放屁歌也禁唱!中國新規定危害國家統一的禁歌清單出爐。CNN報導中國文化和旅遊部新規定,只要是:「危害國家統一、主權或者領土完整」的歌曲都禁唱,卡拉OK曲目裡面也將有禁唱的完整曲目清單。相關規定是依據《娛樂場所管理條例》制定,目的是「弘揚社會主義核心價值觀,維護國家文化安全和意識形態安全」。CNN指出例如一首名為《放屁》的歌當時也被列入黑名單,因為歌詞當中有一句是:「周遭有一些人,沒事就喜歡放屁。」新規定將於10月1日開始實施。清單禁唱的歌曲涉及:煽動民族仇恨、民族歧視危害國家安全,或者損害國家榮譽,違反國家宗教政策,宣揚淫穢、賭博、暴力以及與毒品有關的違法犯罪活動。
🇯🇵向來以親中立場著名的日本自民黨幹事長二階俊博,昨在自民黨總部與駐日代表謝長廷會談。日媒稱,眾所周知的親中派二階與台灣政要會談,相當罕見。此外,離開台灣出任美國駐日代理大使的谷立言(Raymond Greene)拜會我駐日代表謝長廷。謝長廷表示,有朋自家鄉來,特別高興;期待未來能持續深化雙方與共同友人日本的合作,協助促進印太地區繁榮發展。
《法新社》報導,電影《我和我的冠軍女兒》故事中女主角的堂妹也是家族中成績最好的印度知名角力女將佛加(Vinesh Phogat)在東奧期間,被指控3項不跟別人一起練習不穿制服等三項行為,印度角力協會宣布,佛加已遭到停賽懲處。26歲的佛加家族在印度是赫赫有名的「Phogat家族」,她們的故事也曾被搬上大螢幕,改編成電影《我和我的冠軍女兒》,國際賽經驗豐富的佛加,本屆出戰東奧女子角力自由式53公斤級,原被看好是奪牌希望,未料8強賽就提前淘汰。
🇱🇹立陶宛駐中大使才到開始21天隔離期,不過中國就立即要求他離境。大使米凱維切涅表示只要強制隔離期滿,她能夠移動時就會離開中國。「德國之聲(DW)」引述捷克智庫「歐洲價值安全政策中心(EVC)」主任揚達說法,立陶宛官員從捷克與台的交流的經驗中學到,當歐盟國家試圖與台灣建立友好關係時,往往會受到中國威嚇。歐洲智庫認為,中國太強硬會影響中歐投資協定。中共黨媒「環球時報」十日引述中國學者看法,認為中國「不排除斷交的可能」 。但揚達分析,若北京真的非常強硬地懲罰維爾紐斯,將影響「中歐全面投資協定」獲歐洲議會批准的機會。北京「將嚇跑任何想在中國做生意的歐洲公司」。目前該協定在議會被凍結,「原因就出於中國的行為」。中國需要歐盟做為其主要貿易市場之一,亦需歐盟在美中對抗中,成為中國的潛在盟友。陶宛年初已禁止3座國際機場採用中國「同方威視」(Nuctech)的機場安檢設備,然而邊境關口Kenos的X光機招標,竟仍由威視華沙分公司所標得;相關合約恐怕無效,將重新招標。
台灣自購的52.4萬劑AZ疫苗昨到貨,蔡英文總統表示,台灣累計取得的疫苗已突破千萬劑,政府會繼續催促已訂購的疫苗儘速到貨。第6輪將施打的高端疫苗意願登記,將於今午結算。
🇺🇸台灣與美國剛於3月簽署「台美設立海巡工作小組瞭解備忘錄」,兩國11日召開「台美海巡工作小組」首次視訊會議。就海上執法、打擊非法漁業活動(IUU)、聯合海上搜救等議題深入交換意見。中國國台辦發言人馬曉光昨嗆,堅決反對美國與「中國台灣地區」進行任何形式的官方往來、軍事聯繫。陸委會發言人邱垂正反駁,籲中共當局切勿無事生非、挑釁生事。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 台灣民意基金會最新民調顯示「蔡蘇體制」陷執政困境!49%民眾對土製疫苗沒信心 各位,今天又到了上課的時候啦,除了了解台灣民意基金會的最新民調之外,在傳統電話民調中,年輕族群抽樣較不容易,所以會使用年輕人加...
