#老金廚房正常營業中😛
我以前不知道為什麼吃肉要配薯條
只想說吃肉已經夠負擔了還要吃薯條不覺得負擔更大嗎?
但其實有原因的
我們點西餐基本上都會搭配薯條
只是看薯條還是薯泥的差別而已
基本上都會有
為什麼!
牛排高手的我老闆說
馬鈴薯會幫助分解肉的蛋白質
所以吃完肉再吃馬鈴薯幫助消化
🤭🤭🤭😯😯😯
真假的!不是肚子炮炸而是幫助消化喔
哇⋯⋯⋯
不過我們要吃什麼樣的薯條比較重點😛😛
真心講
剛炸熱乎乎灑點鹽巴長長細細的薯條
咬起來舌頭有感覺到鹹的味道
外酥脆內軟綿綿就開始很好吃😋
你們是不是看手機要不要叫一分炸薯條🍟?
😅😅😅
但實在真的會負擔
所以今天老金廚房準備了
#氣炸咖喱口味薯條
📌準備物
2~3顆馬鈴薯🥔
3湯匙煎餅粉
3湯匙咖喱粉
📌順序
先把2~3顆的馬鈴薯要切好再泡水20分鐘左右
瀝乾水還要用紙巾再度擦乾淨水分
準備一個袋子裡面
3湯匙煎餅粉
3湯匙咖喱粉
(1:1的比例最讚)
灑一些羅勒葉
均勻再放擦乾水分的馬鈴薯再均勻
看到粉都很均勻的時候放出來
噴多一些松露橄欖油這樣才不會薯條乾巴巴喔
(什麼橄欖油都可以只要200度耐熱的橄欖油都可以喔)
進氣炸爐
200度10分鐘拿出來翻面
再烤200度10分鐘拿出來看看狀況
基本上馬鈴薯都熟了
只差別在薯條的脆度
若想再更脆可以再200度5分鐘左右看狀況
每一個人喜歡的程度不同所以中間一定要檢查看一下喔😘
最後灑一點鹽巴完成氣炸薯條囉
我覺得再接近健康的感覺
我在做薯條🍟
老闆一定要摻一腳做牛排給我入境
我內心很想大聲說不要!但怕老闆不開心
所以不得不入境
不過我不想要的原因就是
它明明今天影片的配角但感覺變成豬腳啊⋯⋯
哼
有空試試看寶貝們
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Play It Sam
音樂家: Philip E Morris
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre,這集的『食,不相瞞』要來跟大家分享如何用烤箱,來炸出一道外皮酥脆肉質多汁同時還不用一滴油的『炸雞翅』:帕馬森蒜香雞翅(Parmesan Garlic Chicken Wings recipe)。 炸雞翅大家都喜歡吃,但就是用油太多,不僅感覺不太健康,每次炸完的油...
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「辛香料冷凍」
提供幾樣我常冷凍備用的辛香料做參考。
先說在前面,用保鮮盒雖然比較環保,但是因為冷凍後水份也會凍結,所以很有可能讓食材結凍在一起不好分開。使用夾鏈袋是比較不環保,但因為袋子方便按壓跟直接掰開,也可以用可重複使用的矽膠保鮮袋。
使用夾鏈袋冷凍辛香料的話,我會重複使用裝填,這樣也不會浪費啦。要使用什麼工具就看自己的選擇吧。
照片裡的冷凍辛香料是:
❤️小辣椒(也可以先切成末)
❤️蔥花(可以分成蔥花跟蔥末)
❤️芹菜末
❤️薑片
❤️蝦米、蝦皮
❤️蓮藕
❤️義大利麵醬
其他可以冷凍的香料:
大蒜
說明:
❤️小辣椒:
直接用紙巾擦拭過就可以冷凍。
小辣椒冷凍久了會有點乾燥的感覺。使用上威力不減。
大辣椒的辣度比較溫和,配色也漂亮。所以用的快,平常只放冷藏(室溫也可以但期限較短),真的用不完時也會冷凍。
如果太辣只想要使用辣椒皮時,冷凍狀態也比較好切開取出辣椒籽。
✏️去籽時先把辣椒剖半,然後用小湯匙刮去籽的部份、減少手碰觸到籽的機會,不然稍後手指頭不小心摸了眼睛摸了鼻子、可是會發熱辣到想哭。
❤️蔥花跟蔥末:
買一把蔥,冷凍有空位時就切一點蔥花跟蔥末分開來冷凍備用。偶爾沒開伙卻又突然需要的時候就可以使用了。
確實的擦乾清洗後的水份分成蔥花跟蔥末。冷凍後還是會出現結凍的情況,也會變軟。但不會影響使用上的味道。
