[瑾倫的直播]
今晚預告：22:44 - 跨年
來聊聊我這一年的靈性追求
與一些動物溝通經驗
因為後來決定不要存檔直播內容，就用一張昨天朋友好笑的在過程拍給我看的截圖作為紀念。
應該是三年前，我第一次去上樹樹的瑜伽的時候，她跟我說明（拙火瑜珈）提到「身體就是一個容器」我接受了也就開始練習。
後來我接觸了奧秘學校。
然後小叮噹（在我不知情的情況下）接觸了水晶礦石。
我為了動物的平安離世，接觸了靈魂清理治療而進一步開始學習。
在（非常渴求）靈性追求的道路上（只有短短一年），似乎到最近這一兩個月我才有一點點前方忽然明朗起來的感覺。那樣的心情是一種感動與感激與感謝共同存在的感受，不容易說明白。
關於人的身體與靈魂，動物花草樹木山水大地的「身體」與其生命能，不是在教會裡對靈性追求過程卻奇妙的引領我可以讀懂聖經裡面以前讀到不懂的部分。
比如說「我們有這寶貝放在瓦器裏，要顯明這莫大的能力，是出於神，不是出於我們。」（林後四章七節）以前我會不知道這在說什麼，即使經過說明仍然無法感受，但現在我很清楚知道這個「寶貝」指的是神的靈，而瓦器是指我們的一個軀體，一個神愛的載具，我們生來原本就有大能力與無限潛能，攔阻讓我們去經驗去更知曉神的愛。
昨天的直播最後為大家頌缽的時候，我聽到了這陣子以來有不曾聽到的缽音，那股力量上我非常感動，在那當下有眼濕。我每天用頌缽送給自己和動物們「像在母親肚子裡，也像大地的聲音」。
有缽之後，我想著我也要帶著缽到許多地方傳送有愛的大地之音。
今天晚上10:44我想跟大家分享這一年我的靈性追求經驗和感動，包括可能會聊一下動物溝通經驗，最後為大家磨缽一起度過跨年。
我有三個老缽，都是滿心歡喜與感動從菩薩寺抱回來的。昨天的缽對動物孩子最溫柔，孩子也跟著溫柔，經常在頌缽的最後我腦裡都浮現有日光的山林與一群敲缽的僧侶。
另一個缽則非常奇妙的是缽音連綿流長，敲一下可以長達一分鐘以上還在震動著，這個缽上面一槌一槌的敲打上滿滿外星人的圖案，外邊則是大朵的生命之花。我經常注視著這些圖案也覺得奇妙和會微笑起來。
這個缽很適合一起迎接新年。
敲缽和磨缽，我喜歡磨勝於敲是因為磨的時候會感覺和這個缽與音有很連續的緊密深沈的依靠和連結。
在倒數三分鐘的時候開始我會用磨缽的方式送音，希望動物孩子們也可以一起聽，穩穩的跨過這個年檻。
我懷著對生命的愛一起深深的聽進這些聲音並不想什麼，也期待你們也是。把心打開，讓音的流動像流水一樣靜靜經過再經過說不定就睡著。
動物孩子們都在身旁的你們，今天晚上見。
拙火瑜珈 在 [聊天] 有人在修練拙火嗎？ - 看板soul 的推薦與評價
不小心找到的資訊。
不過，不必修練，每個人身上都有。
名相：【拙火】 英文名稱：【tummo】
[密宗]獨有的修行名詞，和佛法無關。
拙火就是內火，是印度教一種歷史悠久的氣功導引術，
印度人也拿來作為練習「止」的一種方便法門，這些氣功導引術多很麻煩，
若無據經驗者從旁指導，流弊很多，就算真要藉吐納呼吸用來鍛鍊「止」的工夫，
數息法、觀呼吸都遠遠比拙火的修煉來得簡單易作流弊較少。
拙火其實就是中國道家所說的先天氣。拙火又叫昆達里尼、靈量、軍荼利、護樂輪;
據說古代印度的瑜珈修行智者發現每一個人體裹有一股儲備能量,
潛優在脊椎骨底部的第四節，這股能量被稱為 “ 昆達利尼” (Kundalini)，
密宗行者也都修拙火，事實上拙火就是中國道家的丹田氣，和佛法是完全無關的名詞。
古代印度瑜珈士在修練過程中發現人體內有股先天跟隨來的能量
潛藏在脊椎底部與會陰相接的地方，他們認為該能量像一條捲曲的蛇一樣藏在身體底部，
所以又叫他靈蛇、靈熱，梵文叫做kundalini，又有另一名稱叫做睡眠女神。
千年以來，許多藏在喜馬拉雅山深處的瑜珈士們努力想要喚醒她。
十世紀（北宋時期），西藏的馬爾巴越過喜馬拉雅山進入印度，
向那洛巴學得瑜珈的所有精髓（後世稱為[那洛六法]），後來由藏文翻譯為中文時，
把它翻譯為拙火。據說真正的拙火猛烈無比。
而練身體時微微的熱感中國道家把這現象叫做"相火"，
認為相火是修練過程中身體由不健康轉變為健康而引發的病相，
有時會被誤認為功夫到了，所以中國古道士們特別強調出來。
與其相對的叫做"君火"，"君火"才是瑜珈士講的靈熱。
古老的瑜珈靈性知識中如「吠陀經」、「奧義書」、「希瓦經」、「譚崔瑜伽」
或「哈達瑜伽」的經典中，對「拙火」這股潛存於人體脊椎底端的意識能量，
都有著詳細的著墨。
「拙」字帶有原始樸拙之意，「火」則是熱能。
拙火的梵文是Kundalini，意思是「蜷縮的蛇」，
用以形容這股下窄上寬般迴旋式的先天潛能。
