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【摘】
綜合來看，THE Ranking的排名公式注重面向較為全面，教學、研究、國際化與產業連結都有涵蓋於其中，顯示THE Ranking的排名結果可呈現一所大學的綜合表現；QS Ranking亦重視教學與研究；而ARWU的排名高低，則反映了該大學在學術表現上的成就。

不論是THE Ranking、QS Ranking或ARWU，都持續在增加可列入排名計算的學校清單，使得收錄範圍越來越廣。THE Rankin在2018-2019年版本中，共計已有1,258所大學機構獲得排名，對比2014-2015年版本僅有401所大學列入大學排名的清單中，THE Ranking正逐漸擴大其評比範圍。ARWU自2017年起，也將排名範圍從世界前五百大，擴增到世界前八百大，2018年再增加至世界前一千大。

隨著收錄範圍的擴大，也會導致各校的排名出現變化，但須留意大學的名次下降未必完全與績效不佳有所連結，而可能是因為收錄的大學名單變多，而導致名次出現改變。

以全球各地的大學作為收錄範圍，但仍有其的地理位置的偏好。如ARWU較為偏好北美洲與西歐地區，QS Ranking與THE Ranking則較偏好安格魯薩克遜(Anglo-Saxon)國家，如英國、加拿大與澳洲等英語系國家(Moed, 2017)。
#世界大學排名
#指標組成結構
#台清交成排名分析

本文出自：國研院科技資訊中心

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#20 女生訓練菜單不同？女生的1RM都被低估？【SBD 烏何邱 系列】

📍女性運動員危險三症 (Female Athlete Triad)：月經失調，骨質酥鬆，飲食失調。以”耐力"運動與"難美型"項目為主。
📍芭比娃娃，迪士尼女主角，冰雪奇緣Frozen, Frozen 2，Elsa的穿著不同？
📍女孩的自我認同，需要一步一腳印慢慢建立，非以他人的眼光或是標準來構築。
📍身體形象產業的焦慮消費。
📍以挑替別人身材來獲利的健身教練是蠻悲哀的。
📍聊減肥，每天吃1200元/1200卡的神奇數字？
📍減肥也要關注基礎代謝率，否則容易又累又餓又失敗。
📍女生訓練有需要跑特別菜單嗎？
📍男生與女生訓練有什麼差別？
📍所謂的Strong，強壯的定義，就是力量大/肌力，不是六塊肌。
📍強壯沒有單一指標，會以大肌群多關節項目來觀察。
📍與人的福祉相關：不違背健康，不需要滿足別人的期待，跟過去的自己相比，所以關注最大肌力。
📍脂肪可以提供結構性的支撐，不能提供收縮的力量。
📍男生女生的神經系統的徵召區別？
📍男生的1RM，與女生的1RM，會在80%的高強度區有不同的表現。
📍女生的耐力表現較好，男生的單次最大肌力表現好。女生的最大力量幅度會比較小。
📍男生容易高估1RM，女生容易低估1RM。
📍女生訓練，建議以高強度為主，才會更接近最大肌力。男生
📍男生只能做一下(1RM)可能有好幾種重量。
📍假設男生女生有同樣最大肌力，實際上女生是比較強壯的。
📍女生比男生更有機會成為比賽黑馬與超水準演出，Why?
📍健力比賽，教練與女選手的配合與質化評估。
📍你監控你的體脂肪？還是監控你的肌力？
📍美國的Barbell Logic身體組成監控兩件事：【體重上升】【腰臀比下降】
📍BMI只有在你見不到這過人的時後有意義。
📍路跑比賽骨折，跪爬完比賽是激勵人心民族英雄？邱個好生氣。
📍你已經這麼瘦了，為什麼要減肥？
📍女生訓練因為需要比較大重量的刺激，但也比較危險需要教練幫忙監控。
📍中老年長輩媽媽開始訓練會比爸爸好進步。
📍運動研究男生數據遠大於女生，其中一個原因是因為女生有月經週期，較難監控。
📍蹲舉兩倍自體重是一個特別指標，為什麼呢？
📍蹲舉2倍，臥舉1.5倍，硬舉2~2.5倍自體重的應用指標，但要注意身材的肢段比例。
📍比賽永遠是一個假議題，目標是促成大家一起努力強壯的方向。
📍老年人與年輕人的運動差別，主要在於恢復能力。
📍如果大家都在努力的路上，有人開跑車，有人走路，只要不停下來，最後都會走到目的地。
📍年輕女生的進步表現可能沒有男生快，但是持續不斷累積的進步也是非常可觀。
📍訓練是為了卡關，卡關是一定發生的，該換訓練週期或是訓練法。
📍一直亂換週期也有可能造成無效訓練。
📍美國與前蘇聯的進步曲線不同，美國認為是微幅波浪往上進步，蘇聯相信是階梯狀進步。
📍大陸的教練，在追高強度的訓練，男生兩週高一週低，女生是三週高一週低(月經)。
📍女生月經週期，身體反應個別化差異很大。

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為何這次大盤由空翻多彭哥能掌握最關鍵的轉折之處
並明確的下好判斷執行反敗為勝
關鍵就在.....股價結構

那最近最強的散熱及PCB族群為何還能漲不停
關鍵也在....股價結構

股價結構是一個簡單又好用的判斷方式
只要幾根K棒還有三條均線就可以組成
到底怎麼看讓彭哥演示給大家看

#2313華通 #3483力致 #2367燿華

【彭哥的專屬頻道】
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◆關鍵詞◆:
彭哥富裕路|彭貝爾|戰鬥K線|大賺小賠|彭哥的贏家之路
股價結構|方向線|能量線|趨勢線|小高點確立|小低點確立
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◇本頻道特色◇
指標操作是一個方便又營養的模式
如何善用指標及發覺交易的優缺點
就是需要明確的SOP
戰鬥K線就是有這樣的特色
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每次只要看到五顏六色的的技術線圖就舉手投降了嗎？其實技術領域看似複雜，常用的也就這麼七大項，會了就永遠會了，以後技術面就不再眼花繚亂，這一集就先從認識K線開始

#開收高低
#可以調解析度
#聽懂技術分析

(內容補充)
►紅K不一定漲 黑K不一定跌◀︎
"紅黑顏色"由當日開收位置決定，而"實際漲跌"則是「今日收」與「前一日收」的位置來決定。如果今天收得比昨天高，即使是黑K仍然為上漲。例如一開盤大漲3%，但收盤時下滑到只剩小漲1%，此時「收低於開」雖為畫黑K，但實際股價仍比昨天上漲1%，反之開盤小跌3%，最後小跌1%收盤，當日收比開高，雖然紅K，但實際仍為下跌。

錯字更正：上影線/下影線(O) 上引線/下引線(X)

台灣股市資訊網：https://goodinfo.tw/StockInfo/index.asp

【影片傳送門】
0:00 技術指標K線
1:03 技術線圖主要結構
2:03 由開收高低四個點組成
3:54 圖形隨堂測驗
6:46 從日K到週K到月K

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