怕你們看膩無聊的黑髮
我嘗試了新造型!
體驗萊雅專業獨創的
法式手刷染 X 萊雅吸金護
這次來到萊雅專業的聯名沙龍 #樂酷樂色研所
透過設計師Fion專業的手刷無痕技法
讓髮絲呈現法式自然線條感與完美的漸層光澤
這次染的是秋冬趨勢色之一的 #摩卡燕麥奶髮色🤩
搭配微捲髮 散發出法式簡約優雅的氣質
剛好秋冬到來 讓整體不會這麼沈重~
另外 大家知道頭髮中
其實都含有金屬粒子嗎?
平常我們用自來水沖洗頭髮時
金屬粒子就會滲透到髮芯!
漂染後髮質脆弱或髮色不如預期
常常都是因為頭髮中金屬粒子的影響
我這次的髮色雖然需要搭配挑漂
來展現最完美的線條
但完全不用擔心髮質問題
因為萊雅專業獨家專利科技研發的
絲漾博吸金喚彩系列 #萊雅吸金護
在漂染前後搭配專業護髮療程四步驟
可以吸走髮絲中有害的金屬粒子
增加 93%持久定色、減少87%秀髮斷裂
以及抗氧化抗UV
完美解決亞洲人染後髮色不如預期
染後褪黃或斷髮等問題
而且大家也不用擔心時間過長
漂染護的療程很快速
依照個人髮況與髮長
最快1.5小時就可以完成了👌
染後三週內再搭配#吸金喚彩系列居家護理
#吸金喚彩洗髮精#吸金喚彩髮膜
髮色零失誤、水光秀髮大加分👍🏽
今年秋冬想換上最符合趨勢的#燕麥奶髮色
就要趁著周年慶檔期染起來!
統一時代百貨周年慶 即日起~10/27
樂酷樂第一波活動10/6前
來店染髮加購只要999元
就能享有最新黑科技服務 #萊雅吸金護
其他周年慶活動詳見樂酷樂FB/IG
馬上私訊樂酷樂色研所粉專或電話預約
為今年秋冬染上最時尚的燕麥奶髮色吧!
�💡樂酷樂色研所 La Couleur Lab 💡
統一時代百貨台北店 | 市政府捷運2號出口
預約專線:02 27224555
FB:樂酷樂色研所La Couleur Lab
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L'Oréal Professionnel 萊雅專業沙龍美髮
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,380的網紅ONETAKE 一鏡過,也在其Youtube影片中提到,Facebook:https://www.facebook.com/ONETAKE.VDO/ 【一鏡過】《接觸困難症》Don't Touch Me 點解世界上總有d人,係要下下掂住人先講到野呀呢⋯⋯ 【follow我地個IG,有活動照、拍攝花絮、預告 ↓ 】 Instagram: https:...
搭博頭 在 炫妞的奇幻冒險 Facebook 的精選貼文
你們會不會也常好奇小孩在學校裡都在做些什麼?
我倒是蠻常問炫妞
今天在學校好玩嗎?有沒有特別的事情發生?
時間久了~炫妞也挺習慣“分享在校生活”這件事
大至老師交代了什麼事情回家要做
小至今天跟隔壁班好朋友遇到後一起去廁所
或是誰誰誰請假了、玩具分享日大家帶了什麼?
媽媽甚至連同學的弟妹叫什麼名字在哪一班都略知一二了...😂
其實不管好的壞的,開心或不開心
我都會希望炫妞能多多分享
若孩子願意自己說出來,那就是他們最真實的聲音
但像幼兒園階段的孩子,有時詞彙容量還不夠多
或是小朋友不知道如何表達,因此不願意多說
我覺得另外運用引導式的方法也可以幫助他們更容易開口
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這次閱讀到台灣原創團隊 #妙蒜工作室 所出版的『#布朗克幼兒園』校園系列繪本,就完全符合像炫妞這樣學齡前的孩子。內容很貼近幼兒的在校生活情境,裡頭劇情搞笑又可愛,也非常適合提供給即將踏入校園的新生,是一套能夠好好陪伴孩子度過最初適應焦慮期的幼兒繪本。
翻開最新一期 『#布朗克上廁所』 這本書,炫妞就被群體失控的孩童們逗得哈哈大笑!書裡龍蝦老師在帶他們集體上廁所時,遇到各種狀況真的讓人超崩潰...好比那種抽衛生紙來跳彩帶舞的、忘記關門被看到的、洗手順便互相潑水的、屎在滾來不及的、到處奔跑嬉戲的...這簡直完全復刻幼兒園的搗蛋日常嘛~😂
炫妞說她最常遇到的就是尿在馬桶蓋上,或是沒沖水的💩馬桶,也有小朋友忘記關門,當她一推進去,裡面的同學趕忙用腳抵住最後一道防線🤣!老師在學校還要輪流掃廁所,有時候小朋友尿褲子了又必須幫忙洗褲子換衣服和拖地很辛苦...
