終於星期五😆
假日除了宅在家乖乖防疫
還有公益可以做👍👍
#先預約再去捐血
#做好防疫措施再出門
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棉花糖的天空 響應其他部落格客發起的
「你捐血，阿季找美食幫你補」捐血活動，
大家一起熱血一下👍👍
活動時間：7/7（三）-7/13（二）
餐點兌換卷數量有限，換完為止。
預約捐血方式：
1.官網預約：https://ppt.cc/f7ODkx
2.專線預約：(04)246-12345轉541、542
3.各站所電話預約
捐血地點：
>>三民捐血室
地址：臺中市西區三民路一段174號7樓
電話：04-22270393
作業時間：8:00~17:00
>>中正公園捐血室
地址：臺中市北區學士路91號正對面(中國醫藥大學附設醫院復健大樓正對面)
電話：04-22364473
作業時間：9:00~17:00
>>大里捐血室
地址：臺中市大里區中興路二段438號5樓
電話：04-24830365
作業時間：9:30~18:00
>>中港捐血室
地址：臺中市西屯區台灣大道四段1176號
電話：04-24612345
作業時間：8:00~20:00
>>新光三越捐血車
地址：臺中市西屯區惠來路二段市政北七路口(惠安停車場內)
電話：04-22515683
作業時間：11:30~19:30
>>台中公園捐血車
地址：臺中市北區精武路291之3號對面(中興堂對面停車場內)
電話：04-22231085
作業時間：10:00~18:00
>>豐原捐血室
地址：臺中市豐原區北陽路2號
電話：04-25220636
作業時間：9:00~18:00
捐血注意事項＜請攜帶具照片及身分證字號之證件前往捐血＞
１、年滿17歲、65歲以下
２、男生滿50㎏、女生滿45㎏，生理期、懷孕中或產後(含流產)六個月內，請暫緩捐血。
３、捐血前晚應有充足之睡眠
４、捐血前8小時請勿飲酒
５、血壓：舒張壓50 ~ 95㎜/Hg、收縮壓90 ~ 160㎜/Hg
６、最近72小時內未拔牙
７、最近一週內未服用任何藥物(含阿斯匹靈)，最近兩週內未打針
８、上次捐血250㏄已間隔兩個月、500㏄已間隔三個月
９、捐血前勿食用油膩食物
１０、施打新冠肺炎疫苗(mRNA類)輝瑞、莫德納， 無須緩捐
１１、施打(腺病毒載體類)阿斯特捷利康(AZ)、嬌生，暫緩捐血14天
拔牙前注意事項 在 [心得] 要切開的拔牙前可以做的事- 看板teeth_salon 的推薦與評價
感謝高醫口外
我的智齒們終於全數從 身體不可分割的一部份 變成我的收藏品了
躺著長的智齒們實在太討厭了
去拔之前在板上晃來晃去
好像比較常看到術後注意事項 沒甚麼看到事前準備(除了要回向的那篇XDDD)
所以想說列一下可以考慮準備的清單 如果有第一次拔的人或許可以參考
不過我的智齒總共也只得四顆 兩次拔完 經驗有限
如果有不足或錯誤的地方就要靠板友們指正了<(_ _)>
----------(我是廢話分隔線)----------
(一) 物品
1. 術後注意事項清單
雖然拔完後牙科通常會給你一份 但是事前看看到時候比較不會慌亂
而且有時候牙科會因為不明原因沒給 拔完牙咬著棉花想開口要可能也不很方便
我第一次拔的時候就是這樣
離電腦不近的最好要印下來(要考慮麻藥退掉以後可能痛到不想動的狀況)
2. 冰敷用品
毛巾+冷凍礦泉水瓶/夾鏈袋裝水冷凍
個人偏好3號夾鏈袋裝水冷凍 因為不小心睡著也比較不會弄得到處溼答答
然後水不要裝太滿 才不會冷凍後袋子爆掉漏水
可以多做幾個輪流用
3. 刷頭小的牙刷
24小時後可刷牙 但是有些狀況下嘴不一定很好張開
所以可以放進嘴裡刷牙 又不太會拉到附近的牙刷好像還不錯用
我自己是用兒童牙刷
*不怕痛的人可能無此需要
4. 紗布?
我自己是沒準備 因為我篤定就算有準備我也不敢自己放進去
因為我是怕痛的膽小鬼 XVX
術後注意事項會告訴你 血沒止住的話可以再咬紗布或茶包一小時
所以或許可以準備
*有的診所會給 所以就不用自己準備 或許可以先問問
5. 食物 (參考/可能不需要)
冰淇淋: 如果你嘴巴打不開的話 (融化的?)冰淇淋會是你的好朋友
布丁: 好像蠻多板友吃這個 不過我第一次拔的時候
嘴巴要打開到可以吃下布丁的程度會很痛苦
運動飲料或有味道的水: 和著血水的開水味道不是很好 不過補充水分是必要的
當然這也不是治本之道 所以請斟酌使用
很爛的粥: (粥糜是這個意思嘛?) 米好像很容易卡在傷口附近
我自己是買便利商店的粥 用篩網壓過 適合剛拔完不久的時候使用
早餐店熱狗: 容易用湯匙切成小片 不太卡傷口 喜歡吃肉可以考慮
(二) 準備
1. 挑個假日去
最好是連續假日啦 狀況好的話剩下時間可以拿來玩 不好的話
躺在床上冰敷2天也是有可能的
2. 找個人載你
一邊死咬著棉花 還要駕駛很容易分心 一邊冰敷也很麻煩
我自己到了第二次還是手忙腳亂
3. 掛早一點的號碼(?)
嗯...醫師跟行政人員也是要吃飯的...趕著吃飯或許就...動作快一點?
或者至少你會離可以吃飯的下一餐更近一點??
這是個人純憑感覺的不負責任猜測...
4. 記得要問縫了幾針
因為你可能在醫院拔牙 但在附近診所拆線
可以直接確認要拆幾針 可能比較放心一點 吧
5. 祈禱之類的
是的 你需要多一點運氣
醫師技術好不好? 牙齒鋸開以後挖出來的斷裂方向美不美麗?
或許還有其他的不可抗力(?)因素?
總之每個人的狀況都是不一樣的
祝不幸得到水平智齒的人 拔牙狀況順利到用不著前述準備的東西啦
我自己兩次經驗就大不同
第一次(3針)腫得像半隻豬頭 躺在床上冰敷兩天 幾乎整個禮拜都無法好好專心做事
第二次(1針)拔完6小時內就消腫 能吃能睡還活跳跳的 第二天就能清楚地講話了
聽說兩顆水平智齒的狀況差不多 所以實在是太感謝第二次幫我拔牙的醫生了
~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
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