不曉得這邊有沒有人喜歡追宮鬥劇,還記得有一回如懿傳中海蘭說讓姊姊如懿看個東西,鏡頭一帶,居然是多數人避之唯恐不及的妊娠紋。還記得劇中的她說她吃太多寶寶長得快,在古代那種男尊女卑的社會就是送去侍寢也會被退回來。其實當時看了我也有點小情緒,覺得在古代的女生好可憐喔,為了生孩子讓身體產生如此大的變化,也沒有什麼產品可以淡化紋路或是預防紋路。
當然有一派的女性會主張產後的身體和紋路都是戰士上戰場後的『疤痕』,紀念著媽媽們的偉大和犧牲奉獻。但是,自己的身體喜歡怎麼樣,到頭來還是自己能做主。我本身有超級無敵『密集恐懼症』,還記得畢業剛剛在小學教書的時候,因為是小學校所以專業的英文科目不夠我的節數,有一年被安排到去教自然課。印象非常深刻,我看到所有的蕨類背後一點點的黑點,我就整個頭暈想吐,完全不敢看,講解給學生聽的時候,一邊講課連課本的圖片都用便利貼遮起來。
對我來說,我個人完全無法接受會引發我『密集恐懼』的紋路,如果長在我看不到的地方就算了,大辣辣的長在肚皮上我自己是完全無法接受。不過話說回來,如果老公敢嫌棄他就完蛋了,這可是我當媽媽的犧牲啊!(雙重標準)
所以,超前部署的我一懷孕就想說要來尋找適合自己的抗紋路產品,結果經紀公司介紹了一款讓我很心動的產品,就是 新肌霓 Ingeni 的美孕計畫 無紋妊娠潤膚霜 https://ingeni.cc/nhPSI,我先請他們寄過來試用,我還等不到三個月,洗完澡皮膚乾就趕緊擦起來,一路使用到現在八個月大,都沒長紋。最驚奇的是包含我上一次生產時留下來非常下方(估計是肚子太下方擦不到)的白紋都淡化了。我有請經紀公司幫我問品牌,品牌有說白紋使用不一定會有效果,跟本身膚況也會有關係,沒想到我這麼幸運!
美孕計畫這個產品最重要的馬達加斯加積雪草萃取是明星成分,能幫助修復肌膚和淡化紋路。使用上非常簡單,就像一般乳液一樣,非常清爽好推,抹在肌膚上一下就吸收了。除了使用在肚皮上,我還會注意小細節,畢竟我上一胎遺漏了許多細節,例如兩側側腰,鼠蹊部,大腿內外側,有時候我乾脆叫奶爸拿整條潤膚霜幫我全身按摩。使用到目前,我自己非常的滿意,也推薦給想要在孕期中好好保養的你們,照顧自己讓自己美美的,不是為了別人,正是為了自己看到鏡中的自己都能開心歡喜。
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《給新手爸爸的你,一些小小的指引》
不得不承認,「有孩子」這過程是一個很特別的體驗,是一個我從來都沒有體會過的感受。
這些感受有辛苦有累,有甜美有幸福。如果不是自己親身走過,真的很難用任何方式去理解。所有的文字敘述,也許都只能表達出那麼萬分之一。也因此我覺得,不用去過度苛責那些「不懂」的男人了,因為就連我們女人自己,在走過這個過程之前,都不能百分之百了解;就算有著身為女人的同理心,那也不過是了解了些皮毛。
所以這裡想就我自身的經驗,給新手爸爸一些小小的指引。因為女人從懷孕到生產,再到開始育兒,這中間的過程有很多生理上的煎熬,這些都會大大地影響著媽媽的情緒。如果能讀懂這些情緒,或許就能幫助她,緩解掉很多這些過程中的焦慮,進而給她更安定的力量。
●迎接完了懷孕的喜悅之後,接踵而來的是女人生理上的變化,這些變化時常都會讓她感到很驚慌。乳頭、該邊、胳肢窩都會變黑,有的媽媽臉上會開始冒痘、過敏、爛臉。
像我在孕期時,反胃聞到什麼都想吐,沒力氣站不穩走路需要扶牆,不然會頭暈目眩;前期什麼都吃不下,但寶寶還是會吸母體的營養,結果長出好多白頭髮。曾經一度看到鏡子裡的自己都很沮喪,會問自己為了懷孕變這麼醜、犧牲這麼大到底值不值得?
這時候都是老劉在給我信心,不過本來嘛~人命是他搞出來的他當然要負責取悅我(?)。他都會各種讚美「老婆你這樣很性感好嗎!」「哪有孕婦這麼美?」「要不是你現在懷孕我早就撲倒你了!」
雖然很多時候我都知道是幹話,但是聽了心情真的就是會好很多。我覺得要說女人在什麼時期最需要老公無腦哄,大概就是懷孕這時期吧!所以處在這時期的你,請用盡全力去哄她、讓她開心!因為這些未知的生理變化,真的會讓她感到焦慮、害怕,甚至驚慌失措!