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🇯🇵向來以親中立場著名的日本自民黨幹事長二階俊博,昨在自民黨總部與駐日代表謝長廷會談。日媒稱,眾所周知的親中派二階與台灣政要會談,相當罕見。此外,離開台灣出任美國駐日代理大使的谷立言(Raymond Greene)拜會我駐日代表謝長廷。謝長廷表示,有朋自家鄉來,特別高興;期待未來能持續深化雙方與共同友人日本的合作,協助促進印太地區繁榮發展。
《法新社》報導,電影《我和我的冠軍女兒》故事中女主角的堂妹也是家族中成績最好的印度知名角力女將佛加(Vinesh Phogat)在東奧期間,被指控3項不跟別人一起練習不穿制服等三項行為,印度角力協會宣布,佛加已遭到停賽懲處。26歲的佛加家族在印度是赫赫有名的「Phogat家族」,她們的故事也曾被搬上大螢幕,改編成電影《我和我的冠軍女兒》,國際賽經驗豐富的佛加,本屆出戰東奧女子角力自由式53公斤級,原被看好是奪牌希望,未料8強賽就提前淘汰。
🇱🇹立陶宛駐中大使才到開始21天隔離期,不過中國就立即要求他離境。大使米凱維切涅表示只要強制隔離期滿,她能夠移動時就會離開中國。「德國之聲(DW)」引述捷克智庫「歐洲價值安全政策中心(EVC)」主任揚達說法,立陶宛官員從捷克與台的交流的經驗中學到,當歐盟國家試圖與台灣建立友好關係時,往往會受到中國威嚇。歐洲智庫認為,中國太強硬會影響中歐投資協定。中共黨媒「環球時報」十日引述中國學者看法,認為中國「不排除斷交的可能」 。但揚達分析,若北京真的非常強硬地懲罰維爾紐斯,將影響「中歐全面投資協定」獲歐洲議會批准的機會。北京「將嚇跑任何想在中國做生意的歐洲公司」。目前該協定在議會被凍結,「原因就出於中國的行為」。中國需要歐盟做為其主要貿易市場之一,亦需歐盟在美中對抗中,成為中國的潛在盟友。陶宛年初已禁止3座國際機場採用中國「同方威視」(Nuctech)的機場安檢設備,然而邊境關口Kenos的X光機招標,竟仍由威視華沙分公司所標得;相關合約恐怕無效,將重新招標。
台灣自購的52.4萬劑AZ疫苗昨到貨,蔡英文總統表示,台灣累計取得的疫苗已突破千萬劑,政府會繼續催促已訂購的疫苗儘速到貨。第6輪將施打的高端疫苗意願登記,將於今午結算。
🇺🇸台灣與美國剛於3月簽署「台美設立海巡工作小組瞭解備忘錄」,兩國11日召開「台美海巡工作小組」首次視訊會議。就海上執法、打擊非法漁業活動(IUU)、聯合海上搜救等議題深入交換意見。中國國台辦發言人馬曉光昨嗆,堅決反對美國與「中國台灣地區」進行任何形式的官方往來、軍事聯繫。陸委會發言人邱垂正反駁,籲中共當局切勿無事生非、挑釁生事。
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【聯合國歐洲經委會報告:如排除核能利用 國際氣候目標將無法實現】
聯合國歐洲經濟委員會在8月11日發表的一份有關核能的技術簡報中表示,如果將利用核能排除在外,世界將不能實現已經商定的二氧化碳減排目標。
該簡報是歐洲經委會發布的一系列能源技術簡報之一,旨在幫助緩解氣候變化和加快低碳技術的應用。
■ 低碳能源
簡報指出,核電是一種低碳能源,在過去50年裡避免了約740億噸的二氧化碳排放,相當於近兩年全球能源相關排放的總和。在此期間,只有水電在避免排放方面發揮了更大的作用。
簡報表示,化石燃料仍然佔歐洲經委會區域發電量的一半以上。核能目前提供了歐洲經委會區域發電量的20%和低碳發電量的43%。
■ 區域現狀
