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【不論陰天雨天、室內室外都需要防曬，有需要嗎？】
大家有聽過這個說法嗎？防曬不分四季、陰雨、室內室外？ 我的建議是：不用拘泥於文字，一切的判斷以是否會接觸到「紫外線」為主！
今天特地把陰天、雨天、室內三種最容易被提問的情況挑出來說明。
陰天時，雖感受不到「曬」到太陽光，可是紫外線的量跟晴天是差不多的，而紫外線就是讓皮膚曬紅、曬傷的主因，所以陰天出門是必須防曬的！同理，冬天的紫外線也沒有比較少，所以也需要防曬。
至於雨天，則要看程度。如果是毛毛雨，或是天空看起來跟陰天差不多的天色，那也會需要防曬；如果是天空黑罵罵的傾盆大雨……我比較好奇的是，這種情況你會待在室外嗎？😅
至於室內，如果座位在窗邊，因為玻璃只能擋住UVB，擋不住UVA，所以建議要防曬。至於室內照明，鹵素燈的紫外線比例比較高，要避免直射；另外，捕蚊燈、紫外線殺菌燈，紫外線比例也高，也要小心。其他正常照明，我認為不用太介意。我最常說的一句話：有沒有危害決定於劑量，除非你對紫外線是零容忍，不然不需要那麼杯弓蛇影。
#長化短說
#化工博士保養秘技
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夏天夜晚最怕遇到的就是惱人「嗡嗡」聲
我常常好不容易工作完可以休息
一躺在床上要睡著時就被這討厭的聲音吵醒
這真的讓我發誓我一定要想辦法解決掉蚊子
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因為影響的不只是我一個人的睡眠
小朋友也常常會被蚊子吵醒
或是隔天身上出現一點一點被叮的痕跡
我找遍了各種捕蚊燈(我個人超挑剔!不好看的我又不愛)
發現了這台超可愛又實用的 #韓國ifif-靜音強效滅蚊燈
它和一般的捕蚊燈不太一樣
它是非電擊式 所以不會有「ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ」聲影響睡眠
利用蚊蟲趨光的原理以390mm波長紫外線模擬人體體溫
當蚊子靠近時再利用漩渦風道捕捉 瞬間將蚊子吸入
無毒無味的物理性滅蚊方式 連孕媽咪都可以安心使用
而且它還可以當成 #小夜燈 使用
不僅外型相當可愛 功能也是設計的相當貼心
有了它 晚上終於可以睡個安心的好覺了~
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最近出門我都喜歡帶著
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放進包包裡帶出門超方便!
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我覺得他非常適合上班族放在辦公室使用
因為它的底部有多出一個圓環設計
讓裝冰飲的杯身水珠不會直接滴下來
不怕浸濕桌上的重樣文件或物品
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如果是要長時間出門
那就得帶上#可樂曲線保溫瓶
除了它的外型相當時尚深得我心
他的保溫效果真的是讓人太驚艷了!!!
輕量的設計讓外出
早上出門裝的冰塊水
到了下午冰塊都還好好的幾乎沒有融化
這麼炎熱的夏天能夠隨時喝到冰涼的水
真的是一件很幸福的事
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餵我吃飽，其餘免談！
媽咪的心聲我們聽見了，
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只是怎麼會發生這種用捕蚊燈來充當殺菌燈的事件呢？我們繼續追查下去，就發現了其實我們一般民眾認知，殺菌燈就是紫外線當然就是藍色的燈光，但捕蚊燈 ... ... <看更多>
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