📷初三情人節去霞海求春天
一月時頂著寒流冷風,穿旗袍在大稻埕拍了這支「大稻埕求姻緣!穿旗袍重返貳零年代」的影音,感謝喬小主鼎力支持,一同完成這個冷吱吱的新春任務。
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同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計: 02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰 回想前進的過程中,哪一個時間是我最開心的,去看那時候的紀錄,找出過去快樂與現在不快樂的差異,找出過去最得意最開心的事情,現在有沒有持續在做?有沒有跟過去一樣的心境,為了某件事情而努力而快樂,並且現在仍然感到滿意感到努力?...
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※播出時間:2016.09.08(四)
※播出頻道:
三立台灣台 首播CH29 10:00
三立財經台 重播CH88 21:00
網路同步直播:http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=59
#月老 #姻緣 #愛情 #情侶 #單身 #脫單 #分手
※今日來賓:
民俗專家 林正義老師
本土劇女神 李亮瑾
拜月老達人 康瀞文
台北花市 徐進聰老師
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張雅芳
民俗專家林正義老師
李亮瑾
台北花市愛花粉絲團
拜月老達人 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文
嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計:
02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰
回想前進的過程中,哪一個時間是我最開心的,去看那時候的紀錄,找出過去快樂與現在不快樂的差異,找出過去最得意最開心的事情,現在有沒有持續在做?有沒有跟過去一樣的心境,為了某件事情而努力而快樂,並且現在仍然感到滿意感到努力?想辦法把自己調整到那個狀態。
05:04 錦囊妙計2 不要讓他人幫你做決定
讓別人決定雖然會很輕鬆,但久了會慢慢喪失幫自己做決定、獨立思考的能力。當錦囊妙計就是當機立斷,斷捨離這個壞習慣,不用害怕犯錯,人本來就會犯錯。親自做出錯誤的決定,才會知道正確的決定大概是什麼樣子。
06:34 錦囊妙計3 調整自己的作息
只要放任正常作息一天,之後就得花一個禮拜去調整。前景越混濁的時候,越是要讓作息是很規律很正常的,靈感、情緒、想法自然不會偏離得太遠。
08:31 錦囊妙計4 整理自己的生活空間
一個人的房間就是他內心的小宇宙,待在混亂的生活空間,自己的狀態會沒有活力。讓自己親自斷捨離掉不需要的東西,用自己的決定去規劃,最後才會是適合自己的理想生活。
09:12 錦囊妙計5 不要逃避自己最害怕做的事
逃避的最大心魔不是真的不想做,而是害怕做不好。把前進的動力從「因為害怕失敗而咬牙硬撐的努力」轉換成「因為喜歡完成挑戰的自己,而勇敢努力」,不能把害怕當成阻擋前進的動力,先試著變成「我想到這樣的自己就很有幹勁」。
11:02 錦囊妙計6 決定停損點
當一個東西已經一去不復返就要果斷的出場,為自己爭氣,讓過去的人事物成為實質上的過去,這樣才有辦法全心全意的關注、掌控未來。當身體遇到困難的時候,已經能知道如何幫助自己,不要再去責怪那些過去沒有把我照顧好的人,這就是長大的意義。
13:14 錦囊妙計7 辨識出自己的麻醉物質
當你在逃避的時候,在享受爽快的麻醉時,試著想想看自己是用舒適包裹著讓自己不適的東西.ex:拍不出好影片,就要想為什麼拍不出來?如果因為不高興,那又是為了什麼不高興?沿著讓你舒適的邊界去觸碰一切虛幻的起點,牽著自己的手從夢境慢慢走出來,這樣才有機會救到自己。
14:06 錦囊妙計8 不要強迫自己在狀況最糟的時候大改造
當自己好不容易想振作起來,如果又訂了一個自己做不到的目標,那只會讓自己非常的失望,最後會因為失望陷入更強烈的自我厭棄。把「每天要做的事情」調整成「每天要記得做的事情」,有持續地達成才是最重要的。
15:39 錦囊妙計9 誠實地向自己身邊最親近的五個人匯報自己的狀態
把自己的狀態告訴他們,是一個負責任的表現,他們才可以去做出相對應的調整。低潮是自己跟自己的事情,誠實告知所有事情都能變得簡單、輕鬆很多,大家可以少了互相猜想的困擾,誠實是一種替別人著想的溫柔。
15:47 錦囊妙計10 可以讓大家知道你狀況不好,但不用讓大家知道你為什麼不好
告知狀態不好即可,如果對方問怎麼了,只要大方回答:「不太好,是自己的事,但現在狀態不好,不太想說」,不需要呈現最悲傷脆弱的一面,這會變成茶餘飯後的談資
參考影片 ⇊
我回來了!10個低潮期自救的錦囊妙計|@劉芒
https://youtu.be/VnFaltqUab8
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Music by Public Library Commute - Moonlight - https://thmatc.co/?l=D8212A42
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拜月老達人 在 Miss玥沐-緬因貓女 Youtube 的最佳解答
「老是遇不到心儀對象,難道我要孤獨終老嗎?」
現代人忙於工作,加上患有戀愛低溫症的人不少
覺得談戀愛就是件麻煩事,但有時卻又希望有人陪
好不容易鼓起勇氣用了交友軟體,但沒想到遇到的都是渣男
難道自己真的是戀愛絕緣體嗎?
別擔心,該是時候去請資料庫龐大的月老爺爺幫忙啦!
這集的娜娜美美閨蜜在線等
由娜娜分享拜月老求對象的終極攻略
心中理想的對象要有哪些條件
從外表樣貌、生活習慣、工作類型、經濟條件...等等
願望達成後要如何向月老爺爺還願?
又或者,妳現在的對象正好是個爛咖小
那麼,也可以去找月老爺爺,請他幫忙斬斷不對的爛桃花唷
聽完這集的拜月老終極攻略法~想脫單的姐妹們,快點發揮妳們的行動力!
帶著寫滿求偶條件的A4紙去找月老爺爺囉!
娜娜美美掏心掏肺陪妳聊 ♥️
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