簡報顯示,核能為11個國家(比利時、保加利亞、捷克共和國、芬蘭、法國、匈牙利、斯洛伐克、斯洛文尼亞、瑞典、瑞士、烏克蘭)提供超過30%的發電量。目前有20個國家運營核電站,15個國家正在建設或開發新的反應堆。七個歐洲經委會成員國正在首次製定核電計劃。一些國家——如加拿大、捷克共和國、芬蘭、法國、匈牙利、波蘭、羅馬尼亞、斯洛伐克、斯洛文尼亞、俄羅斯、烏克蘭、英國和美國——明確表示,核能將在未來減少其國家排放方面發揮重要作用。然而,比利時和德國已經宣布分別在2025年和2023年逐步淘汰核電。
簡報指出,目前該區域大約有292個反應堆在運行,但自2000年以來,已有70多個反應堆因政治、經濟或技術原因關閉。在大多數情況下,這些能源至少部分被化石燃料發電所取代,這代表著減緩氣候變化努力的倒退。國際能源機構認為,防止更多核電站過早關閉是應對氣候變化的緊迫優先事項。
■ 核技術選擇和應用
核電帶來一些特定風險,如放射性事故和放射性廢物管理。一些國家選擇不發展核電,是因為它們認為核事故和與此相關的事故風險是不可接受的,或者因為長期處置放射性廢物存在挑戰。
然而,核能的確可以在許多方面帶來巨大改變。由於核電站既產生低碳電力又產生熱量,它們也為能源密集型產業的脫碳提供了機會。例如,它有潛力擴大低碳或零碳鋼、氫和化學產品的生產,以幫助難以削減碳排放的部門脫碳。
在世界許多地方,核能是一種具有成本競爭力的發電選擇。低成本融資和市場框架可以減輕大型核電廠50億至100億美元的高額前期資本成本的負擔。
政府間氣候變化專門委員會在2018年發布的控溫1.5 攝氏度報告中描繪的到2050年的減緩情景顯示,核能發電將增加2.5倍,而社會、經濟和技術的發展趨勢對核能發電的需求實際將增長6倍。
簡報指出,在未來的脫碳能源組合中,核能具有潛力增加與其他低碳能源的整合。核能可以被視為更廣泛投資組合的一部分,同時配合部署其他可持續低碳或零碳技術,以實現全球能源系統和能源密集型產業的脫碳,從而確保《巴黎協定》和《2030年可持續發展議程》的目標得以實現。
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【聯合國新聞】歐洲經委會報告:如排除核能利用 國際氣候目標將無法實現
https://news.un.org/zh/story/2021/08/1089302
【簡報下載】UNECE Technology Brief Nuclear Power
https://unece.org/sites/default/files/2021-08/Nuclear%20power%20brief_EN_0.pdf
【英文版新聞】International climate objectives will not be met if nuclear power is excluded, according to UNECE report
https://unece.org/climate-change/press/international-climate-objectives-will-not-be-met-if-nuclear-power-excluded
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台灣民意基金會最新民調顯示「蔡蘇體制」陷執政困境!49%民眾對土製疫苗沒信心
各位,今天又到了上課的時候啦,除了了解台灣民意基金會的最新民調之外,在傳統電話民調中,年輕族群抽樣較不容易,所以會使用年輕人加權來解決,年輕人加權是如何執行與衡量的呢?
