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　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1,640的網紅啊小卓，也在其Youtube影片中提到，如果你想花一點點時間對自己好一點，那我們就繼續看下去～！ 新的一年要有新的氣象！新的所作所為！ 一起為了想到達的目標努力奮鬥吧！ 「改變」是人生中長期的戰爭，半途而廢是戰場上的地雷！ 如果你常常踩雷的話，可以聽聽我分享的避雷經驗！希望對你有幫助！ 努力變成想要成為的人吧！Go For It ！...

「操縱心理學線上看」的推薦目錄：


操縱心理學線上看 在 少女凱倫 Facebook 的精選貼文

少女凱倫 By 少女凱倫

2021-06-30 18:34:49 有 14 人按讚
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#學會簡報就能提升績效

我們都知道，人不好被說服，但是透過一些小技巧，一個再複雜的提案也有可能被對方買單。而這正是作為媒體內容產製的我，最最缺乏的能力，好想要有商業腦啊～～

我關注已久的業界大神 鄧培志，在Hahow上開設了一堂【用簡報操縱會議結論的《五階段提案誘導術》】線上課程，終於透過這堂課認識他啦！！！課程內容是講述透過心理學的登門檻效應，分享將整套業務開發的流程，透過切割成五個不同的小階段，讓被提案者更願意接受你的提案。

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而Page 在職涯中，時時刻刻運用著這套業務開發方法，在六年的職業生涯裡，提案成功率超過七成的，幫助他服務的公司簽下了 170 餘間的海內外公司合作，其中更包含著跨國大型銀行、知名網路公司以及海外獨角獸等公司。

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#五階段 #提案誘導術 #簡報課程 #職場必修 #會議操控師 #在會議開始前寫會議記錄之術

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HI 我是凱倫，本名花芸曦 著有《人生不是單選題》一書 https://pse.is/v6kxt 跨界知識社群 創辦人 www.pressplay.cc/corssoverlearning
《人生不是單選題》作者 跨界知識社群創辦人 XChange互聯網交流協會理事 三立新聞網 專題記者
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操縱心理學線上看 在 飛碟早餐-唐湘龍時間 Facebook 的最讚貼文

飛碟早餐-唐湘龍時間 By 飛碟早餐-唐湘龍時間

2020-03-02 09:00:00 有 167 人按讚
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開工！今天的閱讀單元，邀請讀書共和國社長 郭重興來到空中，帶大家認識「劍橋分析公司」，這個大數據分析公司竟然有辦法使英國美國政治大動盪，到底有多大的本事？讓郭社長來告訴你，以及導讀書籍《操弄【劍橋分析事件大揭祕】：幫川普當選、讓英國脫歐，看大數據、Facebook 如何洩露你的個資來操弄你的選擇?》/ 野人出版

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/aDaqzIqVdd8

▶飛碟聯播網Youtube《飛碟早餐》頻道 http://bit.ly/2QVQsFh
▶網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/
▶飛碟APP，讓你收聽零距離~ http://www.uforadio.com.tw/app

◎內容簡介：
川普當選、英國脫歐不是民主政治的選擇，而是「劍橋分析公司」的精心算計！當大數據、心理學成為武器，選民變成操弄工具，我們該如何抵擋民粹風暴的強勢逆襲？網路選戰未來又將如何不斷撕裂民主？「劍橋分析公司」前業務總監布特妮．凱瑟，第一手公開數位選戰的操作內幕！「劍橋分析公司」知道你按讚了什麼，知道你買了什麼，知道你恐懼和害怕什麼。他們比你還了解你自己。最重要的是，他們知道如何操縱你。

2014年，本書作者布特妮．凱瑟進入「劍橋分析公司」工作，這家公司即將顛覆全球選舉生態，他們擁有特殊的技術，能夠透過投放特定資訊，誘導選民做出特定的投票選擇。3年的內部經歷，讓布特妮．凱瑟看到大數據如何被用作選戰武器，成功煽動選民對希拉蕊的仇恨和不信任；她也看到了美國極度鬆散的個資保障法規，如何對隱私和民主構成巨大威脅；她更看到了「政治顧問公司」一再突破道德底線，違法替候選人競選。這一次，她決定暫拋人身安全，親自現身爆料……

