
【Pastel Cat World Ⅱ】セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC7xW_s3Sk3WrNGDTn4_pEhA
【ネコ吉ワールド】（公式HP）
http://xn--tck8b540n.com/
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/pastelcatworld/
【TopBuzz】https://www.topbuzz.com/user/6618771975987511302/publish
【ネコ吉LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/author/132599
【Eng CC】と言う表記について
一部の動画のタイトルやサムネイルに入っているEng CCと言う表記は、その動画が英語字幕に対応している事を表しています。
Eng CC対応の動画では、動画再生画面右下の字幕アイコンをクリックする事で、英語字幕のオンオフが出来ます。
【当チャンネルで使用させて頂いている楽曲の提供サイト様】
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
甘茶の音楽工房 https://amachamusic.chagasi.com/
HURT RECORD https://www.hurtrecord.com/
魔王魂 https://maou.audio/
TAM Music Factory https://www.tam-music.com/
MusicMaterial http://musicmaterial.jpn.org/
OtoLogic https://otologic.jp/free/onerous-contract.html
MusMus https://musmus.main.jp/
Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
超超超好吃！吃起來跟正常版提拉米蘇很像，滿足感很高，食材用燕麥做的飽足感也很強，當下午茶吃不容易餓，真的愛了愛了❤️
〰️食材
▪️咖啡粉2g
▪️可可粉 2tsp
▪️無糖希臘優格80g
▪️香蕉1根
▪️燕麥 4tbsp
▪️蛋白粉1匙
▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味，代糖可略)
〰️步驟
▪️燕麥和蛋白粉混合鋪底，淋上咖啡液(咖啡粉+水)
▪️依序鋪上燕麥片、蛋白粉、可可粉、香蕉片、優格
▪️重複鋪上燕麥片、可可粉、香蕉片、優格
▪️放入冰箱冷藏20分鐘 (冷藏越久燕麥浸泡越濕口感越好)
〰️食譜特色
▪️不需要使用傳統馬斯卡彭起司(Mascarpone)，大幅降低熱量和含油量
▪️燕麥：豐富水溶性膳食纖維，增加飽足感、促進腸胃蠕動、降低膽固醇、穩定血糖
▪️可可粉：抗氧化、抗炎症 (肌肉及神經功能功能關鍵)
#增肌減脂 #減肥食譜 #減脂#飲食控制 #減脂食譜 #減脂 #健康料理 #健康飲食
#eatclean #recipes #healthyrecipes #healthysnacks #nutrition #Foodie #healthyrecipe #healthyfood #oatmeal #overnightoats
木澤さんとの博多開催のワークショップの詳細↓
https://peatix.com/event/2613919/view
紹介したサプリ↓
California Gold Nutrition, オーガニックMCTオイル
https://iherb.co/U8ap7nX
Now Foods, カプリル酸,ソフトジェル100粒
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-caprylic-acid-600-mg-100-softgels/13376
参考文献
2013
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bbb/77/7/77_120999/_pdf
1989
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2739575
2008
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18845704
2008
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326600
栄養学の面白さを全国へ。
クラウドファンディングの詳細↓
https://readyfor.jp/projects/nextfit_kento
最も費用対効果の高い自己投資/栄養学を、カジュアルに、わかりやすく、でも本質を。
体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutrition College (NNC)
https://www.nutritioncollege.net
学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
https://note.mu/nextfitkento
サブチャンネル(Kento/知的好奇心の爆発)↓
https://www.youtube.com/channel/UCEIj8_CvaTbsWDnrx7cwozQ/videos
instagram↓
https://www.instagram.com/kento_sudo_21006/
Twitter↓
https://twitter.com/sudokeeen
iharbコード↓よかったらお使いください
BIR0218
【使用楽曲】
エンディング
：NEFFEX Careless↓
https://www.youtube.com/watch?v=Z6L4u2i97Rw
挿入歌↓
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
#MCTオイル #脂肪酸 #中鎖脂肪酸 #ココナッツオイル #カプリル酸 #コレステロール