當然以上,都還只是在比較正常的情況下,還不包括那些需要安胎的辛苦媽媽們,內心的煎熬跟生理的折磨。(淚)
●生產階段很需要你的陪伴。這時的她要承受巨大的疼痛,即便現在有各種無痛分娩,但上產檯、手術檯的恐懼,依然會讓人難以輕鬆應對。所以如果可以,請讓她知道「你會陪產」,而且這個訊息越早讓她知道越好!因為這樣的訊息會讓她感覺到安心很多。
陪產其實並不用看到血腥畫面,但你卻可以在這個她最需要你的時刻,緊握著她的手給她力量,並且跟她一同迎接新生命的到來,這會是人生中很美的一瞬間;而後,請務必誠懇地感謝她,並且深刻地把她這些辛苦牢記在心,永遠不要忘記。
生產完的她很需要休息,這時候請盡量幫她阻擋一些不必要的會客,給她跟你們的寶寶,一些獨處的空間。因為這時候的她,要承受著傷口的疼痛,以及哺乳的慌亂與漲奶擠奶的痛楚,那真的會是最忙碌也最難熬的一段時光。這時候如果還要再應付各方人馬的「指點」,而你只是坐在一旁滑手機,那會多麼讓她感到四面楚歌啊!
●坐完月子開始正式進入育兒階段。這時候的她跟你一樣,需要適應新成員、新生活,但除此之外,她還多了一項哺育的責任。這時候的她身體還沒完全恢復,但哺乳卻是非常消耗母體養分的一件事,所以請務必照顧好她的飲食。
而因為新成員的到來,難免會讓你們在面對新的情況不知所措,甚至引發爭吵,但我希望你盡可能的用溝通的方式來解決問題,並且以「安撫她的情緒」為第一優先。也就是先按照她希望的方式去進行,等她情緒穩定了之後再跟她做討論跟調整。因為產後的她,在「哺乳」這件事情上面的壓力非常大,有時候這些壓力會在無意識之中自己給自己:原本不想親餵,但大家都在詢問,就感覺自己也應該親餵;原本覺得奶不夠也沒關係,有多少吃多少,但看到寶寶肚子餓不停吸吮的畫面,就會忍不住想要拼命追奶....
在這些你永遠無法感受到的壓力之下,她要一邊適應新生活的變化,還要面對寶寶不知為何的哭鬧、身體的修復、身材不知何時能恢復的擔心...等等等,你的「被動」、「不耐煩」、「置身事外」、「堅持己見」,都有可能會是壓死她的最後一根稻草。
而這段時期的她,對於床笫之事仍提不起興趣。一來是因為這時的她,所有關注力都在寶寶身上,且因為哺乳的關係,會感到自己的乳房是神聖不可侵犯的;二來是因為不確定自己傷口是否完全恢復,因而會產生恐懼感。
我知道你會有需求,但我希望你能再多點耐心去溝通,並且先行做好事前工作。比如準備好按摩油,適時在寶寶睡了之後幫她做些按摩;準備好潤滑液,讓你們在產後第一次開機時,讓她少受點痛楚。(即便是我這種剖腹產的,產後第一次開機,用了潤滑液並且放慢動作,也依然痛得很,之後幾次才慢慢改善情況。)
在我自己走過這一遭後,深刻地覺得,一個女人生產完之後的狀態,跟「老公」有很大的關係。如果身體、心理都能被身為老公的你妥善照顧,她的各方面狀態甚至能好到飛起!(例如我。感謝老劉🧡)
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上檔賣到沒貨的🌈好在乎來了
這次還有新產品👍
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#提前祝我生日快樂🎂
WOW~總算買到了✌️✌️✌️
這是我一直觀望很久,想要購買的眼部按摩器
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平常不管是修圖、回留言、回工作、直播、打傳說...等
每天手機不離視線的,近視都已經800度了
這樣長期用眼,眼壓時常高到後腦勺都脹到不行😭😭😭
都覺得我快瞎了...
嚴重時還會頭暈想吐😵😵😵
最近看到很多網紅、網美介紹這台,心動很久,趁下個月生日前來犒賞自己一下😍😍😍
體驗完第一次,立馬愛不釋手
✅可調節自動冷熱循環
,促進眼睛周圍血液循環改善眼部疲勞
✅溫感模式👉可以緩解疲勞&黑眼圈
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讓眼球不會有任何壓迫感,雙層氣囊的來回按壓真的超擬真人手感❤️❤️❤️
當眼罩戴著睡覺,邊聽著猶如在大自然裡的蟲鳴鳥叫,大大提升睡眠品質,心情跟精神加倍好👍
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第一次去給人家按摩...
按摩的是頭肩頸部分.....
可是按完後頭好暈喔@@"
有點想吐....
是因為身體不好嗎?
還是因為剛吃飽就跑去按摩不好^^"
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