◎作者簡介：布特妮．凱瑟
前「劍橋分析公司」（Cambridge Analytica）美國業務開發總監，曾任職歐巴馬競選團隊、是死忠的民主黨支持者，卻在2016年成為協助川普勝選的幕後推手。布特妮．凱瑟大部分的職業生涯，都在為進步的政治運動和人權組織服務。

自2014年起，她開始在「劍橋分析公司」工作，歷時3年半，這段期間內，該公司利用大數據、不道德商業行為，成功促使英國脫歐、川普當選，她選擇揭發前任雇主和全球大數據產業的黑暗面。離職後，布特妮．凱瑟發起「#ownyourdata」（數據自主）運動，並創立數位資產交易協會（DATA），以「數據權利即人權」為基本信念，致力於推動立法和政策改革，保護人們掌握自己數位資產的權利。為了提升人們對數據權的意識，她最近也和其他人一起創辦了數據自主基金會，推行數位識讀和STEM教育。

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操縱心理學線上看 在 飛碟早餐-唐湘龍時間 Facebook 的精選貼文

飛碟早餐-唐湘龍時間 By 飛碟早餐-唐湘龍時間

2020-03-02 09:00:00 有 168 人按讚
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開工！今天的閱讀單元，邀請讀書共和國社長 郭重興來到空中，帶大家認識「劍橋分析公司」，這個大數據分析公司竟然有辦法使英國美國政治大動盪，到底有多大的本事？讓郭社長來告訴你，以及導讀書籍《操弄【劍橋分析事件大揭祕】：幫川普當選、讓英國脫歐，看大數據、Facebook 如何洩露你的個資來操弄你的選擇?》/ 野人出版

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◎內容簡介：
川普當選、英國脫歐不是民主政治的選擇，而是「劍橋分析公司」的精心算計！當大數據、心理學成為武器，選民變成操弄工具，我們該如何抵擋民粹風暴的強勢逆襲？網路選戰未來又將如何不斷撕裂民主？「劍橋分析公司」前業務總監布特妮．凱瑟，第一手公開數位選戰的操作內幕！「劍橋分析公司」知道你按讚了什麼，知道你買了什麼，知道你恐懼和害怕什麼。他們比你還了解你自己。最重要的是，他們知道如何操縱你。

2014年，本書作者布特妮．凱瑟進入「劍橋分析公司」工作，這家公司即將顛覆全球選舉生態，他們擁有特殊的技術，能夠透過投放特定資訊，誘導選民做出特定的投票選擇。3年的內部經歷，讓布特妮．凱瑟看到大數據如何被用作選戰武器，成功煽動選民對希拉蕊的仇恨和不信任；她也看到了美國極度鬆散的個資保障法規，如何對隱私和民主構成巨大威脅；她更看到了「政治顧問公司」一再突破道德底線，違法替候選人競選。這一次，她決定暫拋人身安全，親自現身爆料……

◎作者簡介：布特妮．凱瑟
前「劍橋分析公司」（Cambridge Analytica）美國業務開發總監，曾任職歐巴馬競選團隊、是死忠的民主黨支持者，卻在2016年成為協助川普勝選的幕後推手。布特妮．凱瑟大部分的職業生涯，都在為進步的政治運動和人權組織服務。

自2014年起，她開始在「劍橋分析公司」工作，歷時3年半，這段期間內，該公司利用大數據、不道德商業行為，成功促使英國脫歐、川普當選，她選擇揭發前任雇主和全球大數據產業的黑暗面。離職後，布特妮．凱瑟發起「#ownyourdata」（數據自主）運動，並創立數位資產交易協會（DATA），以「數據權利即人權」為基本信念，致力於推動立法和政策改革，保護人們掌握自己數位資產的權利。為了提升人們對數據權的意識，她最近也和其他人一起創辦了數據自主基金會，推行數位識讀和STEM教育。

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操縱心理學線上看 在 啊小卓 Youtube 的最佳解答

