新朋友出新書，大家好好一起逗陣來支持！！
私下跟房子相聚屈指可數，
不過就我相處感覺她是一個非常直接而且很好笑的女生，
記得前幾天聚首，正好離✨《房式深蹲》✨上架沒幾天，
她知道聚會的朋友都很樂意幫她宣傳，便喜極而泣。
你看看，多麼可愛直接的情感，可見她對這個作品付諸多少的愛跟心力。
而且好折，近期也開始運動健身一陣子了，發現運動之於生活是不可或缺的一大善事；今日這本書也上架了，我相信一定可以幫助很多懼怕運動的朋友，跟著專業美麗的房子慢慢一起蹲下，為自己健康的人生往上大跳一步！！ ❤️
#拒絕肉鬆當泡芙
#運動真的不困難
傳送門：http://www.books.com.tw/products/0010792548
Hello 親愛的各位
我的新書上架囉！預購期間購買書籍可以獲得限定好禮!!✨
《房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例 》
◆書籍介紹網頁：http://www.spp.com.tw/event/live/201807-funs/index.htm
◆開數：大菊16開全彩／定價：350元／預購：7/20上市：7/27
◆各通路預購禮與購物車整理：
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贈品是不是非常精彩又實用呢！
也太吸引人了吧👍🏻
自己都很想自留幾份😄😄😄
※預購贈品數量有限，送完為止，請大家把握機會！
◆書籍介紹：
▍蹲得越低，是為了跳得越高。
這世上沒有任何一種運動是不辛苦的，但也沒有必要為了瘦而讓自己不開心。
我比任何人都討厭運動，直到後來我才明白，
那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲。
▍運動已經非常辛苦，所以才需要挑選CP值高的運動，讓人願意堅持下去。
◎「房式深蹲」的設計重點就是：
‧只為了讓討厭運動的人不會產生排斥感，且願意「堅持運動」。
‧不強調瘦掉幾公斤？而是專攻「黃金比例」。
