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生活中有了實用又便利的生活小物輔助，
讓人生活更輕鬆，
也更便利，
最近在商品豐富、價格實惠的網路家庭百貨- #約翰家庭百貨 看到了 #圓形浴室按摩防滑地墊、#可折疊馬桶助便凳，
實用又好收納，
讓我沐浴時更安全又更舒適，
也讓我養成正確的上廁所姿勢
文章分享:https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/10050188
約翰家庭百貨
#生活用品 #浴室按摩防滑地墊 #吸盤式 #排水地墊 #馬桶助便凳 #抬高腳35° #健康如廁 #廁所踩腳凳
WayPoint鐵人工廠 的團練是許多鐵人三項教練接觸教學的第一步，不管是跑步或是游泳，我們風雨無阻，我們不畏懼訓練內容，以前還有颱風天神秘時段的特別訓練，各種辛苦的時期各種不一樣的訓練問題，都滋潤著我們曾帶領團練的教練們越來越茁壯，現在週二晚上7點在松山運動中心還持續有游泳訓練。
分享本週二的游泳團練的案例， 黃薇 本週第二次參加游泳團練的課程，最近訓練內容著重在四式的技術，在鐵人選手裡，很多只會游自由式或是蛙式，面對蝶式和仰式非常不擅長，黃薇在指導學員進行仰式的時候，學員因為不熟悉只能進行不到10公尺的仰式游泳，因為嗆水就轉回來自由式，第二趟的時候，黃薇給了學員建議，注意：腰抬高腳持續踢...等技術動作，學員從原本的畏懼到聽完動作說明還有教練的鼓勵，決定再嘗試一次，這次也是很辛苦但默默地邊游邊喝水的移動了15公尺，離50公尺還有段距離，但不一樣的是學員做到了黃薇給的建議，只是還不熟悉，第三趟再調整了一下，這次可以來到35公尺，這時我觀察了黃薇的目光，那種教練對學生的期待還有希望看到學生進步的渴望從她眼睛散發出來，雖然黃薇還不是很有經驗的教練，也還在學習，但從這次與學生的戶動，我感覺得到她『心裡對教學的渴望』更提升了。
教練最開心的就是看到學生進步和克服面對的難題，感謝每個學員的信任
很幸運我們在以前有學長、前輩帶領，希望現在也能傳承這個教學的初衷和感動給以後的人
WayPoint 訓練團隊
WayPoint鐵人工廠 的團練是許多鐵人三項教練接觸教學的第一步，不管是跑步或是游泳，我們風雨無阻，我們不畏懼訓練內容，以前還有颱風天神秘時段的特別訓練，各種辛苦的時期各種不一樣的訓練問題，都滋潤著我們曾帶領團練的教練們越來越茁壯，現在週二晚上7點在松山運動中心還持續有游泳訓練。
分享本週二的游泳團練的案例， 黃薇 本週第二次參加游泳團練的課程，最近訓練內容著重在四式的技術，在鐵人選手裡，很多只會游自由式或是蛙式，面對蝶式和仰式非常不擅長，黃薇在指導學員進行仰式的時候，學員因為不熟悉只能進行不到10公尺的仰式游泳，因為嗆水就轉回來自由式，第二趟的時候，黃薇給了學員建議，注意：腰抬高腳持續踢...等技術動作，學員從原本的畏懼到聽完動作說明還有教練的鼓勵，決定再嘗試一次，這次也是很辛苦但默默地邊游邊喝水的移動了15公尺，離50公尺還有段距離，但不一樣的是學員做到了黃薇給的建議，只是還不熟悉，第三趟再調整了一下，這次可以來到35公尺，這時我觀察了黃薇的目光，那種教練對學生的期待還有希望看到學生進步的渴望從她眼睛散發出來，雖然黃薇還不是很有經驗的教練，也還在學習，但從這次與學生的戶動，我感覺得到她『心裡對教學的渴望』更提升了。
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WayPoint 訓練團隊
五個你不知道女人的事
日韓長款耳墜：https://click.alibaba.com/rd/kafpssag
韓都韓式長袖T-shirt：https://click.alibaba.com/rd/hkeofgim
蕾絲連身裙：https://click.alibaba.com/rd/cgk2vacd
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各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