啊小卓 By 啊小卓

2020-01-31 13:04:08 有 365 人看過 有 21 人喜歡
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如果你想花一點點時間對自己好一點，那我們就繼續看下去～！

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啊小卓

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在一般人的世界裡， 都秉持著一定要親眼看到、親身體驗到才會願意相信某種事物的存在。 在心靈的世界裡， 你必須要先徹底地相信，你才會看的到、體驗的到你想要的事物。 仔細想想看你目前的生活處境，不管是好還是壞，一切都是你親手打造而成的，這是不能否認的事實！ 我當初也是非常不相信這種鳥話！ ( 不知道他到底在供3小！到底有誰會願意讓自己變得不好？) 直到自己在生活中，遇到各種劇變的打擊才徹底明白， 現在所不喜歡的生活真的都是自己親手創造出來的！ 為什麼會這樣呢？ 我經過反覆思考、研究、親身查證了很久， 這個問題一切的主要原因就是「心態思維」！ 你可以選擇相信或者不相信，你都是對的！ 但你一定要相信這件事！ 「 你現在所想的任何事情與你所做的任何事情，都是正在創造你現在的模樣！」 最重要的是 請你一定要相信自己、一定要愛自己！ 在不傷害自己與別人的前提下，不管你的選擇是什麼，只要你的感受是好的，就去做吧！ 我的頻道主要內容是心靈成長／身心靈療癒／吸引力法則分享 幫助你利用吸引力法則，實現任何你想要的夢想，不想錯過的話，記得訂閱我的頻道，並且開啟小鈴鐺，這樣才不會錯過我的新影片通知哦！
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操縱心理學線上看 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-12-24 19:00:06 有 5,246 人看過 有 131 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

在我們過去的分享當中，曾經好幾次跟大家談到一個心理的效應，叫做「
定錨效應」。

「定錨效應」簡單來說喔，就是它會影響我們對很多事情的決策跟判斷。比如說吧，今天你如果家裡要做一個裝潢的工程。假設你過去沒有經驗，你可能會問身旁的朋友。

如果你問的第一個朋友，他告訴你大概的預算，可能他告訴你30萬。於是呢，承包商跟你說，今天你家的這個工程要50萬，你就會覺得很貴。

可是呢，如果你問的那位朋友，他一開口就跟你說，他們家的工程花了100萬；於是呢，同樣的50萬相對起來就變得便宜很多！

所以呢，我們心裡喔，基本上對於所謂的一個工程50萬，是貴還是便宜，已經不是那個工程本身，也不是50萬這個數字。

而是在於在那之前啊，我們的「錨」啊，先被定在哪個位置？這樣子影響我們決策，跟判斷的心理效應，就叫做「定錨效應」。

其實在「定錨效應」的研究，特別在「行為經濟學」裡面非常非常的多；那在我們真實生活當中，其實也有很多人把它運用在銷售上面。

比如說吧，一個訓練有素的銷售人員，他就會用「定錨效應」的技巧。

假設你要買電視的話，他會先跟你展示一台最貴的電視機，這個價格最好遠遠超過你原本心裡的預算。

而這個時候銷售員就會說，我並不是要跟你推銷這一台電視，只是想讓你瞭解目前市場上的所有機種。

可是當你隨著銷售人員，逛到比較便宜的機型的時候，你就會不由自主的覺得這些電視非常便宜。

即使那些電視其實不是最適當，或者最便宜的選擇；但是你已經感覺很便宜了！為什麼？因為你先前的「錨」被定在那個很貴的電視。

而最後造成的結果就是，你掏出去的錢可能還會遠高於自己原本的預算；但是再怎麼樣，都會比那一台最貴的電視來得便宜。

所以呢，在這樣的狀況底下，無論是我們的生活要面對很多的決策跟判斷，我們都要小心「定錨效果」。

因為「定錨效果」本身，它就會操縱我們的認知，它會先給我們一個比較的參照，或比較的基準；然而這個參照或基準，我們其實不會花太多時間去檢核它。

然後到最後，我們可能付出了比我們原本設定的還要高的代價，然而很有趣的地方，就是在於我們的主觀感受上，還有可能會覺得我們自己撿到便宜而沾沾自喜，你卻忘記了，你當初根本沒想花那麼多錢！

