EP170 | 菸要起價ㄟ餒
遇到人家要漲價?以雞排店和台積電舉例。
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關於改變,大家總會有一個盲點,大部分的人會覺得我就是我,我想要變我就會去做。
可是實質其實並不然,大部分的人身體裡頭其實是很多的我在跟自己對話,感性的我、理性的我、直覺的我,各式各樣的我其實都會在每天的選擇中,讓我們決定不同的方向。
你可能會說「哪有這麼複雜?我就是我,我只要決定了我就會把事情做好。」
可是大家不妨想想看,大部分改變的事情其實都不複雜,比方說你想要完成一份重要的報告,而這份報告可能得花你下班的時間處理,那麼最簡單的就是設定一個計劃每天做一點。假設你每天能做一個段落,那每天其實花的時間也不多,三周下來,你的報告也能完成,甚至還有餘韻可以修改,這很簡單,可是大部分人做不到。
為什麼做不到?怎麼做不到?有過類似拖延經驗的你是否也有過這樣的疑問?你就想想,當你忙了一天,你最想做的事情是什麼?躺在沙發上、看電視、放空、上Facebook、打電動、看漫畫…
所以你有發現嗎?大部分自我改變跟方法,你知道沒有很密切的關係,反而都是我怎麼樣能夠同步自己,把這個事情能夠放在對我而言相對高的一個優先順序上面。因為呢,你沒辦法做到這樣的一件事情,其實就是你內心拉扯住,沒讓你前進。
有人聽到這邊可能不以為然,會說「怎麼會有內心拉扯住我呢?這到底怎麼回事?」
其實,大部分人在做自我改變決定的時候,可能都是像現在這樣,冷靜地坐在電腦前,然後告訴自己,我要提升英文能力,我要讓自己減肥,我要戒煙,我要戒酒。可是不要忘記,你所有的選擇其實都有代價。
可是我們一開始想目標的時候,很少人會去想代價,比方說背英文,很多人都會覺得我只要英文變好了該多好,我每天可以背10個單字、背20個單字、背50個單字。
可是等你真的要執行的時候,你的內心裡頭其實存在了稱之為「精明」的小朋友,他很幼稚,他很任性,他很直覺,可是他非常非常的精明。
換句話說,你一開始可能沒有跟他正確地溝通,你只是理智地決定我想要做某個事情。
可是當你要做的時候,勢必就要付出代價,背單字多累,少吃多動多累,對不對,戒酒、戒煙多累,這個時候你心裡的小朋友,他就不一,他就在地上打滾,就在地上賴著不走。
所以你要自我改變,最重要的不是只是下定決心,而是要一整個流程機制配合你,讓你能夠同步你內心那個任性的小朋友,讓他可以跟你往同一個方向走。
這其實也就是我們學管理的一個重點,「管理」就是處理人性,人性都有他的一個惰性,都有他想要追求享樂的特質,你不可能把這個東西排除掉。
可是你要怎麼樣一方面兼顧你的人性弱點,一方面又讓你想要去做的事情是具體可行?
所以我們設計了【有效自我改變的系統化做法】這門線上講座,想要跟大家來談談,為什麼人不能改變?這背後有五個糾結、五個原因。
知道了問題之後,我們要思考怎麼樣讓問題透過一個有效的機制,設計出一個真正能被落實的計畫。
如果只講概念,很多人可能還是不知道如何落實,所以這堂課也會給大家五張表單,這個表單就是把五個方向裡頭的內容落實成具體的執行計畫。
這一切如果你能學會,你就有機會讓自己能夠有效自我改變。
【有效自我改變的系統化做法】
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「我的家教是徐薇」第110集「桌遊篇」
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Hi,
我想我有點資歷來聊這個話題,
我就是那種原本英文很差的高職生,
硬是把英文唸到可以出國留學,
過程大概花了20年吧...我是年紀很大才出去的,
先講結論,你的方法,甚至絕大部份的人的方法,就是"沒有用"的,
什麼看英文影片啦,聽英文歌,找老外聊天啦,出國旅行啦...那根本沒屁用...
但為什麼一堆人還是喜歡用這種方式練英文?
因為大家想的是"爽爽玩"的過程也可以"學英文"...
現實是殘酷的,我在留學之前跑了大概1年半的各種英文活動,
沒看到什麼人因為參加了這些英文活動英文有明顯進步,
問題都沒改善,看到有工程師整整參加活動半年,發音還一直發錯...
而那些關在家看影片的,效果更差...那就只是在看電影,
英文影片是用檢驗自己英文程式的,不是用來練英文的...
說完全沒用,倒也不至於,但效果極差,一年可能只能讓多益進步個20分,
10年也才進步200分,我在立志練英文的前18年,
當中的16年大概就和你們一樣,是用這樣很隨意,很不認真的方式唸英文,
結果當然慘不忍睹,在決心要留學時,我拿雅思考題來做看看,
結果幾乎不會...我眼淚快流下來了,這就是我唸了18年英文的結果...
根本就是bullshit...
所以我才又花了1年半認真的把英文學起來,
所以,在講學英文時,請很嚴肅的問自己,是不是真心的想學好英文,
如果不是真心的想好英文,只是把英文當成"休閒","純興趣",
OK,請當我這文章是廢文,你可以繼續用你的歡樂式練法練英文,
看影片呀,跑酒吧呀,和老外組隊打電動呀...
有人說去外商公司工作英文會變好,sorry,我看很多外商公司的人英文也沒多好,
因為老外同事和你可以溝通就好了,你有錯,他是不會糾正你的,
倒是很多人愛炫耀英文就是了,
同理,交個外國人男友女友也沒有什麼用的,頂多只是變得敢講,
但底子還是很差
如果你有心想學英文,注意,再一次問自己,很嚴肅的問自己,
想不想學好英文,如果你的答案還是Yes的話,
OK,恭喜你,最正確,最有效的學法,我就來告訴你,
第一步,請把工作辭掉,專心唸英文...
