#編輯推薦📘——《我想愛你所不能愛的自己》
▎不嫌棄現在的自己,就是成長
文/寶瓶文化編輯 小九
在這個人人想讓自己「更好」的時代,叢非從一再強調:相信「#擁有缺點的自己依然值得被愛」,比讓自己變優秀重要,而一再追求正能量也無法讓你就此晉升人生勝利組,不如撥點心力和自己的負能量相處。
當我們無法打從心底接納自己,不相信自己可以同時擁有優點與缺點,且這樣的自己依然會被愛著,便也無法相信他人,更無法建立健康且誠實的關係──你將一再地為了捍衛自己的尊嚴,以掩蓋、反向的方式表達自己;明明真正需要的是對方看見、回應你的脆弱與需求,卻總是以銳利的語言表現出來,最後落得兩敗俱傷。
建立自尊,並學習不同角度的思考方式,能讓你更知道在不同情境下如何應對自己或他人的情緒。而這分自我成長的力量,要靠自己給自己才行。《我想愛你所不能愛的自己》正是這樣一本用白話而易懂的方式,引導你在心靈上Level up的練功祕笈。
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#叢非從|#我想愛你所不能愛的自己
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