根據台灣民意基金會最新民調顯示,有近59%民眾擔心台灣太早解除三級管制,48.3%不支持蔡政府通過高端疫苗緊急授權使用,48.7%對國產疫苗沒信心。而對於排除萬難引進BNT疫苗的郭台銘好感度則是高達75%。另外民眾對蔡政府紓困的評價則有47.6%感到不滿意。
民眾被問到是否贊同蔡英文處理國家大事、人事安排及政策,結果顯示,34.9%還算贊同,26.1%不太贊同,19.1%一點也不贊同,9.4%沒意見、不知道或拒答。
台灣民意基金會董事長游盈隆認為,歷經過去1個月辛苦的總統聲望保衛戰,蔡英文仍在奮戰中,未脫離執政困境,陷入一種膠著的狀態,回升可歸因於疫情趨緩及疫苗有著落,不過隨著疫情演變,疫苗爭議也將成為蔡英文總統聲望及歷史定位的關鍵因素,目前她的民意支持度也是2020大選以來次低,未來如何演變不容樂觀。
關於蘇內閣的整體施政表現,最新民意顯示,在二十歲以上台灣中,四成四基 本上滿意蘇內閣的整體施政表現,五成的人不滿意。不滿意的人比滿意的人多 6 個 百分點。這項發現透露,台灣社會內部正持續展現對蘇貞昌內閣整體施政表現的強烈不滿。
這次各黨各派的支持度在民調裡面出現了不同的版本,台灣民意基金會的這個版本,在疫情之中各政黨的支持度為,民進黨為28.3%,國民黨21.9%、民眾黨11.3%、時代力量3.1%、台灣基進1.4%、其他政黨合計0.5%。32%表示沒特別支持哪一黨,1.6%表示不知道或拒答。和6月時的民調相比之下,民進黨的支持度增加了5.7%,國民黨也增加3.5%,民眾黨則是下降4.3%,時代力量減少3.2%,基進黨下滑2.1%。但也有另外一個版本是:【政大選舉研究中心最新民調顯示,民眾黨支持度從4.9%下降至為4.1%,時代力量則從2.4%下降至1%,對此,台灣民意基金會董事長游盈隆認為,從長期趨勢來看,這份研究「對小黨支持度不敏銳、不精準」】,但七月初根據聯合報的報導又有另外一個民進黨的版本,【根據民進黨7月初的內部民調,國民黨支持度並沒有因此攀升,反而由台北市長柯文哲領導的台灣民眾黨支持度從4月約10%上升至15%成為大贏家。黨內人士認為,民眾黨在本土疫情爆發期間收割了「淺藍」及中間選民,是民眾黨民調上升的主因。該民進黨民調的調查時間是7月5至6日,結果顯示,在政黨認同方面,民進黨支持度為26.8%,排第一;國民黨為17.3%,排第二;民眾黨為15%,雖排第三,但與國民黨差距極小;時代力量為3.5%;基進黨則為1.9%;另有中間選民22.7%。】
三家數字差異這麼大,之中又暗藏哪些玄機呢?
最後還有,今天中段要跟大家報告待用餐實際執行和訪問的結果狀況如何,還有之前網友要求我們代捐的鄭州水災捐款也已經請馮子紜小姐姐捐出去啦~~~~等下跟大家報告十方財來十方去~~~
最後還有跟一位海外歸來的賴博士連線,之前他還因為在海外跟藍營支持者開扁上了新聞,結果這次卻對民進黨政府相當失望,是怎麼搞得啦~~~
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📍直播大綱:
00:00 解析疫苗&疫情對蔡英文民調影響
24:00 政黨支持度變化原因?
32:00 民調與現實狀況的時間差
33:00 解析民進黨7月初內部民調
38:00 國民黨支持度上升暗藏隱憂
43:00 郭台銘好感度75% 下一步?