所以呢，要怎麼樣避免自己被別人「定錨」，或者被別人下那個「錨」啊？其實最好的方法、最好的解方，就是朝向自己有利的方向「先定錨」。

也就是說喔，回到剛剛你在買電視的情景裡面。如果你要問銷售人員，或者是你要銷售員帶你，去介紹這些機種之前。

你先告訴他，或者先往最便宜的機種開始看起，這時候你心裡的錨，就先被釘在最便宜的機種。如此一來啊，你的錨改變之後，你所決策、判斷和付出的代價，就會跟著不一樣！

但我知道今天用這個例子講的有點粗淺，可能你聽起來還不過癮；我在這邊喔，再追加一個。

現在是年底的時分，所以很多合作案要結案，而明年的很多合作案，要開始開案。那這個時候，我們在合作洽談的過程當中，我們經常不管是自己還是對方，都會先從最好的狀況會如何，開始思考起。

那你有沒發現，我們的「錨」，已經先被定在「最好的狀況」！

那這個時候就有很多認知上的扭曲，或者是我們可能會太樂觀的去評估，以導致於我們在合作案的預算分配上，有可能會讓自己涉入太高的風險，但自己卻一點感覺都沒有。

那這時候該怎麼辦呢？有時候我在這種狀況底下，通常合作有一點眉目的時候，我會開始有意識的去討論，那最差的狀況會怎麼樣？

我先從「最差」的談起，你看喔，當我先把「錨」定在最差，一方面我也在檢核我的合作對象，他接下來給我的訊息，是一昧的跟我打高空，還是會很務實的跟我討論問題怎麼解決？

而另外一方面呢，當我們從「最差的角度」開始談起，這個時候我們就很清楚，所有的努力在什麼指標的呈現，它是不斷往上加的過程，而不是不斷的往下退、往下扣分的過程？這中間的差別其實是很大的。