提到拙火之前要先了解的是三條主要氣脈(nadis)。
[中脈](Sushumna nadis)對應位置同脊椎，由脊柱尾部海
底輪直升至頂輪。中脈左側是[左脈](Ida nadis)亦稱月脈，聚集陰性能量。
中脈右側的[右脈](Pigala nadis)亦稱日脈，聚集陽性能量。
三脈交會起點在脊柱骨尾端[海底輪]處，是自然的生命能量 (Prana)，
也稱之靈熱或拙火(Kundalini)的儲存庫，沉睡之所。
海底輪（Muladhara Chakra)位置在脊椎骨尾端，
拙火 (Kundalini) 靈性能量棲身的所在，亦相應於盤骨神經叢(Pelvic Plexus)。
此脈輪代表著生命力和活力，是滿足我們基本生存欲望的脈輪。
拙火覺醒後，經由海底輪向上導引通過其他六個主要[脈輪]或稱能量中心(Chakra)。
西藏的瑜珈士類似的區分不同的覺醒程度為子拙火與母拙火兩種。
修密宗拙火之瑜伽士，因修臍間拙火而產生大熱力，
於極寒冷之天氣亦僅著一單薄之布衣。
布衣藏文曰「日巴」 或「惹巴」，密勒日巴即是「著布衣的密勒」的意思。
密宗之修士，古時皆不許著皮衣，以策勵得拙火成就也。
嘎居巴派於此點特別注意，故「日巴」甚多。
性力崇拜的密宗行者對拙火又發展出另一套看法，密宗行者把拙火也叫[忿怒母]，
忿怒母外則指金剛亥母...等裸體空行母，內則代表每個人體內潛藏的生命能量，
其實就是性慾。
結果就演變成氣功加性交的大手印、大圓滿、無上瑜伽密宗雙身法了。
張宏實在《[圖解無上瑜伽]》p.182中說【西藏所講的氣、脈、明點，與道教修行所談的
有些部分很相近。道教修行認為守住丹田之後會感覺丹田處慢慢有亮光出現，接著成為亮
團。
這個亮團會隨著靜坐的人的意念而周遊全身，而且可以用意念控制它。
古代有人稱之為『丹』，也有人稱之為『火』。
類似這種對生命能量的描述與解釋，也見於無上瑜伽密續】
張宏實在《圖解無上瑜伽》p.196中說【拙火瑜伽或稱『內熱瑜伽』(Inner Hear Yoga)，
主要有三個程序，在最後第三程序可以產生四種喜樂。
其程序如下： 這是一種專注的瑜伽訓練，過程中瑜伽行者將生起所謂的『內熱』。
一開始拙火是在太陽神經叢(Solar Plexus)的位置生起，然後沿著中脈向上移動。
內熱來到頭部，就將頂輪中的[白明點]融化。
頂輪即是大樂輪(The Wheel of Great Bliss)，位於此處的白明點被隱喻為月亮，
也被稱為證悟心(Mind of Enlightment)。
當白明點融化後，內熱開始沿著中脈向下流動。
內熱沿著中脈經過喉輪、心輪、臍輪與密輪，依序體驗四種喜樂，
也就是喜(Joy)、勝喜(Supreme Joy)、極喜(Special Joy)與俱生喜(Innate Joy)。】
[曲肱齋]全集(3)陳健民上師著P.532:【修拙火者，多服類似黃老鼠肉（原註：無以名之
故雲），以大牛膽（原註：師（諾那活佛）云：此牛之肉重及千斤，心如斗，寒山野牛也
），或普通公牛膽、亞大黃，於洗身後塗之，無垢白布拭擦之，令光潔。又加黃鵝油塗足
心，不致成跛。】
曲肱齋全集-陳健民上師著p.1077：【為修煉拙火氣功、紅白菩提，故需肉食。】
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評註：
(註1)：拙火就是丹田之氣，或叫做『丹』。脈輪就是『穴道』。左、右、中脈就是經脈。
密宗只有五輪、七輪頂多七個穴道，和左、右、中三條脈，
比起道家有幾百個穴道和數十條的奇經八脈，
密宗的氣、脈、明點系統就顯得非常渺小粗淺了，
只是因其神祕及自我吹噓才會令人感興趣，
事實上，拙火瑜伽氣功是落後道家氣功很多的。
(註2)：密宗不斷的宣稱自己是佛教，卻儘研究一些和佛法無關的『氣』，
『氣』和解脫沒有關係，『氣』也無法使人解脫，無法使人成佛，
『氣』頂多就只能『有益健康』，可見密宗確實不是佛教。
(註2)：性力崇拜的密宗行者對拙火又發展出另一套看法，密宗行者把拙火也叫忿怒母，
忿怒母外則指金剛亥母...等裸體空行母，內則代表每個人體內潛藏的生命能量，其實就
是性慾。結果就演變成氣功加性交的大手印、大圓滿、無上瑜伽密宗雙身法了。
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所以，有人修練過嗎？可否分享一下心得
雖然我不知道為什麼這則訊息會摻雜一些奇奇怪怪的= ="
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