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早上睡到爬不起來
所以直接出門去摩斯吃早餐
再陪女兒去剪頭髮
輕檸雙牛堡先擠點檸檬汁再吃
雖然有牛漢堡肉和牛五花肉雙肉夾擊
但味道因檸檬汁而非常清爽
厚切培根牛肉堡的培根有約0.5公分厚
誠意十足
煙燻搭配炒洋蔥和肉蛋
油香油香的
肉控女兒讚不絕口
另外我們都很愛摩斯的雞塊
表層酥酥裡面吃得到肉的鮮
飲料是冰拿鐵和芒果氣泡飲
還買了二杯蒟蒻回家當點心😋
疫情爆發後最不能適應的不是減少外出，而是打掃的人不能來了，amy本來就很宅，如果沒有必要的話，可以在家裡待好幾天不出門也沒關係，但沒人來打掃就得自己動手了。手傷還沒好，能做的有限，但又看不得家裡有一丁點不乾淨的地方，雖然有老爺可以使喚，但他一個人也沒辦法打掃全家，於是昨天決定兩人一起慢慢地把家裡從頭到尾好好打掃一番，結果就是累攤了。
累到連做飯的力氣都沒有，家裡附近也沒有什麼可以叫的外賣，只能開車去買摩斯漢堡了。amy喜歡摩斯的燒肉珍珠堡，這天搭配雞腿塊，雞腿塊撒上咖哩粉特別香；老爺點了厚切培根牛肉堡，不知道是不是因為太累太餓了，這天覺得摩斯漢堡特別好吃。
每天在FB上看著朋友們分享台北市各家名店的外帶美食，挺羨慕的，amy住的地方選擇就沒有那麼多了，不過換個角度想，這樣也好，可以省不少錢，如果有那些名店可以外送或外帶的話，伙食費和體重應該也會增加不少😅。
有人跟小編一樣每次都吃米漢堡嗎? 快Tag喜歡吃摩斯漢堡的朋友們!
✔️高碳低碳篇:� 1.摩斯新推出的鮮摘綠系列，是正在進行低醣飲食的好選擇，大大降低了碳水含量，也提升了新鮮 蔬菜的纖維攝取，如果想吃摩斯但又正在減脂，那麼鮮摘綠系列絕對不能錯過!
2.米漢堡系列最受大眾喜歡，但同時要注意米漢堡的碳水含量會較高，適合剛運動完補充能量!
✔️高脂低脂篇:
1.脂肪最低的前三名是大家最愛的米漢堡~~雖然脂肪含量較低，但是相反的碳水的含量比較高， 想吃的小夥伴可以參考他們的營養素比例喲!
2.脂肪含量最高的前兩名居然是牛肉漢堡! 輕檸雙牛堡使用了兩種牛肉，烹調方式也使用了較多的油，所以脂肪含量滿高的!
而含脂量的冠軍 是厚切培根牛肉堡!因為培根屬於油脂類，加上還有一顆蛋及牛肉，所以脂肪含量位居首位!
💕喜歡的朋友要注意不要太常吃唷!
👉🏻NUNU 們可以依照自己的需求，選擇要高脂低脂還是碳水
或是喜歡哪個都可以下方留言跟我們說喔👇🏻😍
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