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#按摩變小臉 #5分鐘消水腫
小臉的關鍵就在這條「少女線」
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#防疫少出門 #在家認真保養吧
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完全素顏之下跟大家分享一下我的保養保濕步驟、臉部按摩變小臉運動、還有我的秘密武器！
身為國際模特兒，飛行是例行公事，在高空時機艙比較乾燥，所以我會帶著超微脂修護源露，用化妝棉濕敷眼部，當我的行動眼罩，經過濕敷後，皮膚角質會得到滿滿的滋潤，變得很有光澤。有時一下飛機需要直接馬上工作，所以在上粧前，也會用超微脂修護源露做濕敷，讓肌膚更好上妝。工作結束卸完妝、洗完臉之後也要做好保濕步驟，才放心上床睡覺去！保濕真的很重要！顧臉的同時也別忘了你的第二肌膚，脖子！！
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http://event.elle.com.tw/2016/cosmedecorte09/
【女人 女力 改變的力量 <3】
身邊開始有很多女朋友加入運動的行列, 一股正面能量的互相傳遞, 感覺真不可思議!
我不愛運動幾十年了, 真正開始持續運動也不過是去年(新年)的事, 但是這樣的改變卻是明顯而劇烈的! 一開始找個榜樣當做妳的激勵和陪伴, 然後給自己設下目標和完成的進度, 也許是一個半馬或是任何一個挑戰都好!
讓自己成為那個不可能! 不是要證明給世界看, 而是給自己的生命一個完全的突破!
1000下腹肌挑戰, 快來一起做!
https://www.youtube.com/watch?v=k61Q1nQo7Zs
洗完澡進行按摩變小臉運動每晚10分鐘! (之後再來報告成效) 這個Swisse的味道很舒服, 而且按摩臉超紓壓的!
學習下班後就Switch off!
記得, 一個習慣的養成要至少進行28天的努力! 當初練習半馬花了90天的時間, 過程很痛苦, 但因為這樣半馬跑完我才沒有死掉, 不管是甚麼習慣, 只要持續的努力一定會看見果效的! <3
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我是Kevin， 這裡是我的官方youtube頻道。
分享許多我的美妝趨勢、時尚訊息生活影音，
有任何問題都可以到以下社群做發問喔～
‧Kevin老師的FB：https://www.facebook.com/Mr.Kevin.0907/
‧Kevin老師的IG：https://www.instagram.com/kevinzhoutw/
‧Kevin老師的WEIBO：http://weibo.com/kevinchouwb
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