01:22:00 來自地方的聲音 - Call Out Dr.賴
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以下為本段內容文稿:
「拖延」是現代人經常會有的困擾,像是工作上該交的預算、該做的簡報,一定要拖到deadline前才會想要動。
再不然就是明明知道該運動、該學英文,也知道這件事情拖久了,對自己一點好處也沒有,但是在具體的行為上,老是會拖拖拉拉的不想動,那到底該怎麼辦?
在提供解方之前,我先跟大家分享一個實務的經驗喔!
在美國的加州,有一個執業的心理學家,叫做「尼爾.費歐」博士。他就曾經在加州大學的柏克萊分校,輔導過一群因為「拖延」而沒辦法完成論文的研究生。
他發現喔,平均會花三到十三年才完成論文的人,表面上什麼事情也沒有做;但是其實他們承受了很多的痛苦;而這些痛苦的來源,是因為他們都有一些共同的內在信念。
什麼樣的內在信念呢?這些造成拖延的內在信念總共有四個。第一,覺得自己永遠在工作,為了產出具體的工作進度,讓自己一直保持著忙碌。
第二個,他們為了可以完成論文,取消所有的行程,好讓自己可以不斷的寫作,甚至於連派對、朋友、運動…這些事情都變成「寫完論文之後的事」;這也造成了他們覺得人生「停滯不前」的潛意識。
再來第三個信念,就是覺得自己為了工作犧牲、受到剝奪是應該的。因為工作本來就不會讓人舒服,人都需要受苦才能生產出高品質的工作成果。
而最後第四個,因為他們實際上沒有產出多少成果,就認為啊要是他把時間花在和朋友相處,或者是參與休閒娛樂,這是不對的事。
結果在參與休閒、娛樂活動的時候,內疚感很大啊、心神不寧、很有罪惡感,根本沒有辦法好好的放鬆嘛!
不過比較有趣的是喔,相較這些拖延的研究生,費歐博士反觀那些能夠在兩年之內,就做完研究、寫完論文的人,他們幾乎每天都要跑步啊、游泳啊,或者是跳舞。
每周都會跟朋友共進晚餐,藉此代謝自己的疲勞,保持對論文的動力和興趣,才能每周投入二十幾個小時的時間,進行高品質的寫作,順利完成論文。
也就是說,這些工作效率高、進度良好的研究生,他們把身心的健康,和休閒娛樂視為優先的選擇事項;並且把玩樂這種看似沒有產出的活動,納入論文寫作計畫的一部份,反而創造了他們的高效能!
聽到這裡你會不會覺得很好奇,「刻意玩樂,反而玩出高效率」這到底是一個什麼樣的邏輯跟道理呢?其實答案很簡單,因為人的天性就是「趨樂避苦」啊!
想要玩樂本來就是一件很自然的事情,要是你一昧的去打壓它,要自己不玩樂,它的反作用力就會更大。
這也像是喔,我們都經過的那種青少年的叛逆時期。那個時候爸爸、媽媽要你不要抽煙、不要談戀愛,有用嗎?
是不是大人越叫你「不要做」的那件事情啊,反而會讓你越想要去做、越想要去試試看呢?
這也是心理學裡,常常說的~「不要想白熊」這樣的效應,你越要一個人「不要想白熊」,他只會滿頭滿腦的都是白熊在亂跑啊!
既然知道了「凡抗拒的,必強大」,越是讓自己不要想玩樂,只會卡在原地,讓自己越來越拖延。
那倒不如好好的正視它、好好的去正視「想要玩樂」這樣的心理狀態,把它納進工作裡面,成為工作的一部份!
除此之外呢,尼爾.費歐博士在研究「成功者的行為模式」的時候,更發現要達成良好的工作品質,盡可能減少拖延行為,那麼「不帶罪惡感的玩樂」更是必要中的必要啊!
