Search
「就覺得好慌喔！我哪根筋不對把工作辭掉？」48歲那一年，Vivien在外商公司服務已超過20年，符合退休資格後她便申請退休。沒想到，只開心了兩天，馬上陷入前所未有的孤寂。
她看過太多退休後快速老化的例子，因此很快冷靜下來，告訴自己不能每天無所事事，「我起碼要把每一天的生活搞定！」
她從最簡單的地方著手，想到自己愛喝咖啡，乾脆就去學手沖咖啡。
＊ ＊ ＊
#2021幸福熟齡臺日交流論壇 10/07打造破框樂活人生！
將邀請日本醫學權威博士 #島田裕之 與您一起破解失智症和肌少症！
精彩論壇，免費報名！https://bit.ly/3tmlRVx
28歲的女兒想要獨立生活，堅持搬出去自己住，起初Vivien難以接受，直說「我們家只有3個人，妳搬出去我們家會分崩離析！」沒想到，女兒搬家後一陣子，Vivien倒也習慣了，才發現其實沒什麼。
「要努力給對方獨立的空間，其實孩子本來就是獨立的個體，我們也是！」
Vivien說，孩子有她的路要走，就像年輕時候的我們一樣，也一直想要飛。現在孩子要飛了，妳要放手。
「放手後，專注在自己的生活，彼此牽掛，但不互相干涉，才是真人生。」
最近大事；佐藤先生暈針事件🥲
長期長時間坐著低頭…
做皮革的佐藤先生…
連續頭痛個三天🥺他老是頭痛就吃止痛藥！
幾乎每天都會稍微幫他按一下，
肯定不如專業😫當然肩頸、腰氣結就多了！
他連續頭痛也只能硬拉他去看中醫…
想說推拿、整一下看會不會好一點？
醫生說要針灸…
想說讓他試試好了🥸
因為他也不敢吃中藥的！針一針通一下？
發現是要針灸的日本人有那麼點恐慌…
脖子針下去不到3分鐘，
佐藤就說他覺得好不安、過一下說他暈眩😨
我就趕快叫醫生，
當醫生在拔針時…佐藤根本臉色嘴唇發白、完全倒了！
整個傻眼😨
醫生說是暈針現象…
但我想還有佐藤心理問題發生恐慌障礙😣
佐藤說他根本不記得那幾分鐘的事
佐藤在回家的路上說，
中醫他再也不去看…整骨推拿也無法！
🐰：但你每次說頭痛我還能怎辦？我該怎辦？
🦊：不知道啊，我沒辦法就是沒辦法…是心理問題。
然後兩個人就沉默了…
我也是有點抱歉做了讓他產生恐慌的事😔
可是他這樣只會搞到五十肩、肌腱炎、長期頭痛啊😫😫😫😫
希望好歹定期去把肩膀按開…
但他就是~有陰霾了🥲
是能怎辦！！！
逼我去上推拿證照課是嗎🤣？（無誤？）
#求解
#日台夫婦 #台日夫婦
近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要？
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。
因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
---
■ Facebook 臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/medex.chiru/
■ 訂閱電子報：分享參加研習課程資訊筆記、心得、經驗分享
http://bit.ly/2nKb4H8
■ Instagram帳號
https://instagram.com/chiru.tsai
■ MedEx Circle國內最專業的臉書體適能知識討論社群
https://www.facebook.com/groups/medexcircle/
■ 一鍵點擊加入我的LINE，接受最新資訊
https://line.me/R/ti/p/%40qbq0699u
■ 醫適能 特殊族群訓練培訓機構，查看最新研習課程
https://www.facebook.com/medexasia/
::::::::::::::::::::
Music: Summer - Bensound
https://www.bensound.com
Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM
::::::::::::::::::::
更多新聞與互動請上：
公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
PNN 粉絲專頁 ( https://www.facebook.com/pnnpts/ )
PNN livehouse.in頻道 ( http://livehouse.in/channel/PNNPTS )
... 刮痧、推拿有興趣的朋友，可以報名這個密集班，然後自己開業。這個班是加開課程，所以推廣期較短，希望在此分- 暑假,畢業,工作,就業,證照考試. ... <看更多>
推拿證照 在 衛生福利部- #重要資訊 民俗調理業傳統整復推拿技術士技能檢定 的推薦與評價
請問有能先上課完考證照的課程嗎? 4 个月 举报. 林雲生, profile picture. ... <看更多>