作家H:愛情裡的排序,不一定要等同於人生中的順位!
曾經有一位男網友告訴我這麼一段過去。
「我大我女朋友幾歲,因此我比她早出社會賺錢,在她讀大學的時候,她都聽我的,但是當她畢業之後,開始上班工作,一切就變了。有一天她對我說,我想和你提一件事,但是有可能你會承受不住我的轉變。她說:『在交往的這幾年裡面,我都一直把你當成生活中的第一位,可是我現在希望有時候把家人擺在第一位,或是朋友擺在第二位,接下來才是你,你能接受嗎?』我當然不能接受,因為在我的人生當中,她一直都是排在第一順位。我很難過,我無法接受不完整的愛,於是我提出分手⋯⋯」
看完我有點疑惑,這樣就是「不完整的愛」嗎?
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▍自信,是生存的基礎
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自信是人生的基礎,基礎不穩,人的一生都會很艱難。
而通常第一個摧毀孩子自信心的,就是父母。
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自信是什麼?
不如我們先從什麼不是自信開始談好了。首先,你一定會同意,自信不是自負,更不是自傲。性格上充滿自信的人,應該是很受歡迎的人。我們怎麼會喜歡跟那些自負的人在一起呢?
同樣的,我們也可以談一談,為什麼我們喜歡跟充滿自信的人在一起。
■ 自信讓人幸福,缺乏自信讓人煩
記得奇異公司(GM)的總裁傑克.威爾許(Jack Welch)退休的時候,寫了一封信給所有的股東和員工。
信裡說他在奇異公司工作了二十六年,他給公司最大的兩個貢獻就是:首先,他把奇異公司塑造成一個學習型的組織;其次就是他把奇異的專業經理人變得更有自信,因為有自信的人,常常能將複雜的事情簡單化。
你注意到了嗎,如果有自信的人能把複雜的事情簡單化;那麼缺乏自信,就常常會把簡單的事情複雜化了。一個團隊、一個家庭中,常常有人將簡單的事情複雜化,日子就會越來越難過。
看來,威爾許將「自信」列為自己重要的貢獻之一,真的很有道理。
■ 長大後缺乏自信,源於小時常遭父母批評
我聽過很多有關自信的比喻,另有個故事說:有一個人要買房子。房屋仲介帶他去看一幢相當不錯的房子,周圍的環境很好,離學校也很近,公園就在旁邊,價格也很公道。但是這位仲介說,這個房子有一個缺點,就是地基不夠穩。請問,還有人想買這幢房子嗎?
自信就是人生的基礎。基礎打得不穩,一生都會很艱難。
自信既然那麼重要,我想問一下各位父母,我們常幫助孩子增強自信嗎?學校有沒有教學生如何培養自信?
那麼父母該怎麼樣才能幫助孩子增強自信呢?在討論這點前,我想先談談父母做了什麼,可能無意間會傷害到或降低孩子的自信。
父母如果常常批評、責備孩子,常拿自己小孩跟別人小孩做比較,孩子就會較沒有自信。很抱歉,我必須說,很多父母常習慣性的批評孩子,可能是父母自己以前也常受批評之故。不幸的是,經常受父母苛刻批評的小孩,長大後往往做什麼事都缺乏自信。
■ 一個口吃小女孩的故事
多年前,我到一所國中的家長會去演講。演講完後,開始進行問答時間,有位媽媽舉手站起來說話,她說這次是她提議邀請我來演講的。
因為她女兒在這所學校念國二時,因為口吃被同學嘲笑,有些男生還會模仿她說話,讓她女兒變得越來越退縮、膽小。
有一天她發現女兒在家裡朗誦詩歌,就問女兒在幹什麼,女兒說:「我被選上班代表,參加詩歌朗誦比賽。」媽媽聽了很高興,就跟女兒說:「我陪妳去。」
到了會場才發現,那是一場特殊學童的詩歌朗誦比賽。媽媽在現場看到有自閉症、喜憨兒的小孩。媽媽好難過,什麼時候我的女兒已經被列為有學習障礙小孩。媽媽知道她的女兒不是智商低,只是有口吃的毛病而已。
就在這時候,有個朋友介紹她送女兒去試試卡內基訓練,聽說會有幫助。媽媽就幫女兒報名了。報名的時候並沒有說是為了矯正口吃,所以她女兒在我們班上,就和大家一樣,被視為正常的同學。
例如每位同學都要上台分享,每週一次,沒有人例外。所以你可以想像這個女孩第一次在三、四十個同學面前講話,有多恐懼。
