小時候
我真的很討厭跑步🤪
每次跑完喘噓噓,滿身臭汗之外
其實跑不快是主因😅😅😅
跑不過人家(就自我放棄😂
活到這把年紀
進入慢跑運動第14天
從原本只能跑半圈走半圈
到現在可以完整跑完一圈
循序漸進
喘不過氣來就換快走
調整呼吸順利後再慢跑
慢慢找到跟自己對話的方式
#原來讓自己更好 #不難😆
記得媽媽曾經跟我說
「人活到一把年紀
尤其是有了孩子之後
照顧好自己的身體,不要造成日後子女的負擔,這才是真正的愛」
或許……
當下聽的時候,不懂
現在….
已經能完全領悟
面對自己
善待自己
鼓勵自己
現在的我,不為別人
只為自己而跑🏃♀️
沒有壓力,只想看到更好的自己
#起床的動力
#從原本是吃早餐😂變成晨跑
#真沒想過懶婦也有覺醒的一天😆
#繼續加油💪
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7.【西班牙MILAN】雲彩朵朵套組系列
8.【無印風】居家懸掛置物架
9.【簡約日系風】砧板抹布收納架
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天從我們家22歲的老貓Mako的片頭開始,剪指甲的訣竅,幫貓咪按摩的地方開始。 再來是因為現在的房租更新了,所以用日系百元商店Daiso大創 和 iColor(在日本叫Seria)的商品,對平時在意的地方進行一些小改造。 平時累積的壓力可以透過小東西來緩解。特別像是我們家是用租的,雖不能大規模改造...
抹布收納架 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天從我們家22歲的老貓Mako的片頭開始,剪指甲的訣竅,幫貓咪按摩的地方開始。
再來是因為現在的房租更新了,所以用日系百元商店Daiso大創 和 iColor(在日本叫Seria)的商品,對平時在意的地方進行一些小改造。
平時累積的壓力可以透過小東西來緩解。特別像是我們家是用租的,雖不能大規模改造,但這時候49元商店就是我們最好的夥伴。
整理完之後因爲累了,所以簡單用豬肉涮涮鍋當做晚飯。雖然只是我們家的平時無聊廚房作業,但希望大家能夠看完我們的影片。
【影片內介紹日系百元商店的商品】
門板吹風機収納架
吸盤式不鏽鋼杯子架
不鏽鋼無痕牙刷收納架
吸盤式不鏽鋼毛巾掛桿
擦車布
瀝水籃用不鏽鋼抹布掛架
厨房海綿固定貼
強力掛式不鏽鋼3P小物架
小型洗衣袋
半透明止滑墊
蔬菜保鮮叉
間隙除塵刷
黑色止滑墊
杉木收納籃
【影片內介紹料理】
豬肉涮涮鍋
【影片內使用的酪梨油】
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日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內介紹料理】
豬肉涮涮鍋
【影片內營養補助食品】
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Zint, 有機菊薯糖漿,益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉,益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋(含醋母) → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑,含赤蘚糖醇,經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶,不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理,含鹽牙膏,不含氟化物,薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線,天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN
【我的楽天ROOM】
網站:https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外,各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹,往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Laserdisc - Chris Zabriskie
Anton - Dan Bodan
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc,That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #大創 #icolor

抹布收納架 在 鈴木太太 Youtube 的精選貼文
AUX 隨手丟兩用收納袋架
https://srtc.io/o843j0
廚房收納好物推薦😍
#隨手丟收納架
兩用設計,可用吸盤固定也可以掛在櫥櫃門背
輕輕一按,垃圾袋、環保袋、塑膠袋就固定好啦~
也能拿來固定抹布、擦手巾
廚房必備,料理時、收納的好幫手👍
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#鈴木太太 #AUX #抹布收納 #抹布架 #廚房 #廚房好物

抹布收納架 在 LamaShania Youtube 的最佳解答
📌日本山崎生活美學YAMAZAKI在這兒: https://bit.ly/3di28im
我很喜歡 #日本山崎YAMAZAKI 的居家廚房收納工具。他們美觀、實用,還能加倍收納空間的
利用率。這次新工作室開張,我也是挑選YAMAZAKI強大的收納工具,這樣工作起來會更順手
,看起來更整潔。
這次我挑選了七樣收納工具,下面一一介紹。
👉 tower伸縮式鍋蓋收納架(白) https://bit.ly/3dfvdLq
大推!!! 沒有使用這個伸縮式鍋蓋收納架之前,我的鍋子與蓋子,鍋子由大到小,往上堆疊。
蓋子與蓋子堆疊收納。要用時,就必須費力的從一堆鍋子中找出來。不小心還會磨壞鍋子的塗
層。
這個伸縮式鍋蓋收納架,能讓鍋蓋或鍋子,一個一個豎著放好,而且可以隨著鍋具數量多寡調
整長度,空間利用上非常有彈性,也很有效率喔!
👉 tower餐具收納盒(白) https://bit.ly/3fp36vV
它的外型瘦瘦長長的,能讓你善用廚房櫥櫃或抽屜空間,可以放杯子,放麵粉等等。不同品項
,用收納盒分門別類放好。它貼心的手把設計,方便拿出來,用起來超順手,也可以堆疊式收
納更省空間。
👉 Plate摺疊抹布架 https://bit.ly/3cwXI87
這款摺疊抹布架,讓我很喜歡的原因是,輕巧、好移動。要使用時,打開可以放3條抹布,也
可以放烘焙布,折疊收起來後,寬度約2cm的厚度,放進抽屜哩,也不占空間。
👉 tower窄版兩用瀝水架(白) https://bit.ly/3u7pMVC
這款瀝水架,除了整組使用外,上方瀝水籃與底部托盤,可以分開使用。如果家中水槽夠大,
可以直接將上方的瀝水籃(不含底部托盤),直接架在水槽邊邊使用。而底部托盤,則可放置水
杯,或飯碗,托盤的排水管,還可以調整方向,將排水直接導入水槽,非常多用喔!
👉 Plate日系框型盤架S https://bit.ly/3rAU958
👉 Plate日系框型盤架L https://bit.ly/3frnAUE
上面這兩款盤架,也是我家中櫥櫃,收納盤子的好工具。因為工作需要,家中的盤子非常多。
因此我偏好,可以一次收納很多盤子的盤架。而這2款框型盤架,採直立收納設計,比一般平
放設計,可以放入更多的盤子。
也可以讓盤子變成是家裡的擺飾,大家可依照盤子大小,挑選適當尺寸喔!
👉 Plate層板磁鐵板 https://bit.ly/39qajbl
這個磁鐵板可以掛在櫥櫃下方,做為便利貼,或提醒家人某些注意事項時使用。它可以並排吸
附2張A4尺寸,容量不小。通常我會吸附食譜或是計時器,這樣邊烘焙、邊料理時,就不用一
邊做一邊翻書,直接抬頭看磁鐵板上的食譜就可以了。
介紹了這七樣,非常實用的 #日本山崎YAMAZAKI 收納工具,有沒有讓你很心動。台灣的日本
山崎官網上,有更多更好用的居家收納工具,且不定時就有優惠。看完影片,大家可以到官網
,好好逛逛,挑選適合你家的收納工具。
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抹布收納架 在 3M™ 無痕™ 菜瓜布架黏貼使用步驟|金屬防水收納系列 - YouTube 的推薦與評價
無痕™ 金屬防水收納系列-菜瓜布架黏貼使用步驟示範:1. 清潔牆面:使用酒精棉片清潔牆面,並確認牆面完全乾淨 ... ... <看更多>