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HI，你今天運動了嗎？ | 分享運動車款選擇心法 👇
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提到運動，四大自行車使用玩法，選擇方法就是「跨郎算」
❤公路車ROAD BIKE：絕佳速度、適合爬坡，風一般的你
💛越野車MOUTAIN BIKE：好玩有趣、馳騁山林，玩泥巴去
💙平把車FLAT BAR BIKE：舒適平穩、穿梭馬路，河濱輕輕騎
💚電動車E BIKE：電力輔助、距離加倍，輕鬆又省力
或者是小孩子才做選擇，不妨全都來一台吧！
#以下開放你怎麼選擇的
捷安特自行車全車系 https://bit.ly/3xt8G5y
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給爸爸最棒的禮物🎁 【健康】
用最安全、舒適的方式，多運動走出戶外
身、心、靈都能更健康！
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🚲 電動輔助自行車 EA-401
通勤、代步的新選擇
有電力的輔助簡單運動、河濱騎乘都是最棒的工具！
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想讓爸爸動多一點，就選這台運動型平把公路車!
舒適、順暢的動力輔助，郊區山路、挑戰環島、武嶺都沒問題
完成老爸心中的一個夢想～
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CP值最高的短程代步車
騎車它，巷口買東西或帶著毛寶貝出門晃晃
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🎙️其他平台收聽「三不五時就七步成詩」：https://617kumachan.lnk.to/podcast
beat：Dumbonthedrum —— rohan mills
地方的popo 需要一點respect
21歲 剛剛從警專畢業
不放過任何機會
在他面前有一些些嫌疑氣味 就意味
u might be up to some G shit
在街角拼業績 像賣mixtape
回嘴最好閉嘴 別威脅到他地位
巷裡想逆向膩
對他倒著唸跟他說剛看完TENET
誒你長得很眼熟
陌生人跨一大步佔據我的眼球
迅速步入我個人舒適圈
像是速速前
一股衝動想要把他踢飛像是朱木炎
患了怒路症的書生
氣到怒目橫眉 飆國罵污辱人
npc 計程車司機 沈不住氣
趁死屁孩不注意 把捷安特分屍怒棄
黑金事業 on some黑賓士shit
夜路走多我整個歸心似箭
朦朧世界 看不清你手上傢伙
安全駕駛 差點直接駕鶴歸西
哭馬獎第一屆 頒獎典禮
夠哭夠法我們頒獎給你
沒入圍金曲 指鹿為哭馬
Rohan on the beats live recorded from MUZHA
哭馬獎 喔
頒給POPO FUCK THE POPO
躲在暗巷 把你偷偷
開你罰單1800 一個巴掌 巴不響
巴不得你一違規 就開無雙
我只能頒給你 哭馬獎
給你回馬槍 泰姬巴的店員 你娘機掰回老家
管你黑頭車 還黑我 路怒症的HATER 嘿我才不管你 拿啥球棒電擊棍
我一樣開你車門 HEY WHATS UP
不怕THUG 沒被球棒打過的匾額 掛在門
別 惹我兄弟 人間凶器 沒戴眼鏡 沒在演戲 一樣要你的命
background beats by
rgry
rohan mills
cozyboy
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#三不五時就七步成詩
#podcast
【E Bike把山路變河濱】
用電動輔助自行車嘗試從清境上武嶺。
先說明一下路線，清境約海拔2000公尺，武嶺則是3275公尺，這段路程約21公里。這樣"半馬"的路程，總攀升約1200公尺。如果沒辦法用公路車挑戰的朋友，可以試試看用 E Bike，只能說，傑克真是太神奇了，這是個"無痛上武嶺"的體驗XDD
早上9:30從清境出發，途中休息三次，使用電力模式為Normal，最後兩公里用Sport模式。抵達武嶺時，電池約剩下38%，供大家參考。另外照片圖集最後一張，放上我的心律變化，就可以知道電輔車真是美好的發明啊~
建議也想嘗試看看的朋友，直接洽捷安特旅行社，整個路程都有專業的服務與照護。包括領騎、押隊、補給車，都十分完善。 有些事情現在不嘗試，等老了.....嗯還是可以嘗試XDD因為電動輔助車可以幫你完成上武嶺的心願XD
新節目訂閱》棒球看很大
https://www.youtube.com/channel/UCC2z2qn3P7IDXjJdrGQR0gQ
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過去在尋找野營地的過程中，有些地點汽車無法通行，所以這次採用4＋2的玩法，把電動越野腳踏車，搭配滿滿的馬鞍包，把露營裝備裝載在腳踏車上。
這次開車到羅山林道南線，先通過一段很差的路，找到適合停車的地點，把裝備拿下車，組裝好腳踏車，一路刺激又好玩的騎在林道上，找到一處有收訊，平坦，木柴多地點野營，這次還準備了新料理，蔥燒烤肉飯跟馬鈴薯餅，都很成功喔，
本次拍攝工具：
Gopro Hero 7
Gopro Hero 6
iPhone XR
SONY A6400
SONY 10~18mm F4
Sigma 16mm F1.4
Rode video Micro麥克風
Manfrotto Element 碳纖維小型腳架
剪輯設備：
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
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