配合三月八號婦女節。。。。還是叫女王節比較好聽。我們今天的主題是：五個你不知道女人的事，讓大家了解這些關於女人的東西，有可能女人本身也未必知道的事。如果你也喜歡這些奇異事件的影片，歡迎你訂閱HenHenTV，順便按個攢和分享出去，先謝謝大家了。
好！我們開始吧！
1. 衛生棉
古代的女人沒有衛生棉，她們是用可洗式的衛生巾，例如好像是中國是用一條長長的白布， 用了過後用清水加明帆來清洗，希臘人是用麻布包住木頭上面當時衛生棉條。
衛生棉是在一戰時期才發明，由於是在第一次世界大戰發明了纖維棉，戰爭時期醫療隊大量的使用纖維棉，當時的護士為了在救人時可以專心，就用繃帶和纖維棉自製了丟棄式衛生棉，這就是衛生棉的誕生。在20世紀，已經有很多公司開始生產衛生棉，但是衛生棉是有一條生理帶，就是綁在腰間使其固定，
然而在1921年KimberlyClark， 就是Kotex的總公司推出了第一片可丟棄式衛生棉，過後的自粘式，有翅膀的沒有翅膀的我就不多說了。
2. 高跟鞋
最早的高跟鞋原型可以追溯到古埃及，當時的貴族為了與赤足的平民區別，就穿上高跟涼鞋來使自己與眾不同，而在古羅馬則是娼妓為了讓嫖客看到而穿高跟。在西方最早的設計是給男士穿的，原因是為了掛鉤馬鐙而設計的，但是這種騎士的高跟漸漸的成為潮流，而且鞋跟越來越高。。和越來越細。
在路易十四的時代，由於宮女們常常偷出宮外，為了防止這些事情發生，他們需要想一個兩全其美的方法，如果用鉸鏈拷上她們的腳即不雅觀又不高貴，他們就設計出細跟的高跟鞋，宮女們穿上後也跑不快，走到那裡都會有聲音，而且穿起來也高貴，很快的整個宮廷和貴族們都開始流行高跟鞋了。
3. 胸罩
古埃及的婦女喜歡袒胸露乳，最常見的女裝叫Karasiris，一塊對折的方形布，而中國古代就用肚兜。在16世紀的時候，亨利二世的老婆更下令要全部宮女和貴族都要維持細腰，而束腰帶就是那時發明的，而束腰帶也有擠壓和抬高乳房。
但是第一個胸罩的發明是在19世紀時代，那時女人為了出外工作，用束胸把胸部束至平胸，因為那時在工作上，爵士樂舞會，平胸是最受歡迎的，但過後一名裁縫Ida Rosenthal在設計連身裙時，覺得衣服需要有立體感，和平胸格格不入，就設計了貼身內衣，而這個貼身內衣在顧客買連身裙時附送，收到大眾的喜愛，甚至比連身裙更受歡迎，她也和他丈夫創辦了Maidenform，而這個衣物也命名為bra，源自於法語brassire
4. 化妝品
最早的化妝品記載是在埃及，埃及貴族沐浴後會使用香料和香精，同時也是有醫療功效，而且在木乃伊上的防腐劑也是香料的一種。在歐洲十五世紀文藝復興時，法國男士喜歡在假髮上放金粉，用脂粉擦在自己的臉上，
是的，開始時也是男生開始化妝，而化妝品盛行是在17世紀末，主要是天花痊癒的女性，用來遮蓋臉上的疤痕，但是那個時代，如果化妝太多會被人認為行為不檢點。
而在中國一千多年前商朝末期，已經有美容品叫‘燕支’，也就是以後的胭脂水粉的胭脂。
5. Shopping
購物在古文明已經存在了，古羅馬時代的圖拉真市場，就是一種小型的零售店，在哈德良長城上面有發現羅馬人為士兵而寫的購買清單。很久以前男人都在田裡工作或出去打獵，那購買家裡的必需品都交給女人去負責，
所以Shopping是女生與生俱來的能力～更是刺激經濟效益，促進社會進步，尤其是近十年出現了網購，購物可以在彈指之間完成，配合這次的天貓三月八號女王節，是時候疼疼自己，
好像是這個日韩耳环长款耳坠，而且兩邊不同的設計也承托出你與眾不同的氣質。再配搭這件韓式長袖, 簡潔的設計但不失優雅，或是這件甦醒的樂園的蕾絲連身裙，
除了我是進去看那位漂亮的模特之外，她的這件衣服真的很不錯呢～就算穿出去約會或是工作，你的氣質一定倍增！！還有稻草人品牌的包包也是不錯的，還是你喜歡簡佰格的貓咪包呢？這些產品的鏈接我都放在說明文下面，
配合這次三月八號女王節，從三月三號開始到七號，只要你用我給的鏈接，還可以得到額外的折扣，至於男生們，是時候好好疼疼你家裡的女人，或是你的女朋友，也或是你心儀的對象，在這個尊重女生的日子裡收到你的禮物，她一定很開心。
好了，今天的影片就到這裡，如果你也喜歡我介紹的產品，麻煩留言告訴我，或者是你覺得我介紹的產品並不是女生喜歡的，也可以和我說說，我也想知道究竟女生喜歡些什麼設計的衣服或首飾。祝福天下的女人，女王節快樂！我們下個奇異世界見，bye bye
女人是個即神秘又可愛的生物，她細心，深情，很會照顧人。但你不要嘗試去了解她，只要好好地愛她