但是卡內基訓練的基本原則是,用正向的回饋取代負面的批評。所以講師就對這位同學說,恭喜妳能在這麼多人面前,很有勇氣的跟大家溝通,然後全班同學都熱烈鼓掌。
到了第二個星期,女孩再來上課時,明顯比上一個星期講得更流暢了,講師也真心讚美她進步很多。就這樣,連續十二週的課程結束後,她女兒口吃的毛病改善了。後來,女兒還就讀北一女。這位媽媽哽咽的說,她很感謝卡內基訓練,眼中滿是淚水。
如今這個女孩一定已經大學畢業,開始工作,也可能已經結婚了。我很難想像,如果這個女孩還是一直抱持著退縮、自卑的心態,現在不知會怎樣?人生的際遇就是這麼的不可思議。
■ 善用「黃金十五分鐘」的陪伴
父母在家裡也一樣,當你停止批評、責備,時常慷慨、真誠的讚美和肯定你的孩子,他的毛病或難題可能就應刃而解了。但你認為,讚美孩子的努力和優點很容易嗎?坦白說,並不容易,但卻非常值得去做。
例如,口吃是內心缺乏自信,表露在外的現象,我們要處理的是問題的病因,當這個女孩內心的自信增強之後,外顯的口吃現象就消除了。
每個家庭的孩子多少都有一些問題或缺點,處理內在的根本原因,永遠比只是處理外在的行為、現象有用得多。有時候父母對孩子充滿關懷與感興趣的眼神與表情,就能增加孩子的自信。
但很多爸爸媽媽會說,太忙了,上班工作壓力很大,回家還有好多家事要做,回家後要休息。沒心情、沒時間陪伴孩子,或跟他們玩,怎麼辦呢?
跟你分享一個好消息:孩子需要你陪伴的時間不需要太長。所謂「黃金十五分鐘」就夠了。在吃完飯後,陪伴孩子十五分鐘,專注的面帶笑容看著他,與他互動,就會有加強自信的效果。不信試幾個星期看看。
■ 不要只讚美課業,更要稱讚他的分享、善舉
我很想給你一個建議,那就是讚美的時候,千萬不要只讚美孩子的功課、學業成績好。
書念得好當然很可喜,但是當你的小孩幫助別的同學,願意跟別的小孩分享文具,或參加了一次公益活動時,就更值得你讚美了,這些都是能增進他自信的機會。而且讓你想像不到的是,這些肯定對他們有重大意義。
有位在某大學裡教書的林教授,他的經驗最值得關注。他的兩個兒子都在美國拿到博士學位,但現在都待在家裡沒有工作,只因為去應徵了一、兩次工作,但都沒被錄用,就從此心灰意冷。
有一天林教授興奮的跟老大說,他有個朋友願意錄用他,要他準備一下,可以去上班了。想不到,這個大兒子聽了後卻不以為然,反而問他爸爸急什麼,還說家裡不是還有兩棟房子用他們名字買的嗎?真讓林教授無語問蒼天。
要是林教授在孩子成長過程中,除了學業之外,也能加強他們的自信,那麼當他們遇到挫折,受到打擊的時候,就有充分的自信處理挫折感,再度從低潮站起來。
還有就是自信堅強的人,比較能拒絕誘惑。回想我在青少年時期,由於功課不好而留級,自信真是跌到谷底。
就在這段時間,有同學給了我一根香菸,我沒有說「不」的自信,怕他不跟我一起玩怎麼辦。我擔心拒絕的結果是被排除於朋友圈之外,所以就把菸接過來抽了,這一抽就是三十年。
中間我不知戒菸多少次,每次都沒戒成。最後,終於在一九八四年一月一日戒掉了,這也算是我人生的一件大事。幸好沒造成什麼重大疾病,但想想當初要是能有自信拒絕,就不至於受那三十年的種種折磨了。
抽菸雖然有很多害處,但吸毒、性關係、賭博等殺傷力更嚴重。聽說這些問題在校園也越來越多了,要是我們的孩子缺乏自信,不敢拒絕這些誘惑,怎麼辦?
■ 多留意孩子的優點,再用自在的方式讚賞他
其他還有兩性交往的問題,分手的時候也需要自信支撐。我很高興我的兒女,還有孫子、孫女們,都有驚無險的走過來了。他們會和前任男女朋友好好的分手。有信心將來還會遇到更好的伴侶,後來也真的都遇到了更好的一半。他們有些同學就因失戀而陷入長期低潮,真的很可惜。
關於自信方面我談的特別多,是因為感觸特別深。孩子的青少年時期大概就從國一到高三吧,這段時程的可塑性最強,對未來一生的影響也最大。
我好希望父母能了解,在孩子青少年階段的投入與付出,特別是在自信方面,可能是他們未來幸福、健康、成功的關鍵。你可能需要練習留意孩子的優點,然後用自然又自在的方式讚賞他。你準備好了嗎?
