【聖嚴法師開示精選】爭取時間，活在當下
在競爭激烈、分秒必爭的壓力下，時間對現代人的重要性相對提昇。但在不穩定的環境中，突發情況日益增多，受到內在和外在因素的相互干擾，時間被分割得支離破碎，無形中，使我們感受到更大的壓力。
現代人的生活和二、三百年前大不相同，過去的人頭腦單純，讀書人滿腦子四書五經、古代歷史，其他人頂多知道一些當地的小事情，能活上幾十年，他們就覺得相當長了。但是對現代人來說，總覺得時間太短，因為現在傳播媒介多樣化，經由報紙、電視廣播、網路等媒體，全球每天發生大大小小的事情，我們都能在最短的時間內獲知，成為我們知識和資訊的一部分，新事物不斷增多，現象層出不窮，永遠看不完、學不完，感覺上環境愈來愈小，接觸的層面愈來愈複雜，時間卻永遠不夠支配。
此外，資訊爆炸的結果，使我們的頭腦充斥著各式各樣的人、事、物，令人應接不暇。本來知識愈豐富，觀察力愈敏銳，應該更能夠做出正確的判斷，其實不然，這些不相干的資訊，在思考與行動時，反而成為干擾，導致猶豫困惑，不知該如何決定，如此一來，又浪費許多寶貴的時間。尤其是處理切身問題時，例如職業的選擇，乃至於交往對象等，常常是當局者迷，很難做出適當的選擇，在時間緊迫的情況下，反而倉促下決定，抱著碰運氣試試看的心態。
所以，在時間的運用上我們有許多功課要學習，幾乎每一個人都是忙人，即使是沒有工作的人也有日常的瑣事要忙，每個人不但身體忙，頭腦也忙得不可開交，時間當然不夠用。
我曾經提出一種理念：「忙人時間最多」，也就是說，我們盡量在有限的時間內，恰到好處地運用，而不浪費時間。即使從早到晚必須分秒必爭，也要爭得恰到好處。譬如遇到塞車時，車子陷在車陣中動彈不得，要怎麼爭取時間呢？這時候，你還有頭腦的空間可以爭取，反正已經困在車陣中了，焦急也沒有用，正好利用這個時間好好放鬆身體，讓頭腦得到充分的休息。有些人缺乏這種觀念，不但心裡著急，更糟糕的是怒氣沖沖影響情緒，這是何苦呢？既然連塞車的時間也可以好好運用，我們更應該利用所有能夠運用的時間，即使是在最忙碌的時候。
禪法教導我們要活在當下、承擔責任，這可以說是時間管理的另一種詮釋，「當下」就是最好的時段，保持頭腦清楚，好好地欣賞它、享受它、運用它，這是最合算的。也就是說，吃飯的時候專心吃飯，不要胡思亂想；看書的時候，腦海裡就不要圍繞著連續劇情節打轉；與別人談話，要注意對方在說些什麼，不要分心想著剛剛看過的電影，否則同樣的話講了兩遍，你還聽不清楚，要求他再重複一遍，不但浪費彼此的時間，也是對人不尊重、不禮貌。
儘管要爭取時間、活在當下，還是要找出時間休息，否則身體會負荷不了。唯有如此，我們才會覺得有充分的時間，而且還能活得很精采、很有意義。
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工作自在語
禪法教導我們要活在當下、承擔責任，這可以說是時間管理的另一種詮釋，「當下」就是最好的時段，保持頭腦清楚，好好地欣賞它、享受它、運用它，這是最合算的。
延伸閱讀 👉人是否應時時刻刻活在當下
https://youtu.be/ynbuZCEI2q8
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抱著試試看的心態交往 在 [討論] 沒有喜歡，但是試試看的交往心態? - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
最近聽到一個女生說
有些情侶是女生/男生還沒喜歡對方
就先抱著試試看的心態去交往 也不覺得有什麼不對
如果對方喜歡自己 先答應交往也沒差
交往後喜歡對方很好 不喜歡就想辦法分手就好了
那個女生的交往過程是
男生在交往前原本以為女生只有丟球給自己
因為女生說"想要跟你在一起做很多事"之類的話
或是主動約男生單獨去看電影之類的
男生原本也蠻有好感的 覺得女生這樣做應該也是喜歡自己
有一次他們兩個人出去就告白 就在一起了
在一起相處時間多了之後發現女生對很多男生這樣
有時候還會跟男生朋友抱來抱去 或是跟其他男生撒嬌
交往之後 女生跟男生說她只是試試看才跟那個男生交往
男生發現之後就想分手
女生覺得男生這樣就跟她分手一定是不夠喜歡她
就到處說那個男生很差勁
請問
如果夠喜歡的話就可以忍受女朋友
雖然在交往
但是交往後說其實不喜歡 又跟其他男生很好嗎?
還有就是用試試看的態度交往真的是可以接受的嗎?
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另外那個女生分手後還說:
"我覺得他追我這麼久了 不跟他交往很不好意思耶"
男生知道女生分手後到處這樣講很崩潰
覺得自己完全被玩了
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