但是事實上,「不帶罪惡感的玩樂」是個很矛盾的道理!怎麼說呢?假如你即將面對一項重要的工作,以一般人的直覺來講,可能會排除外務,刻意閉關一陣子來進行準備。
而「不帶罪惡感的玩樂」卻違反直覺的強調,在進行重要的工作的時候,為了達到更好的品質、更高的生產力。
那就不能阻止自己享受生活,反而要有意識的、刻意的安排娛樂和放鬆,容許自己玩耍,才能更有生產力。
其實有很多優化個人表現、管理個人壓力這些的實驗,都證實了這件事啊!
因為有意識的安排放鬆、玩樂、跟人交流,會安撫人們更深層的一種生存焦慮。
這是什麼樣的「生存焦慮」呢?那就是害怕失去「跟人的連結」。也就是說喔,只要你了解在進行重要的工作的過程裡面,持續的安排時間和朋友相處、運動、休閒。
你就能夠在面對工作的時候,減少這種恐懼感,有意識的投入休閒娛樂,反而能夠幫自己重新充電,再次激發動力、活力還有你的創造力!
總結來看,人們會拖延的原因很多,而其中的一個原因就是啊,在我們的潛意識裡,會擔心開始工作就沒有時間玩樂。
或者是認定工作會奪走休閒娛樂和生命的美好,所以乾脆喔死撐著、會做很多事情,但是就是不好好的投入工作。
而「有意識的安排玩樂」這個策略,就是要你把運動、社交這些活動,納入每週的計畫;如此呢「沒有時間休息」的這樣的想法,它不僅不會存在,還能夠給你內在更大的動力。
總而言之呢,把「玩樂」跟「工作」視為同樣重要的事情,是個很有效能夠克服拖延的好方法。
所以呢,如果你接下來有一個重要的計畫,除了「代辦事項」跟「進度管控」之外,請你務必把「休閒跟玩耍」也安排進去,因為只有能享受生活的人,才能夠盡力的工作!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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這一門課程,會幫助你回到我們心智運作的核心,來幫助自己調整自己的內在跟外在的狀態,幫助你達成效率的最佳化。
那當然了,除了內在狀態與外在狀態的調整之外,【時間駕訓班】也會帶給你很具體、很實用的安排、管控自己時間,讓自己效率最佳化的具體作法。
這一門課呢,從推出到現在已經受到很多朋友的歡迎喔,期待你的加入,希望我能夠跟你一起學習、一起前進;那麼今天我們就聊到這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
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各節重點:
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00:21 大選結果
02:06 蔡正元涉王立強案
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【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:范范、中藥
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔆2020大選新聞
→ 2020大選結果:蔡英文連任、藍綠得票版圖、立委席次分布:http://bit.ly/2NrYsP4
→ 總統選舉即時開票 立委當選名單一次看:http://bit.ly/2NsYwxL
→ 花蓮立委 蕭美琴宣布敗選傅崐萁勝出:http://bit.ly/388maHI
→ 黃昭順沈智慧都敗選 國民黨老將多人中箭落馬:http://bit.ly/30ksQjk
→ 民眾黨躍升國會第3大黨 柯文哲:先進去「學習」:http://bit.ly/3a4n8Xk
→ 賴品妤陳柏惟莊競程擊退對手 綠營三黑馬進國會:http://bit.ly/36UJA3n
→ 3Q哥陳柏惟勝選 扳倒顏家政治香火:http://bit.ly/36UzlvZ
🔆蔡正元王立強
→ 邱毅要求邱義仁站出來回應 有沒有去澳洲見王立強:http://bit.ly/2soSWoQ
→ 4張截圖 揭蔡正元的王立強核彈變啞巴彈內幕:http://bit.ly/35UP7pc
→ 蔡正元視訊對話大揭密 王立強:會給你很多想要的【一刀未剪看新聞】:http://bit.ly/3a7N9oF
→ 邱毅扯邱義仁助王立強? 蔡正元:他講他的、我不評論:http://bit.ly/2ToxYld
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🔆Foodpanda外送員擬大罷工
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🔆2019新型冠狀病毒
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🔆伊朗
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🔆脫歐
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🔆菲律賓火山噴發
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🔆Foodpanda外送員擬大罷工
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