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#FF37 #Android18
之前發18號的海報圖透觸及都超低...
發個正裝版不知道有多少人會看到~
18號正裝就出這天，之後就是寫真上見囉！
D2攤位在V37.38，限量海報跟拍立得還會再擺一天，還沒搶到的寶寶們快來喔！
明天出女無慘~
#龍珠 #七龍珠 #人造人間18號 #人造人18號 #dragonball #lazuli #拉姿麗
［七龍珠-人造人間18號］海報三宣
本週末FF37花博場攤預告
2/27攤位號碼：W07、W08
2/28攤位號碼：V37、V38
D1角色-《七龍珠》人造人間18號 正裝
D2角色- 前一天公布(或你們建議)
攤位上除了《人造人間18號》海報之外，還會販售限量拍立得唷！
下午不定時去場外逛逛，歡迎大家來找我玩~
本次海報都是限量的，還沒線上預購的寶寶們趕快掃碼填表喔！(見P2)
［預購加碼送］
凡同時購買A.B.C三款海報，即可獲得「悠遊卡貼」抽獎名額(1套就有1個名額)，本殺將會在2/28下午三點(FF37現場)以直播方式抽出三位幸運兒，隨機送出同款悠遊卡貼1張！
［拍立得抽獎活動］
若要參加拍立得抽獎，請手刀去一宣的貼文底下留言唷！(傳送門在留言區，請務必將抽獎規則看仔細喔)
#龍珠 #七龍珠 #人造人間18號 #人造人18號 #dragonball #lazuli #Android18 #拉姿麗
［七龍珠-人造人間18號］海報二宣
感謝大家的支持，除了一宣時說好的拍立得抽獎之外，本殺在此加碼贈送同款「悠遊卡貼」！
凡同時購買A.B.C三款海報，即可獲得「悠遊卡貼」抽獎名額(1套就有1個名額)，本殺將會在2/28下午三點(FF37現場)以直播方式抽出三位幸運兒，隨機送出同款悠遊卡貼1張！
本次海報都是限量的，還沒搶到的寶寶們可以直接掃碼填表囉！(見P4)
若要參加拍立得抽獎，請手刀去一宣的貼文底下留言唷！(傳送門在留言區，請務必將抽獎規則看仔細喔)
#龍珠 #七龍珠 #人造人間18號 #人造人18號 #dragonball #lazuli #Android18 #拉姿麗
Veronica Yen performs Chopin Nocturne in Eb at Edinburgh Society of Musician 2020.
維若妮卡演奏蕭邦降D大調夜曲，作品9之2
蕭邦的音樂，總是詩，
我為此曲寫了這首：《如果靜謐有顏色》
如果靜謐有顏色
它是一片金
不深不淺不華麗
只光亮 在馨香中綻放無垠
如果金光有調性
它在降E和聲裡共鳴
溫柔芒草也恬靜搖曳
看得見的溫度、聽得見的風景....
如果降E有速度
它是一種閒適的彈性
中板裡悠然慢行
幾經阿拉貝斯克的華美裝飾
一步步越亦明亮
是性靈的真
如果閒適有姿態
它是群山群樹的蘆葦飄飛
如靈思輕盈 恣意
隨處欣悅、即時是暖
當靈思祈願 一幢精神蘶宇
它不高
只是一片單純 一座心之喜
當精神蘶宇靜謐
降E調 閒適飄飛
空氣裡的音樂
是一道金光
穿越大地、肢體與性靈
回歸初心
如果靜謐有顏色....
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🎼Veronica’s Piano Academy | 鋼琴小學院
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🎼第一集「五個基本彈琴姿勢」：
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🎼第二集「正確的觸鍵」：
https://youtu.be/a-GnHMdM0Vs
🎼第三集：「如何創造歌唱性」（上集）：
https://youtu.be/Hz0MekbQWAQ
第四集：「如何創造歌唱性」（下集）
https://youtu.be/ezTNVQEa9xY
#蕭邦夜曲 #chopinnocturne #veronicayen
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結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙的開關，能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離，安全地恢復身體、心理，獲得精力充沛且和諧的自我品質。Katie自從六月使用了有骨科顧問委員會合共同研發設計的席伊麗床墊，推出了一系列可以在床上伸展的影片，這次為大家準備下班後在床墊上的舒壓動作、緩解腰酸背痛。
謝謝我們的贊助商 #席伊麗
席伊麗領先業界採用輕巧且堅固耐用的鈦合金材質，研發專利「美姿微調支撐感應彈簧」附有特別的感應力臂，可以感應睡眠者的身體型態、重量及動作，自動作出最適當的貼身承托，讓全身肌肉可以好好放鬆，而擁有一夜好眠。
各種姿勢的感觸: 不論是坐在床上滑手機，或坐在床邊，都能感受到穩定的承托，因為有專利護邊的Unicased® XT穩定承托系統，是採用使用在骨科手術的聚乙烯泡棉，緊鎖住彈簧，不但能有效降低干擾並增加睡眠面積，讓你就算在床邊也不會滑落。
躺感: 不論平躺或側躺時，都能舒適感受到床墊服貼身形的包覆感以及能支撐脊椎與身體重量的承托感，因為有專利的ComfortCore Plus加強核心的承托，使用「壓力感應冷凝記憶膠」等高科技舒適層墊料，增添頂級睡感。還有SRx® 新一代專利美姿微調感應彈簧系統，漸進式承托與反向並排設計，能給予穩固且強力的承托，得到更舒適的睡眠享受！
席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
免出門線上安心購https://www.shop.sealy.com.tw/
線上預約一對一試躺服務https://www.sealy.com.tw/booking/
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想找 Katie 凱蒂
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
選床到底該怎麼選？？？
其實最重要的是…你一定要去躺！！
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷
1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案
00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語
#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝
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地點：知昕物理治療所
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其他影片在下方~~~~~~~~~
為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
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肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s
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