因為當你的合作是不斷往上加的過程，簡單來說，可能你會開低，但是會走高；主觀感受上會是越來越順、越來越開心的。

但是如果你從最好的期待、最美好的想像，不斷的往下退、往後扣分的過程；有時候就算沒有被扣很多分，但是呢，我們的心理上我們是損失趨避的。

只要被扣分、只要期待有所降低，我們所看待自己跟看待我們合作夥伴，都會很容易的過分朝向負面的角度發展。

也就是說喔，它合理的負面的程度，我們會在主觀上再往下加。那這些對於長期的合作，包含看待自己跟看待別人，都是非常不利的影響。

可是呢，除了合作以外，我們再回到我們自己身上。這個「 定錨效應」我說過在「行為經濟學」裡面經常被使用。

我們呢，都會把它理解在可能消費行為、買賣行為；可是你有沒有想過，在你的人生裡面，你看待錢、你看待財富，其實你已經先被「定錨」了誒！

它並不是在你出社會開始賺到錢之後，你才開始建立起金錢觀，它可能在你一出生、你的原生家庭、你的環境，已經把你對於金錢、財富的概念，完完全全、深深刻刻的定錨在哪裡。

只是呢，我們通常沒有先去檢核自己這個定錨，當你沒有檢核這個「定錨」的時候，會發生什麼事呢？

它最有可能發生的就是，你可能很討厭你的父母親花錢沒有在規劃；但是呢，一到年終，你領了一大筆的年終獎金之後，結果自己花錢也開始大手大腳起來！

再不然就是，你可能走向另外一個極端，就是很不合理的避免花錢，活得跟守財奴一樣。

所以呢，在我多年的教學跟教練的經驗裡面，我發現哦，一個人要把人生過得好，無非就是把自己兩個最客觀的資源，把它們管理好。

第一個就是「時間」，這個部分呢，我有一門線上課叫【時間駕訓班】。

而第二個部分，就是自己的「財務」，而財務這個領域，我們在12月初，推出了一個線上課程，叫做【理財心裡學】。

這一門課喔，不同於外面一般的理財課程，我們是直接陪伴你，深入到你的原生家庭、深入到你的成長經驗裡面。

去看看從你一出生、你所在的環境，怎麼樣幫你的心中對於財富這件事，下了什麼錨？

因為這個「錨」啊，如果你沒有去覺察它，你就會在該花錢的時候不敢花錢，而不應該浪費的部分呢，你卻常常大手大腳！

然而你可能總是事後再後悔，在那當下你完全不知道自己怎麼了，你只能說自己好像被鬼遮眼一樣…。

我相信透過【理財心理學】的學習，你可以重新調整自己的財富體質；從最根本的幫助自己活出一個富有的人生。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作內容，請記得無論在YouTube還是podcast都訂閱我們的頻道，並且分享給你身旁的朋友。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【理財心裡學】；相關的資訊，在我們的影片說明裡都有連結。

【理財心裡學】很期待你的加入，讓我們一起過出一個更富有的人生。今天的內容就分享到這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
235000 subscribers 13346490 viewes
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操縱心理學線上看 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-08-30 19:00:14 有 5,127 人看過 有 213 人喜歡
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【哈克獨門心法工作坊】～穿越迷霧，懂一個人真正的樣子～2019/10/19開課
課程連結：https://www.koob.com.tw/contents/4022

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
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課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

【12/2 開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第21期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
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以下為本段內容文稿：

我從2016年的12月19號，開始分享「一天聽一點」。當初只是一個簡單的起心動念，就是把自己每天學習、前進、體會的這些內容錄成聲音檔，然後分享出來。

那當我分享出來之後，如果沒有人聽也無所謂，我至少幫自己留下記錄。然而隨著時間的經營，好像有越來越多朋友，把「一天聽一點」的內容，當成是自己每天學習前進、沉澱、沉思的一個開始。

當我聽到這些回饋的時候，我非常的開心。因為如同我每一段內容的結尾，說的那句話：「希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助」是一樣的初衷喔！

然而我相信你除了聽「一天聽一點」之外，你可能也常常的會上一些社群媒體。像是臉書啊、推特啊、IG啊…等等的。

如果真的要說這些社群媒體的影響力，我想它會比「一天聽一點」，大非常非常非常非常的多喔！

那麼今天我想跟你分享的，就是這些社群媒體的內容，怎麼樣左右我們的內在狀態？當你聽完之後，或許你可以更加堅定的支持我們的「一天聽一點」。

我讀到一個資料，在2012年的1月份的時候，那時候臉書它操縱了50多萬個用戶的動態消息。

他們做一個實驗，他們讓有一些人看到一大堆的「正面消息」，而讓另外一群人，看到一大堆的「負面消息」。

臉書的研究人員就發現喔，看到比較多像是人們擁抱的照片，這樣子的正面訊息的人，自己也會貼出比較多的正面消息；而看到比較多負面消息的人，自己的塗鴉牆上，也會PO出比較多的負面貼文。

當瞭解到這一份關連之後，你會發現我們其實不太知道，那些發文者他們真正的感受；但是我們可以說喔，這些正面和負面的訊息，在網路上迅速的被傳遞。

而所有的使用者，在接受到這些訊息的狀況底下，他們的內在狀態，甚至於衍生出來的行為反應，也會受到很深刻的影響。

過了幾年喔，另外一群研究人員，就以「推特」作為研究的標的。然而他們這一次避免了「臉書」的實驗，引起了道德問題。

因為臉書的實驗，畢竟它是在沒有使用者的同意的狀況底下，去做這樣的實驗操弄。

這一群研究者的研究方法，就是他們只觀察人們在推特上面的動態消息，而不是去刻意操縱，這一群人會看見什麼。

雖然這樣的做法，沒有辦法獲得像臉書那樣子叫做「因果式的結論」；不過啊研究人員還是發現，如果有人貼出振奮人心的內容，那麼回遡他們前幾則動態消息當中，正面的內容會比負面的多出4%。

