膠原蛋白、益生菌、葉黃素還可以怎麼吃？
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＃本日晚上12點結團
＃下次補貨2022年2月
有粉絲問我，一天有那麼多營養品要吃，到底要怎樣才不會忘記？也有人說他有吞嚥粉末的障礙，可不可以不要直接吃？
其實姊姊有幾個方法你們可以參考
第一：擺放在顯眼好拿取的位置
我會把日常需要補給的營養品，像是益生菌、葉黃素、薑黃、膠原蛋白、魚油、酵素、麥蘆卡蜂蜜.....等，就跟早餐會吃到的穀麥片、麵包、香鬆、茶葉、咖啡等放在同一個櫃子
第二：結合早餐跟餐後吃
💖益生菌跟酵素我固定會在餐後吃
＃作弊日必加碼吃益生菌
為什麼？
簡單來說，酵素主要的功能就是助消化，幫你把食物分解切小，好方便讓腸道吸收，也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分。吃大餐或覺得自己消化不良時可直接補充酵素。
益生菌就是腸胃道內對身體有好處的菌，不同的菌有不同的功用，像是代謝乳糖、改善過敏、潤滑腸道等。腸道內的壞菌多，就容易有腸胃問題，吃益生菌就是要平衡腸道環境，改善脹氣。
而missseesaw的益生菌，不只有菌還加了酵素，腸胃的消化和健康一起照顧
💖賽洛美（有水蜜桃風味）跟葉黃素（有莓果風味）我就很常搭著優格或早餐的堅果奶一起。
💖膠原蛋白（有蘋果跟淡淡的奶味）則是會搭配黑咖啡（特別是不敢喝黑咖啡又怕加奶熱量高的人可以這麼試，再加燕麥奶也很棒）或灑在生菜上一起吃
💖而新品芝麻Ｅ，我最愛的是加在米漿、麵麩或芝麻糊等古早味早餐飲品中一起喝的口味，真的超香濃好喝。
今天分享的，就是用半條香蕉（約35g）跟一把藍莓(約50g)跟原味無糖優格（150g），再加上三個核桃，一包賽洛美、一包葉黃素打的鮮果優酪，我跟小志一人一杯（大概70大卡），完全不用加糖就好好喝
另外有人問保存期限
水活極潤葉黃 (有效期限:2022/7月) 2盒共60包
悠暢有酵益生菌 (有效期限:2023/1月) 2盒共60包
透妍水凝賽洛美(含玻尿酸) (有效期限:2022/10月) 2盒共60包
提芙膠原 (有效期限:2022/12月) 2盒共30包
夜舒好眠芝麻E (有效期限:2023/4月) 2盒共60包
再提醒大家這次有五盒益生菌2995元的超超優惠，還有芝麻Ｅ四盒優惠3230的組合，然後『滿三千又現折150元』，很推薦有在吃的，算好到明年二月要吃的量直接帶大組
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預計出貨日期：2021-09-06 本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔）
提芙膠原 在 [心得] 提芙膠原蛋白粉- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
日常保養都是抹外用的保養品，這次是第一次嘗試用內服的保養品膠原蛋白粉
以前從來沒有過要吃膠原蛋白粉的念頭
是這陣子回娘家被老媽狂噹我的嘴角鬆了~皮膚好乾哦~你看都乾到剝落了....
妳這懶惰鬼是有沒有再保養阿!!!!膠原蛋白流失的比我這老太婆還嚴重
然後轉頭就走了 恩? 整個被噹到傻眼貓咪
從來都沒買過這種東西，版上推薦的選擇也好多每個感覺都不錯
不知道該怎麼下手才好
去買尿布經過到康是美補瓶極潤時
順道問了下門市的藥師，藥師是建議可以買這盒
吃到第2盒時發現醫師好辣也有介紹到
粉末狀的長條包裝，攜帶上是頗方便
包裝有點厚要撕開有點不容易，一個太大力容易灑出來
後來學乖都用剪刀從旁邊剪
第一次吃膠原蛋白粉，沒吃過前以為長的像藥粉那樣
結果打開好像我家孩子的奶粉XD
而且還有蘋果香，沒去看外包裝的話真的可能會誤認
雖然本身就帶有蘋果香，但叫我直接用開水和開還是不太喜歡
所以我都加在麥芽牛奶裡跟早餐一起享用
跟麥芽牛奶莫名蠻搭的，喝起來就像麥芽牛奶+蘋果牛奶的味道
吃到現在...恩...阿...好..我忘了總共有多久看看包裡只剩5包
我買兩盒..應該快要有一個月的時間
感受嗎?最明顯的是變亮了
以及沒再那麼容易脫皮，尤其是鼻翼兩邊很明顯
緊緻的話我是覺得稍微有改善些，可能跟皮膚不在那麼乾有關
而且有一個點蠻怪了，頭髮竟然長得更快了!?
有人吃完膠原蛋白後頭髮也覺得長的比沒吃前快嗎?
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※ 編輯: axact (1.171.44.84), 09/18/2018 12:38:06
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