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黑老師的教養叮嚀
自信就是人生的基礎。基礎打得不穩,人的一生都會很艱難。
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本文摘自
《#不管孩子_比管孩子還難!》
黑幼龍給父母的15個教養叮嚀【特別收錄】請問黑老師!關於教養的10個Q&A
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作者:黑幼龍
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各位朋友好:
「父母如果常常批評、責備孩子,常拿自己小孩跟別人小孩做比較,孩子就會較沒有自信。很抱歉,我必須說,很多父母常習慣性的批評孩子,可能是父母自己以前也常受批評之故。不幸的是,經常受父母苛刻批評的小孩,長大後往往做什麼事都缺乏自信。」
短短一段話,就把傳統教養的困難,還有代代相傳的悲劇,點了出來。這邊還沒講到體罰對大腦的損害,也沒有提到撤回愛的教養如何傷到孩子的安全感。
黑老師在好早以前,就開始談慢養哲學,這也是為什麼我相當重視這種教養態度的原因—其實,黑老師比現在大部分的父母,以及老父母,都還要老,這可以讓我們知道,有人還是可以經過思考做了適合自己的選擇,而不是以前怎麼做現在就怎麼做。
黑老師有四個孩子,每個孩子的個性都不同。如果好好研究每個孩子經歷過什麼事,黑老師怎麼應對,結果怎麼樣,這會是很可觀的學習—因為當時我自己深深受益,即便我現在很多細節已經忘記。
祝願您,能多觀照我們怎麼對待自己,重新選擇適合的方式對待自己,培養自信!
提分手的人會難過嗎 在 Facebook 的最讚貼文
前幾天跟友人吃飯的時候,他憤慨的問我,「你說我女友是不是得理不饒人,我都道歉了,她還想怎麼樣? 一直鬼打牆同樣的話題,我講了又不信,不講她又生氣,那到底要我怎麼樣?」
「等等,你這牛頭不對馬尾,話題也跳太快,是發生了什麼事情嗎?」我一臉納悶。
「就我人在外面,用手機跟玩遊戲的朋友聊天,她人剛好在家,看到我電腦跳出對話紀錄跟網友聊天阿!。
「那你們有聊什麼奇怪的內容嗎?」
「沒有阿。」
「那你女友幹嘛生氣? 。」
「因為…我聊一句就刪除一次阿,她看到就不爽,說我有鬼。」
「你這樣誰不會覺得有鬼阿,對方是女的吧!!」
「是女的阿,但真的沒什麼,我也沒見過對方,平時都聊遊戲事情,但我就怕她亂想,所以想說多一事不如省一事。」
「那後來呢? 」
「後來我就道歉阿,就說真的沒什麼不要為了小事吵架,可她就很番阿,一直問,然後開始鬼打牆重複這個話題,我們都交往這麼多年了,我就每天上班下班,也沒什麼興趣就愛玩遊戲,更沒有壞前科過,需要這樣懷疑我嗎?」
「那後來呢?」
後來我也火了,就講氣話說,「你要這樣想我也沒辦法,不然分手阿。」
我說你啊,你還真的當人的情緒可以跟翻書一樣,上一秒生氣下一秒就跟你笑笑?真有這種狀況,你才要擔心,因為往往這種人都是笑裏藏刀,表面上跟你說沒關係,但私底下可在意。
蔡康永曾說:道歉似乎成了一種「護身符」,但做錯事並不代表認錯、道歉就可以結束,你還要在道歉之後,接受對方負面情緒的反撲,哪怕結果是不原諒或從此斷絕關係,你都要接受這個結局。
你才接受女友的負面情緒反撲多久?我看都還沒有到半天你就受不了說人家煩了,那女友的情緒都還沒倒乾淨,始作俑者的你又一副不然你想怎樣的嘴臉,繼續倒垃圾給她,請問她不火嗎?
另外,「你玩這遊戲應該投入好一陣子了吧?」
「一年多左右。」
那是不是常為了練功、升等、儲值、公會的事情,而忽略了女友,導致有所爭執?
「是有過啦,但她也同意我玩遊戲的阿?」
她是真的發自內心同意,還是只是因為阻止不了你,但又因為愛你,只好被迫妥協、放棄,你有想過嗎?
改變不了你,只好委屈自己,愛一個人愛到這麼無奈,你都不心疼嗎?
好友頓時沉默不語...
而壓倒駱駝最後一根稻草,就是你刪訊息,每個人的認知不同,但就我的觀念來說,刪除跟特定某位異性聊天的動作,實在讓人匪夷所思,基本上就算是異性,如果沒什麼夠坦蕩蕩,那為何要提防著伴侶看?如果平常就沒有整理訊息的習慣,又為何要刪除跟特定異性的聊天內容?
你們究竟是聊天曖昧?還是說了什麼不該說的話?或是當著外人面前抱怨起伴侶的不是?更嚴重是不是互傳了什麼私密照片?