然而如果有人貼出比較沮喪的內容，而前幾則的動態消息當中，負面的內容就會比正面的內容多出4%。

所以如果你是這些社群媒體的重度使用者，你要小心哦！推文反而是你生活當中，最會引發你情緒的刺激來源。

進一步的研究告訴我們，推文會加快我們的脈搏，讓我們流汗、放大瞳孔，引發出所有激發情緒反應的現象。

跟只是瀏覽網頁相比，「推文」或「轉推」，會讓我們的大腦當中跟情緒有關的區域，活動率增加了75%，而光只是去閱讀那些動態消息，就會多引起65%的情緒。

所以呢，當你聽到這個數字的時候，在你每一次幾乎是像強迫症的行為，一定要刷刷臉書、一定要看看推特的時候。

希望你有一個警覺，叫做關鍵不在於你以為自己怎麼了，而是當你每一次上社群媒體的時候，其實你的情緒都被影響。

而影響你情緒的來源，卻是這些你可能根本不認識他是誰的「臉友」，或者是推特上面的「關注者」。

那麼你仔細深思一下，是什麼原因讓你的喜怒哀樂，需要受到這些人的影響？

然而反過來說，你的生命應該有更重要、更值得你關注的事情，當你面對到這些重要的人，或重要的事情的時候。

你的情緒卻在前面幾秒鐘，或前面幾分鐘當中，你下意識的不自覺的，去刷刷臉書、去刷刷推特；其實你的情緒活動，已經受到很嚴重的影響了！

在理性上，你可能會覺得這是兩碼子事！但是呢，在實際的身心研究告訴我們，它從來就是一碼子事。

因為你的大腦不可能去區分出，那我現在影響的受臉書的陌生人的影響，所以我現在要面對的是我認識的朋友，必須切割開來。你的大腦沒辦法做這樣的切割啊！

所以這些研究都告訴我們，我們要特別留意我們的主觀感受，會受到別人的情緒；特別是以往在還沒有社群媒體的時候，這個「別人」可能是你具體接觸的到的人。所以呢，他的數量是有限的，而且他的預期性是高的。

然而現在在社群媒體上面，尤其是有演算法的推波助瀾。所以呢，你會收到一堆不確定的人給你的影響。

然而這些影響因為演算法的結果，卻是確定的；會讓你正面的更正面，而負面的更負面；對於某些事情的觀點，只會走向越來越極端的方向。

那麼在這樣的狀況底下，當你面對那些活生生、在你生命當中出現的人的時候；第一個，你有多少的心力，能夠好好對待他們？

第二個，你看待他們的方式，真的能夠還原到他們的狀態；還是你在這之前，已經被嚴重的影響呢？

所以呢，談到這裡喔，我跟你一樣，我也沒辦法避免，我就是會被這些東西影響。然而正因為如此，我就會特別留意，我到底在接收什麼樣的訊息？

如同你固定的接收「一天聽一點」跟啟點文化的內容，為你帶來一些啓發與幫助；那麼可不可以把這樣的注意力跟心思，延伸一下；留意你所有在你的動態牆上面，出現的那些人、那些貼文。

說真的喔，如果有些人他呈現出來的訊息，真的會影響到你的情緒，那麼你有很多方法。包含像是取消關注，或者是解除朋友關係，其實這都是可以幫助你保護自己的。

可是說到這裡喔，我想最終極的自我保護，就是如果沒必要的話別刷點書。雖然我知道這很難，然而也因為這很難，所以我來自肥一下！

就是如果你真的得上這些社群媒體，那麼在這之前，何不來啟點文化的「一天聽一點」繞繞、看看、聽聽呢？

至少讓你的情緒激發，處在一個相對正面的狀態，你說是嗎？希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了在訂閱旁邊有一個小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在10月19號，由「哈克」為我們帶來的工作坊，主題是「穿越迷霧，懂一個人真正的樣子」。

「哈克」是我們的好朋友，他是我認識的人當中，最能夠跟別人創造美好連結。

如果在你的生命當中，你想要懂別人真正的樣子，而且你更想要懂自己真正的樣子；那麼10月19號的這個工作坊，會對你帶來很大的幫助。

在我錄音的這個時候，名額也在倒數了；所以期盼你能夠把握難得的機會，相關的內容，在我們的影片說明裡都有連結。

期待能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

About author
【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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... 程式設計、手機app、工業設計、室內設計及證照考試等，是學專業課程最佳選擇。 ... 推出「虛實整合雙軌培訓」，成為業界標竿，更推出全新「線上真人電腦教學」跨 ...

