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【直播預告 12/22(二) 20:00】
孩子遇到挫折總是玻璃心嗎？😭
澤爸要來跟大家聊聊，如何培養孩子的 #挫折復原力 喔！
🙋♂️有問題想問我的，歡迎填寫表單 👉 https://bit.ly/3nBsP5H
#會直接在直播中解答喔
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孩子成長的過程中，遇到「不順意」的事情也就是所謂「挫折」的時候，難免會產生崩潰、放棄、逃避等反應，這時父母除了陪伴，還能為孩子做些什麼，來培養孩子強大的內在力量呢？
本次我會跟大家一起和爸爸媽媽們分享高耐挫力養成術！
✅ 針對你的疑難雜症解答
✅ 透過親子共讀面對挫力
✅ 澤爸的挫折的教養原則
都在 12/22(二) 20:00的澤爸粉專上直播喔。
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澤爸推薦的挫折繪本↙↙↙
❣「AQ挫折復原力繪本」給孩子的三堂逆境成長課，陪伴孩子勇敢面對挫折
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本集推廣繪本故事【青青好幫手】
防疫期間，堅守在家防疫的決心
與孩子一起居家閱讀
聲音搭配圖片豐富你的想像畫面
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以小羊青青和他的同學們在小羊學校裡發生的事情
從不一樣 挫折 幫助 努力 每個階段的故事
訴說同理心 陪伴以及理解的故事
以節目的調性去詮釋-青青好幫手
圖與圖間用想像去填空
在家翻閱繪本 讓想像更加完整
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本集故事:青青好幫手
出版社授權提供:財團法人忠義社會福利事業基金會
圖文創作:曹益欣
角色詮釋配音: 婷婷姨
如果喜歡聽婷婷姨說故事
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#獨家邀請故事達人劉清彥朗讀《我可以很平靜》
你或你的孩子──
曾因為外界環境很喧鬧，使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎？
曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒，而無法專注手邊的事情嗎？
常頭暈、胃痛，卻不知什麼原因嗎？
曾遇到挫折或困難，就責備自己，或是怪罪他人？
曾因為他人的批評，而心情不好？
《我可以很平靜》和《我們都是人》
兩書將內在情緒圖像化、動作化，
陪伴孩子 #覺察情緒、 #調節情緒、 #轉化情緒，
以「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注現在，
透過探索自己與觀察他人，培養同理心。
◎套書內容：
《我可以很平靜：一起練習正念靜心》
一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒，
讓思緒回到自己的身上，學習專注當下的書。
《我們都是人：一起練習同理心》
一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒，
進而同理自己與他人，關懷世界的書。
★套組獨家加贈「30張正念靜心卡」：兒童情緒教育專家楊俐容設計
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在社會生存，安哲不斷遭受世俗體制的挫折，為了實踐「藝術家」的夢想，
他堅持了將近 20 年，才撐起這項頭銜。
別讓體制束縛，創造一條屬於自己的路。
考了三次的藝術大學，沒有錄取，當上班族的日子，逐漸懷疑人生，也喪失了工作的熱忱，明白了現有的體制不適合自己，於是選擇創作這條路，他靠著「純粹的熱情」，來支撐夢想。
跟社會磨合出你的樣子，找到屬於自己的位置。
「繪畫」是他關心周遭的方式，他的繪本充滿了對土地的隱喻，背後含義讓人省思，冷漠的態度可能造成的後果；他找到了脫離體制的「自由」，面對社會現實，不低頭的「與現實共存」。
安哲說：「太輕易得到的，就不是夢想了。」
大環境的遊戲規則不如自己所想，市場又與創作理念背道而馳，挫折多了，懷疑自己是正常的，但沒有人能避免挫折，過程中一定有捨有得，「如果努力還沒有收穫，代表你還沒走到最後。」