我們都不知道,但當長期累積的不安,讓一個愛你的人開始慌了的時候,他只會往最壞的地方去做聯想。
有愛才會有反應,
不愛,誰管你半夜跟阿貓、阿狗聊。
在被發現的時候,往往被逼急要個解釋又說不出來答案時,就惱羞成怒地怒罵對方,「你不相信我也沒辦法。」
黑人問號也??
所以伴侶因為你詭異行為而擔心、害怕甚至難過的心情,你都不用替他買單? 他不是路人甲也,他是你的女友也。
很多人都認為,「我都道歉了,不然你還想怎麼樣?」
卻忘了受傷的人,是需要時間療傷的,對於他們來說 ,並不是想得理不饒人,重點是你的態度是不是誠心道歉,而不是一直詭辯,甚至到了最後,只會用一句,「你要這樣想就去想吧! 」就想拍拍屁股,一走了之、安然脫身。
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讓我開始接觸斷捨離是因為想從一段不可能繼續的感情中走出來
後來我也因為斷捨離改變的人生,分手會難過那是非常正常的
就算不難過,多少也會不習慣,但我們不能逃避、不能回去
離開不適合、不喜歡的人,未來才有機會遇到真愛
不然遇到真命天子你只能後悔相見恨晚😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:43 本影片請小心觀看及服用
01:30 階段一:分手
01:59 階段二:斷
02:40 階段三:捨
04:04 階段四:離
04:34 階段五:反思
04:46 階段六:獨處
05:17 階段七:不將就
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Q & A
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💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
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很多人常常會問說,已經踩了很多挽回地雷,甚至被封鎖刪除還有機會復合嗎?
基本上九成的情況都是有機會能夠挽回的,但關鍵是你願意付出多少時間?
尤其是你曾經有傷害過前任,例如吵架、劈腿、暴力對待、死纏爛打等等的...都會拉長挽回的時間。
因此今天我將分享如何用三個步驟破解封鎖並且重新獲得信任感,幫助你不讓情況繼續惡化,這樣才能最大化成功挽回的機率!
以下是問題簡述:
跟她認識不到五天就交往了,在她之前我跟前任剛分手,
很難過所以就在家喝酒,然後不小心跟她發生關係,
目前在一起時間才一個多月,她覺得跟我一起沒有安全感,
所以提了分手,還封鎖微信,之後找她都對我避不見面,我現在該怎麼辦?
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本來用朋友挽回法回到正常關係,但是做了挽回地雷,導致跟前任的關係又變惡化該如何挽救?
解答在此3:37
很多人在挽回的過程中,常常會忍不住觸犯到挽回地雷,尤其是看不慣前任認識新的異性,結果就做出不理性的行為。
但不小心做了也並非無解,也是有機會可以挽回的!
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以下是問題簡述:
MAX老師你好
我跟女友至今總共在一起4年1個月的時間,女友在7月20號的時候提了分手,
主要的原因是因為我近兩年給她的感覺非常難過跟失望,女友從19歲跟我在一起到我21歲入伍這兩年之間,
我們都非常熱戀,互相都是彼此的唯一,一有時間就想黏著彼此,但時間越久他對未來的不安全感也越深。
結果沒多久女友開始接觸模特的工作,認識到許多攝影師朋友,就很明顯的感覺到,女友開始對我更加的冷漠,
女友其中一位攝影師的聊天對話跟實際互動也開始曖昧,我情緒又再次失控,直接詢問是否喜歡上別人,
女友坦白跟我說她對我已經沒有愛感覺了,只剩下習慣跟捨不得,並提出分手的要求。
剛好在此時接觸到愛情時光機的課程,並馬上採用朋友挽回法的方式讓關係升溫回到以前,
一起出去時,我會主動牽她的手跟擁抱她都沒有反抗。
有次女友邀約我陪她去夜店,一開始都與女友玩得非常開心,直到後來有個異性,
完全沒有詢問就直接牽我女友的手,並摟抱我女友帶離我身邊。
事後吵完架回家後就收拾行李,徹底搬離我們原本的住處,
至今大概過了一個禮拜,女友訊息回覆很少也很慢 且非常冷淡。
現在該繼續用朋友挽回法嗎?還是直接進行冷凍?請老師給我一些建議,謝謝MAX老師 。
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提分手的人 ,就不難過嗎. 感情. 2017年2月15日12:50. 陪室友哈拉一下我就上熱門了 很謝謝大家的回應,我都有認真看喔雖然我回留言的文筆很爛就請大家多多包容很多人 ... ... <看更多>
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小弟目前21歲 交過兩次女朋友
不過都是被提分手的QQ
好奇問一下版上有主動提分手的各位,你們會因為彼此分開感到難過嗎?
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