#70. Hahow 好學校| 一站式跨域人才學習入口

Hahow 提供最多元有趣的影音課程、直播、文章、學院專班，並透過獨特的課程募資機制，讓熱愛自學與交換技能的你，在家就可以完成高效率的線上學習與成就！

#71. 長期照顧專業人員數位學習平台

2020-04-15 病主法全攻略線上課程，正式開課！ 2020-01-08 照顧服務員就業及實體訓練資訊: 2018-03-31 照顧服務員線上訓練課程即日起開放: 2016-08-05 【延期至8/17】 ...

#72. 什麼是Excel樞紐分析？本篇5分鐘讓初學者快速上手！ - 先行智庫

而當資料需進行更動，你可以在操作工具列設定欄位或資料的排序、階層或群組模式，更可以調整明細的詳細程度，或使用展開與折疊欄位引導觀看者視線。Excel的交叉分析 ...

#73. 全民勞教e網

旭聯科技-15年線上學習專家．50%政府單位佔有率．80%大專院校佔有率．給您最專業、最便利、最多元的線上教學課程。

#74. 回師大附中首頁: 首頁

日期 主旨 類別 發布單位 2023‑05‑24 高三申請入學網路登記志願說明會 重要公告、學生 輔導室 2023‑05‑23 近期校內傳染病病例增加，請注意！ 重要公告、學生、新冠肺炎專區 衛生組 2023‑05‑23 111學年高中部第83屆畢業典禮邀請函 重要公告、學生 學務處

#75. 國立臺灣師範大學附屬高級中學 - 高中校務行政系統

操作說明. 師生請使用「單一身份驗證」登入，其他登入將於111學年度第2學期起關閉教師及 ...

#76. 研習報名 - 全國特殊教育資訊網

學年 研習日期 名額 開放報名區間 112 2023‑12‑28 ~ 2023‑12‑28 下午 22人 2023‑11‑01 ~ 2023... 112 2023‑12‑16 ~ 2023‑12‑16 整天 依各縣市薦派分配名額，共計80人。 2023‑05‑15 ~ 2023... 112 2023‑12‑07 ~ 2023‑12‑07 下午 60名 2023‑09‑01 ~ 2023...

#77. 陸劇《三分野》8大劇情演員介紹！張彬彬×吳倩，辦公室坐大腿 ...

... 熱度三分野線上看、三分野電視劇、三分野小說、三分野陸劇、三分野劇情. ... 張彬彬飾演徐燕時，維林科技公司技術部一組組長，武大男神兼學神， ...

#78. 自然治癒又一佐證，研究：鳥鳴聲可釋放心理壓力

觀看 綠色風景會激發後扣帶皮層，可能有助於調節自然暴露應激反應。 ... 英國倫敦國王學院精神病學、心理學和神經科學研究人員找來 1,300 名參與者， ...

#79. Asrock j4205 itx 安裝windows xperia 2023 - xxvideoman.online

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#80. Pua 電影2023

網路上討論得沸沸揚揚的渣男心理操控術「PUA」到底是什麼？ ... 是一场权力的游戏：当群体的人数劇迷TV（Jumi TV）每天蒐集海量高清1080P電影免費線上看，追劇零時差。

#81. 張智超：投資交易的人性陷阱 - 財訊

其實上述兩個操作現象，幾乎所有投資交易者都會發生，因為在投資心理學上，人性有損失厭惡的偏差。所以呢？大家就會產生兩種行為，第一，厭惡虧錢，也 ...

#82. 0524前後兩天走了複製的盤法，有留意到就能掌握轉折先機 ...

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3Microsoft 的Edge 瀏覽器也是同樣的操作，同樣進入chrome 線上·LINE 電腦版- ... Open ebook 下載line電腦版Ipad 影片格式塔心理學生物講義参考書評 ...

