中颱璨樹估最快明晚發海警、周五陸警，周六、日影響最劇且不排除變強颱侵台，提醒大家務必要留意颱風資訊哦～～～
#颱風 #璨樹 #中颱 #強颱 #海警 #陸警 #侵台 #吳德榮 #高溫燈號 #天氣 #氣象 #YAN
提醒民眾務必留意 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過397的網紅陳偉杰•淡水魚丸，也在其Youtube影片中提到，前陣子偉杰才質詢新北市政府交通局有關電動輔助自行車的駐點問題，今天在市政總質詢，偉杰再次向侯友宜市長表達淡水民眾心聲🙋🏻♂️，希望電動輔助自行車早日進駐淡水！不管是便利民眾使用，或是讓觀光遊客騎乘，因應淡水地勢高低起伏，電動輔助自行車都是最好的選擇！ 另外，偉杰也提出幾點問題請侯市長留意：包括長...
提醒民眾務必留意 在 吳韋達 彰化縣議員 Facebook 的最佳解答
中颱「烟花」暴風圈逐漸接近台灣🌧，其雖然路徑北修、直接侵台機率降低，但颱風環流寬廣，對北部、中部 #天氣有明顯影響。
尤其北部、中部山區今天即受環流影響，#明天雨勢將更大，週六颱風逐漸北上、引入西南風，屆時中南部也可能出現明顯雨勢，#提醒民眾務必留意。
彰化地區，#明天上午起開始有間歇性風雨，#明天晚間到週六清晨，#風雨的感受會比較明顯，有時候也會有強風驟雨，週六下午颱風開始遠離後雨勢停止，但沿海仍有強陣風。
縣府如果宣布停班停課，#停止疫苗接種，#疫苗預約平台會保留名額給受影響的民眾，#併入下一期預約名單，當事人收到下一期預約簡訊後，再次進入預約平台重新預約接種時間和地點，權益不受影響。
❗❗呼籲大家提高警覺，注意最新颱風動態，#做好防颱相關工作。
📢如有彰化災情傳出，請大家 #回報各地災情
🔺留言處📩告知鄉鎮市、路段、位置、災況。
🔺服務處將了解，請相關單位處理。
提醒民眾務必留意 在 新北市議員曾煥嘉 Facebook 的最讚貼文
【打疫苗前後飲食禁忌一次看】
民眾關心接種疫苗前後的注意事項，醫師與營養師建議給讀者參考。
※接種疫苗前飲食禁忌
施打疫苗前3天建議吃清淡飲食，不建議吃炸物、精緻蛋糕、餅乾。且不鼓勵民眾接種疫苗前吃退燒藥。
※接種疫苗前注意事項
重症醫師黃軒曾在臉書提醒，許多年長者有慢性疾病，應評估病情有無穩定，他舉例，3天內血糖是否穩定控制，3至5天血壓有無穩定，只有病情穩定的慢性疾病，才適合疫苗接種。
黃軒指出，慢性疾病大多需靠藥物控制，不可隨便停用，除非醫師有特別交代，否則藥物就是控制慢性疾病穩定最好的工具。此外，要注意生活狀況，天氣若下雨天又悶熱，pm2.5太高又悶濕，這對有心肺、氣管敏感的病患而言，長期在外會增加身體不適風險。最後，他提醒，民眾務必留意當下的身體狀況，若出現發燒、頭痛、拉肚子等，身體不適者不太適合馬上去施打疫苗。
※接種疫苗後飲食禁忌
營養師高敏敏建議，避免吃油炸重鹹等垃圾食物，因為這容易造成發炎，盡量少吃高糖食物，由於糖分攝取過高，容易導致發炎體質。
※接種疫苗後注意事項
重症醫師黃軒曾在臉書建議接種疫苗24小時內勿進行任何運動，並非指疫苗反應會受影響，而是基於放鬆並觀察是否有接種疫苗後的不良反應。他指出，若接種後感覺一切良好，首日或第二天可以嘗試運動，不過，可能會容易感到疲憊或力不如前，「這些都是提醒你得馬上休息的訊號」。
接種疫苗後24至48小時內「不建議喝太多酒」，尤其容易宿醉或酒醒後頭痛者更加不適合。因為大量酒精會造成脫水，進而導致頭痛、肌肉或關節疼痛，所有症狀都可能是疫苗副作用，若宿醉後，恐將錯過一些副作用救治時間，這是得不償失的行為。
此外，營養師高敏敏提醒，接種疫苗後，民眾應避免抽菸，因為抽菸會使呼吸道更容易受病毒侵襲，且切勿酗酒，因為過量的酒精會削弱免疫系統。她呼籲不要熬夜，每天務必睡滿7至9小時。
#阿嘉提醒您
#打疫苗前後
#飲食禁忌
👉加入煥嘉Line官方帳號，得知更多消息:
https://lin.ee/cOtElVQ
👉追蹤煥嘉IG，有更多資訊在裡面唷~
https://instagram.com/cenghuanjia?igshid=1psumc0xkaxjz
👉訂閱煥嘉youtube有更多有趣的影片分享給大家喲：
https://www.youtube.com/channel/UCL-J5W0oamGJgOq-0oSGT0A
提醒民眾務必留意 在 陳偉杰•淡水魚丸 Youtube 的最佳解答
前陣子偉杰才質詢新北市政府交通局有關電動輔助自行車的駐點問題，今天在市政總質詢，偉杰再次向侯友宜市長表達淡水民眾心聲🙋🏻♂️，希望電動輔助自行車早日進駐淡水！不管是便利民眾使用，或是讓觀光遊客騎乘，因應淡水地勢高低起伏，電動輔助自行車都是最好的選擇！
另外，偉杰也提出幾點問題請侯市長留意：包括長輩不習慣電子支付如何租借？綁定手機外國遊客怎麼租借？搭載定位系統會否有個資洩露問題？提醒新北市政府務必讓共享單車真正做到共享！
#共享單車
#電子支付
#個資保護
