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現摘幾片羅勒到餐盤點綴，挺好看的❤️
今日減醣餐
。熱壓豆皮雞胸肉
。酪梨
。薑黃飯(40公克)
。輕食沙拉佐巴薩米克醋
凈碳水21.42克 /蛋白質40.41克/纖維9.4克/453大卡
參考更多減醣熱壓料理▼
https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47822455
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前幾天帶著三寶往擎天崗曬太陽，
離開後想說到竹子湖吃點東西，不過只有兩家店家有開，看看內用方式，除了隔板，或是一桌只開放坐四個人，想想還是回家自己弄吃的比較舒服
不過都來竹子湖了，不能白跑一趟，當然又抱了兩盆香料回家，三寶她們跟拔拔則是一人一小盆盆栽，回家後把小小的窗台都擠滿滿了💕
這兩天料理時，就到窗邊現摘幾片羅勒或是百里香搭配，風味好極了!
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曼蒂媽咪減醣料理書
書名【#三段式減醣料理一盤搞定】
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今天是一個餵豬行程🐷
中午到竹子湖吃飯
吃完飯到擎天崗走走
傍晚吃甜點
完了以後吃晚餐
天氣好就想出門逛逛
一年一次的生日不能浪費🥰
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陽明山的一天～把陽明山當世界走
趕在二二八連假前，昨天一大早我上了陽明山。
一個人走了一條很瘋狂的路線，我從水車寮步道，走到竹子湖，農夫正在犁田，他的背後櫻樹繽紛，這是我的風景，他的生活。
我沿著溪邊的小徑上爬到巴拉卡人車分道，此時濃霧籠罩，我上了小巴到擎天崗，在濃霧中享用我的午餐。
霧散後，我沿著擎天崗步道散步，竟然走到了絹絲瀑布。
好友蘇珊上山和我會面，我們一起爬到夢幻湖，雲霧裊繞，若隱若現，只有三個遊客，寂靜步道真寂靜，第一次很安靜地感受到蛙鳴鳥叫。
整整一天，我真的把陽明山當世界走了！
後來看一下紀錄，其實才20,000步，47層樓，奇怪的是一點都不累，身心好舒暢！
#陽明山是我的緊急出口
#把握開學前的假期
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