😴有人越睡越累嗎？小編覺得天天睡不飽好煩惱
哈欠打不停，老是覺得虛累累，做任何事都提不起勁，你也有這樣的症頭嗎？小心！這可能是 �6大疾病發出的睡眠警訊��。
1️⃣慢性疲勞症候群
有研究指出，慢性疲勞跟免疫系統低下有關！慈濟醫院身心科李嘉富醫師表示，若發現持續半年以上有不明原因的強烈疲倦，同時在疲勞期間有注意力無法集中、頭痛、喉嚨痛、發熱 （大於37.4C），且突然產生了抑鬱感等，建議要請專業醫師協助改善。
2️⃣體內濕氣過重（體內痰濕淤積）
覺得自己明明睡很多，但是卻總是睡不飽，甚至愈睡愈累，這也是身體濕氣太重的緣故，如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，那麼可以肯定你體內有濕了。
3️⃣高血壓
一起床就頭痛可能是高血壓的異狀，起床時，需要血管擴張幫助身體帶進氧氣、交換掉二氧化碳。正常來說不太容易引起頭痛；但如果醒來時經常性的頭痛，可能要懷疑是高血壓或腦部是否長腫瘤的機率，應儘速就醫檢查，進一步找方法解決。
4️⃣腸漏症
慢性疲勞症候群可能和低落的腸道健康強烈相關，特別是腸道菌叢的整體環境。研究者發現，腸漏症或其他腸胃道問題，可能導致細菌進入血流、引起發炎，而這種發炎反應也是慢性疲勞症候群的特徵症狀之一。
5️⃣無症狀腦中風
有時候腦中風不會有明顯的症狀，這種中風稱為無症狀腦中風。長期睡眠不足，生活作息紊亂，身體沒有得到好好的休息，久而久之會造成長期處於發炎狀態，越來越虛弱疲憊，頭暈、認知問題樣樣來，也讓血管提早硬化，三高發生率增加。
6️⃣腎虛
「腎」指腎臟、膀胱、耳朵、泌尿器、生殖器等器官的運作方式與生理功能。 當「腎」變弱時，容易受到驚嚇，也會因為記憶力變差，無法完整思考，甚至不管睡多久，都會覺得睡不飽。
主要來源出處：早安健康文章 /「明明有睡覺，老是睡不飽：這原因成「慢性疲勞」元兇」，歡迎Google搜尋！
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擴耳發炎 在 Re: [救我] 擴洞發炎了!!! - 看板tattoo_ring - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《cheeno (。區。諾。)》之銘言：
: ※ 引述《botarabbit (超級大貓咪)》之銘言：
: : 想求救 我的耳朵擴洞 大約 6mm
: : 因為之前用矽膠擴 結果發炎長出一塊
: : 噁心的肉 超痛 然後我去找幫我擴洞的店
: : 老闆說 我這是發炎加扯到 然後馬上幫我換了鋼製的耳環
: : 說這樣會好 然後給了我一瓶消毒水 叫我常消毒
: : 耳環都不要拿下來 為了保險起見我還問了三家店
: : 每家給的答案都是 換鋼的就會好了
: : 可是到現在已經10天了 後面還是結了很大一塊痂
: : 而且感覺是舊的痂掉了 又長出新的痂
: : 請問我這樣是因為時間還不夠久他真的會自己好還是 這樣下去耳朵會爛掉
: : .因為我想再擴大.用鋼的老闆說要先等我這復原
: : .我現在是跟老闆約好4月底去請他在幫我擴 請問到時候好得了嗎
: : 緊張...怕變蜂窩組織炎..
其實真的要看個人膚質耶~因為我沒有發炎像你這樣嚴重過= =
擴耳一定有傷口!也一定會裂傷口!
所以有痂不是不好..只是不好擴!
我都是趁有傷口的時候漸漸加大擴圍..
我好好奇老板是怎麼幫客人擴耳的= =?不就是換擴耳環嗎= =?
如果你不要增大擴圍的話~不要換更大的耳環，傷口自然就遇合了
要再大了話，建議趁有傷口就越換越大!會痛是一定的~
想像如果有人一直扒你的傷口會不會痛= =
PS.傷口若要快好就要一直活動傷口...
但手的細菌是非常多的!所以不要用手觸碰傷口~只能用間接的方式~
比如說食指和大姆指按住耳棒頭尾端這樣移動!!
記得要擦一點藥唷!(擦藥的這段期間耳洞/耳環會非常臭= =)
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