只是不能拿來做裝飾,適合加在食材裡一起料理。比如蔥花蛋、蔥花玉子燒。
蔥段用在紅燒豆腐時很方便~或是需要用蔥白爆香的料理。
另外,買回家的蔥把根部有鬚的地方切下種在土裡,很快會長出細蔥。根鬚多且長的話可以再收成兩次。
❤️芹菜末:
有時煮湯卻沒有買香菜,少了一個提味感覺怪怪的。將芹菜切成末冷凍後,煮湯時加一點胡椒再加一點芹菜末,整個味道就對啦。
這也是冷凍後會稍微變軟的食材,但不影響味道。容易結霜、用保鮮袋會比較好剝取要用的量。
(香菜冷藏保存法在另一篇)
❤️薑片:
平常不太愛薑味(但黑糖薑茶我喜歡),但也同樣某些菜色不能少了它。
不管是老薑嫩薑都可以冷凍。
先把外皮用軟鋼刷清洗過,擦乾水分再切片。用烘培紙隔開每一片薑片再裝入保鮮袋保存。因為薑片面積較大,冷凍後結凍了不好分開,用烘焙紙可以輕鬆的分隔。
冷凍的薑再退冰後會變軟是正常的。但是味道上不會有差別。切絲後使用,爆香時就小兵立大功啦。
❤️蝦米、蝦皮:
有時候買回家很大包、分裝小部分在保鮮盒裡面拿取方便。不常使用所以用很慢還是冷凍比較好。
❤️蓮藕:
這不是辛香料,剛好看到一起拍吧。買蓮藕回家時刷洗乾淨、去皮、泡一下醋水、煮過、瀝乾、擦乾。一樣用烘焙紙分隔冷凍,可以拿來煮湯、炒菜、炸蓮藕也行。
算是不能一年四季都吃到、但可以延長食用時間的方法。用烘焙紙分隔才不會整個黏(棟)在一起。
❤️義大利麵醬:
一次用不完的義大利麵醬放在冷藏很容易發霉壞掉,使用副食品的冷凍分裝盒分裝後冷凍、一次使用一盒也很方便。
❤️大蒜:
這個我很少冷凍、但不常開伙的朋友會需要。
1/將剝皮的大蒜直接冷凍。
2/將剝皮的大蒜切末後分裝冷凍保存。
3/或是將剝皮的大蒜磨(打)成泥,用製冰盒冷凍(最好是有蓋子可密封袋以免影響冷凍庫味道)。用製冰盒可以依個人需求凍成適合自己的大小份量。
冷凍會破壞食材的組織,所以大部份都會變軟甚至出水。但也因為破壞了組織所以有時反而更容易入味或發出味道。
善用冷凍空間也可以讓更多食材不浪費!其它還有很多可以冷凍的食材,有機會再來分享啦~
用扁型的保鮮盒或保鮮袋,將辛香料集中放置,料理時就很輕鬆喔。
我真的很少用九層塔,所以沒有試過九層塔的保鮮方式。買回家會儘量三天用完,用袋子裝起來的時候讓袋內充滿空氣不要擠壓到,可以在冷藏保存7天(也可以用大保鮮盒)。
🍀香菜的保存在前一篇。
#廚房工作療癒事件簿
#食材冷凍 #冷凍保存
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相信很多人應該都聽過昌信或是買過,還沒用過的人,拜託你一定要看完這篇貼文。昌信真的太太太太好用了。而且外型又美!要說它完全沒缺點嗎?嗯~~~還是有一個小小的缺點,我等會再說。
以前我買完菜就是直接丟冰箱,沒用完也是用原本的塑膠袋包起來再丟回冰箱。後來在收納社團看到很多達人的冰箱收納,嘖嘖稱奇,也太整齊了吧!再看我的冰箱…唉….怎麼那麼亂。所以我就決定,要買一些收納盒來整頓我的冰箱。我就上網買了很多收納達人推薦的昌信。一開始我覺得這就是普通的塑膠收納盒嗎?但用了之後才發現,真的不一樣!
盒子是透明的SAN材質,很耐用,可放冷藏冷凍不變形。裡面放什麼食材一目瞭然。有附貼紙可以貼在盒子上。或是用自己習慣的標籤貼紙也可以。蓋子是白色的LDPE材質,高抗溫、抗撞性強。可以稍微凹折,在冷凍狀態下也能輕鬆打開及蓋上。
整體造型很簡約,可以堆疊收納,更省空間。密封性非常好,滴水不漏。能隔絕氣味,讓食物保持新鮮。像那種味道較重的食材,放在昌信收納盒裡面,冰箱都不會有異味。
盒子底部有立體條紋,可以瀝掉多餘的水分,保持食材新鮮。如果水份沒有瀝乾就放進去,底部接觸水份的地方就容易爛掉。但我覺得要把食材擦/甩乾很麻煩,浪費廚房紙巾不環保。所以我是買回來直接放入收納盒,要煮飯的時候再拿需要的食材出來洗。我實驗過,蔥放了一個月都不會壞!