#84. 2023 魔裝學園下載王

黑银 魔裝學園下載王魔裝學園下載王採用コンサル提案書類送付状《魔裝學園H×H》（日語：魔装学園H×H）是久慈政宗所作的日本輕小說作品，插圖由Hisasi繪畫，黑銀負責 ...

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心理學 家揭露超強讀心術：妳想隱藏心裡真正的想法時，會做這十個小動作！ ... 日本雜誌線上看2023燁輝教習所教科書忘れたこ焼き醋酸地塞米松粘贴片库网遊戯王覇王烈竜 ...

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五名青少年命中註定地相遇，團結剋服難關成為五色超凡戰隊，與他們的恐龍佐德線上看電影完整版金剛戰士帶字幕最新內容盡在iQiyi iQ. 劇情：. 上世紀70年代，一支集結了 ...

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为什么看似关系很好的朋友，会反目成仇？为什么同样在做一件事，不同人会有不同的结果？ 不要感叹人心莫测，关键在于我们如何审视内心。

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台灣雲端書庫- 首創「準公共借閱權」電子書平台（Public Lending Right）。提供優質電子書、電子雜誌線上免費借閱。公私協力推廣閱讀，為下一個讀者捐一本書。

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TXT小说：操纵心理学. 作者：哈丽雅特•B•布瑞克/ Harriet B. Braiker. 出版社：争夺人生的主导权. 出版年：2020年. TXT文件大小：304.

#90. 心理操纵术PDF电子书- 蜕变社区

在美国心理学协会159位心理学家的协助下，运用人类行为模式理论和心理学研究的成果。 本书记述了一些有心计的人是怎样处理他们在日常生活中经常遇见的人际 ...

#91. 一分钟心理操纵术_杰夫 - 九九藏书网

一分钟心理操纵术,为了满足现代人生存和竞争的需要，避免交往中的误会和失望，怎样从“心理层面”去影响、驾驭和改变你的朋友、同事和部下是人们普遍关心的问题。

#92. 操纵心理学 - 喜马拉雅

信号59创作的有声书作品操纵心理学，目前已更新24个声音，收听最新音频章节最后一章。

#93. 暗黑行銷術: 用腦科學解析你怎麼這麼愛買？ - Google 圖書結果

社群遊戲的陷阱「免費」玩不到的活動[鳥山]一般社團法人「日本線上遊戲協會」的調查 ... 行為心理學研究的變動時距增強方式後,也發現在什麼時機讓人感覺刺激(期待)、在 ...

#94. 鳥哥的Linux私房菜--基礎學習篇(第四版)(電子書)

文字介面的shell 是很不好學的,但是學了之後好處多多!所以,在這裡鳥哥要先對你進行一些心理建設,先來瞭解一下為啥學習shell是有好處的,這樣你才會有信心繼續玩下去^_^ ...

#95. Sword Art Online 刀劍神域 (5): 幽靈子彈 - Google 圖書結果

看見邊笑這麼說道的菊岡後,已經懶得吐槽他的我便馬上接下去繼續說道大規模線上角色 ... 菊岡操縱平板電腦然後把已朝我我移了過來接過來後看馬上就見到液晶螢幕上有個 ...

#96. 管理的12個問題-大道至簡的管理學讀本 - Google 圖書結果

生產工人在流水線上從事簡單、重復的工作,辦公室職員坐在計算機前從事范圍 ... 工作分得過細之后,隨之而來的枯燥、單調、乏味,造成了對人們生理、心理的傷害, ...

#97. 新約 魔法禁書目錄 (17) - Google 圖書結果

在兔格雷布偶裝裡看了一會兒後上条總算能將腦中的突兀感轉換為話語手機大家都得隔 ... 該怎麼說呢簡直就像那隻右手周圍的環境一樣如果用電視臺來比喻得到操縱天體儀的 ...

#98. 我們的行為是怎樣被設計的: 友善設計如何改變人類的娛樂、生活與工作方式 User Friendly: How the ...

一九五八年時,認知心理學家米勒(George Miller)依據對短期記憶局限的研究寫下認知負荷的概念, ... 創造令人滿意的經驗,比如說,擁有一輛汽車,或是管理線上家庭照片集?