#新北市議員陳偉杰
#新北市政府交通局
#市政總質詢
提醒民眾務必留意 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
假如黴菌會對話，在日常生活中，你常用到的保鮮盒，他們可能是這樣對話的
「嘿～你看看，我們能住在這，都虧了主人沒注意到我們呢」
「只要主人沒發現我們住在這蓋子的膠條上，就不用怕啦」
是的，許多人往往不知道，保鮮盒用久了，蓋子上的膠條，就容易因為許久被忽略清潔，導致膠條滿是污垢，背後暗藏的危機是可能致病的「 #黴菌 #孢子 」！
香港理工大學應用生物及化學科技學系助理教授邱家琪指出，保鮮盒蓋子的膠條容易藏污納垢，民眾必須將膠條拆卸、仔細清潔，以防黴菌孳生、釋出具致病性的黴菌孢子。
方便儲存又環保可重複使用的保鮮盒是民眾日常生活的必備用具，但並非所有人都懂得妥善使用，尤其是蓋子裡面的膠條，可能從不會取出來清洗。香港理工大學食物安全及科技研究中心進行保鮮盒蓋子菌種實驗，觀察蓋子下的膠條會出現什麼樣的微生物，發現致病性的黴菌孢子已隱身其中。
邱家琪表示，本次實驗中同時觀察3個同款的保鮮盒樣本，其中1個膠條樣本外觀上較為乾淨，另外2個膠條樣本則有明顯的黑色污跡；研究人員先拆除3個保鮮盒的蓋子膠條，再用無菌棉花棒擦拭膠條的表面取得微生物樣本，接著將同一根棉花棒分別畫在4種不同的培養基上，這4種培養基各自適合細菌、黴菌、酵母菌以及抗藥性細菌的生長。假設適合酵母菌生長的培養基長出酵母菌，代表這個膠條樣品中存在酵母菌。
實驗結果顯示，3個樣本中都沒有出現抗藥性細菌，相對潔淨的樣本上多半存在酵母菌，以及少部份的黴菌，但菌種的種類不至於產生食安風險；其餘2個有污垢的樣本則呈現相對多樣化的微生物面貌，不但發現酵母菌、各種不同類型的細菌和黴菌，甚至其中有些黴菌更會釋放孢子！
「當蓋子與膠條之間的夾層中存在水份，容易使各種菌類孳生」，邱家琪更進一步解釋，「在自然環境中本就存有黴菌，正常人接觸到亦不會有什麼影響，但對免疫系統較弱的老人和小孩來說，這些產生孢子的黴菌可能會造成上呼吸道系統的疾病，令人感到很癢不適，或引起過敏反應。孢子進入幼兒體內，亦有可能導致腹瀉。」
這麼可怕，那我們該捨棄它，換別的容器盛裝食物嗎？
黴菌孢子會威脅到家中老幼的健康，這是否意味著我們要把保鮮盒統統丟掉？當然不是！邱家琪指出，民眾在清洗保鮮盒時，盡量不要使用菜瓜布或是鋼刷的材質，因為這樣的刷具容易把盒身刮花，讓細菌容易躲藏在刮痕裡繁殖；更重要的是，務必利用迴紋針等小工具拆卸蓋子膠條，以稀釋過的小蘇打水、漂白水或清潔劑，配合牙刷清潔膠條本身，以及蓋子與膠條之間的夾層，最後用清水沖洗乾淨，經風乾後方可重新裝嵌，便能杜絕黴菌孢子。
邱家琪還分享了1個使用保鮮盒的小撇步：「把食物放進保鮮盒後，先用保鮮膜密封盒身，然後蓋好蓋子，這樣就能避免食物的汁水沾污膠條。、
保鮮盒額外注意事項
此外，許多人都會將裝滿飯菜的保鮮盒放入微波爐加熱，邱家琪提醒民眾，必須留意保鮮盒的材質是否耐熱，耐熱玻璃、陶瓷應無問題，塑膠、金屬本來就不能微波加熱。她補充，就算是聚丙烯（PP）材質的保鮮盒，一般最高耐熱溫度大概為120°C，微波加熱的時間也不能太久，以家用微波爐的功率計算，一般建議微波不要超過3分鐘。
【精彩文章】
小心黴菌侵襲致病，保鮮盒清洗這樣做！
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/566
【更多保鮮小知識影片】
風靡美日的真空保鮮法，可延長5倍保鮮期！留住食材最完整的營養
https://youtu.be/N7jBZFye2bo
實用密技 豆腐延長5天保鮮、風味更佳！
https://youtu.be/2xHOEZXN9yI
一個小動作！輕鬆延長2倍香蕉保存期限
https://youtu.be/rhe7i8XEU1I
【保鮮相關文章】
保鮮盒膠條發霉好難清？日家事達人除臭清潔5密技
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14873
你的保鮮盒洗對了嗎？當心黴菌孢子造成呼吸道疾病！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19849
蛋別洗、米和麵粉都冷藏！譚敦慈跌破眼鏡保鮮術
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15566
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
提醒民眾務必留意 在 大陸委員會- 【提醒國人往返兩岸，務必注意相關疫情防範措施 的推薦與評價
陸委會也已經發布「黃色」旅遊警示，建議民眾要特別注意旅遊安全並檢討應否前往。 ✏目前政府已經採取諸多措施，包括將「嚴重特殊傳染性肺炎」列為第五類法定傳染 ... ... <看更多>