昌信保鮮盒均通過FDA(美國食品藥品監督管理局)原料認證,KCL(韓國建設生活環境實驗研究院)檢驗認證,不含雙酚A,可以安心使用。
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盒子本體可以微波和機洗,但蓋子不能。這就是我說的小缺點,因為我習慣通通丟洗碗機XD。我一開始不知道,放入洗碗機好幾個月後,才發現有一點點變形,不是很好蓋,但還是蓋得起來啦。
那蓋子的縫隙怎麼洗? 可以用細刷子深進去洗。其實不要裝太滿就不會有這個問題。蓋子的縫就不會卡東西,平常簡單清洗就可以了。
泡菜、咖哩等深色、次激性的食品,較容易導致蓋子有染色的情形,最好不要放。若要冷凍保存液體,不要盛裝超過80%,有可能會膨脹溢出容器外。
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小雯最推薦✅冰箱收納組合A(9件組),最實用價格也最超值。裡面有650mlx6、1000mlx2、收納架x1。收納架超級好用,有兩個格版,可以自己調整間距。這樣拿一個收納盒起來,其他盒子也不會傾倒。如如果冰箱深度放不下也沒關係(像我家的就是),收納架放在比較深的櫃子裡。我是拿來放小孩的小果汁、小包裝的米餅,這樣要拿取就很方便。
冰箱收納組合C (8件組)內含1000mlx7、收納架x1,差別在這裡。還有其他容量的收納盒,大家點進表單就可以看到了。https://reurl.cc/Agk8L3
Skylock系列也很好用。有一款是有瀝水籃,可以直接拿去洗菜,洗完直接放冰箱,超級方便。另一個四個內隔的收納盒,可以輕鬆將食物分類,味道不會混合。像我是拿來放蔥、薑、洋蔥等辛香料。分隔盒可以拿起來單獨使用。
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大家也可以參考看看。我手邊沒有實品,無法跟大家分享心得。但大家可以上網搜尋一下評價,很多收納達人都推薦喔!
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擦手紙廚房紙巾差別 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最讚貼文
嗨!大家好,我是 Cassandre,這集的『食,不相瞞』要來跟大家分享如何用烤箱,來炸出一道外皮酥脆肉質多汁同時還不用一滴油的『炸雞翅』:帕馬森蒜香雞翅(Parmesan Garlic Chicken Wings recipe)。
炸雞翅大家都喜歡吃,但就是用油太多,不僅感覺不太健康,每次炸完的油對一個小家庭來說也是很難處理,倒了也浪費,回收又覺得特不健康。
所以如何用烤箱來『炸』出不用一滴油的炸雞/炸雞翅就成了最好的選擇,唯一的問題就是,烤出來的雞翅,跟油炸的雞翅口感上就是有很大的差別,總是少了那種脆皮爽口的Feel。
今天這個帕馬森蒜香炸雞翅,就運用烤箱的健康炸功能來完成的,透過這個食譜做法,搭佩上我們的秘密武器:Baking Powder,就可以讓炸雞翅的表皮很酥脆,特別像油炸的那樣,裡面的雞肉又能保有多汁很軟嫩的口感,非常推薦大家在家裡自己動手做,健康、省錢小朋友也都很喜歡(誰不喜歡炸雞翅呢 XD)
Panasonic NU-SC100 蒸汽烘烤爐開箱影片:
https://youtu.be/tqASOou8fYA
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帕馬森大蒜炸雞翅怎麼作呢?
下面是這道炸雞翅的作法與食譜:
* 份量為 10 支雞翅(正常中等大小的雞翅)。
Ingredients:
* 帕馬森乾酪(Parmesan Cheese)
* 乾燥的香菜葉 少許
* 鹽 一茶匙
* 乾糙的大蒜粒 一大匙
* 白胡椒/黑胡椒 少許
* 無鋁 Baking Powder 一大匙
* 雞翅 10支
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蒜香帕馬森炸雞翅的作法:
1. 先將洗淨的雞翅,用廚房紙巾完全擦乾(竟可能的吸乾表皮所有的水分)
2. 將所有的料味料(乾料)放入一容器內,充分攪拌混和均勻。
3. 將混和好的調味乾料,均勻的覆蓋在每一支雞翅上。
4. 用刨刀,將帕馬森起司刨到雞翅上(用量依各人口味增減)。
5. 把雞翅放置在烤架上(不要單用烤盤)。
6. 送進烤箱,開啟健康炸,預熱,烤 27分鐘。
7. 烤好之後,再刨上適量的帕馬森起司和香菜葉,即可上菜。
☝️如果烤箱沒有健康炸或氣炸功能,可以先把烤箱預熱攝氏220度,烘烤30~35分鐘,若雞翅量多,烘烤時間也要增加。
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#炸雞翅
#健康炸料理
#panasonic蒸焗爐食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
Panasonic NU-SC100 開箱:
https://www.sweet-dumpling.com/doc/ddf9184c11439de37a6358640b72a671
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
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