藉由這樣輕鬆的繪本,少少的字量,詼諧的畫風,不忘從逗趣的故事中提點小朋友不要憋尿、勇敢舉手表達需求、懂得正確擦屁股的方式、建立衛生如廁的好習慣~其實當孩子在繪本中產生共鳴時,也更容易敞開心胸分享他們印象中的校園生活唷!
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另外還有布朗克 #上學生活家家酒 系列
這是校園版的 #紙偶角色扮演遊戲,結合完整的學校場景,紙偶正反兩面都有不同情緒表情可以自由發揮,他們還有搭配自己的睡袋超可愛,配件也有必備的書包、水壺、三色碗等等卡牌一樣不少,炫妞玩的是《 #歡樂教室》和 《#活力操場》。
這只要一拿出來就可以演好幾輪上課小劇場😆光是模仿老師和同學的語氣就可以大略了解她在學校的情景,孩子自己也會發揮想像力,創造更天馬行空的故事,甚至多個場景結合和朋友一起玩,就會更有校園的感覺🏫~
推廣以「玩讀」來學習是妙蒜工作室製作繪本的初衷。布朗克幼兒園淺顯易懂的內容和趣味互動性高的遊戲,不僅獲得許多兒童發展專家及幼教老師的推薦,更有助於學齡前的孩子自然吸取知識和單純愉快的探索世界唷!
🧡有興趣也可以來看看布朗克幼兒園其他經典主題~
一起陪孩子勇敢開口表達吧!😃
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📙新書79折+書展活動中
博客來 bit.ly/BrowncToiletBook
Momo bit.ly/BrowncToiletMomo
妙蒜 bit.ly/BrowncToilet
Garlic Crush Studios 妙蒜工作室
#布朗克開開學 #布朗克點點名 #布朗克放放假
#布朗克睡午覺 #布朗克賽賽跑
#布朗克好好吃 #布朗克交朋友
搭博頭 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
根據世界老化防止學會發表內容指出,若無規律運動,80歲的肌力將會降至35~40歲的一半。但其實有個簡單的動作,不只隨時隨地都能做,除了能鍛鍊肌肉外,還有助預防骨質疏鬆,以及後天扁平足等問題,而這個動作就是——踮腳尖🦶
被譽為「日本女性醫療第一人」,醫學博士太田博明表示,其實只要踮腳尖,給予骨頭體重和速度的適度負荷,就能有效率的刺激全身的骨頭,釋放「骨鈣素」。
骨鈣素是如今醫學界十分注目的新物質,具有活化全身臟器,改善認知機能、預防動脈硬化,改善糖尿病等等功效。
【⭐骨鈣素對各器官的作用】
🔹大腦:骨鈣素能維持神經細胞的結合,改善記憶和認知機能。
🔹肝臟:提高肝細胞的代謝,讓肝機能變好。
🔹心臟:預防動脈硬化。
🔹腸道:有益於小腸,能促進糖分等營養的吸收。
🔹腎臟:提高腎臟機能。
🔹胰臟:降血糖值,預防糖尿病。
日本骨質專科醫師林泰史也指出,骨骼受到適度衝擊時確實有助強化骨質,日常生活中也建議大步走、出力踩踏都有效果,還要搭配鈣質補給、並適當曬太陽、攝取維生素D、K2來幫助鈣質吸收與生成。
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【💁♀踮腳尖做法】
1️⃣單手扶牆或家具,全身挺直。
2️⃣踮腳尖將腳跟向上伸展,感受小腿肚微微痠。
3️⃣3秒後慢慢放下腳跟,站穩休息1秒後再踮起。
4️⃣一天做30回。
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搭博頭 在 ONETAKE 一鏡過 Youtube 的最佳貼文
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【一鏡過】《接觸困難症》Don't Touch Me
點解世界上總有d人,係要下下掂住人先講到野呀呢⋯⋯
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《ONETAKE》
導攝:葉師傅
劇本:伊仁
收音:陳婷
燈光:傳藝
文本:伊仁
武術指導:傳藝
後期:葉師傅
《演員》
謝絕接觸男:伊仁
甄子丹上身男:傳藝