對,你沒有看錯,很多人無法豁出去辭職唸英文,
我能體會,因為我在當完兵後,大約9年的日子,
我也和你們一樣,不敢豁出去辭職,
所以後面唸英文的一年半日子,
我是辭職唸的,燒自己的存款..我就是背水一戰的苦唸,
一天花個5~10小時唸英文,
英文還真他媽的進步很多,外國朋友聽了也稱讚,
而且工作真的會讓你無法專心學習,尤其是我們軟體工程師,
動不動就要加班...回到家,就很累了根本不想唸英文了
第二步,請找個會大力批評你,又認真的老師來教你,千萬不要閉門造車自己摸索,
也千萬不要去上那種歡樂英文班,大家講講英文就下課了,那沒有用...
被批評的過程中會很恥辱,我知道,會和你原本的認知不同,
但你英文就是不強,不強就是錯很多,有錯就是要改...
尤其是我們很多年紀大的,有的當主管的,有的是某技術的強者,
腰就特別彎不下去,他們會覺得自己很利害,
所以覺得自己很聰明,所以學英文就不是問題,就會覺得自己方法是對的,
習慣批評別人久了的人,就會無法接受別人批評,
通常年紀大的人學不好東西,不是因為頭腦退化了,而是心態沒放下去不恥下問
而且東亞人又很愛面子,自尊力很強
當然老師不是說會批評就好,也要看是不是真的會教,觀念對不對,講得清不清楚,
也是有看過老師很會批評,但講不出來,言之無物,不知道他要的是什麼,
上他的課也是在浪費時間和錢
建議是要花錢上課啦,錢夠的話就請家教,錢不夠,就找線上的老師
第三步,就是堅持每天至少4小時來唸英文,我講4小時已經標準很低了,
很多人會覺得每天要唸8小時以上,在唸英文時,除了查字典和看翻譯外,
什麼中文都不要碰,連思考也要用英文,用英文自言自語,這一步,最簡單,也是最困難的,
完全考驗自己的自制力
我也看到很多人辭職來這裡唸語校,
結果唸了半年,英文還是沒進步,因為他們上完課,就沒有繼續練英文了
最後一步,請把英文當成自己真正的熱愛興趣,這應該是最重要的一點,
也要當成自己的語言,
就像閩南語或中文一樣,你真的會拿來講,而不是只當成考試工具,
就像打電動一樣,你會研究攻略,
英文也是,你會主動去研究各種用法單字,
會拼命看各種youtuber教英文,
一天不用英文,你會覺得怪怪的,
唸英文而不是用交作業或例行公事的心態在唸英文,
當然要做到這一步要有強烈的動機,要有明確目標,
我當時的動機,就是要出國留學...所以才能堅持下去
如果這四步做不到,請不要說自己有決力唸英文
我不相信這四步做了後,英文還不會大進步,
我在準備留學唸英文時,也看到一大堆人說要出國唸書,
尤其是在雅思板,最後有一半的人還是沒有出去,
英文就考不過,就不了了之了,基本上他們都沒有決心做到上述四點
兩件事我也要提醒,
1.即使最後我雅思考到7,出國後,英文還是一天到晚聽不懂,尤其各種口音問題很難適應,
這個在台灣體會不到,
唸英文對一般台灣人大概是不會唸得完的
2.英文好,不見得收入一定會增加...專業強影響比較大,
英文好只是增加你能在國外工作的機率,所以唸英文動機一定要想好
其實學習就是這樣,要下苦功,沒有輕鬆學爽爽學的,
不只是學英文,我相信學程式也是這樣,
如果一個外行人整天說對程式有興趣,
結果都沒動手寫,或只想寫小東西,不管OS,DB,DS這些理論的東西的話,
你不會相信這個人多利害或多認真,
也不會相信他轉職能多成功,你會覺得他只是說說罷了,
現在我看很多人說想學好英文,我感覺就也是這樣
※ 引述《naestnecniv (內湖金城武)》之銘言:
: 軟體版各位年薪三百萬的工程師們大家好,小弟最近正在思考要如何增進自己的英文能力。
: 近期因為工作上常常需要用英文來進行訊息上的溝通,如:email或zoom。但在傳送出去的
: 前刻都會反覆閱讀幾次自己的東西,以確保內容是我所想傳達的訊息。
: 而且一直以來都沒有機會也知道自己在口說及聽力上能力的不足。
: 小弟我英文能力自認還行,最後一次Toeic裸考好像700左右吧。基本上工作上要查資料都以
: 英文為優先,平時會看看英文文章、原文書籍。但在聽一些英文的影片就需要用到字幕才能
: 完全了解影片所要傳達的訊息。
: 從大學後大概就一直停留在這個階段,有稍微變好一點啦,但似乎沒有那種大幅度進步的感
: 覺。
: 我也知道語言類的東西只要常用就會進步,但小弟發現剩餘時間拿來增進自己的技術都不太
: 夠了,現在還要多個英文有點力不從心。
: 想請教一下版上的各位是用什麼方式讓自己增進英文的同時又不用擔心學不完的技術呢?
: 謝謝各位的耐心閱讀。
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偶爾,會夢見我以前喜歡過的人,斷絕聯絡也10幾年了,她們應該早就結婚有小孩了吧?
她們的臉我其實早也不記得了,記得清楚的只有存了十幾年的片子的女優的臉,
那些女優也早就老了也引退了,她們是同年代的回憶,像我這樣念舊的行為,
難怪有人會說男人是專情的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 89.100.107.147 (愛爾蘭)
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